놓아주기: 사람과 사물을 놓아주는 것에 관한 25가지 문구

George Alvarez 08-06-2023
George Alvarez

애착 행위의 전제는 정확히 우리가 더 이상 떠나고 싶지 않을 정도로 무언가를 좋아한다는 생각입니다. 그러나 삶, 사람들의 결정 및 새로운 상황은 우리가 초연함을 행사하도록 권장합니다. 그는 사람과 사물이 영원하지 않다는 것을 가르치기 위해 오실 수 있습니다! 프로세스가 그렇게 간단하지 않다는 점을 염두에 두고 이 기사에서 도움이 될 25개의 분리 문구 를 선택했습니다. 읽고 반성하라!

자기애로 행동하기 위한 최고의 초연어구 5가지!

당신의 놓아주기 어려움이 약간의 자기 사랑의 부족이라면, 우리가 선택한 첫 번째 분리 문구가 당신을 도울 것입니다. 그것들을 읽으면 더 나은 미래가 있다는 것을 알게 될 것입니다. 그러나 그것에 접근할 수 있으려면 놓아주는 행위에서 오는 희생이 필요하다.

나 자신을 사랑하려면 누군가 또는 무언가를 떠나는 것이 필요하다. 곁에. 할 수 있니?

1 – 결국 좋은 일이 가면 더 좋은 일이 생기기 때문이다. 과거는 잊어라, 초연함이 비결이다(페르난도 페소아)

자신을 사랑한다면 분명 좋은 삶을 기대하게 될 것이다. 결국, 행복은 당신이 받을 자격이 있다고 생각하는 것입니다. 그러나 지금 당신이 집착하는 어떤 사람과 상황은 이러한 행복의 이상과 일치하지 않습니다. 이것이 귀하의 경우라면 초연함을 행사할 필요가 있습니다.

이것이 동일하지 않음을 확인하십시오떠날 일. 그러나 그것은 사람이나 사물로부터 당신의 삶의 이유를 분리하는 것에 관한 것입니다. 그래야 멈추고 진정으로 당신을 행복하게 만드는 것에 주의를 기울일 수 있습니다. 어쩌면 현재 상황도 좋지 않다는 것을 알면서도 아직 그게 무엇인지도 모를 수도 있습니다. 그러므로 결정의 결과를 즐기기 위해 지속적으로 자신을 초연하게 노력하십시오.

2 – 나는 가치 있는 것에 집착하고 그렇지 않은 것에 초연합니다. (Clarice Lispector)

위에서 언급했듯이 자신의 행복에 집중하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 이기적이고 길을 따라 사람들을 버리는 것이 아닙니다. 당신이 애착을 가진 모든 사람에게 당신의 마음과 가까운 곳이 주어져야 하는 것은 아니라는 것을 인식할 필요가 있습니다. 애착의 결과가 당신을 슬프게 한다면 이 관계를 검토하는 것이 중요합니다.

여기서 애착이 항상 사람과 연결되어 있는 것은 아니라는 점을 상기시켜 드립니다. 예를 들어, 기억에 대한 애착 때문에 삶에 갇히는 것은 완벽하게 가능합니다. Saudade는 예술을 통해 재구성될 수 있고 포르투갈의 Fado처럼 아름다운 것이 될 수 있습니다. 하지만 다시는 행복할 수 없는 것처럼 누군가를 행복한 과거에 가두는 치명적인 무기가 되기도 합니다.

앞을 내다보고 일어나 앞으로 나아가야 할 때입니다 . 기억과 사람들을 긍정적인 경험으로 바꾸는 데 도움을 구하십시오.당신의 삶!

3 – 용기는 때로 초연함입니다. 헛된 스트레칭을 멈추고 줄을 되돌리는 것입니다. 다시 꽃을 피울 때까지 한 조각으로 상처를 받아들이는 것입니다. (카이오 페르난도 아브레우)

위에서 말한 것을 계기로 자기애를 위해 놓아주는 과정이 쉽지 않다는 것을 기억하는 것도 중요하다. Caio Fernando Abreu에 따르면 이 과정은 매우 고통스러울 것입니다. 그러나 끝까지 버티면 다시 꽃을 피울 수 있을 것이다.

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당신에게 상처를 주는 관계나 생활 방식 때문에 고통받고 있다면, 이 삶이 당신을 오늘의 리드는 문장이 아닙니다. 조금 더 울어도 행복할 수 있습니다. 파괴적인 존재.

4 – 세부 사항을 놓으십시오. 웃다. 신경 쓰지마. 이기적이 되십시오. 당신을 신뢰. 그 일이 일어나기 전에 두려워하지 마십시오. 그리고 항상... 정말 신경쓰는 사람을 조심하세요. (타티 베르나르디)

이것은 매우 중요한 메시지를 전하는 분리 문구 중 하나입니다. 당신이 당신 자신을 사랑하기 위해 당신의 삶을 바꾸려고 한다면, 모든 사람이 이 이야기를 멋지다고 여기지는 않을 것입니다. 주도권도 없고 잘 살려는 의지도 없는 사람과 편히 사는 사람도 있다. 그래서 이 감정적인 흡혈귀들은 당신의행복하고 놓아주는 프로젝트.

여기서 조언은 당신이 듣지 않는다는 것입니다. 당신의 삶을 분석하고 당신을 진심으로 아끼는 사람들과 더 가까워지도록 노력하세요. 그들은 당신이 행복해하는 모습을 좋아할 뿐만 아니라 당신이 포기하지 않도록 열심히 노력할 것입니다.

5 – 에고에서 자신을 분리하고 사물의 은총을 볼 수 있는 사람은 오래 산다. (Martha Medeiros)

더 자세히 설명할 분리 문구가 끝났습니다. 어떤 사람들은 사람이나 기억을 버리는 데 어려움을 겪지 않습니다. 때때로 우리의 삶에서 발생하는 문제는 우리 자신의 자아에 대한 집착 때문입니다. 당신이 자존심이 강한 사람이라면 고통이 터무니없이 강렬하게 느껴진다는 것을 알 것입니다. 대부분의 시간을 혼자 침묵 속에서 고통을 겪기 때문입니다. 자부심의. 우리는 이것이 당신이 그냥 떨어뜨리는 것이 아니라는 것을 압니다. 그러나 교만 문제를 효과적으로 해결할 수 있는 전문적인 도움이 있다는 것을 아십시오. 정신분석학은 심오하고 혁신적인 방식으로 이 문제를 다룬다. 이 작업을 실제로 수행하는 방법을 배우려면 이 문서의 끝에서 제공하는 팁을 확인하세요!

현명하게 놓아야 할 몇 가지 문구

지금 우리는 분리와 관련된 주요 문제를 설명했습니다.더 빨리 반영할 수 있도록 몇 가지 인용문을 인용합니다.

  • 6 – 나는 항상 가치 있는 것에 집착하고 가치 없는 것에 초연할 것입니다. 나는 거짓말을 할 수 없습니다. 나는 항상 나 자신이지만 영원히 똑같지는 않을 것입니다. (Clarice Lispector)
  • 7 – 나는 노력하지 않을 것입니다. 더 이상 놀지 마세요, 피곤해요. 지금 나의 초연함은 마음의 평화입니다. (Ingrid Ribeiro)
  • 8 – 그것은 향수의 부족이 아니라 초연함입니다. [또한] 그것은 사랑의 부족이 아니라 시간이 부족하다는 확신입니다. 그것은 관심의 부족이 아니라 내 자신의 삶에 대한 깊은 몰두입니다. 그것은 상처받은 것이 아니라 무관심입니다. [또한] 과장이 아니라 선택입니다 . (Maria de Queiroz)
  • 9 – 자신이 누구인지를 깨닫기 위해서는 자신이 상상하는 모습을 놓아야 합니다. (Alan Watts)
  • 10 – "데사페고스" 목록에 포함되지 않을 정도로 희귀한 것은 무엇입니까? (Maria de Queiroz)

당신에게 나쁜 사람을 놓아주는 문구

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  • 11 – 당신을 데려가는 사람들을 놓아주고 나서야 당신의 삶은 앞으로 나아갑니다 뒤로. (카이오 페르난도 아브레우)
  • 12 – 포기는 해방이다. 원하지 않는 것은힘. (Fernando Pessoa)
  • 13 – 사랑한다는 것은 손가락에 새를 올려놓는 것입니다. 손가락에 새가 앉아 있는 사람은 누구나 언제라도 새가 날아갈 수 있다는 것을 압니다. (루벰 알베스)
  • 14 – 지금부터는 조금 손을 놓아야 합니다. (인어공주)
  • 15 – 표시를 지우려면 손을 놓아야 합니다 . (Camila Custódio)

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  • 16 – 마음을 상쾌하게 하십시오. 고통, 고통, 빨리, 그것이 다가올 새로운 기쁨을 위한 것입니다. (Guimarães Rosa)
  • 17 – 날 수 없다면 달려라. 뛸 수 없다면 걸어라. 걸을 수 없으면 기어가도 되지만 그래도 계속 가십시오 . (마틴 루터 킹)
  • 18 – 그러나 우리는 너무 오래 뒤돌아보지 않고 계속 앞으로 나아가며 새로운 문을 열고 새로운 일을 합니다. 우리를 새로운 길로 안내합니다. 계속해. (월트 디즈니)
  • 19 – 그냥 계속해. 첫째, 어떤 사랑도 구걸해서는 안 되기 때문입니다. 둘째, 모든 사랑은 상호적이어야 하기 때문입니다. (마르타Medeiros)
  • 20 – 실패한 자신을 재정비하고 앞으로 나아가는 것만큼 가르쳐주는 것은 없다. (Charles Bukowski)
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놓아주는 것과 행복해지는 노래 5곡

놓아주는 것에 대한 노래를 들으면서 "마음이 따뜻해지는 것"을 느끼실 것을 추천합니다. 힘이 필요한 이들의 일상에 많은 희망과 반성을 불러일으키는 곡들이다. 그들의 말을 꼭 들어보세요!

  • 21 – 사랑을 현실로 만드는 것은 다른 사람에게 속할 수 있도록 당신에게서 그것을 추방하는 것입니다 ( 누가 작별인사를 할까, 난도 레이스)
  • 22 – 너와 너무 같이 있고 싶었지만 이젠 그럴 기분이 아니야. (The Best Thing I Never Had, Beyoncé)
  • 23 – 당신을 정말 사랑하지만 그럴 자격이 있기 때문에 웃을 거예요. 시간이 지나면 모든 것이 좋아질 것입니다. (Better in Time, Leona Lewis)
  • 24 – 잊기 위해 이 일을 한다는 것을 압니다. 파도가 나를 때리면 바람이 모든 것을 앗아갑니다. (Vento no Litoral, Legião Urbana)
  • 25 – 나는 살아남을 것입니다. (I Will Survive, Gloria Gaynor )

최종 고려 사항

글쎄, 당신은 몇 가지 아름다운 분리 프레이즈 를 손에 쥐고 있습니다. 출력해서 가장 자주 보이는 곳에 붙입니다. 그렇게하면 당신은 항상 당신을 기억할 것입니다행복해지는 것을 목표로 하십시오. 사람, 사물, 기억, 감정(자존감 같은 것, 기억하세요?)을 버리는 법을 배우고 싶다면, 당신을 초대합니다. 오늘 100% 온라인 임상 정신 분석 과정에 등록하세요! 우리는 당신에게 가르칠 것이 많습니다!

George Alvarez

조지 알바레즈(George Alvarez)는 20년 넘게 활동한 저명한 정신분석가로 해당 분야에서 높은 평가를 받고 있다. 그는 인기 있는 연사이며 정신 건강 산업의 전문가를 위한 정신 분석에 대한 수많은 워크숍과 교육 프로그램을 진행했습니다. George는 뛰어난 작가이기도 하며 비평가들의 찬사를 받은 정신 분석에 관한 여러 권의 책을 저술했습니다. George Alvarez는 자신의 지식과 전문 지식을 다른 사람들과 공유하는 데 전념하고 있으며 전 세계 정신 건강 전문가와 학생들이 널리 따르는 정신 분석 온라인 교육 과정에 대한 인기 있는 블로그를 만들었습니다. 그의 블로그는 이론에서 실제 적용에 이르기까지 정신 분석의 모든 측면을 다루는 포괄적인 교육 과정을 제공합니다. George는 다른 사람을 돕는 일에 열정적이며 고객과 학생들의 삶에 긍정적인 변화를 주기 위해 최선을 다하고 있습니다.