Tidak heran jika ribuan orang menderita fobia kecoa, Selain menjadi serangga yang sulit dibasmi, anatomi dan perilaku kecoak juga menimbulkan rasa jijik pada manusia.

Secara umum, manusia takut akan pergerakan penyusup, yang tampaknya selalu muncul entah dari mana dan melompat keluar dari persembunyiannya ketika Anda tidak menduganya. Dalam hal ini, terkadang pengalaman negatif ketakutan atau rasa jijik terhadap kecoa menjadi fobia.

Meskipun demikian, kebanyakan orang merasa jijik dengan hewan tersebut tanpa merasa takut Di sisi lain, menurut para ahli, fobia adalah perasaan takut yang tidak rasional yang dapat menyebabkan kecemasan yang hebat dan bahkan paranoia, seperti yang akan kami jelaskan di sepanjang artikel ini. Jadi, baca dan simak terus!

Fobia kecoa: apa itu?

Disebut juga blatophobia, fobia kecoa adalah nama yang diberikan kepada orang-orang yang tidak dapat mengendalikan emosi negatif mereka saat terpapar pada lingkungan yang memiliki satu atau lebih serangga ini.

Namun, perlu diperhatikan bahwa melarikan diri atau menghindari kecoak tidak sama dengan tidak dapat berfungsi di dekatnya, orang dengan fobia memang memiliki fungsi penjatahan yang terganggu oleh kehadiran hewan tersebut.

Dengan cara ini, individu hanya memiliki fobia kecoak jika dia melihatnya dan, akibatnya, memicu fantasi mengerikan tentang apa yang mungkin terjadi dalam situasi tersebut. Oleh karena itu, fobia kecoak cenderung diikuti oleh reaksi berlebihan dan perilaku irasional.

Cari tahu lebih lanjut...

Bagi orang yang menghadapi masalah ini, sulit untuk hidup dengan fobia, sehingga kasus blatophobia yang parah perlu mendapatkan perawatan yang tepat untuk memahami penyebab ketakutan ini dan mengendalikan kondisinya.

Takut kecoak: penyebab dan gejala

Dihipotesiskan bahwa fobia kecoa Hal ini dikarenakan kecoak diketahui dapat masuk ke berbagai celah di dalam rumah, saluran air, dan ruang gelap dan sempit lainnya.

Lebih dari itu, rasa takut terhadap kecoak juga dapat disebabkan oleh anatomi mereka yang aneh, seperti:

• antena dan anggota badan yang berkedut;
• mata bugger;
• sayap tipis dan kering.

Karakteristik ini dapat menyebabkan naluri bertahan hidup alami menendang dan memperingatkan orang tersebut untuk menjauh dari makhluk-makhluk tersebut Meskipun, secara logika, kecoak tidak dapat melakukan banyak hal untuk menyerang atau melukai kita, otak manusia yang terlalu khawatir terhadap kecoak dapat menyebabkan kepanikan.

Sudut pandang perilaku

Menurut psikologi, fobia berkembang sebagai hasil dari pengalaman yang menakutkan atau meninggalkan trauma. Pada kecoak, hal ini dapat mencakup peristiwa seperti:

• menemukan kecoa di dalam makanan Anda;
• melihat seekor kecoa terbang ke arahnya.

Namun, fobia ini juga dapat berkembang dari hal-hal yang tidak berhubungan, hanya perlu dikaitkan dengan peristiwa traumatis.

Contoh

Anda mungkin pernah membuka stoples dan seekor kecoa merangkak keluar. Akibatnya, melihat stoples atau berpikir untuk membukanya dapat memicu fobia kecoa.

Selain itu, manusia telah berevolusi untuk takut pada elemen-elemen tertentu karena elemen-elemen tersebut mengancam, seperti wadah atau ruang yang terdapat serangga yang bersembunyi di dalamnya.

Gejala utama fobia kecoa

Seperti pada kelas gangguan lainnya, gejala yang diteliti dapat berkisar dari mayor hingga minor. Dalam hal ini, kita harus mempertimbangkan kondisi mental dan kondisi lain yang terkait dengan individu.

Tetapi secara umum, gejala fobia kecoak yang paling relevan dan terkenal adalah:

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

• mual dan pusing;
• menggigil;
• kesulitan bernapas;
• detak jantung yang tinggi;
• sensasi tercekik dan bahkan tercekik;
• nyeri dada atau sensasi terjepit;
• mati rasa di beberapa area tubuh;
• keringat berlebih;
• kesulitan dalam berpikir dan berbicara dengan jelas;
• ketidakmampuan untuk membedakan apa yang nyata;
• serangan panik;
• kelumpuhan seketika atau sementara.

Ini adalah gejala-gejala fisik yang disebabkan oleh rasa takut yang berlebihan dan membantu untuk mendapatkan diagnosis fobia kecoa yang lebih akurat. Setelah mengidentifikasi tanda-tanda ini, spesialis akan dapat menentukan pengobatan yang tepat.

Terapi untuk mengobati blasfobia

Ada berbagai macam terapi yang digunakan dalam pengobatan fobia kecoa Teknik-teknik ini membantu pasien untuk mendominasi emosi mereka, mengendalikan impuls irasional mereka dan memiliki kualitas hidup yang lebih baik. Untuk alasan ini, lihat di bawah ini beberapa metodologi yang paling banyak digunakan di bidang ini.

Terapi Perilaku Kognitif (CBT)

Terapi ini melibatkan ketidaksesuaian antara respon kecemasan dengan situasi yang ditakuti, yang dilakukan dengan cara mengidentifikasi pola pikir yang menimbulkan masalah atau tidak rasional. Dengan demikian, hal ini membantu orang untuk menggunakan cara berpikir yang baru dan lebih mudah beradaptasi dalam menghadapi situasi yang menantang.

Selain itu, karena pola pikir ini lebih membantu dan realistis, CBT membantu orang memadamkan respons kecemasan dan memberikan metode perilaku untuk membantu mereka mengatasi rasa takut tanpa kecemasan.

Dengan demikian, melalui proses perubahan pikiran dan perilaku yang terarah ini, pada sesi kelima, sebagian besar orang menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam mengendalikan fobia kecoa .

Terapi paparan dan desensitisasi

Pendekatan lain yang efektif dalam pengobatan fobia kecoa adalah pemberian rangsangan fobia kepada pasien dalam kondisi yang terkendali sampai desensitisasi tercapai dalam sistem.

Artinya, secara bertahap individu yang terpapar dengan rasa takutnya akan mengurangi sensitivitasnya yang berhubungan dengan serangga tersebut. Sebagai konsekuensinya, tingkat kecemasan yang disebabkan oleh kecoa akan menurun drastis dan mengurangi semua gejala lainnya.

Teknik relaksasi

Untuk menangani fobia kecoa secara efektif, psikoterapi dapat dipraktikkan bersamaan dengan teknik relaksasi, seperti pelatihan autogenik, latihan pernapasan, yoga, dan hipnosis, yang juga merupakan metodologi yang berhasil untuk beberapa kasus.

Pengobatan alternatif ini menghasilkan kondisi relaksasi yang mendorong orang yang bersangkutan untuk mengenali penyebab ketakutan mereka dan mengatasinya.

Secara umum, perlu diingat bahwa semua perawatan untuk fobia harus ditangani oleh seorang profesional khusus, terutama jika masalahnya menghalangi Anda untuk menjalani kehidupan normal dan menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan. Bagaimanapun juga, ini adalah masalah yang serius.

Pertimbangan akhir

Seperti yang telah kita lihat, sistem fobia kecoa atau blatophobia adalah ketakutan yang tidak rasional dan terus-menerus terhadap serangga kecil ini. Hal ini tidak dapat dibenarkan, melemahkan, dan memengaruhi kualitas hidup penderitanya.

Jadi, jika Anda tertarik untuk mempelajari tentang asal mula fobia dan bagaimana fobia bermanifestasi di dalam pikiran, daftarkan diri Anda untuk mengikuti kursus psikoanalisis klinis kami. Bagaimanapun, kursus online ini menyediakan semua latar belakang yang diperlukan tentang terapi yang ada dan aplikasinya. Jadi, klik di sini untuk mempelajari lebih lanjut dan lakukan pendaftaran sekarang juga!

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .