Niet divu, že tisíce ľudí trpia fóbia zo švábov, Okrem toho, že ide o nepolapiteľný hmyz, ktorý je ťažké vyhubiť, anatómia a správanie švábov vyvolávajú v ľuďoch odpor.

Vo všeobecnosti sa ľudia obávajú pohybu votrelcov, ktorí akoby sa vždy objavili z ničoho nič a vyskočili z úkrytu, keď to najmenej čakáte. V tomto zmysle sa niekedy negatívny zážitok z vyľakania alebo znechutenia zo švábov stáva fóbiou.

Napriek tomu, väčšinu ľudí zviera odpudzuje bez toho, aby pociťovali veľký strach Na druhej strane, podľa odborníkov je fóbia tento pocit strachu iracionálnym spôsobom, ktorý môže spôsobiť intenzívnu úzkosť a dokonca paranoju, ako vám vysvetlíme v tomto článku. Tak čítajte ďalej a pozrite si to!

Fóbia zo švábov: čo to je?

Fóbia zo švábov, nazývaná aj blatofóbia, je názov pre ľudí, ktorí nedokážu udržať kontrolu nad svojimi negatívnymi emóciami, keď sú vystavení prostrediu s jedným alebo viacerými druhmi tohto hmyzu.

Treba však zdôrazniť, že utekať alebo vyhýbať sa švábom nie je to isté ako nebyť schopný fungovať v ich blízkosti, osoba s fóbiou má prítomnosťou zvieraťa narušené prídelové funkcie.

Takto má jedinec fóbiu zo švábov len vtedy, ak nejakého vidí, a následne vyvoláva hrozné predstavy o tom, čo by sa v danej situácii mohlo stať. Preto býva sprevádzaná prehnanými reakciami a iracionálnym správaním.

Zistite viac...

Pre ľudí, ktorí čelia tomuto problému, je ťažké žiť s fóbiou. Preto je potrebné, aby ťažké prípady blatofóbie vyhľadali vhodnú liečbu, aby pochopili príčiny tohto strachu a zvládli svoj stav.

Strach zo švábov: príčiny a príznaky

Predpokladá sa, že fóbia zo švábov Je to preto, lebo šváby sú známe tým, že sa tlačia do rôznych štrbín vnútri domov, kanalizácie a iných tmavých, tesných priestorov.

Strach zo švábov môže vyplývať aj z ich zvláštnej anatómie, ako napríklad:

• šklbanie tykadiel a končatín;
• oči chrobáka;
• tenké, suché krídla.

Tieto vlastnosti môžu vyvolať prirodzené inštinkty prežitia a upozorniť človeka, aby sa od týchto tvorov držal ďalej. Hoci z logiky veci vyplýva, že šváby nás môžu len málo napadnúť alebo nám ublížiť, ľudský mozog môže nadmernou opatrnosťou voči švábom vyvolať paniku.

Pohľad na správanie

Podľa psychológie sa fóbie vyvíjajú v dôsledku zážitku, ktorý naháňa strach alebo zanechal traumu. V prípade švábov môže ísť o udalosti, ako napr:

• nájsť v jedle švába;
• uvidí, ako k nemu letí šváb.

Tieto fóbie sa však môžu vyvinúť aj z nesúvisiacich predmetov. Musia byť len spojené s traumatickou udalosťou.

Príklad

Možno sa vám stalo, že ste otvorili pohár a vyliezol z neho šváb. Pohľad na poháre alebo myšlienka na ich otvorenie môže vyvolať fóbia zo švábov.

Okrem toho sa ľudia vyvinuli tak, že sa boja určitých prvkov, pretože sú hrozivé. Môže ísť o čokoľvek od kontajnerov alebo priestorov, v ktorých sa skrývajú chrobáky.

Hlavné príznaky fóbie zo švábov

Podobne ako v iných triedach porúch sa skúmané príznaky môžu pohybovať od závažných až po menej závažné. V tomto zmysle musíme brať do úvahy duševný stav a ďalšie podmienky súvisiace s jednotlivcom.

Vo všeobecnosti sú však najdôležitejšie a najznámejšie príznaky fóbie zo švábov:

Chcem získať informácie o zápise na kurz psychoanalýzy .

• nevoľnosť a závraty;
• chvenie;
• ťažkosti s dýchaním;
• vysoká srdcová frekvencia;
• pocit dusenia a dokonca uškrtenia;
• bolesť na hrudníku alebo pocit štípania;
• necitlivosť v niektorých oblastiach tela;
• nadmerné potenie;
• ťažkosti s jasným myslením a rečou;
• neschopnosť rozlíšiť, čo je skutočné;
• záchvaty paniky;
• okamžité alebo dočasné ochrnutie.

Ide o fyzické príznaky spôsobené nadmerným strachom, ktoré pomáhajú určiť presnejšiu diagnózu fóbie zo švábov. Po identifikácii týchto príznakov bude odborník schopný určiť správnu liečbu.

Terapie na liečbu blasfóbie

Pri liečbe sa používa široká škála terapií fóbia zo švábov Techniky pomáhajú pacientovi ovládať svoje emócie, kontrolovať iracionálne impulzy a dosiahnuť lepšiu kvalitu života. Z tohto dôvodu si nižšie pozrite niektoré z najpoužívanejších metodík v tejto oblasti.

Kognitívno-behaviorálna terapia (KBT)

Táto terapia spočíva v odpútaní úzkostnej reakcie na obávanú situáciu. Robí sa to tak, že sa identifikujú myšlienkové vzorce, ktoré spôsobujú problémy alebo sú iracionálne. Pomáha tak ľuďom osvojiť si nové a prispôsobivejšie spôsoby myslenia v náročných situáciách.

Okrem toho, keďže tieto myšlienkové vzorce sú užitočnejšie a realistickejšie, CBT pomáha ľuďom uhasiť úzkostnú reakciu a poskytuje metódy správania, ktoré im pomáhajú vyrovnať sa so strachom bez úzkosti.

Vďaka tomuto dobre nasmerovanému procesu zmeny myšlienok a správania sa teda do piateho sedenia u väčšiny ľudí výrazne zlepší ovládanie fóbia zo švábov .

Expozičná a desenzibilizačná terapia

Ďalším účinným prístupom pri liečbe fóbie zo švábov je prezentácia fóbických podnetov pacientovi za kontrolovaných podmienok, kým sa v systéme nedosiahne desenzibilizácia.

To znamená, že postupne je jedinec vystavený svojmu strachu, aby sa znížila jeho citlivosť súvisiaca s hmyzom. V dôsledku toho sa úroveň úzkosti spôsobená švábom výrazne zníži a znížia sa všetky ostatné príznaky.

Relaxačné techniky

Na účinné zvládnutie fóbie zo švábov sa môže psychoterapia praktizovať v kombinácii s technikami na uvoľnenie, ako je autogénny tréning, dychové cvičenia, joga a hypnóza, čo je tiež metodika, ktorá funguje vo viacerých prípadoch.

Táto alternatívna liečba navodzuje stav uvoľnenia, ktorý vedie dotyčnú osobu k rozpoznaniu príčin jej strachu a k jeho prekonaniu.

Vo všeobecnosti stojí za to pripomenúť, že všetky liečby fóbií by mal liečiť špecializovaný odborník, najmä ak vám problém bráni viesť normálny život a spôsobuje akékoľvek výrazné ťažkosti. Koniec koncov, ide o vážnu záležitosť.

Záverečné úvahy

Ako sme videli, fóbia zo švábov alebo blatofóbia je iracionálny a pretrvávajúci strach z tohto drobného hmyzu. Je neopodstatnený, oslabujúci a ovplyvňuje kvalitu života postihnutého.

Ak teda máte záujem dozvedieť sa viac o pôvode fóbie a o tom, ako sa prejavuje v mysli, prihláste sa na náš kurz klinickej psychoanalýzy. Online kurz poskytuje všetky potrebné informácie o existujúcich terapiách a ich aplikáciách. Kliknite sem, aby ste sa dozvedeli viac a prihláste sa hneď teraz!

Chcem informácie o zápise na kurz psychoanalýzy .