I vår refleksjon i dag vil vi snakke om vennlighet , en egenskap ønsket av alle, men som bare utøves av noen få.

I innholdet vårt vil vi dekke hva det vil si å være snill, hvordan være snill, og i tillegg vil vi gi deg noen praktiske eksempler for å inspirere deg!

For det første, hva betyr "vennlighet"?

Betydningen av vennlighet er, i generelle linjer, egenskapen av å være snill og snill .

Vi trenger ikke gå mye rundt for å forklare hva dette betyr, tross alt kan vi alle identifisere en snill person.

Hun smiler alltid når hun snakker med noen, gjør gode gjerninger, er høflig og snakker ikke hardt.

Til og med snille menneskers handlinger kalles også "vennlighet".

Freuds begrep om vennlighet

For Freud er det en tendens primitiv menneskelig natur av instinktivt å søke realisering av nytelse for enhver pris. Dette skjer i begynnelsen av vår barndom, når id skiller seg ut som en psykisk instans .

Over tid observerer vi at det også er en dimensjon av nytelse som er sosial. Det vil si at det å leve med andre mennesker kan generere tilfredshet og beskyttelse. Det er når superegoen bringer oss moralske forestillinger og sosial interaksjon. Vennlighet kan forstås som en form for denne samværet.

Vi kan forstå det, selv om det fratar en del av vår tilfredshet(genererer det Freud vil kalle "ubehag"), er sosial interaksjon for Freud en siviliserende eller kulturell prestasjon. Dette er fordi det er fordeler som individet trekker ut av menneskelige relasjoner: læring, hengivenhet, mat, arbeidsdeling osv. Seksuelle lyster kan ikke påtvinges mot partnerens vilje, og dødelig aggresjon kan heller ikke utøves mot en annen person uten å lide straff. På den annen side er vennlighet en sosialt verdsatt oppførsel, siden den favoriserer sosial binding.

Dette temaet er utdypet av Freud i boken O Malestar na Cultura.

Winnicotts konsept om vennlighet

For psykoanalytikeren Donald Winnicott er babyen totalt avhengig av moren. Til å begynne med kan den ikke engang skilles fra moren. Dette er hva Winnicott kaller mor-spedbarnsenheten.

Når tiden går, begynner babyen å se seg selv som et annet vesen. Og han begynner å ha et gjensidighetsforhold til sin mor, som vi kan kalle "vennlighet". Dette er fasen av gjensidig identifikasjon: "Jeg ser, jeg er sett, derfor er jeg", ville babyen tenke.

Så babyen begynner å ønske å gjengjelde det han anser for å være en godhet fra mor. For eksempel, når babyen putter fingeren inn i morens munn, vil dette for Winnicott representere et forsøk på å gjengjelde ammingen som moren tilbyr ham.

"Gjør meg en godhet?"

Når vi setter pris på et kompliment, kan vi si: «Takkfor din vennlighet». Videre, når vi ønsker å be om noe enkelt, men som kan være irriterende, formulerer vi forespørselen slik: "kan du gjøre meg en tjeneste?".

Vi har lagt merke til i vårt samfunn at ordre med verbet i imperativet blir sett på som mindre snille . Eksempel:

• Åpne denne døren!

På den annen side blir mindre imponerende språklige merker sett på som vennlighetspraksis. Bestillinger eller forespørsler er snillere: når en ordre eller forespørsel gjøres om til et spørsmål, eller bruker fremtidig tid ("kunne"), tar "vær så snill"-merker, eller er en indirekte forespørsel. De er snillere språklige former:

Jeg ønsker informasjon for å melde meg på Psykoanalysekurset .

• I form av et spørsmål : Kan du åpne døren?
• Bruke verbet i fremtidsform: Kan du åpne døren?
• Inkludert den som ber om i "oss": Kan vi åpne døren?
• Minimering med kjærlige ord, for eksempel diminutiv: Kan vi åpne døren litt ? (ett minutt)
• Inkludert "vær så snill" eller "vennligst": Kan du åpne døren?
• Ved å bruke en språklig ressurs pragmatisk måte å spørre en annen person til å utføre en handling: Dette rommet er litt tett og varmt. (håper den som ringer vil tolke det som: "åpne døren").

'Venlighet' eller 'vennlighet'?

Ordet 'gentilesa' er ikke grammatisk på portugisisk, så pass på å ikke endre Z til S i dette tilfellet . Riktig stavemåte er 'mildhet' i enhver sammenheng!

Kan overdreven vennlighet være patologisk?

Vi tenker kanskje at vennlighet aldri er for mye. Men hvis dette innebærer underkastelse og utnyttelse av den snille personen, kan dette være et patologisk psykisk og/eller sosialt tegn.

For eksempel er det nødvendig å reflektere over om overdreven vennlighet kan være:

• Underkastelse til den fysiske eller psykologiske kraften som en annen person utøver på den typen person .
• Tegn på usikkerhet, lav selvtillit eller frykt for avvisning av den snille personen, tegn på et svekket ego.
• På en manipulerende person. natur : i tilfeller av tendens til en psykopatisk holdning, kan vennlighet være et "våpen".
• Tegnet på å ofre seg selv for den andre : det er mennesker som aksepterer fysisk eller psykisk smerte fordi de tror at de på denne måten vil frita et kjært familiemedlem fra lidelse. Det er det forfatteren Bert Hellinger kalte kjærlighet på kanten av stupet .

Til tross for disse advarslene forstår vi at det er mulig å ta utgangspunkt i at vennlighet er viktig og oppriktig . Spesielt i disse tider hvor flere og flere mennesker klager over folks mangel på vennlighet.

7veldig praktiske eksempler på vennlighet for deg å implementere i hverdagen din

Nå som vi har snakket om hva vennlighet er og forklart hvordan du skriver ordet riktig, la oss diskutere noen eksempler på hvordan du kan være snill i hverdagen .

Ikke alle disse tipsene vi vil gi her er kjent av alle. Tross alt, hvis de var det, ville vennlighet vært regelen – ikke unntaket.

Les derfor hver enkelt nøye, for ved å inkludere dem i din daglige oppførsel, vil folk finne det lettere å komme overens med deg og sette stor pris på selskapet ditt!

1 – Lytt før du snakker

En av de største vennlighetene du kan bruke i hverdagen, er å la folk avslutte tankene sine før de snakker.

I en samtale er det veldig ubehagelig når vi blir avbrutt, ikke sant? Hvis det er noe ubehagelig for oss, må vi forstå at den samme følelsen oppstår hos vår samtalepartner .

Når du snakker med noen, respekter samtalevendingene, det vil si talerens tur. Når du avbryter, "stjeler" du turen til personen som kommuniserte før.

Å avbryte og snakke over toppen er handlinger som tyder på uhøflighet og uhøflig oppførsel. Derfor, unngå dem og prøv å ikke gjenskape dem i dine personlige eller profesjonelle interaksjoner.

2 – Smil når du samhandler med noen

EnEn veldig enkel gest som viser vennlighet, men som kan være svært vanskelig for andre mennesker, er å smile når man kommuniserer.

Jeg vil ha informasjon for å melde meg på Psykoanalysekurset

I motsetning til hva du kanskje tror, ​​er et smil ikke alltid et tegn på uskyld og overfladiskhet. I noen sammenhenger, ja, kan et overskudd av smil forårsake ubehag. For eksempel er det vanskelig å snakke smilende i en begravelse.

Men i daglige interaksjoner, hvis du ikke smiler, sender du en melding som kan være feil.

For eksempel kan dine medarbeidere tro at du ikke liker dem. Sjefene dine kan tro at du er misfornøyd. Din kone kan føle at du ikke elsker henne lenger. Dine ansatte kan oppfatte deg som arrogant.

Venligheten i et smil eliminerer alle disse mulighetene.

3 – Når du ser noen som trenger hjelp, tilby å hjelpe

Ikke alltid kan vi spille den "barmhjertige samaritanske" holdningen, men vi kan ikke frita oss fra å hjelpe mennesker til enhver tid.

Det er en del av «godhetsprotokollen» å identifisere folks behov og tilby å hjelpe dem. Hvis vi liker å motta oppmerksomhet og hjelp fra andre mennesker, hvorfor bryr vi oss? nekte å hjelpe i vår tur med å strekke ut en hånd?

Dette er et flott tidspunkt å si det vennlighet og selvopptatthet går ikke bra sammen . Vennlighet innebærer oppmerksomhet til den andre, det vil si at det går utover egoets grenser å se noen.

4 – Ros oppriktig

Å komplimentere er også en gest av vennlighet, og det er enda vanskeligere å tilegne seg enn et smil fordi det krever en viss mengde oppmerksomhet å se etter egenskaper som er verdig for en person i noen. ros.

Men selv om det er vanskelig, utfør øvelsen med å se etter positive egenskaper selv hos personer som du har mindre tilhørighet til.

Ditt kompliment trenger ikke å referere til en fysisk egenskap. Beundre for eksempel faglige ferdigheter og genuine talenter.

Et oppriktig kompliment, laget med intensjon, lyser opp noens dag fordi det gir personen som mottar vennligheten den behagelige følelsen av at de ble sett og beundret.

5 – Ha tålmodighet til å lytte til folk

Vi har allerede snakket om å lytte før man snakker, men her får lytting en annen dimensjon i godhetsprotokollen.

Vi snakker om å låne ørene dine til noen, mer spesifikt.

Vi vet at folks hverdag har en tendens til å være hektisk og vi har ikke engang tid til å lytte til våre egne tanker fra tid til annen.

Likevel er det viktig å finne tid til detå snakke oppriktig med de vi elsker og er viktig for oss.

Det er opp til deg å bestemme kriteriene for å lytte til noen. Men husk at dette vil være en svært velkommen vennlighet fra alle som kan stole på at du lytter oppmerksomt.

6 – Når du besøker noen, ta alltid med deg en suvenir

Hvis du skal besøke noen, gi først beskjed om at du skal dra, da dette er en viktig etiketteregel.

I denne sammenheng er det en snill handling å tilbakebetale vertens velvilje med en enkel suvenir.

Du kan for eksempel ta:

• noen blomster,
• en god vin,
• en deilig dessert.

Det viktige er å uttrykke, gjennom denne suveniren, den oppriktige intensjonen om å betale tilbake den vennligheten det er å motta deg.

7 – Vær høflig

Til slutt, en viktig retningslinje angående vennlighet er å søke instruksjon i regler for etikette og god oppførsel.

De hjelper til med å regulere det sosiale livet ditt og forvandle interaksjonene dine til hyggelige og minneverdige øyeblikk for de som bor ved siden av deg og rundt deg.

Ikke nødvendig at du blir en ekspert, men at du vet hvordan du identifiserer den mest hensiktsmessige måten å oppføre seg på i hver kontekst som presenterer seg for deg.

Siste tanker om viktigheten av vennlighet

Vi håper du likte innholdet vårtom å definere vennlighet og praktiske retningslinjer for å oppføre seg som en snill person i hverdagen.

Venlighet og hvordan det får oss til å føle er en del av menneskelig atferdsstudier , så det er et interessant studieobjekt for oss ved Klinisk psykoanalyse.

For å sjekke ut annet innhold som ligner på dette om vennlighet , fortsett å bla gjennom bloggen vår. Men for å lære mer om menneskelig atferd og dens nyanser fra psykoanalyse, meld deg på i dag til vårt EAD-kurs i klinisk psykoanalyse. Til slutt vil du kunne praktisere som psykoanalytiker eller bare dra nytte av undervisning i ditt personlige liv og i yrket du allerede praktiserer . Vi venter på deg!