منسلڪ جي عمل جو بنياد خاص طور تي اهو خيال آهي ته اسان کي ڪجهه اهڙي حد تائين پسند آهي ته اسان هاڻي پري وڃڻ نٿا چاهيون. بهرحال، زندگي، ماڻهن جا فيصلا ۽ نئين حالتون اسان کي لاتعلقي جي مشق ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪن ٿيون. هو اچي سگهي ٿو اسان کي سيکاري ته ماڻهو ۽ شيون دائمي نه آهن! اهو ذهن ۾ رکو ته اهو عمل ايترو سادو ناهي، اسان هن آرٽيڪل 25 ۾ چونڊيو آهي لاتعلقي جا جملا توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ. پڙهو ۽ غور ڪريو!

پاڻ سان پيار ڪرڻ لاءِ 5 بهترين لاتعلقي جا جملا!

جيڪڏهن توهان کي ڇڏڻ ۾ ڏکيائي آهي ته خود محبت جي گهٽتائي جي ڪري، اسان جي چونڊ ۾ پهرين لاتعلقي جا جملا توهان جي مدد ڪندا. انهن کي پڙهڻ سان، توهان ڏسندا ته اتي هڪ بهتر مستقبل موجود آهي. تنهن هوندي، توهان کي ان تائين رسائي حاصل ڪرڻ لاء، اهو ضروري آهي ته هڪ قرباني ڪرڻ گهرجي جيڪا وڃڻ جي عمل مان اچي ٿي. هڪ طرف. ڇا توهان اهو ڪري سگهو ٿا؟

1 - آخرڪار، جيڪڏهن سٺيون شيون هلن ٿيون، اهو آهي ته بهتر شيون اچي سگهن ٿيون. ماضي کي وساريو، لاتعلقي راز آهي (Fernando Pessoa)

جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ سان پيار ڪريو ٿا، توهان ضرور اميد رکو ٿا ته توهان جي زندگي سٺي آهي. آخرڪار، خوشي اها شيء آهي جيڪا توهان سوچيو ٿا ته توهان مستحق آهيو. تنهن هوندي، ڪجهه ماڻهو ۽ حالتون جيڪي توهان سان ڳنڍيل آهن هاڻي خوشيء جي هن مثالي سان ملن ٿا. جيڪڏهن اهو توهان جو معاملو آهي، اهو ضروري آهي ته لاتعلقي کي استعمال ڪيو وڃي.

ڏس ته اهو ساڳيو ناهي.ڇڏڻ جي شيء. بهرحال، اهو هڪ شخص يا اعتراض کان رهڻ لاء توهان جي سبب کي الڳ ڪرڻ بابت آهي. اھو آھي تنھنڪري توھان روڪي سگھوٿا ۽ ڌيان ڏئي سگھوٿا جيڪو واقعي توھان کي خوش ڪندو. ٿي سگهي ٿو توهان کي اها به خبر نه هجي ته اهو ڇا آهي، اهو ڄاڻڻ جي باوجود ته موجوده صورتحال به سٺي ناهي. تنهنڪري، پنهنجي فيصلي جي نتيجن مان لطف اندوز ٿيڻ لاءِ پاڻ کي مسلسل لاتعلق ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

2 – مان ان ڳالهه سان جڙيل آهيان، جيڪا قابل قدر آهي ۽ ان کان لاتعلقي جيڪا نه آهي. (ڪلريس ليسپيڪٽر)

جيئن مٿي ذڪر ڪيو ويو آهي، اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته توهان جي پنهنجي خوشي تي ڌيان ڪيئن ڪجي. اهو خود غرض ٿيڻ ۽ ماڻهن کي رستي ۾ ڇڏڻ بابت ناهي. توهان کي اهو سمجهڻ جي ضرورت آهي ته هر ڪنهن سان جيڪو توهان جڙيل آهي اهو جڳهه توهان جي دل جي ويجهو نه هجڻ گهرجي. جيڪڏهن منسلڪ جا نتيجا توهان کي اداس ڪن ٿا، اهو ضروري آهي ته هن رشتي جو جائزو وٺو.

اسان توهان کي هتي ياد ڏياريندا آهيون ته منسلڪ هميشه هڪ شخص سان لاڳاپيل ناهي. اهو مڪمل طور تي ممڪن آهي ته زندگي ۾ ڦاسي پوڻ جي ڪري هڪ يادگيري سان منسلڪ، مثال طور. سعود کي فن جي ذريعي ترتيب ڏئي سگهجي ٿو ۽ ڪجهه خوبصورت بڻجي سگهي ٿو، جهڙوڪ پرتگال ۾ Fado وانگر. بهرحال، اهو هڪ خطرناڪ هٿيار به ٿي سگهي ٿو جيڪو ڪنهن کي خوشيءَ جي ماضيءَ ۾ ڦاسائي ڇڏي ٿو ڄڻ ته خوشي وري ڪڏهن به ممڪن ئي نه هئي.

اهو وقت آهي اڳتي ڏسڻ، اٿڻ ۽ اڳتي وڌڻ جو. مدد ڳوليو ياداشتن ۽ ماڻهن کي مثبت تجربن ۾ تبديل ڪرڻ لاءِتوهان جي زندگي!

3 - جرئت، ڪڏهن ڪڏهن، لاتعلقي آهي. اهو آهي ته بيڪار ۾ ڇڪڻ بند ڪرڻ، لڪير کي واپس آڻڻ. اهو هڪ ٽڪرا ۾ ڏک ڪرڻ قبول ڪري ٿو جيستائين اهو ٻيهر ڦلجي. (Caio Fernando Abreu) ​​

جيڪو اسان مٿي چيو آهي، ان جي نتيجي ۾، اهو پڻ ياد رکڻ ضروري آهي ته خود محبت جي حق ۾ وڃڻ جو عمل آسان ناهي. Caio Fernando Abreu جي مطابق، اهو عمل تمام ڏکوئيندڙ هوندو. بهرحال، آخر تائين ان کي برداشت ڪرڻ سان، توهان ٻيهر ڦلڻ جي قابل ٿي ويندا.

جيڪڏهن توهان ڪنهن رشتي يا طرز زندگي جي ڪري مصيبت ۾ آهيو جيڪا توهان کي ڏکوئي ٿي، ڄاڻو ته هي زندگي توهان کي اڄ جي اڳواڻي هڪ جملو نه آهي. توهان خوش ٿي سگهو ٿا، جيتوڻيڪ اتي پهچڻ لاء توهان کي ٿورو وڌيڪ روئڻو پوندو. ان صورت ۾، اهو بهتر آهي ته خود محبت جي لاء تڪليف حاصل ڪرڻ کان وڌيڪ آهي تباهيءَ وارو وجود.

4 - اچو ته تفصيلن کي ڇڏي ڏيو. کلڻ. پرواه ناهي. خود غرض ٿيڻ. توهان تي اعتبار ڪريو. نه ڊڄو ان کان اڳ جو اهو ٿئي. ۽ هميشه... هوشيار رهو جيڪو واقعي پرواهه ڪري. (Tati Bernardi)

هي اسان جي لاتعلقي واري جملي مان هڪ آهي جيڪو هڪ تمام اهم پيغام آڻي ٿو. هڪ دفعو توهان پنهنجي زندگي کي تبديل ڪرڻ جي جرئت ڪئي ته پاڻ کي پيار ڪرڻ لاء، هرڪو اهو ڪهاڻي نه ملندو. ڪجهه ماڻهو آرام سان ڪنهن سان گڏ رهڻ جي شروعات ۽ سٺي زندگي گذارڻ جي خواهش کان سواء آهن. تنهن ڪري اهي جذباتي ويمپائر توهان کي گهٽائڻ جي ڪوشش ڪنداخوش ٿيڻ لاءِ منصوبو ٺاهيو ۽ وڃڻ ڏيو.

هتي صلاح آهي ته توهان نه ٻڌو. پنھنجي زندگيءَ جو تجزيو ڪريو ۽ انھن ماڻھن جي ويجھو ٿيڻ جي ڪوشش ڪريو جن کي توھان ڄاڻو ٿا جيڪي واقعي توھان جي پرواھ ڪن ٿا. اھي شايد نه رڳو توھان کي خوش ڏسڻ جو خيال پسند ڪندا، پر اھي توھان جي لاءِ سخت محنت ڪندا جيڪي توھان کي ھٿ نه ڇڏيندا.

5 - زندهه رهو اهي جيڪي پاڻ کي انا کان ڌار ڪن ٿا ۽ شيءِ جي فضل کي ڏسن ٿا. (Martha Medeiros)

اسان لاتعداد جملن جي پڄاڻي تي پهچي چڪا آهيون جن کي اسين وڌيڪ تفصيل سان بيان ڪنداسين. ڪجهه ماڻهن کي ماڻهن يا ياداشتن کي وڃڻ ۾ مشڪل نه آهي. ڪڏهن ڪڏهن اسان جي زندگي ۾ پيدا ٿيندڙ مسئلا اسان جي پنهنجي انا سان وابستگي جي ڪري هوندا آهن. جيڪڏھن توھان ھڪڙو فخر ڪندڙ ماڻھو آھيو، توھان کي خبر آھي ته تڪليف ھڪڙي غير معمولي شدت سان محسوس ڪئي ويندي آھي، ڇاڪاڻ⁠تہ اڪثر وقت توھان اڪيلو ۽ خاموشيء سان برداشت ڪندا آھيو.

ھن موقعي تي، سمجھو ته توھان زندگي جي ڪيتري روشني وڃائي رھيا آھيو ڇو ته. فخر جي. اسان ڄاڻون ٿا ته اهو ڪجهه ناهي جيڪو توهان صرف ان مان ڪڍي ڇڏيو. بهرحال، ڄاڻو ته اتي موجود پيشه ورانه مدد موجود آهي جيڪا مؤثر طور تي فخر کي خطاب ڪري ٿي. نفسياتي تجزيي هن مسئلي کي هڪ وسيع ۽ جديد طريقي سان حل ڪري ٿو. اهو سکڻ لاءِ عملي طور تي اهو ڪيئن ڪجي، هي ٽپ چيڪ ڪريو جيڪو اسان هن آرٽيڪل جي آخر ۾ ڏيون ٿا!

ڪجھ جملا توهان لاءِ سمجهه سان وڃڻ ڏيو

هاڻي جنهن کي اسان واضح ڪيو آهي ته لاتعلقي ۾ شامل اهم مسئلا، اسان آڻيون ٿاڪجهه اقتباس توهان جي لاءِ وڌيڪ تيزيءَ سان ڌيان ڏيڻ لاءِ.

• 6 - آئون هميشه ان شيءِ سان جڙيل رهندس جيڪي قابل قدر آهن ۽ ان کان لاتعلقي رکندس جيڪي ان جي لائق نه آهن. مان ڪوڙ ڳالهائي نٿو سگهان. مان هميشه پاڻ آهيان، پر مان يقيناً هميشه لاءِ ساڳيو نه رهندس. (ڪلريس ليسپيڪٽر)
• 7 - مان ڪوشش نه ڪندس، مان اصرار نه ڪندس، مان ڪندس. وڌيڪ راند نه ڪريو، مان ٿڪل آهيان. منهنجي لاتعلقي هاڻي منهنجي ذهني سڪون آهي. (انگرڊ ريبيرو)
• 8 - اها يادگيري جي کوٽ ناهي، اها لاتعلقي آهي. [پڻ] اهو پيار جي کوٽ ناهي، اهو وقت جي ختم ٿيڻ جو يقين آهي. اها دلچسپي جي گهٽتائي ناهي، اهو منهنجي پنهنجي زندگي سان هڪ گهرو ڪاروبار آهي. اها به ڏک نه آهي، اها بي حسي آهي؛ [also] اهو هڪ مبالغہ ناهي، اهو هڪ انتخاب آهي . (ماريا ڊي ڪوئروز)
• 9 – جنهن لاءِ بيدار ٿيڻ جي ضرورت آهي ته توهان ڪير آهيو ان کي ڇڏي ڏيو جيڪو توهان پاڻ کي تصور ڪيو آهي. (ايلن واٽس)
• 10 - ڪھڙو ناياب ٿي سگھي ٿو، جو اھو ”ديساپيگوس“ جي لسٽ ۾ شامل نه ٿي سگھي؟ (ماريا ڊي ڪوئروز)

جملا ڪنھن کي ڇڏڻ لاءِ جيڪي توھان لاءِ خراب آھن

جيڪڏهن توهان کي ماضي يا موجوده رشتي کي ڇڏي ڏيڻ لاءِ ڪجهه اضافي جرئت جي ضرورت آهي، ته اهو سٺو آهي ته هيٺ ڏنل حڪمت جي موتي تي هڪ نظر وجهو!

مون کي نفسياتي تجزيي ڪورس لاءِ سائن اپ ڪرڻ لاءِ معلومات گهرجي .

• 11 – توهان جي زندگي صرف اڳتي وڌندي جڏهن توهان انهن ماڻهن کي ڇڏي ڏيو جيڪي توهان کي وٺي ويندا آهن. واپس. ( Caio Fernando Abreu)
• 12 - تڏھن آزادي آھي. نه چاهيندو آهيپاور. (فرننڊو پئسو)
• 13 - پيار ڪرڻ اهو آهي ته توهان جي آڱر تي هڪ پکي آهي. ڪو به ماڻهو جنهن جي آڱرين تي پکي آهي، اهو ڄاڻي ٿو ته، اهو ڪنهن به وقت پرواز ڪري سگهي ٿو. (روبيم الوس)
• 14 - ماڻهن سان ڳنڍڻ جي خراب شيء تقريبا آهي. پڪ آهي ته هاڻي ننڍي هوندي کان، توهان کي ڇڏڻو پوندو. (The Little Mermaid)
• 15 – نشانن کي ختم ڪرڻ لاءِ، توهان کي ڇڏڻو پوندو . (Camila Custódio)

مشهور شخصيتن کان لاتعلقي جا 5 جملا جن کي الڳ ڪرڻ، اڳتي وڌڻ ۽ سفارش ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي آهي!

هاڻي چيڪ ڪريو ڪجهه حوالا مشهور ماڻهن جي وڃڻ جي باري ۾! جيتوڻيڪ اسان ڪيترن ئي طريقن سان مختلف آهيون، وڃڻ ڏيو ڪجهه آهي جيڪو اسان سڀ ڪري سگهون ٿا!

• 16 - پنهنجي دل کي تازو ڪريو. ڏک، تڪليف، جلدي، اهو آهي نئين خوشين جي اچڻ لاءِ. (Guimarães Rosa)
• 17 - جيڪڏهن توهان پرواز نٿا ڪري سگهو ته ڊوڙو. جيڪڏھن ڊوڙي نه سگھندو، ھل. جيڪڏھن توھان ھل نه سگھندؤ، گھمڻ، پر ھلندا رھو هر طرح . (مارٽن لوٿر ڪنگ)
• 18 - هتي اسان گهڻو وقت پوئتي نه ٿا ڏسون، اسان اڳتي وڌندا رهون ٿا، نوان دروازا کولي رهيا آهيون ۽ نيون شيون ڪري رهيا آهيون، ڇاڪاڻ ته اسان تجسس وارا آهيون... ۽ تجسس اڳتي وڌندو رهي ٿو. اسان کي نئين رستا هيٺ. جاري رکو. (والٽ ڊزني)
• 19 – بس جاري رکو. پهرين، ڇو ته محبت جي طلب نه ٿيڻ گهرجي. ٻيو، ڇاڪاڻ ته سڀ پيار هڪجهڙائي هجڻ گهرجي. (مارٿاMedeiros)
• 20 - اهڙو ڪجھ به ناهي جيڪو توهان کي سيکاري ته ناڪامي کان پوءِ پاڻ کي ٻيهر منظم ڪيو ۽ اڳتي وڌو. (چارلس بڪووسڪي)

وڃڻ ڏيو ۽ خوش ٿيڻ بابت گيتن مان 5 اقتباس

اسان جي صلاح آهي ته جڏهن توهان وڃڻ ڏيو بابت اهي گيت ٻڌو ٿا ته توهان کي ”پنهنجي دل ۾ گرمي“ محسوس ٿئي ٿي. اهي گيت آهن جيڪي انهن جي معمول تي تمام گهڻي اميد ۽ عڪس آڻيندا آهن جن کي طاقت جي ضرورت آهي. انهن کي پوريءَ طرح ٻڌو!

• 21 – محبت کي حقيقي بنائڻ لاءِ ان کي توهان مان خارج ڪرڻ آهي ته جيئن ان جو تعلق ڪنهن ٻئي سان هجي ( ڪير الوداع چوڻ وارو آهي، نندو ريس)
• 22 - مان توهان سان تمام گهڻو رهڻ چاهيان ٿو، پر مون کي هاڻي اهو محسوس نه ٿو ٿئي، ڇاڪاڻ ته، سنجيدگي سان، توهان ختم ٿيڻ کان بهترين شيء آهي. ڪڏهن به نه هئي. ( The best Thing I never had , Beyoncé)
• 23 - جيتوڻيڪ مان توسان واقعي پيار ڪريان ٿو، مان مسڪرائيندس ڇو ته مان ان جي لائق آهيان. وقت سان گڏ سڀ ڪجهه بهتر ٿي ويندو. (وقت ۾ بهتر، ليونا ليوس)
• 24 - مان ڄاڻان ٿو ته مان اهو وسارڻ لاءِ ڪريان ٿو. مون موج مون کي مارڻ ڏني ۽ واءُ سڀڪنھن شيءِ کي کڻي وڃي ٿي. (Vento no Litoral, Legião Urbana)
• 25 – مان زنده رھندس. (آئون بچي ويندس، گلوريا گينر)

آخري غور

چڱو، توھان جي ھٿن ۾ ڪيترائي خوبصورت لاتعلقي جملا آھن. انهن کي پرنٽ ڪريو، انهن کي انهن هنڌن تي لٺ ڪريو جيڪي توهان اڪثر ڏسندا آهيو. انهي طريقي سان، توهان کي هميشه ياد رهندوخوش ٿيڻ جو مقصد. جيڪڏهن توهان سکڻ چاهيو ٿا ته ماڻهن، شين، ياداشتن ۽ احساسن (جهڙوڪ فخر، ياد رکو؟) کي ڪيئن ڇڏڻو آهي، اسان توهان کي دعوت ڏيون ٿا. اسان جي 100٪ آن لائن ڪلينڪ نفسياتي تجزيي ڪورس ۾ اڄ داخل ٿيو! اسان وٽ توھان کي سيکارڻ لاءِ گھڻو ڪجھ آھي!