عجب جي ڳالهه ناهي ته هزارين ماڻهو ڪاڪروچ فوبيا، ۾ مبتلا آهن، ان کان علاوه، هڪ بيوقوف ۽ حشرات کي ختم ڪرڻ ڏکيو هجڻ کان علاوه، ڪاڪروچ جي اناتومي ۽ رويي انسانن ۾ نفرت ڪندڙ آهن.

عام طور تي، انسان حملي آورن جي حرڪت کان ڊڄندا آهن، جيڪي هميشه ڪٿي نه ڪٿي نظر اچن ٿا ۽ لڪڻ کان ٻاهر نڪري وڃن ٿا جڏهن توهان کي گهٽ ۾ گهٽ توقع آهي. ان لحاظ کان، ڪڏهن ڪڏهن ڪاڪروچ سان خوف يا نفرت جو منفي تجربو هڪ فوبيا بڻجي ويندو آهي.

ان جي باوجود، گهڻا ماڻهو ڪنهن وڏي خوف جي احساس کان سواءِ جانور جي هٿان ڦري ويندا آهن . ٻئي طرف، ماهرن جي مطابق، هڪ فوبيا اهو آهي ته خوف جو احساس غير منطقي انداز ۾ جيڪو شديد پريشاني ۽ حتي پارانويا جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جيئن اسين هن مضمون ۾ وضاحت ڪنداسين. تنهن ڪري، پڙهو ۽ ان کي چيڪ ڪريو!

ڪاکروچ فوبيا: اهو ڇا آهي؟

جنهن کي بلاٿوفوبيا پڻ سڏيو ويندو آهي، ڪاڪروچ فوبيا اهو نالو آهي جيڪو انهن ماڻهن کي ڏنو ويندو آهي جيڪي پنهنجي منفي جذبات تي ضابطو نه رکي سگهندا آهن جڏهن انهن مان هڪ يا وڌيڪ حشرات سان ماحول جي سامهون اچي ويندا آهن.

بهرحال، اهو آهي ياد رکڻ جي قابل آهي ته ڪاڪروچ کان پري ڀڄڻ يا ان کان بچڻ ساڳيو ناهي ته انهن جي ويجهو ڪم ڪرڻ جي قابل نه هجي. يعني، جنهن ماڻهوءَ کي فوبيا آهي، ان جي استدلال جو ڪم جانور جي موجودگيءَ سبب خراب ٿئي ٿو.

اهڙيءَ طرح، فرد کي رڳو ڪاڪروچز جو فوبيا هوندو آهي جڏهن هو انهن مان ڪنهن هڪ کي ڏسندو آهي. ۽، نتيجي طور، خوفناڪ تصورات کي متحرڪ ڪري ٿو ته ان ۾ ڇا ٿي سگهي ٿوصورتحال. تنهن ڪري، اهو مبالغہ آميز رد عمل ۽ غير منطقي رويي جي پٺيان لڳندو آهي.

وڌيڪ سکو…

ماڻهن لاءِ جيڪي هن مسئلي کي منهن ڏين ٿا، اهو فوبيا سان گڏ رهڻ ڏکيو آهي. اهو ئي سبب آهي ته بلاٿوفوبيا جي سخت ڪيسن کي هن خوف جي سببن کي سمجهڻ ۽ انهن جي حالت کي ڪنٽرول ڪرڻ لاء مناسب علاج ڳولڻ جي ضرورت آهي.

هڪ مفروضو آهي ته ڪاکروچ فوبيا انساني جسم ۾ حملي آور جي نچوڙ جي خيال سان پيدا ٿئي ٿو. اهو ئي سبب آهي جو، ڪاڪروچ گهرن جي اندر مختلف درارن، مين هولز ۽ ٻين اونداهي ۽ تنگ هنڌن تي نچڻ لاءِ سڃاتا وڃن ٿا.

ان کان وڌيڪ، ڪاڪروچ جو خوف انهن جي مخصوص اناتومي جي نتيجي ۾ به ٿي سگهي ٿو، جهڙوڪ:

• انٽينا ۽ ڄنگهون؛
• بگڙيل اکيون؛
• پتلي، سڪل پنن.
13>

اهي خاصيتون قدرتي بقا جو سبب بڻجي سگهن ٿيون اندر لاتڻ جي جبلت ۽ انسان کي مخلوق کان پري رهڻ لاءِ ڊيڄاريو . جيتوڻيڪ منطقي طور تي، ڪڪروچ اسان تي حملو ڪرڻ يا اسان کي نقصان پهچائڻ لاء ٿورو ڪم ڪري سگھن ٿا. انساني دماغ ڪاڪروچز جي مدد سان گھڻي احتياط کي پاڻي ڏئي سگهي ٿو خوف پيدا ڪرڻ واري نقطي تي.

ڏسو_ پڻ: ھدايتي ۽ غير ھدايتي تدريس: 3 فرق

رويي جي نقطه نظر

نفسياتيات جي مطابق، فوبيا هڪ تجربي جي نتيجي ۾ پيدا ٿئي ٿو جيڪو خوفزده ڪري ٿو يا ڇڏي ٿو. صدمو. ڪاڪروچز سان، ھن ۾ واقعا شامل ٿي سگھن ٿا جھڙوڪ:

• ڳولھڻ aتوهان جي کاڌي ۾ ڪاڪروچ؛
• ڪڪروچ کي ڏسڻ سان توهان جي طرف اڏامي ٿو.

بهرحال، اهي فوبيا غير لاڳاپيل شين مان به پيدا ٿي سگهن ٿا. انهن کي صرف هڪ صدمي واري واقعي سان لاڳاپيل هجڻ جي ضرورت آهي.

مثال

توهان شايد هڪ برتن کوليو آهي ۽ هڪ ڪڪروچ ٻاهر نڪري ويو آهي. نتيجي طور، جار جي نظر يا انهن کي کولڻ جو خيال ڪڪروچ فوبيا کي متحرڪ ڪري سگهي ٿو.

ان کان علاوه، انسانن کي ڪجهه عناصر کان ڊپ ٿيڻ جي ڪري ترقي ڪئي آهي ڇاڪاڻ ته اهي خطرو آهن. ھن ۾ ڪنٽينر يا جڳھن مان ڪا به شيءِ شامل ٿي سگھي ٿي جنھن ۾ اندر لڪايل حشرات موجود آھن.

ڪاڪروچ فوبيا جون مکيه علامتون

جيئن ٻين طبقن جي خرابين ۾، اڀياس ڪيل علامتون وڏي کان ننڍي تائين ٿي سگھن ٿيون. هن لحاظ کان، اسان کي ذهن ۾ رکڻ گهرجي ذهني حالت ۽ فرد سان لاڳاپيل ٻين حالتن کي.

پر عام طور تي، ڪاڪروچ فوبيا جون سڀ کان وڌيڪ لاڳاپيل ۽ ڄاڻايل علامتون آهن:

مان نفسياتي تجزيي ڪورس ۾ داخلا وٺڻ لاءِ معلومات چاهيان ٿو .

• متلي ۽ چکر اچڻ؛
• ٿڙڪڻ؛<12
• سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي؛
> دل جي تيز رفتار؛
• گهٽ گهڙيءَ جو احساس ۽ گلا به؛
• سينه ۾ درد يا چمڪ؛
• بي حسي جسم جي ڪجھ علائقن ۾؛
• گھڻو پسڻ؛
• سوچڻ ۽ واضح طور تي ڳالهائڻ ۾ مشڪل؛
11>فرق ڪرڻ ۾ ناڪامي حقيقي ڇا آهي؛
• حملاخوفناڪ حملا؛
• فوري يا عارضي فالج.

اهي جسماني علامتون آهن جيڪي گهڻي خوف جي ڪري پيدا ٿين ٿيون ۽ ڪاڪروچ فوبيا جي وڌيڪ صحيح تشخيص تي پهچڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. انهن نشانين کي سڃاڻڻ کان پوءِ، ماهر صحيح علاج جي سفارش ڪري سگھندو.

اهو به پڙهو: مونجهارو احساسات: احساسن جي سڃاڻپ ۽ اظهار

بلٿوفوبيا جي علاج لاءِ علاج

علاج جي مختلف قسمن ۾ استعمال ٿيندو آهي. ڪاکروچ فوبيا جي علاج ۾. ٽيڪنڪون مريض کي مدد ڪن ٿيون انهن جي جذبات کي ماهر ڪرڻ، انهن جي غير منطقي تسلسل کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ زندگي جو بهتر معيار آهي. تنهن ڪري، هن علائقي ۾ سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيل طريقن مان ڪجهه هيٺ ڏسو.

سنجيدگي واري رويي جي علاج (CBT)

هي علاج شامل آهي خوفناڪ صورتحال جي پريشاني جي جواب جي بي ميلاپ. اهو ٿي چڪو آهي انهن سوچن جي نمونن جي نشاندهي ڪندي جيڪي مشڪل يا غير معقول آهن. اهڙيءَ طرح، اهو ماڻهن کي انهن حالتن بابت سوچڻ جا نوان ۽ وڌيڪ موافقت وارا طريقا اختيار ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪي چئلينجن جو سبب بڻجن ٿا.

ان کان علاوه، ڇاڪاڻ ته اهي سوچ جا نمونا وڌيڪ ڪارآمد ۽ حقيقي آهن، سي بي ٽي ماڻهن جي پريشاني کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. جواب ۽ رويي جا طريقا مهيا ڪري ٿو ته جيئن انهن کي پريشاني کان سواءِ خوف کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ملي سگهي.

تنهنڪري، سوچن ۽ رويي کي تبديل ڪرڻ جي هن سٺي هدايت واري عمل ذريعي، پنجين سيشن ۾ سڀ کان وڌيڪماڻهو ڪاڪروچ فوبيا کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ اهم بهتري ڏيکاريندا آهن.

نمائش جي علاج ۽ desensitization

ڪڪروچ فوبيا جي علاج لاء هڪ ٻيو مؤثر طريقو مريض کي ڪنٽرول حالتن ۾ فوبڪ محرک جي پيشڪش آهي. ، جيستائين سسٽم ۾ حساسيت حاصل نه ٿي وڃي.

يعني، فرد کي آهستي آهستي هن جي خوف کي ظاهر ڪيو وڃي ٿو ته جيئن هن جي حشرات سان لاڳاپيل حساسيت کي گهٽجي وڃي. نتيجي طور، ڪاڪروچ جي سبب پيدا ٿيندڙ پريشاني جي سطح سختي سان گهٽجي ٿي ۽ ٻين سڀني علامن کي گھٽائي ٿي.

آرام جي ٽيڪنڪ

ڪڪروچ فوبيا کي مؤثر نموني سان منهن ڏيڻ لاءِ، نفسياتي علاج کي ٽيڪنڪ سان گڏ مشق ڪري سگهجي ٿو. آرام ڪرڻ لاءِ، جهڙوڪ آٽوجنڪ ٽريننگ، سانس جي مشق، يوگا ۽ hypnosis، جيڪو پڻ هڪ طريقو آهي جيڪو ڪيترن ئي ڪيسن لاءِ ڪم ڪري ٿو.

ڏسو_ پڻ: سائنس ۽ نفسيات ۾ واپسي جو قانون ڇا آهي

هي متبادل علاج آرام جي حالت پيدا ڪري ٿو جيڪو سوال ۾ ماڻهوءَ کي اڀاري ٿو. انهن جي خوفن جي سببن کي سڃاڻو ۽ انهن کي دور ڪريو.

عام طور تي، اهو ياد رکڻ جي قابل آهي ته فوبيا جي سڀني علاجن جو علاج هڪ خاص ماهرن سان ٿيڻ گهرجي، خاص طور تي جيڪڏهن اهو مسئلو توهان کي عام ٿيڻ کان روڪي ٿو. زندگي ۽ ڪنهن به اهم تڪليف جو سبب بڻائين. آخرڪار، اهو هڪ سنگين معاملو آهي.

آخري غور

جيئن اسان ڏٺو آهي، ڪاکروچ فوبيا يا بليٽوفوبيا هڪ غير منطقي خوف آهي جيڪو انهن جي حوالي سان جاري رهندو آهي.ننڍا حشرات. اهو ڪجهه غير منصفانه، ڪمزور ڪندڙ آهي ۽ جيڪو متاثر ٿيندڙ ماڻهن جي زندگي جي معيار کي متاثر ڪري ٿو.

تنهنڪري، جيڪڏهن توهان فوبيا جي اصليت جي باري ۾ سکڻ ۾ دلچسپي رکو ٿا ۽ اهو ذهن ۾ ڪيئن ظاهر ٿئي ٿو، اسان جي ويب سائيٽ ۾ داخل ٿيو. clinical psychoanalysis جو ڪورس. سڀ کان پوء، آن لائن ڪورس مهيا ڪري ٿو تمام ضروري پس منظر موجوده علاج ۽ انهن جي ايپليڪيشنن تي. تنهن ڪري، وڌيڪ سکڻ لاءِ هتي ڪلڪ ڪريو ۽ في الحال داخلا داخل ڪريو!

مان نفسياتي تجزيو ڪورس ۾ داخلا لاءِ معلومات چاهيان ٿو .