Gjin wûnder dat tûzenen minsken lije oan kakkerlakkenfoby, ommers, njonken it wêzen fan in ûngrypber en dreech te ferneatigjen ynsekt, binne de anatomy en gedrach fan kakkerlakken ôfwikend by minsken.

Yn 't algemien binne minsken bang foar de beweging fan ynfallers, dy't altyd lykje út it neat te ferskinen en út'e ûnderdûk springe as jo it minste ferwachtsje. Yn dizze sin wurdt soms in negative ûnderfining fan skrik of wearze mei de kakkerlak in foby.

Nettsjinsteande dit wurde de measte minsken ôfstutsen troch it bist sûnder in grutte eangst te fielen . Oan 'e oare kant, neffens saakkundigen, is in foby dat gefoel fan eangst op in irrasjonele manier dat intense eangst en sels paranoia kin feroarsaakje, lykas wy yn dit artikel sille útlizze. Dus, lês fierder en kontrolearje it!

Kakkerlakfoby: wat is it?

Ek wol blatofoby neamd, kakkerlakfoby is de namme dy't jûn wurdt oan minsken dy't har negative emoasjes net yn kontrôle hâlde kinne as se bleatsteld wurde oan in omjouwing mei ien of mear fan dizze ynsekten.

It is lykwols it is de muoite wurdich op te merken dat it fuortrinnen fan kakkerlakken of it foarkommen fan kakkerlakken net itselde is as it net by har kinne funksjonearje. Dat is, de persoan mei foby hat syn redenearringsfunksje wol fermindere troch de oanwêzigens fan it bist.

Op dizze manier hat it yndividu allinich in foby foar kakkerlakken as er ien fan har sjocht en, dêrtroch, triggers ferskriklike fantasyen oer wat kin barre yn datsitewaasje. Dêrom hat it de neiging om te folgjen troch oerdreaune reaksjes en irrasjoneel gedrach.

Mear witte ...

Foar minsken dy't dit probleem hawwe, is it lestich om te libjen mei de foby. Dêrom moatte slimme gefallen fan blatofoby passende behanneling sykje om de oarsaken fan dizze eangst te begripen en har tastân te kontrolearjen.

Eangst foar kakkerlakken: oarsaken en symptomen

Der is in hypoteze dat de kakkerlakfoby ûntstiet mei it idee fan 'e ynfaller dy't yn it minsklik lichem squeeze. Dat komt omdat it bekend is dat kakkerlakken yn ferskate spleten yn huzen, putgaten en oare tsjustere en krappe romten squeeze.

Mear dan dat kin de eangst foar kakkerlakken ek it gefolch wêze fan har eigenaardige anatomy, lykas:

• writing antennes en ledematen;
• buggy eagen;
• tinne, droege wjukken.

Dizze skaaimerken kinne it natuerlike oerlibjen feroarsaakje ynstinkten om yn te traapjen en de persoan te warskôgjen om fuort te bliuwen fan 'e skepsels . Hoewol logysk, kinne kakkerlakken net folle dwaan om ús oan te fallen of ús skea te dwaan. It minsklik brein kin wetter in oerfloed fan foarsichtigens mei kakkerlakken oant it punt fan panyk.

Behavioural eachpunt

Neffens psychology ûntwikkelje phobias as gefolch fan in ûnderfining dy't bang of lofts trauma. By kakkerlakken kin dit barren omfetsje lykas:

• in finekakkerlak yn jo iten;
• sjoch in kakkerlak nei jo ta fleanen.

Dizze foby's kinne lykwols ek ûntsteane út net-relatearre items. Se moatte gewoan ferbûn wurde mei in traumatysk barren.

Foarbyld

Jo hawwe miskien in pot iepenmakke en in kakkerlak krûpte út. Dêrtroch kin it oansjen fan glêzen of it idee om se te iepenjen kakkerlakfobye opwekke.

Dêrneist binne minsken evoluearre om bang te wêzen foar bepaalde eleminten, om't se driigjend binne. Dit kin alles omfetsje fan konteners of romten mei de ynsekten ferburgen binnen.

Haadsymptomen fan kakkerlakfoby

As yn oare klassen fan steuringen kinne de ûndersochte symptomen fariearje fan grut oant lyts. Yn dizze sin moatte wy rekken hâlde mei de mentale steat en oare betingsten dy't relatearre binne oan it yndividu.

Mar yn 't algemien binne de meast relevante en bekende symptomen fan kakkerlakfoby:

Ik wol ynformaasje om my yn te skriuwen foar de kursus Psychoanalyze .

• misselijkheid en duizeligheid;
• rillingen;<12
• moeilik sykheljen;
• hege hertslach;
• gefoel fan ferstikking en sels strangulaasje;
• pine of knype yn 'e boarst;
• nimness op guon gebieten fan it lichem;
• oermjittich switten;
• swierrichheden om dúdlik te tinken en te praten;
• ûnfermogen om te ûnderskieden wat echt is;
• oanfallenpanykoanfallen;
• direkte of tydlike ferlamming.

Dit binne fysike symptomen dy't feroarsake binne troch oermjittige eangst en helpe om ta in krekter diagnoaze fan kakkerlakfoby te kommen. Nei it identifisearjen fan dizze tekens, sil de spesjalist de juste behanneling oanbefelje kinne.

Therapyen om blatofoby te behanneljen

Der wurdt in grut ferskaat oan terapyen brûkt yn 'e behanneling fan kakkerlakfobie . De techniken helpe de pasjint om har emoasjes te behearskjen, har irrasjonele ympulsen te kontrolearjen en in bettere leefberens te hawwen. Sjoch dêrom hjirûnder guon fan 'e meast brûkte metoaden yn dit gebiet.

Kognitive gedrachstheary (CBT)

Dizze terapy giet it om de mismatch fan 'e eangstreaksje op' e freze situaasje. Dit wurdt dien troch it identifisearjen fan gedachtepatroanen dy't lestich of irrasjoneel binne. Sa helpt it minsken om nije en mear oanpasbere manieren te tinken oer situaasjes dy't útdagings feroarsaakje.

Boppedat, om't dizze gedachtepatroanen brûkber en realistysk binne, helpt de CBT minsken om de eangst te blussen antwurdzje en jout gedrachsmetoaden om har te helpen eangst sûnder eangst te konfrontearjen.

Dus, troch dit goed rjochte proses fan feroarjen fan gedachten en gedrach, yn 'e fyfde sesje de measteminsken litte signifikante ferbettering sjen yn it kontrolearjen fan kakkerlakfoby .

Eksposysjeterapy en desensibilisaasje

In oare effektive oanpak foar it behanneljen fan kakkerlakfoby is de presintaasje fan fobyske stimuli oan 'e pasjint ûnder kontroleare omstannichheden , oant desensibilisaasje wurdt berikt yn it systeem.

Dat is, it yndividu wurdt stadichoan bleatsteld oan syn eangst om syn gefoelichheid yn ferbân mei it ynsekt te ferminderjen. As gefolch dêrfan nimt it nivo fan eangst feroarsake troch de kakkerlak sterk ôf en fermindert alle oare symptomen.

Relaxaasjetechniken

Om effektyf mei de kakkerlakfoby om te gean, kin psychoterapy yn kombinaasje mei techniken beoefene wurde om te ûntspannen, lykas autogene training, sykheljen oefeningen, yoga en hypnose, dat is ek in metodyk dy't wurket foar ferskate gefallen.

Dizze alternative behanneling genereart in steat fan ûntspanning dy't de persoan yn oangeande erkenne de oarsaken fan har eangsten en meitsje se oerwinne.

Yn 't algemien is it de muoite wurdich om te ûnthâlden dat alle behannelingen foar fobyen moatte wurde behannele troch in spesjalisearre profesjonele, benammen as it probleem foarkomt dat jo in normale liede libben en feroarsaket gjin signifikant ûngemak. It is ommers in serieuze saak.

Finale oerwagings

Sa't wy sjoen hawwe, is kakkerlakfoby of blatofoby in irrasjonele eangst dy't oanhâldt yn relaasje ta dizzelytse ynsekten. It is wat ûnrjochtfeardich, slopende en dat beynfloedet de kwaliteit fan it libben fan dyjingen dy't lije.

Dus, as jo ynteressearre binne om te learen oer de oarsprong fan 'e foby en hoe't it him yn' e geast manifesteart, registrearje dan yn ús kursus fan klinyske psychoanalyze. De online kursus biedt ommers alle nedige eftergrûn oer besteande terapyen en har tapassingen. Klikje dêrom hjir om mear te learen en jo no direkt oan te melden!

Ik wol ynformaasje om my oan te melden foar de kursus psychoanalyse .