Pole ime, et tuhanded inimesed kannatavad torakafoobia, Lisaks sellele, et tegemist on raskesti hävitatava putukaga, tekitavad torakate anatoomia ja käitumine inimestes vastikust.

Üldiselt kardavad inimesed sissetungijate liikumist, mis tunduvad alati ilmuvat tühjalt kohalt ja hüppavad peidust välja siis, kui seda kõige vähem ootad. Selles mõttes muutub mõnikord negatiivne kogemus torakate hirmust või vastikustundest foobiaks.

Sellest hoolimata, enamik inimesi tunneb looma suhtes vastikust, ilma et nad tunneksid suurt hirmu Teisest küljest on spetsialistide sõnul foobia see irratsionaalne hirmutunne, mis võib põhjustada tugevat ärevust ja isegi paranoia, nagu me selle artikli jooksul selgitame. Nii et loe edasi ja tutvu sellega!

Torakafoobia: mis see on?

Tõrvafoobia on ka nimetus, mida kasutatakse inimeste puhul, kes ei suuda hoida kontrolli oma negatiivsete emotsioonide üle, kui nad puutuvad kokku ühe või mitme sellise putukaga ümbritseva keskkonnaga.

Siiski tasub rõhutada, et põgenemine või torakate vältimine ei ole sama, mis see, et selle läheduses ei saa toimida.See tähendab, foobiaga inimese ratsioonifunktsiooni kahjustab looma kohalolek.

Seega on inimesel ainult siis kakafoobia, kui ta näeb ühte ja sellest tulenevalt vallandab ta kohutavaid fantaasiaid selle kohta, mis võib selles olukorras juhtuda. Seetõttu kipuvad sellele järgnema liialdatud reaktsioonid ja irratsionaalne käitumine.

Lisateave...

Inimestel, kes selle probleemiga silmitsi seisavad, on raske elada koos foobiaga. Seepärast tuleb rasketel juhtudel, kui neil on blatofoobia, otsida korralikku ravi, et mõista selle hirmu põhjuseid ja kontrollida oma seisundit.

Hirm torakate ees: põhjused ja sümptomid

Eeldatakse, et torakafoobia Selle põhjuseks on see, et tigud suruvad end teadaolevalt erinevatesse pragudesse majade sees, kanalisatsioonitorudesse ja muudesse pimedatesse, kitsastesse ruumidesse.

Veelgi enam, hirm torakate ees võib tuleneda ka nende omapärasest anatoomiast, näiteks:

• tõmbuvad antennid ja jäsemed;
• viguri silmad;
• õhukesed, kuivad tiivad.

Need tunnused võivad panna loomulikud ellujäämisinstinktid tööle ja hoiatada inimest, et ta jääks olenditest eemale. Ehkki loogiliselt võttes ei saa torakad meid peaaegu üldse rünnata või meile haiget teha, võib inimese aju liigne ettevaatlikkus torakate suhtes tekitada paanikat.

Käitumuslik vaatenurk

Psühholoogia kohaselt tekivad foobiad sellise kogemuse tagajärjel, mis hirmutab või on jätnud trauma. Kakste puhul võib see hõlmata selliseid sündmusi nagu:

• leiate oma toidust toraka;
• näha, et tema poole lendab kakak.

Siiski võivad need foobiad areneda ka mitteseotud esemetest. Need peavad lihtsalt olema seotud traumaatilise sündmusega.

Näide

Te olete võib-olla avanud purgi ja sealt roomas välja kakak. Selle tulemusena võib purgi nägemine või mõte selle avamisest vallandada torakafoobia.

Lisaks on inimesed arenenud kartma teatud elemente, sest need on ähvardavad. See võib hõlmata kõike, alates konteineritest või ruumidest, mille sees peituvad putukad.

Peamised sümptomid torakafoobia puhul

Nagu teistegi häirete klasside puhul, võivad uuritud sümptomid olla nii suured kui ka väiksemad. Selles mõttes peame võtma arvesse vaimset seisundit ja muid üksikisikuga seotud tingimusi.

Kuid üldiselt on kõige olulisemad ja tuntumad kakafoobia sümptomid järgmised:

Soovin teavet, et registreeruda psühhoanalüüsi kursusele .

• iiveldus ja pearinglus;
• väriseb;
• hingamisraskused;
• kõrge südame löögisagedus;
• lämbumis- ja isegi lämmatustunne;
• valu rinnus või pigistustunne;
• tuimus mõnes kehapiirkonnas;
• liigne higistamine;
• raskused selge mõtlemise ja rääkimise osas;
• võimetus eristada, mis on reaalne;
• paanikahood;
• kohene või ajutine halvatus.

Need on füüsilised sümptomid, mis on põhjustatud liigsest hirmust ja aitavad jõuda täpsema diagnoosini torakafoobia puhul. Pärast nende tunnuste tuvastamist saab spetsialist öelda, milline on õige ravi.

Teraapiad blasefoobia raviks

On olemas mitmesuguseid ravimeetodeid, mida kasutatakse raviks torakafoobia Tehnikad aitavad patsiendil oma emotsioone valitseda, kontrollida oma irratsionaalseid impulsse ja saavutada paremat elukvaliteeti. Sel põhjusel vaata allpool mõningaid selles valdkonnas enim kasutatavaid meetodeid.

Kognitiivne käitumisteraapia (CBT)

See teraapia hõlmab ärevusreaktsiooni lahtisaamist kardetud olukorrale. See toimub probleeme tekitavate või ebaratsionaalsete mõttemustrite tuvastamise teel. Seega aitab see inimestel võtta vastu uusi ja kohanemisvõimelisi mõtteviise keerulistes olukordades.

Kuna need mõttemustrid on kasulikumad ja realistlikumad, aitab CBT inimestel kustutada ärevusreaktsiooni ja pakub käitumisviise, mis aitavad neil hirmuga ilma ärevuseta toime tulla.

Seega, läbi selle hästi suunatud mõtete ja käitumise muutmise protsessi, näitab enamik inimesi viiendaks seansiks märkimisväärset paranemist kontrollis üle torakafoobia .

Ekspositsiooni- ja desensibiliseerimisteraapia

Teine tõhus lähenemisviis torakafoobia ravimisel on foobiliste stiimulite esitamine patsiendile kontrollitud tingimustes, kuni süsteemis saavutatakse desensibiliseerumine.

See tähendab, et järk-järgult puutub inimene kokku oma hirmuga, et vähendada putukaga seotud tundlikkust. Selle tagajärjel väheneb tugevalt toraka põhjustatud ärevuse tase ja vähenevad kõik muud sümptomid.

Lõdvestumistehnikad

Selleks, et tõhusalt tegeleda torakafoobiaga, võib psühhoteraapiat harrastada koos lõdvestumistehnikatega, nagu autogeenne treening, hingamisharjutused, jooga ja hüpnoos, mis on samuti mitmel juhul toimiv metoodika.

See alternatiivne ravi tekitab lõdvestunud oleku, mis sunnib asjaomast isikut tunnistama oma hirmude põhjuseid ja neid ületama.

Üldiselt tasub meeles pidada, et kõiki foobiate ravimeid peaks ravima spetsialiseerunud spetsialist, eriti kui probleem takistab teil normaalset elu ja põhjustab märkimisväärset ebamugavust. Lõppude lõpuks on tegemist tõsise asjaga.

Lõplikud kaalutlused

Nagu me nägime, on torakafoobia või blatofoobia on irratsionaalne ja püsiv hirm nende väikeste putukate ees. See on põhjendamatu, kurnav ja mõjutab kannatanu elukvaliteeti.

Niisiis, kui olete huvitatud foobia päritolu ja selle avaldumise kohta meeles, registreeruge meie kliinilise psühhoanalüüsi kursusele. Lõppude lõpuks annab veebikursus kogu vajaliku tausta olemasolevate teraapiate ja nende rakenduste kohta. Nii et klõpsake siia, et rohkem teada saada ja registreeruge kohe!

Soovin teavet, et registreeruda psühhoanalüüsi kursusele .