수천 명의 사람들이 바퀴벌레 공포증 에 시달리는 것은 당연합니다. 결국 바퀴벌레는 찾기 어렵고 박멸하기 어려운 곤충일 뿐만 아니라 바퀴벌레의 해부학적 구조와 행동은 인간에게 혐오감을 줍니다.

일반적으로 인간은 침입자의 움직임을 두려워합니다. 침입자는 항상 갑자기 나타나 예상치 못한 순간에 은신처에서 뛰어내립니다. 이런 의미에서 때때로 바퀴벌레에 대한 부정적인 공포나 혐오감은 공포증이 됩니다.

그럼에도 불구하고 대부분의 사람들은 큰 두려움을 느끼지 않고 동물에게 혐오감을 느낍니다. 한편, 전문가들에 따르면 공포증은 비합리적인 방식으로 느끼는 두려움으로, 이 글 전체에서 설명할 것처럼 강렬한 불안과 심지어 편집증까지 유발할 수 있다. 따라서 계속 읽고 확인하십시오!

바퀴벌레 공포증: 무엇입니까? 바퀴벌레 공포증이라고도 불리는 바퀴벌레 공포증은 이러한 곤충이 한 마리 이상 있는 환경에 노출되었을 때 부정적인 감정을 억제할 수 없는 사람들을 일컫는 이름입니다. 바퀴벌레로부터 도망가거나 피하는 것이 바퀴벌레 근처에서 기능할 수 없는 것과는 다르다는 점에 유의할 가치가 있습니다. 즉, 공포증이 있는 사람은 동물의 존재로 인해 추론 기능이 손상됩니다.

이렇게 개인은 바퀴벌레 중 하나를 본 경우에만 바퀴벌레에 대한 공포증이 있습니다. 결과적으로 그곳에서 일어날 수 있는 일에 대한 끔찍한 환상을 불러일으킵니다.상황. 따라서 과장된 반응과 비합리적인 행동이 뒤따르는 경향이 있습니다.

자세히 알아보기…

이 문제에 직면한 사람들은 공포증과 함께 살기가 어렵습니다. 그렇기 때문에 공포증이 심한 경우에는 이러한 공포의 원인을 이해하고 상태를 제어하기 위해 적절한 치료를 찾아야 합니다.

바퀴벌레 공포증: 원인 및 증상

바퀴벌레 공포증 은 침입자가 인체에 쑤셔 넣는다는 생각에서 발생한다. 그 이유는 바퀴벌레가 주택 내부의 다양한 틈새, 맨홀 및 기타 어둡고 좁은 공간으로 비집고 들어가는 것으로 알려져 있기 때문입니다.

• 더듬이와 사지 비틀림
• 벌레 눈
• 얇고 마른 날개.

이러한 특성으로 인해 자연적으로 생존할 수 있습니다. 발동하고 그 생물로부터 멀리 떨어져 있으라고 경고하는 본능 . 논리적이지만 바퀴벌레는 우리를 공격하거나 해를 입히는 데 거의 할 수 없습니다. 인간의 두뇌는 바퀴벌레에 대해 공황 상태를 유발할 정도로 과도한 주의를 기울일 수 있습니다.

행동적 관점

심리학에 따르면 공포증은 공포를 느끼거나 떠나는 경험의 결과로 발전합니다. 외상. 바퀴벌레의 경우 다음과 같은 이벤트가 포함될 수 있습니다.

• 음식에 바퀴벌레가 있는 것,
• 바퀴벌레가 당신 쪽으로 날아오는 것을 보는 것.

그러나 이러한 공포증은 관련 없는 항목에서도 발생할 수 있습니다. 트라우마가 있는 사건과 관련이 있을 뿐입니다.

예

병을 열었을 때 바퀴벌레가 기어나왔을 수 있습니다. 결과적으로 항아리를 보는 것 또는 그것을 여는 생각은 바퀴벌레 공포증을 유발할 수 있습니다.

또한 인간은 특정 요소가 위협적이기 때문에 두려워하도록 진화했습니다. 여기에는 곤충이 숨어 있는 용기나 공간의 모든 것이 포함될 수 있습니다.

바퀴벌레 공포증의 주요 증상

다른 종류의 장애와 마찬가지로 연구된 증상은 주요 증상에서 경미한 증상까지 다양할 수 있습니다. 이러한 의미에서 우리는 개인과 관련된 정신 상태 및 기타 조건을 고려해야 합니다.

그러나 일반적으로 바퀴벌레 공포증의 가장 적절하고 알려진 증상은 다음과 같습니다.

정신분석학과 등록을 위해 정보를 얻고 싶습니다.

• 메스꺼움과 현기증,
• 떨림,<12
• 호흡곤란,
• 높은 심박수,
• 질식감 및 심지어 목이 졸리는 느낌,
• 가슴 통증 또는 꼬집음,
• 저림 신체의 일부 부위;
• 과도한 발한;
• 명확하게 생각하고 말하기 어려움;
• 진짜를 구별할 수 없음
• 공격공황발작
• 순간적 또는 일시적인 마비.

과도한 두려움으로 인해 발생하는 신체적 증상으로 바퀴벌레 공포증을 보다 정확하게 진단하는 데 도움이 됩니다. 이러한 징후를 식별한 후 전문가는 올바른 치료를 권장할 수 있습니다.

공포증 치료 요법

사용되는 요법은 매우 다양합니다. 바퀴벌레 공포증 의 치료에. 이 기술은 환자가 자신의 감정을 통제하고 비합리적인 충동을 제어하며 더 나은 삶의 질을 갖도록 도와줍니다. 따라서 이 분야에서 가장 많이 사용되는 방법론을 아래에서 참조하십시오.

인지 행동 요법(CBT)

이 요법은 두려운 상황에 대한 불안 반응의 불일치를 포함합니다. 이것은 문제가 있거나 비합리적인 사고 패턴을 식별함으로써 이루어집니다. 따라서 도전을 유발하는 상황에 대해 사람들이 새롭고 더 적응적인 사고 방식을 취하는 데 도움이 됩니다.

또한 이러한 사고 패턴이 더 유용하고 현실적이기 때문에 CBT는 사람들이 불안을 해소하는 데 도움이 됩니다.

따라서 생각과 행동을 변화시키는 이 잘 지도된 과정을 통해 다섯 번째 세션에서 가장사람들은 바퀴벌레 공포증 을 통제하는 데 상당한 개선을 보였습니다.

노출 요법 및 탈감작

바퀴벌레 공포증을 치료하는 또 다른 효과적인 접근법은 통제된 조건에서 환자에게 공포성 자극을 제시하는 것입니다. , 시스템에서 탈감작이 달성될 때까지. 즉, 개인은 점차적으로 곤충에 대한 자신의 감수성을 감소시키기 위해 자신의 두려움에 노출됩니다. 결과적으로 바퀴벌레로 인한 불안 수준이 크게 감소하고 다른 모든 증상이 감소합니다. 자가 훈련, 호흡 운동, 요가 및 최면과 같은 긴장을 풀기 위해 여러 경우에 효과가 있는 방법론이기도 합니다.

두려움의 원인을 인식하고 극복하도록 합니다.

일반적으로 공포증에 대한 모든 치료는 전문 전문가가 치료해야 한다는 점을 기억할 가치가 있습니다. 삶과 심각한 불편 함을 유발합니다. 결국 심각한 문제입니다.

최종 고려 사항

우리가 살펴본 바와 같이 바퀴벌레 공포증 또는 blatophobia는 이들과 관련하여 지속되는 비합리적인 공포입니다.작은 곤충. 그것은 정당화되지 않고 쇠약하게 하며 고통받는 사람들의 삶의 질에 영향을 미칩니다.

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