Не дивно, що тисячі людей страждають від фобія тарганів, Адже крім того, що таргани є невловимими комахами, яких важко винищити, анатомія та поведінка викликають у людини огиду.

Загалом люди бояться руху загарбників, які завжди з'являються нізвідки і вискакують зі схованок, коли цього найменше очікуєш. У цьому сенсі іноді негативний досвід переляку або відрази до тарганів переростає у фобію.

Незважаючи на це, більшість людей відштовхують тварину, не відчуваючи великого страху З іншого боку, на думку фахівців, фобія - це ірраціональне відчуття страху, яке може викликати сильну тривогу і навіть параною, як ми пояснимо в цій статті. Отже, читайте і перевіряйте!

Фобія тарганів: що це таке?

Фобію тарганів також називають блатофобією - так називають людей, які не можуть контролювати свої негативні емоції, перебуваючи в середовищі з однією або кількома цими комахами.

Однак варто зазначити, що тікати або уникати тарганів - це не те ж саме, що не мати можливості функціонувати поруч з ними, тобто, у людини з фобією функція раціонування порушується через присутність тварини.

Таким чином, у людини виникає фобія тарганів лише тоді, коли вона їх бачить і, відповідно, запускає жахливі фантазії про те, що може статися в такій ситуації. Тому, як правило, це супроводжується перебільшеними реакціями та ірраціональною поведінкою.

Дізнайтеся більше...

Людям, які зіткнулися з цією проблемою, важко жити з фобією. Саме тому важкі випадки блатофобії потребують належного лікування, щоб зрозуміти причини цього страху і контролювати свій стан.

Страх перед тарганами: причини та симптоми

Існує гіпотеза, що фобія тарганів Це пов'язано з тим, що таргани, як відомо, протискуються в різні щілини всередині будинків, каналізаційні труби та інші темні, тісні місця.

Крім того, страх перед тарганами може бути наслідком їхньої особливої анатомії, наприклад:

• посмикування вусиків і кінцівок;
• очі виродка;
• тонкі, сухі крила.

Ці характеристики можуть викликати природні інстинкти виживання і застерігати людину триматися подалі від істот. Хоча, з логічної точки зору, таргани не можуть зробити нічого, щоб напасти на нас або завдати нам шкоди, людський мозок може надмірно обережно ставитися до тарганів, що може викликати паніку.

Поведінкова точка зору

Згідно з психологією, фобії розвиваються в результаті досвіду, який лякає або залишив травму. У випадку з тарганами це можуть бути такі події, як

• знайти таргана в їжі;
• бачить, як до нього летить тарган.

Однак ці фобії можуть розвинутися і від не пов'язаних з ними предметів. Їх просто потрібно пов'язати з травматичною подією.

Приклад

Можливо, ви відкрили банку, а звідти виповз тарган. Як наслідок, вигляд банок або думка про те, що ви їх відкриваєте, може спровокувати фобія тарганів.

Крім того, люди еволюційно навчилися боятися певних елементів, оскільки вони несуть у собі загрозу. Це може бути будь-що, починаючи від контейнерів і закінчуючи просторами, в яких ховаються комахи.

Основні симптоми фобії тарганів

Як і в інших класах розладів, досліджувані симптоми можуть варіюватися від значних до незначних. У цьому сенсі ми повинні брати до уваги психічний стан та інші умови, пов'язані з людиною.

Але в цілому, найбільш актуальними і відомими симптомами тарганофобії є наступні:

Мені потрібна інформація для запису на курс психоаналізу .

• нудота і запаморочення;
• тремтіння;
• утруднене дихання;
• прискорене серцебиття;
• відчуття задухи і навіть удушення;
• біль у грудях або відчуття стискання;
• оніміння деяких ділянок тіла;
• надмірне потовиділення;
• труднощі з мисленням та мовленням;
• нездатність відрізнити, що є реальним;
• напади паніки;
• миттєвий або тимчасовий параліч.

Це фізичні симптоми, викликані надмірним страхом, які допомагають поставити більш точний діагноз фобії тарганів. Виявивши ці ознаки, фахівець зможе призначити правильне лікування.

Терапії для лікування блефарофобії

Існує велика різноманітність методів лікування, що застосовуються при лікуванні фобія тарганів Техніки допомагають пацієнту керувати своїми емоціями, контролювати ірраціональні імпульси та покращити якість життя. З цієї причини нижче наведені деякі з найпоширеніших методик у цій галузі.

Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)

Ця терапія полягає в тому, щоб не пов'язувати реакцію тривоги з ситуацією, якої боїшся. Це робиться шляхом виявлення патернів мислення, які створюють проблеми або є ірраціональними. Таким чином, це допомагає людям опановувати нові та більш адаптивні способи мислення у складних ситуаціях.

Більше того, оскільки ці моделі мислення є більш корисними і реалістичними, КПТ допомагає людям погасити реакцію тривоги і пропонує методи поведінки, які допомагають їм справлятися зі страхом без тривоги.

Таким чином, завдяки цьому добре спрямованому процесу зміни думок і поведінки, до п'ятої сесії більшість людей демонструють значне поліпшення в контролі над фобія тарганів .

Експозиційна та десенсибілізаційна терапія

Іншим ефективним підходом у лікуванні фобії тарганів є пред'явлення пацієнту фобічних стимулів у контрольованих умовах до тих пір, поки не буде досягнута десенсибілізація організму.

Тобто поступово людина піддається впливу свого страху, щоб знизити свою чутливість, пов'язану з комахою. Як наслідок, рівень тривоги, викликаної тарганом, різко знижується і зменшує всі інші симптоми.

Техніки релаксації

Щоб ефективно боротися з фобією тарганів, психотерапію можна практикувати в поєднанні з техніками розслаблення, такими як аутогенне тренування, дихальні вправи, йога і гіпноз, який також є методикою, що працює в декількох випадках.

Це альтернативне лікування створює стан релаксації, який спонукає людину усвідомити причини своїх страхів і подолати їх.

Загалом, варто пам'ятати, що лікуванням фобій повинен займатися профільний фахівець, особливо якщо проблема заважає вам вести нормальний спосіб життя і викликає значний дискомфорт. Адже мова йде про серйозну справу.

Заключні зауваження

Як ми вже бачили, у фобія тарганів або блатофобія - це ірраціональний і стійкий страх перед цими маленькими комахами. Він є невиправданим, виснажливим і впливає на якість життя людини, яка страждає від нього.

Тож, якщо вам цікаво дізнатися про походження фобій і про те, як вони проявляються у свідомості, реєструйтеся на наш курс клінічного психоаналізу. Адже онлайн-курс надає всю необхідну інформацію про існуючі терапії та їх застосування. Тож, натисніть тут, щоб дізнатися більше та зареєструватися прямо зараз!

Мені потрібна інформація для запису на курс психоаналізу .