Pretpostavka čina vezanosti je upravo ideja da nam se nešto sviđa do te mjere da više ne želimo da se udaljimo. Međutim, život, odluke ljudi i nove situacije podstiču nas na nevezanost. On može doći da nas nauči da ljudi i stvari nisu vječni! Imajući na umu da proces nije tako jednostavan, odabrali smo u ovom članku 25 izraza za odvajanje koji će vam pomoći. Čitajte i razmišljajte!

5 najboljih fraza za nevezanost za djelovanje s ljubavlju prema sebi!

Ako je vaš problem s otpuštanjem pomalo nedostatak samoljublja, prve fraze o odvajanju u našem izboru će vam pomoći. Čitajući ih, vidjet ćete da postoji bolja budućnost. Međutim, da biste joj mogli pristupiti, potrebno je napraviti žrtvu koja proizlazi iz čina puštanja.

Da biste voljeli sebe, potrebno je ostaviti nekoga ili nešto sa strane. Možete li to učiniti?

1 – Uostalom, ako dobre stvari prođu, to je zato da dođu bolje. Zaboravite prošlost, nevezanost je tajna (Fernando Pessoa)

Ako volite sebe, sigurno očekujete da vam život bude dobar. Na kraju krajeva, sreća je nešto što mislite da zaslužujete. Međutim, neki ljudi i situacije za koje ste sada vezani ne odgovaraju ovom idealu sreće. Ako je to vaš slučaj, potrebno je vježbati distanciranje.

Vidite da to nije istostvar koju treba ostaviti. Međutim, radi se o odvajanju vašeg razloga za život od osobe ili predmeta. To je tako da možete zastati i obratiti pažnju na ono što će vas zaista usrećiti. Možda još ne znate šta je, iako znate da ni trenutna situacija nije dobra. Stoga, dosljedno pokušavajte da se odvojite da biste uživali u rezultatima svoje odluke.

2 – Vezan sam za ono što vrijedi, a nevezanost za ono što nije. (Clarice Lispector)

Kao što je već spomenuto, važno je znati kako se fokusirati na svoju sreću. Ne radi se o tome da budete sebični i da usput napuštate ljude. Morate shvatiti da ne treba svima za koje ste vezani dati to mjesto tako blisko vašem srcu. Ako vas posljedice privrženosti rastuže, važno je razmotriti ovaj odnos.

Ovdje vas podsjećamo da vezanost nije uvijek povezana s osobom. Savršeno je moguće zaglaviti u životu zbog vezanosti za uspomenu, na primjer. Saudade se može preoblikovati kroz umjetnost i postati nešto lijepo, baš kao Fado u Portugalu. Međutim, to može biti i smrtonosno oružje koje nekoga zarobi u sretnoj prošlosti kao da sreća nikada više nije moguća.

Vrijeme je da gledamo naprijed, ustanemo i idemo naprijed. Potražite pomoć da transformišete sjećanja i ljude u pozitivna iskustva zatvoj život!

3 – Hrabrost je ponekad nenavezanost. To je da prestanemo da se natežemo uzalud, da vratimo liniju. Prihvatanje boli u jednom komadu dok ponovo ne procvjeta. (Caio Fernando Abreu) ​​

U svjetlu onoga što smo rekli iznad, također je važno zapamtiti da proces prepuštanja u korist samoljublja nije lak. Prema Caio Fernandu Abreuu, ovaj proces će biti veoma bolan. Međutim, izdržavši to do kraja, moći ćete ponovo procvjetati.

Ako patite zbog veze ili načina života koji vas boli, znajte da ovaj život olovo danas nije rečenica. Možeš biti srećan, čak i ako moraš još malo da plačeš da stigneš do toga. U tom slučaju, mnogo je bolje patiti zbog samoljublja nego zbog samo- destruktivno postojanje.

4 – Pustite detalje. Laugh. Ne brini. Budite sebični. Verujem ti. Nemojte se plašiti pre nego što se to desi. I uvek... Pazi kome je zaista stalo. (Tati Bernardi)

Ovo je jedna od naših fraza koja donosi vrlo važnu poruku. Jednom kada se usudite promijeniti svoj život da biste voljeli sebe, neće svima ova priča biti kul. Nekima je prijatno da žive sa nekim bez inicijative i volje da žive dobro. Dakle, ovi emocionalni vampiri će pokušati potkopati vašeprojekt da budeš sretan i pusti se.

Savjet je da ne slušaš. Analizirajte svoj život i pokušajte se približiti ljudima za koje znate da im je stalo do vas. Vjerovatno će im se ne samo svidjeti ideja da vas vide sretnog, već će se truditi da ne odustanete.

5 – Živjeli oni koji uspiju da se odvoje od ega i vide gracioznost stvari. (Marta Medeiros)

Došli smo do kraja fraza o odvajanju koje ćemo detaljnije objasniti. Neki ljudi nemaju problema s otpuštanjem ljudi ili uspomena. Ponekad su problemi koji se javljaju u našem životu posljedica naše vezanosti za vlastiti ego. Ako ste ponosna osoba, znate da se patnja osjeća apsurdnim intenzitetom, jer većinu vremena patite sami i u tišini.

U ovom trenutku, shvatite koliko lakoće života gubite jer od ponosa. Znamo da ovo nije nešto što jednostavno napuštate. Međutim, znajte da postoji stručna pomoć koja se efikasno bavi ponosom. Psihoanaliza se bavi ovim pitanjem na dubok i inovativan način. Da biste naučili kako to učiniti u praksi, pogledajte savjet koji dajemo na kraju ovog članka!

Neke fraze koje možete razumno otpustiti

Sada da smo objasnili glavna pitanja vezana za odvajanje, donosimonekoliko citata za brže razmišljanje.

• 6 – Uvijek ću biti vezan za ono što vrijedi, a nevezanost za ono što ne vrijedi. Ne mogu da živim u laži. Ja sam uvijek svoj, ali sigurno neću zauvijek biti isti. (Clarice Lispector)
• 7 – Neću pokušavati, neću insistirati, neću ne igram više, umoran sam. Moja odvojenost sada je moj duševni mir. (Ingrid Ribeiro)
• 8 – Nije nedostatak nostalgije, to je odvojenost; [takođe] nije nedostatak ljubavi, već sigurnost da će vam ponestati vremena. To nije nedostatak interesovanja, to je duboka okupacija sopstvenim životom. Ni to nije povrijeđeno, to je ravnodušnost; [takođe] to nije pretjerivanje, to je izbor . (Maria de Queiroz)
• 9 – Buđenje onoga što jesi zahtijeva otpuštanje onoga što zamišljaš. (Alan Watts)
• 10 – Šta može biti tako rijetko, da se ne može uvrstiti na listu “Desapegos”? (Maria de Queiroz)

Fraze za otpuštanje nekoga ko je loš za tebe

Ako vam je potrebna dodatna hrabrost da napustite prošlu ili trenutnu vezu, dobro je pogledati bisere mudrosti u nastavku!

Želim informacije da se upišem na kurs psihoanalize .

• 11 – Tvoj život ide naprijed samo nakon što pustiš ljude koji te vode nazad. ( Caio Fernando Abreu)
• 12 – Odricanje je oslobođenje. ne želeti jemoć. (Fernando Pessoa)
• 13 – Voleti znači imati pticu na prstu. Svako ko ima pticu na prstu zna da u svakom trenutku može odletjeti. (Rubem Alves)
• 14 – Loša stvar vezanja za ljude je skoro siguran da ćeš od sada malo morati pustiti. (Mala sirena)
• 15 – Da izbrišeš oznake, moraš pustiti . (Camila Custódio)

5 fraza o odvajanju od poznatih ličnosti koje su pokušale da se odvoje, krenu dalje i preporučuju!

Sada pogledajte nekoliko citata o otpuštanju poznatih ljudi! Iako smo različiti na mnogo načina, otpuštanje je nešto što svi možemo učiniti!

• 16 – Osvježi svoje srce. Trpi, trpi, brzo, to je za nove radosti koje dolaze. (Guimarães Rosa)
• 17 – Ako ne možeš letjeti, trči. Ako ne možete da trčite, hodajte. Ako ne možete hodati, puzite, ali ipak nastavite . (Martin Luther King)
• 18 – Ovdje se, međutim, ne osvrćemo predugo, idemo naprijed, otvaramo nova vrata i radimo nove stvari, jer smo znatiželjni...a radoznalost nastavlja da vodi krenemo novim putevima. Nastavite. (Walt Disney)
• 19 – Samo nastavite. Prvo, zato što ne treba moliti ljubav. Drugo, zato što sva ljubav mora biti recipročna. (MartaMedeiros)
• 20 – Ne postoji ništa što bi vas naučilo više nego da se reorganizirate nakon neuspjeha i krenete dalje. (Charles Bukowski)

5 odlomaka iz pjesama o otpuštanju i biti sretni

Preporučujemo da kada slušate ove pjesme o otpuštanju, osjetite “toplinu u srcu”. Ovo su pjesme koje unose puno nade i razmišljanja u rutinu onih kojima je potrebna snaga. Slušajte ih u potpunosti!

• 21 – Učiniti ljubav stvarnom znači izbaciti je iz sebe kako bi mogla pripadati nekom drugom ( Ko će da se oprosti, Nando Reis)
• 22 – Toliko sam želeo da budem sa tobom, ali više se ne osećam tako jer, ozbiljno, ti si na kraju bio najbolja stvar koju sam nikad nisam imao. ( Najbolja stvar koju nikad nisam imala, Bijonse)
• 23 – Iako te stvarno volim, nasmejaću se jer to zaslužujem. Sve će biti bolje s vremenom. (Bolje u vremenu, Leona Lewis)
• 24 – Znam da ovo radim da zaboravim. Pustio sam da me val udari i vjetar sve odnese. (Vento no Litoral, Legião Urbana)
• 25 – Preživjet ću. (I Will Survive, Gloria Gaynor)

Završna razmatranja

Pa, u svojim rukama imate nekoliko prekrasnih razdvojenih fraza . Odštampajte ih, zalijepite na mjesta koja najčešće viđate. Na taj način ćete uvijek pamtiti svojecilj da budeš srećan. Ako želite naučiti kako se osloboditi ljudi, stvari, sjećanja i osjećaja (poput ponosa, sjećate se?), pozivamo vas. Upišite se na naš 100% online kurs kliničke psihoanalize već danas! Imamo mnogo čemu da vas naučimo!