Передумовою акту прив'язаності є саме ідея про те, що нам щось настільки подобається, що ми не хочемо від нього відходити. Однак життя, рішення людей і нові ситуації стимулюють нас до відсторонення. Це може навчити нас тому, що люди і речі не вічні! Пам'ятаючи про те, що цей процес не такий простий, ми відібрали в цій статті 25 фрази відсторонення щоб допомогти вам. Читайте і розмірковуйте!

5 найкращих фраз про відстороненість, щоб діяти з любов'ю до себе!

Якщо вам важко відпускати себе через брак любові до себе, вам допоможуть перші фрази з нашої добірки. Прочитавши їх, ви побачите, що краще майбутнє існує. Однак, щоб отримати доступ до нього, вам потрібно принести жертву, яка приходить через акт відпускання.

Щоб полюбити себе, необхідно залишити когось або щось осторонь. Чи можете ви це зробити?

1 - Зрештою, якщо хороші речі йдуть, то для того, щоб прийшло краще. Забудьте минуле, відстороненість - ось у чому секрет (Фернандо Пессоа)

Якщо ви любите себе, напевно, ви очікуєте, що ваше життя буде хорошим. Зрештою, щастя - це те, на що, на вашу думку, ви заслуговуєте. Однак деякі люди і ситуації, до яких ви зараз прив'язані, не відповідають цьому ідеалу щастя. Якщо це стосується вас, необхідно вправлятися у відстороненні.

Розумієте, це не те саме, що відмовитися, але йдеться про те, щоб відокремити причину свого життя від людини чи об'єкта. Це для того, щоб ви могли зупинитися і звернути увагу на те, що дійсно зробить вас щасливими. Можливо, ви ще навіть не знаєте, що це, хоча знаєте, що поточна ситуація теж не є хорошою. Тому постійно намагайтеся відволіктися, щоб насолодитися результатами свого рішення.

2 - Я прив'язаний до того, що варте уваги, і відсторонений від того, що не варте уваги (Клариса Ліспектор)

Як уже згадувалося вище, важливо знати, як зосередитися на власному щасті. Йдеться не про те, щоб бути егоїстом і відмовлятися від людей на своєму шляху. Потрібно визнати, що не всі, до кого ви прив'язані, повинні займати таке близьке місце у вашому серці. Якщо наслідки прив'язаності змушують вас сумувати, важливо переглянути ці стосунки.

Пам'ятаймо, що прив'язаність не завжди пов'язана з людиною. Цілком можливо застрягти в житті через прив'язаність до спогадів, наприклад. Туга може отримати новий сенс через мистецтво і стати чимось прекрасним, як, наприклад, фадо з Португалії. Однак це також може бути смертельною зброєю, яка замикає людину в щасливому минулому так, ніби щастя більше ніколи не буде можливим.

Час дивитися вперед, вставати і рухатися далі. Зверніться за допомогою, щоб перетворити спогади і людей на позитивний досвід для вашого життя!

3 - Іноді мужність - це відстороненість. Це припинення даремно розтягувати себе, щоб повернути лінію назад. Це прийняття болю, поки все не зацвіте знову. (Кайо Фернандо Абрейю).

Після всього, що ми сказали вище, важливо також пам'ятати, що процес відпускання заради любові до себе не є легким. За словами Кайо Фернандо Абреу, цей процес дійсно буде дуже болючим. Однак, витримавши його до кінця, вам вдасться знову розквітнути.

Якщо ви страждаєте через стосунки або спосіб життя, які завдають вам болю, знайте, що життя, яке ви ведете сьогодні, не є вироком. Ти можеш бути щасливим, навіть якщо для цього доведеться ще трохи поплакати. У такому випадку набагато краще страждати з любові до себе, ніж вести саморуйнівне існування.

4 - Відпустіть деталі. Смійтеся. Не переймайтеся. Будьте егоїстичними. Вірте в себе. Не бійтеся до того, як це станеться. І завжди... Будьте обережні з тими, кому це дійсно не байдуже (Таті Бернарді).

Це одна з наших фраз про відсторонення, яка несе в собі дуже важливе послання. Як тільки ви наважуєтеся змінити своє життя, щоб полюбити себе, не всі вважатимуть це крутим. Деяким людям комфортно жити з кимось, кому не вистачає ініціативи і бажання жити добре, тому ці емоційні вампіри намагатимуться підірвати ваш проект бути щасливим і відсторонити від нього.

Порада тут полягає в тому, що не варто слухати. Проаналізуйте своє життя і спробуйте зблизитися з людьми, які, як ви знаєте, дійсно піклуються про вас. Ймовірно, їм не тільки сподобається ідея бачити вас щасливими, але й вони докладуть усіх зусиль, щоб ви не здалися.

5 - Хай живуть ті, хто вміє відірватися від его і бачити в речах задоволення (Марта Медейрос)

Ми підійшли до кінця фраз про відсторонення, які ми пояснимо більш детально. Деякі люди не мають проблем з відстороненням від людей або спогадів. Іноді проблеми, які виникають в нашому житті, пов'язані з нашою прив'язаністю до власного его. Якщо ви горда людина, ви знаєте, що страждання відчуваються з абсурдною інтенсивністю, тому що ви найчастіше страждаєте від того, щона самоті і в тиші.

На цьому етапі усвідомте, скільки легкості життя ви втрачаєте через гордість. Ми знаємо, що це не те, від чого ви можете відмовитися за одну ніч, але знайте, що існує професійна допомога, яка ефективно справляється з гордістю. Психоаналіз розглядає це питання глибоко та інноваційно. Щоб дізнатися, як це зробити на практиці, скористайтеся порадою, яку ми даємо в кінці статті!

Кілька фраз, які допоможуть вам розлучитися з розумом

Тепер, коли ми пояснили основні питання, пов'язані з відокремленням, ми пропонуємо вам кілька цитат, щоб ви могли швидше поміркувати над ними.

• 6 - Я завжди буду прив'язаний до того, що варте уваги, і відсторонений від того, що не варте уваги. Я не вмію жити з брехнею. Я завжди залишаюся самим собою, але я точно не буду таким назавжди. (Клариса Ліспектор)
• 7 - Я не буду намагатися, я не буду наполягати, я не буду більше грати, з мене досить, моя відстороненість тепер, це моя тиша. (Інгрід Рібейро)
• 8 - Це не відсутність туги, це відстороненість; [також] це не відсутність любові, це впевненість у тому, що час спливає. Це не відсутність інтересу, це глибока зацікавленість власним життям. Це також не смуток, це байдужість; [також] це не перебільшення, це вибір (Марія де Кейрос)
• 9 - Пробудження до того, ким ви є, вимагає відсторонення від того, ким ви себе уявляєте. (Алан Уоттс)
• 10 - Що може бути настільки рідкісним, що його не можна включити до списку "Утилізація"? (Марія де Кейрос)

Фрази, щоб відпустити того, хто вам шкодить

Якщо вам потрібна додаткова сміливість, щоб розірвати старі або поточні стосунки, вам варто ознайомитися з наступними перлинами мудрості!

Мені потрібна інформація для запису на курс психоаналізу .

• 11 - Ваше життя рухається вперед тільки тоді, коли ви відпускаєте людей, які повертають вас назад. (Кайо Фернандо Абреу)
• 12 - Зречення - це звільнення. Не хотіти - це мати можливість. (Фернандо Пессоа)
• 13 - Любити - це як мати пташку на пальці. Той, хто має пташку на пальці, знає, що в будь-яку мить вона може полетіти. (Рубем Алвес)
• 14 - Погана річ у прив'язаності до людей полягає в тому, що ви майже впевнені, що через деякий час вам доведеться їх відпустити. (Русалонька)
• 15 - Щоб стерти сліди, потрібно відпустити (Каміла Кустодіо)

5 цитат про відсторонення від відомих особистостей, які спробували відсторонення, пішли далі і рекомендують його!

А тепер ознайомтеся з деякими цитатами про те, як відпускати відомих людей! Хоча ми багато в чому відрізняємося один від одного, відпускати - це те, що ми всі можемо робити!

• 16 - Освіжи своє серце. Страждай, страждай, швидше, щоб прийшли нові радості. (Гімарайнш Роза)
• 17 - Якщо не можеш літати, біжи. Якщо не можеш бігти, йди. Якщо не можеш йти, повзи, але все одно продовжуй йти (Мартін Лютер Кінг)
• 18 - Однак тут ми не озираємося на минуле, ми продовжуємо рухатися вперед, відкриваючи нові двері і роблячи нові речі, тому що ми допитливі... а допитливість веде нас новими шляхами. Продовжуйте рухатися вперед. (Волт Дісней)
• 19 - Просто рухайтеся далі. По-перше, тому що любов не треба випрошувати. По-друге, тому що всяка любов повинна бути взаємною. (Марта Медейрос)
• 20 - Ніщо не вчить вас більше, ніж реорганізовувати себе після невдачі і рухатися далі. (Чарльз Буковскі)

5 уривків пісень про те, як відпускати і бути щасливим

Ми рекомендуємо, щоб, слухаючи ці пісні про відпускання, ви відчули "тепло в серці". Це пісні, які приносять багато надії і роздумів у повсякденність тих, хто потребує поштовху. Обов'язково послухайте їх повністю!

• 21 - Зробити любов справжньою - означає вигнати її з себе, щоб вона могла належати комусь іншому (Хто попрощається, Нандо Рейс)
• 22 - Я так хотів бути з тобою, але більше не відчуваю цього, тому що, якщо серйозно, ти виявився найкращим, що у мене ніколи не було. (The Best Thing I Never Had, Beyonce)
• 23 - Хоча я дійсно люблю тебе, я буду посміхатися, тому що я на це заслуговую. Все налагодиться з часом. (Better in Time, Леона Льюїс)
• 24 - Я знаю, що роблю це, щоб забутися. Я дозволяю хвилі накривати мене, а вітер все забирає. (Vento no Litoral, Legião Urbana)
• 25 - Я виживу. (Я виживу, Глорія Гейнор)

Заключні міркування

Що ж, у вас в руках кілька фрази відсторонення Роздрукуйте їх і прикріпіть в місцях, які ви бачите найчастіше. Так ви завжди будете пам'ятати про свою мету - бути щасливим. Якщо ви хочете навчитися відпускати людей, речі, спогади і почуття (наприклад, гордість, пам'ятаєте?), запрошуємо вас вже сьогодні записатися на наш 100% онлайн курс клінічного психоаналізу! Нам є чому вас навчити!