ສາລະບານ
ບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວທາງທາງສາດສະໜາແລະສັງຄົມ, ພວກເຮົາທຸກຄົນຖາມຕົວເອງວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງມີຊີວິດຢູ່. ນີ້ໄປໄກກວ່າຄວາມຮູ້ສຶກທາງຊີວະພາບ, ຊອກຫາຂົວທີ່ມີຢູ່ແລ້ວເພື່ອຕອບຄໍາຖາມນີ້ຢ່າງພຽງພໍ. ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, ຊອກຫາສິ່ງທີ່ Logotherapy ແມ່ນຫຍັງແລະບ່ອນທີ່ມັນສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້.
ເບິ່ງ_ນຳ: Donald Winnicott: ການແນະນໍາແລະແນວຄວາມຄິດຕົ້ນຕໍLogotherapy ແມ່ນຫຍັງ?
ການບຳບັດດ້ວຍໂລໂກ້ແມ່ນລະບົບທິດສະດີທີ່ຊອກຫາຄວາມໝາຍສຳລັບການມີຢູ່ຂອງມະນຸດ . Conceived ໂດຍ Viennese psychiatrist Viktor Frankl, ມັນມີຈຸດປະສົງເພື່ອຄໍາຖາມບາງພື້ນຖານທີ່ມີຢູ່ແລ້ວແລະຊອກຫາຄວາມຫມາຍໃຫມ່ສໍາລັບພວກເຂົາ. ແນວຄວາມຄິດແມ່ນເພື່ອຂະຫຍາຍການສະທ້ອນຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບການມີຂອງພວກເຮົາໃນແຜນການແລະຈຸດປະສົງນີ້.
ລະບົບນີ້ສິ້ນສຸດລົງເຖິງການກາຍເປັນໂຮງຮຽນຈິດຕະວິທະຍາທີສາມ, ນີ້ແມ່ນ Viennese, ປິດ triad ຂອງຄວາມຄິດ. ອີກສອງອັນແມ່ນຈິດຕະວິທະຍາຂອງ Freud ແລະຈິດໃຈສ່ວນບຸກຄົນຂອງ Adler. ມັນເລີ່ມແຜ່ລາມອອກໄປເມື່ອ Frankl ລອດຊີວິດຈາກຄ້າຍຄຸມຂັງ 4 ແຫ່ງ . ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ພວກເຮົາສະຫຼຸບແຫຼ່ງຂອງການມີຢູ່ຂອງມັນ.
ໂດຍຫຍໍ້, ດັ່ງທີ່ເປີດຂ້າງເທິງ, ມັນບອກວ່າມະນຸດຕ້ອງຊອກຫາຄວາມຫມາຍໃນຊີວິດ . ດ້ວຍວິທີນີ້, "ຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະມີຄວາມຫມາຍ" ໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼາຍກ່ວາກໍາລັງກະຕຸ້ນຂອງແຕ່ລະຄົນ. ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າບໍ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່ທາງສາສະຫນາພາຍນອກກັບລັກສະນະການປິ່ນປົວນີ້. ອັນນີ້ແມ່ນບໍ່ຂຶ້ນກັບອິດທິພົນໃດໆ.
ເສົາຫຼັກ
ໂລໂກ້ບຳບັດ,ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງວິທີການນໍາສະເຫນີຕົວຂອງມັນເອງ, ມັນມີສາມເສົາຫຼັກທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະສ້າງປັດຊະຍາຂອງມັນ. ຜ່ານພວກມັນ, ພວກເຮົາສາມາດຕັ້ງຄຳຖາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກ່ຽວກັບການພັກເຊົາຢູ່ທີ່ນີ້, ພ້ອມທັງຮັບຮອງເອົາຂໍ້ແນະນຳ . ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະສຸມໃສ່ການຊອກຫາຂອງພວກເຮົາດີກວ່າຖ້າພວກເຮົາສັງເກດເຫັນ:
ເສລີພາບຂອງເຈດຕະນາ
ພວກເຮົາ, ອີງຕາມ Logotherapy, ມີເສລີພາບໃນການຕັດສິນໃຈໂດຍບໍ່ໄດ້ກໍານົດໂດຍເງື່ອນໄຂ. ພວກເຮົາສາມາດດໍາເນີນການຕໍ່ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຕົວເຮົາເຊັ່ນດຽວກັນກັບພາຍນອກ. ອິດສະລະພາບໄດ້ຮັບຄວາມໝາຍຂອງພື້ນທີ່ເພື່ອດຳເນີນຊີວິດຂອງເຮົາຕາມຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ກຳນົດໄວ້ .
ອັນນີ້ມາຈາກຄວາມຈິງທາງວິນຍານຂອງພວກເຮົາໂດຍກົງກ່ຽວກັບໂລກ ແລະຈິດໃຈຂອງເຮົາເອງ . ການເຊື່ອມໂຍງກັບຈິດວິນຍານ, ພວກເຮົາກາຍເປັນສາມາດປັບປຸງຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ, ພວກເຮົາຈັດການກັບອາການຢ່າງພຽງພໍແລະຟື້ນຟູການກໍານົດຕົນເອງຂອງພວກເຮົາ. ຄົນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມະນຸດໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນໃຫ້ມອບສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃຫ້ກັບໂລກໂດຍການສັງເກດເຫັນຄວາມຫມາຍໃນທຸກສະຖານະການ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ແຕ່ລະທ່າແຮງລ້ວນແຕ່ຖືກຍົກໃຫ້ເຫັນກ່ຽວກັບຄວາມໝາຍ. ໃນທີ່ສຸດ, ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນວ່າມັນສະແດງອອກຕາມບຸກຄົນແລະປັດຈຸບັນ. ນີ້ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມແຕ່ລະຄົນ, ໃຫ້ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນເພື່ອເຂົ້າໃຈ ແລະຈັດຮູບແບບຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຄວາມໝາຍຂອງຄວາມໝາຍ
ເສລີພາບຂອງມະນຸດແມ່ນຍັງຖືກກຳນົດໄວ້ໃນທິດທາງຂອງເຂົາເຈົ້າຕໍ່ກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ . ດ້ວຍເຫດນີ້, ໄດ້ຍົກອອກມາວ່າພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນລ້ວນແຕ່ມີຈຸດໝາຍ ແລະ ເປົ້າໝາຍທີ່ຈະບັນລຸໄດ້. ເມື່ອພວກເຮົາຊອກຫາພວກມັນ, ພວກເຮົາຊອກຫາຄວາມຫມາຍໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາທັນທີ. ໂດຍບໍ່ມີຄວາມປາຖະຫນາສໍາລັບຄວາມຫມາຍ, ຜູ້ໃດປະສົບກັບຄວາມເປົ່າຫວ່າງທີ່ມີຢູ່ແລະບໍ່ມີຄວາມຫມາຍ .
ດັ່ງນັ້ນ, Logotherapy ຊຸກຍູ້ການຄົ້ນຫານີ້ເພື່ອ ເກັບກໍາທ່າແຮງໂດຍອີງໃສ່ທັດສະນະຂອງຕົນເອງ.
ຜົນສະທ້ອນຂອງຊີວິດທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫມາຍ
ການບຳບັດດ້ວຍໂລໂກ້ຊີ້ບອກວ່າບຸກຄົນທີ່ບໍ່ມີການຄົ້ນຫານີ້ຕ້ອງຮັບຜິດຊອບທີ່ຈະຖືກທໍລະມານໂດຍບັນຫາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະທາງຈິດໃຈ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ຄວາມອຸກອັ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດຊອກຫາຄວາມຫມາຍຂອງຊີວິດຂອງຕົນເອງໄດ້ສິ້ນສຸດລົງເຖິງການກັບຄືນສູ່ຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງຕົນເອງ . ນີ້ສາມາດເຫັນໄດ້ໃນຄວາມຮຸກຮານ, ເພາະວ່າອັນສຸດທ້າຍແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການຂາດການທໍາງານ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການຊຶມເສົ້າສາມາດຄອບຄອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ຫຼຸດຜ່ອນການເບິ່ງຂອງເຈົ້າໄປຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ຖ້າຮູບພາບທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຍັງສືບຕໍ່ແລະມັນບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ມັນສາມາດບໍາລຸງລ້ຽງແນວໂນ້ມການຂ້າຕົວຕາຍແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງ neurotic. ນອກຈາກນັ້ນ, ພະຍາດທາງຈິດສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້, ຜົນກະທົບຕໍ່ບຸກຄົນໃນລະບົບ .
ເຕັກນິກ
ເຕັກນິກທີ່ໃຊ້ໂດຍ Viktor Frankl ໃນ Logotherapy ເປັນພື້ນຖານສໍາລັບ ຂັ້ນຕອນອື່ນໆທີ່ສ້າງຂຶ້ນຕໍ່ມາ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນມື້ນີ້, ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງສືບຕໍ່ສ້າງວິທີການແລະການທົດສອບໃຫມ່. ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນດົນ, ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງສໍາລັບຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ດີທີ່ສຸດແລະການສຶກສາຂະບວນການ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຜົນກະທົບຫຼາຍທີ່ສຸດໃນການເຮັດວຽກຂອງ Frankl:
Dereflection
ຊີ້ບອກສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາການນອນໄມ່ຫລັບຫຼືທາງເພດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມກັງວົນ. ດ້ວຍການສັງເກດຕົນເອງທີ່ເກີນໄປ, ເຮົາຈະເພີ່ມຄວາມຮັບຮູ້ ແລະຕິກິຣິຍາອັນຕະລາຍບາງຢ່າງຕໍ່ຕົວເຮົາເອງ. ອີງຕາມການນີ້, ການເສື່ອມເສີຍສາມາດທໍາລາຍວົງຈອນ neurotic ນີ້ແລະຫຼີກເວັ້ນການເກີນຄວາມສົນໃຈກັບອາການທາງລົບ .
ອ່ານເພີ່ມເຕີມ: Silence in therapy: when the patient is silentParadoxical purpose
ເຕັກນິກນີ້ແມ່ນແນໃສ່ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານການບີບບັງຄັບແລະຄວາມກັງວົນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໂຣກພືດ. ໃນນີ້, ທ່ານຫມໍຫຼື therapist ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບ excel. ດ້ວຍວິທີນີ້, ເຂົາເຈົ້າສາມາດເອົາຊະນະຄວາມເມົາມົວ ຫຼື ຄວາມວິຕົກກັງວົນຂອງການຢູ່ຫ່າງຕົນເອງແຕ່ລະຄົນ . ນີ້ຈະທໍາລາຍວົງຈອນຂອງອາການທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ.
ຂ້ອຍຕ້ອງການຂໍ້ມູນເພື່ອລົງທະບຽນໃນຫຼັກສູດ Psychoanalysis .
Socratic Dialogue
ຄວາມຄາດຫວັງຢູ່ບ່ອນນີ້ສາມາດປະນີປະນອມທຸກການເຂົ້າເຖິງເພື່ອບັນລຸຄວາມໝາຍ. ອັນນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດແຍກຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງອອກຈາກຄວາມອາດສາມາດຂອງຄວາມໝາຍຂອງຕົວເອງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ . ດ້ວຍວິທີນີ້, ມັນສິ້ນສຸດລົງເຖິງການລົບກວນ neurotic ຫຼືເຮັດໃຫ້ຜົນສະທ້ອນຂອງທັດສະນະຄະຕິເຫຼົ່ານີ້.ປະຕິບັດບໍ່ດີ.
ດ້ວຍ Socratic Dialogue, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກນໍາພາໃຫ້ສັງເກດທັດສະນະຄະຕິທີ່ບໍ່ເປັນຈິງແລະບໍ່ສະຫລາດຂອງເຂົາເຈົ້າ . ດ້ວຍນີ້, ພວກເຂົາສ້າງທັດສະນະທີ່ມີສຸຂະພາບດີເພື່ອບັນລຸຊີວິດທີ່ສົມບູນ. ການສົນທະນາທີ່ໃຊ້ຢູ່ນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຮັບຮູ້ຄວາມໝາຍທີ່ເໝາະສົມກັບຊີວິດ.
ແອັບພລິເຄຊັນ
ການບຳບັດດ້ວຍໂລໂກ້ສາມາດຊີ້ທິດທາງໄດ້ດີຜ່ານການຕິດຕໍ່ກັນລະຫວ່າງຜູ້ປິ່ນປົວ ແລະຄົນເຈັບ. ຕົວຢ່າງ, ມັນເປັນການເຫມາະສົມຢ່າງສົມບູນທີ່ຈະດໍາເນີນການໃນການອ່ານພະຫຸພົດ, ເພື່ອເພີ່ມຄົນຈໍານວນຫນຶ່ງໃນເວລາດຽວກັນ . ໂດຍການສ້າງຕັ້ງກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດວຽກແລະຊຸກຍູ້ທັດສະນະຕ່າງໆທີ່ມີຢູ່.
ນອກຈາກນັ້ນ, ກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນການປິ່ນປົວຍັງອະນຸຍາດໃຫ້ລວມເອົາລະບົບທິດສະດີນີ້ . ນອກເໜືອໄປຈາກການປິ່ນປົວແບບທຳມະດາກວ່າແລ້ວ, ການເຮັດວຽກຂອງການຟື້ນຟູທິດທາງກໍ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: Dreaming of a ring and wedding ring: ຄວາມຫມາຍຄຳເຫັນສຸດທ້າຍ: ການບຳບັດດ້ວຍໂລໂກ້
ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ແລ້ວ, ມະນຸດ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນອາດເຊື່ອມຕໍ່ກັນໄດ້, ມີທັດສະນະສ່ວນບຸກຄົນ. ຂອງຊີວິດຂອງມັນເອງ. ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນມີທັດສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງປັດຈຸບັນທີ່ມີຢູ່ແລ້ວທີ່ພວກເຮົາຢູ່ໃນ. ນີ້ແມ່ນຫຼັກຖານຂອງ Logotherapy: ເພື່ອນໍາພາບຸກຄົນໃນການຊອກຫາຄວາມຫມາຍຂອງຕົນກ່ຽວກັບການມີຢູ່ຂອງຕົນເອງ .
ໃນວິທີການນີ້, ເຂົາສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກສໍາເລັດຫຼາຍແລະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະມີຄວາມສຸກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄວາມສາມາດດ້ານຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈ, ອາລົມ ແລະ ສັງຄົມ . ກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍໂລໂກ້, ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າພວກເຮົາຍຶດຫມັ້ນຄວາມພະຍາຍາມຂອງພວກເຮົາເພື່ອບັນລຸຄວາມເປັນສູນກາງທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ. ພວກເຮົາຮູ້ວ່າພວກເຮົາແມ່ນໃຜ, ພວກເຮົາເປັນແນວໃດ ແລະຈຸດປະສົງຂອງພວກເຮົາແມ່ນຫຍັງ.
ເພື່ອຊ່ວຍໃນຂະບວນການຄົ້ນຫານີ້, ລົງທະບຽນໃນຫຼັກສູດ EAD ຂອງພວກເຮົາໃນ Clinical Psychoanalysis. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າຫຼັກສູດດັ່ງກ່າວໃຫ້ຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງພຽງພໍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາ ແລະໃຫ້ຄວາມຮູ້ດ້ວຍຕົນເອງທີ່ຖືກຕ້ອງ . ໂດຍຮູ້ວ່າເຈົ້າແມ່ນໃຜ ແລະສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມຈາກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໄດ້.
ພວກເຮົາໃຫ້ຄຸນຄ່າຫຼາຍຂຶ້ນໃນການເຂົ້າເຖິງການສຶກສາ ແລະທາງດ້ານການເງິນຕໍ່ກັບເນື້ອຫາທີ່ມີຄຸນນະພາບສໍາລັບນັກຮຽນ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານມີຫຼັກສູດທີ່ປ່ຽນແປງໄດ້ຫຼາຍ ແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຕໍ່າໃນການສຶກສາ . ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສ້າງຕາຕະລາງຂອງທ່ານເອງ, ໃນຂະນະທີ່ຍັງໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະຖາວອນຈາກຄູສອນຂອງພວກເຮົາ.
ມັນແມ່ນຜ່ານພວກເຂົາທີ່ທ່ານຈະດູດຊຶມແລະຊີ້ນໍາເນື້ອຫາທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງເອກະສານຂອງພວກເຮົາພາຍນອກ. ເມື່ອທ່ານສໍາເລັດຫຼັກສູດ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບໃບຢັ້ງຢືນການພິມເຜີຍແຜ່ຂອງການເດີນທາງແລະຄວາມເປັນເລີດທາງວິຊາການຂອງທ່ານ. ດ້ວຍສິ່ງທັງໝົດນີ້, ຢ່າເລື່ອນໂອກາດທີ່ຈະຮູ້ຈັກຕົວເອງ ແລະຊອກຫາຄວາມໝາຍຂອງເຈົ້າ . ເອົາຫຼັກສູດ Psychoanalysis ຂອງພວກເຮົາແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ logotherapy ຫມາຍຄວາມວ່າ!