Bağlılıq aktının müddəası məhz belə bir fikirdir ki, biz nəyisə o dərəcədə bəyənirik ki, artıq uzaqlaşmaq istəmirik. Ancaq həyat, insanların qərarları və yeni situasiyalar bizi təmkinli olmağa sövq edir. O, bizə insanların və əşyaların əbədi olmadığını öyrətməyə gələ bilər! Prosesin o qədər də sadə olmadığını nəzərə alaraq, biz sizə kömək etmək üçün bu məqalədə 25 ayrılma ifadəsi seçdik. Oxuyun və fikirləşin!

Özünü sevərək hərəkət etmək üçün ən yaxşı 5 təcrid ifadəsi!

İmkan verməkdə çətinlik çəkdiyiniz bir az özünü sevməməkdən qaynaqlanırsa, seçimimizdəki ilk ayrılma ifadələri sizə kömək edəcək. Onları oxuyanda daha yaxşı bir gələcək olduğunu görəcəksiniz. Ancaq ona çata bilməyiniz üçün, buraxma hərəkətindən gələn bir fədakarlıq etmək lazımdır.

Özünüzü sevmək üçün kimisə, nəyisə tərk etmək lazımdır. kənara. Bunu edə bilərsən?

1 – Axı yaxşı şeylər gedirsə, daha yaxşı şeylər gəlsin. Keçmişi unudun, ayrılıq sirrdir (Fernando Pessoa)

Əgər özünüzü sevirsinizsə, şübhəsiz ki, həyatınızın yaxşı olmasını gözləyirsiniz. Axı xoşbəxtlik sənin layiq olduğunu düşündüyün bir şeydir. Ancaq indi bağlı olduğunuz bəzi insanlar və vəziyyətlər bu xoşbəxtlik idealına uyğun gəlmir. Əgər bu, sizin vəziyyətinizdədirsə, dezavantajlı hərəkət etmək lazımdır.

Baxın ki, bu eyni deyil.tərk etmək şey. Bununla belə, bu, yaşama səbəbinizi bir insandan və ya obyektdən ayırmaqdır. Beləliklə, dayanıb sizi həqiqətən nəyin xoşbəxt edəcəyinə diqqət yetirə bilərsiniz. Mövcud vəziyyətin də yaxşı olmadığını bildiyiniz halda, bəlkə də hələ nə olduğunu bilmirsiniz. Ona görə də qərarınızın nəticələrindən həzz almaq üçün ardıcıl olaraq özünüzdən uzaqlaşmağa çalışın.

2 – Mən dəyərli olana bağlıyam, olmayandan isə uzaqam. (Clarice Lispector)

Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, öz xoşbəxtliyinizə necə diqqət yetirməyi bilmək vacibdir. Bu, eqoist olmaq və yol boyu insanları tərk etmək deyil. Anlamalısınız ki, bağlı olduğunuz hər kəsə ürəyinizə bu qədər yaxın yer verilməməlidir. Bağlanmanın nəticələri sizi kədərləndirirsə, bu əlaqəni nəzərdən keçirmək vacibdir.

Burada sizə xatırladırıq ki, bağlılıq həmişə insanla əlaqəli deyil. Məsələn, bir yaddaşa bağlılıq səbəbindən həyatda ilişib qalmaq tamamilə mümkündür. Saudade sənət vasitəsilə yenidən çərçivəyə salına və Portuqaliyadakı Fado kimi gözəl bir şeyə çevrilə bilər. Lakin bu, həm də xoşbəxt keçmişdə kimisə xoşbəxtlik bir daha mümkün olmayacaq kimi tələyə salan ölümcül silah ola bilər.

İrəli baxmaq, ayağa qalxmaq və irəliləmək vaxtıdır. Xatirələri və insanları müsbət təcrübəyə çevirmək üçün kömək axtarınsənin həyatının!

3 – Cəsarət, bəzən cəsarətdir. Boş yerə uzanmağı dayandırmaq, xətti geri qaytarmaqdır. Yenidən çiçəklənənə qədər bir parça incitməyi qəbul edir. (Caio Fernando Abreu) ​​

Yuxarıda dediklərimizdən sonra, özünü sevmənin lehinə buraxma prosesinin asan olmadığını da xatırlamaq lazımdır. Caio Fernando Abreunun sözlərinə görə, bu proses çox ağrılı olacaq. Bununla belə, sona qədər dözməklə, siz yenidən çiçək aça biləcəksiniz.

Sizi incidən bir münasibət və ya həyat tərzinə görə əziyyət çəkirsinizsə, bilin ki, bu həyat sizsiniz. bu gün aparıcı bir cümlə deyil. Oraya çatmaq üçün bir az daha ağlamalı olsan belə, xoşbəxt ola bilərsən. Belə olan halda, özünü sevməkdənsə, özünü sevmək üçün əziyyət çəkmək daha yaxşıdır. dağıdıcı varlıq.

4 – Detalları buraxın. Gülmək. əhəmiyyət vermə. Eqoist olun. Sizə etibar. Bu baş verməmişdən əvvəl qorxma. Həmişə... Diqqətli olun, kimin həqiqətən qayğısına qalır. (Tati Bernardi)

Bu, çox vacib bir mesaj gətirən ayrılmaq ifadələrimizdən biridir. Özünüzü sevmək üçün həyatınızı dəyişdirməyə cəsarət etdikdən sonra, hər kəs bu hekayəni gözəl görməyəcək. Bəzi insanlar təşəbbüsü olmayan və yaxşı yaşamaq istəyi olmayan bir insanla rahat yaşayırlar. Beləliklə, bu emosional vampirlər sizi pozmağa çalışacaqlarxoşbəxt olmaq və buraxmaq üçün layihə.

Burada məsləhət budur ki, qulaq asma. Həyatınızı təhlil edin və həqiqətən sizinlə maraqlandığını bildiyiniz insanlarla yaxınlaşmağa çalışın. Onlar yəqin ki, nəinki sizi xoşbəxt görmək fikrini bəyənəcəklər, həm də təslim olmamağınız üçün çox çalışacaqlar.

5 – Yaşasın o kəslər ki, nəfsdən ayrılıb, işin lütfünü görənlər. (Martha Medeiros)

Daha ətraflı izah edəcəyimiz dəstə ifadələrinin sonuna çatdıq. Bəzi insanlar insanları və ya xatirələri buraxmaqda çətinlik çəkmirlər. Bəzən həyatımızda yaranan problemlər öz eqomuza bağlılığımızdan qaynaqlanır. Əgər siz qürurlu bir insansınızsa, bilirsiniz ki, əzab absurd bir intensivliklə hiss olunur, çünki çox vaxt tək və sükutla əziyyət çəkirsiniz.

Bu məqamda həyatın nə qədər yüngüllüyünü itirdiyinizi anlayın, çünki qürurdan. Bilirik ki, bu, sadəcə olaraq onu tərk etdiyiniz bir şey deyil. Bununla belə, bilin ki, qüruru effektiv şəkildə həll edən peşəkar yardım mövcuddur. Psixoanaliz bu məsələ ilə dərin və yenilikçi bir şəkildə məşğul olur. Bunu praktikada necə edəcəyinizi öyrənmək üçün bu məqalənin sonunda verdiyimiz məsləhətə baxın!

Ağıllı şəkildə buraxmağınız üçün bəzi ifadələr

İndi Ayrılma ilə bağlı əsas məsələləri izah etdik, gətiririkdaha tez əks etdirməyiniz üçün bəzi sitatlar.

• 6 – Mən həmişə dəyərli olana bağlı olacağam və dəyərsiz şeylərdən uzaqlaşacağam. Yalan yaşaya bilmirəm. Mən həmişə özüməm, amma əbədi olaraq eyni olmayacağam. (Clarice Lispector)
• 7 – Mən cəhd etməyəcəyəm, təkid etməyəcəyəm, qazanacağam' daha oynamaram, yoruldum. İndi mənim dəstəm mənim rahatlığımdır. (İnqrid Ribeyro)
• 8 – Bu, nostalji yoxluğu deyil, təcriddir; [həmçinin] bu sevginin olmaması deyil, vaxtın tükənəcəyinə əminlikdir. Bu, maraqsızlıq deyil, öz həyatımla dərin məşğuliyyətdir. Bu da incimir, laqeydlikdir; [həmçinin] bu, şişirtmə deyil, seçimdir . (Maria de Queiroz)
• 9 – Kim olduğunuzu başa düşmək üçün özünüzü təsəvvür etdiyiniz şəxsdən uzaqlaşmaq lazımdır. (Alan Watts)
• 10 – "Desapegos" siyahısına daxil edilə bilməyəcək qədər nadir nə ola bilər? (Maria de Queiroz)

Sizin üçün pis olan birini buraxmaq üçün ifadələr

Keçmiş və ya indiki əlaqələri buraxmaq üçün əlavə cəsarətə ehtiyacınız varsa, aşağıda göstərilən hikmət incilərinə nəzər salmağınız yaxşıdır!

Psixoanaliz kursuna yazılmaq üçün məlumat istəyirəm .

• 11 – Həyatınız ancaq sizi aparan insanları buraxdıqdan sonra irəli gedir geri. ( Caio Fernando Abreu)
• 12 – Rədd etmək azadlıqdır. istəməməkdirqüdrət. (Fernando Pessoa)
• 13 – Sevmək barmağında bir quşun qonması deməkdir. Barmağında quş olan hər kəs bilir ki, o, hər an uça bilər. (Rubem Alves)
• 14 – İnsanlara bağlanmağın pis tərəfi demək olar ki, olmaqdır. əmin olun ki, bundan sonra azacıq buraxmalı olacaqsınız. (Kiçik su pərisi)
• 15 – İşarələri silmək üçün siz buraxmalısınız . (Camila Custódio)

Ayrılmağa, davam etməyə və tövsiyə etməyə çalışmış məşhur şəxsiyyətlərdən 5 ayrılma ifadəsi!

İndi isə məşhur insanları buraxmaq haqqında bəzi sitatlara baxın! Bir çox cəhətdən fərqli olsaq da, buraxmaq hamımızın edə biləcəyi bir işdir!

• 16 – Ürəyinizi təzələyin. Əziyyət çək, əzab çək, tez, yəni gələcək yeni sevinclər üçündür. (Guimarães Rosa)
• 17 – Uça bilmirsənsə, qaç. Qaça bilmirsinizsə, gəzin. Əgər yeriyə bilmirsinizsə, sürün, amma yenə də davam edin . (Martin Lüter Kinq)
• 18 – Burada çox uzun müddət geriyə baxmırıq, İrəliləyirik, yeni qapılar açır və yeni işlər görürük, Çünki biz maraqlıyıq...və maraq davam edir bizi yeni yollara sürükləyirik. Davam et. (Walt Disney)
• 19 – Sadəcə davam et. Birincisi, ona görə ki, heç bir sevgi yalvarılmamalıdır. İkincisi, çünki bütün məhəbbət qarşılıqlı olmalıdır. (MartaMedeiros)
• 20 – Uğursuzluqdan sonra özünüzü yenidən təşkil etmək və davam etməkdən başqa sizə öyrədən heç bir şey yoxdur. (Çarlz Bukowski)

Getmək və xoşbəxt olmaq haqqında mahnılardan 5 fraqment

Tövsiyə edirik ki, buraxmaq haqqında bu mahnıları dinləyərkən “ürəyinizdə hərarət” hiss edirsiniz. Bunlar gücə ehtiyacı olanların rutininə çoxlu ümid və düşüncə gətirən mahnılardır. Onları tamamilə dinlədiyinizə əmin olun!

• 21 – Sevgini gerçəkləşdirmək onu sizdən qovmaqdır ki, başqasına məxsus olsun ( Kim vidalaşacaq, Nando Reis)
• 22 – Səninlə olmaq çox istəyirdim, amma artıq belə hiss etmirəm, çünki sən mənim üçün ən yaxşı şey oldun. heç vaxt olmamışdı. ( Heç vaxt Sahib Olmadığım Ən Yaxşı Şey, Beyonce)
• 23 – Səni həqiqətən sevməyimə baxmayaraq gülümsəyəcəm, çünki buna layiqəm. Zamanla hər şey yaxşılaşacaq. (Zamanında Daha Yaxşı, Leona Lewis)
• 24 – Bilirəm ki, bunu unutmaq üçün edirəm. Dalğanın mənə dəyməsinə icazə verdim və külək hər şeyi apardı. (Vento no Litoral, Legião Urbana)
• 25 – Sağ qalacağam. (Sağ qalacağam, Qloriya Qaynor )

Yekun mülahizələr

Yaxşı, sizin əlinizdə bir neçə gözəl ayrılma ifadələri var. Onları çap edin, ən çox gördüyünüz yerlərdə yapışdırın. Beləliklə, siz həmişə özünüzü xatırlayacaqsınızxoşbəxt olmağı hədəfləyin. İnsanları, əşyaları, xatirələri və hissləri (qürur kimi, yadda saxla?) buraxmağı öyrənmək istəyirsinizsə, sizi dəvət edirik. Bu gün 100% onlayn Klinik Psixoanaliz kursumuza yazın! Sizə öyrədəcəyimiz çox şey var!