Перадумовай акту прыхільнасці з'яўляецца менавіта ідэя таго, што нам нешта падабаецца да такой ступені, што мы больш не жадаем адыходзіць. Аднак жыццё, рашэнні людзей і новыя сітуацыі падштурхоўваюць нас да разняволенасці. Ён можа прыйсці, каб навучыць нас, што людзі і рэчы не вечныя! Памятаючы пра тое, што гэты працэс не такі просты, мы выбралі ў гэтым артыкуле 25 раз'яднаных фраз , каб дапамагчы вам. Прачытайце і паразважайце!

5 найлепшых фраз разняволенасці, каб дзейнічаць з любоўю да сябе!

Калі ваша цяжкасць адмовіцца - гэта недахоп любові да сябе, першыя фразы аб'яднанасці ў нашай падборцы дапамогуць вам. Прачытаўшы іх, вы ўбачыце, што ёсць лепшая будучыня. Аднак, каб вы маглі атрымаць доступ да гэтага, неабходна прынесці ахвяру, якая вынікае з акту адпушчэння.

Каб палюбіць сябе, неабходна пакінуць кагосьці ці штосьці у бок. Ці можаце вы гэта зрабіць?

1 – У рэшце рэшт, калі добрыя рэчы ідуць, гэта значыць, што лепшыя рэчы могуць прыйсці. Забудзьцеся пра мінулае, адарванасць - гэта сакрэт (Фернанда Песоа)

Калі вы любіце сябе, вы, безумоўна, чакаеце, што ваша жыццё будзе добрым. У рэшце рэшт, шчасце - гэта тое, чаго вы лічыце вартым. Аднак некаторыя людзі і сітуацыі, да якіх вы зараз прывязаныя, не адпавядаюць гэтаму ідэалу шчасця. Калі гэта ваш выпадак, неабходна праяўляць адрыў.

Глядзіце, што гэта не тое самаерэч пакінуць. Аднак гаворка ідзе пра тое, каб аддзяліць прычыну жыцця ад чалавека ці прадмета. Вось каб вы маглі спыніцца і звярнуць увагу на тое, што вас сапраўды зробіць шчаслівым. Магчыма, вы яшчэ нават не ведаеце, што гэта такое, нягледзячы на ​​тое, што цяперашняя сітуацыя таксама не вельмі добрая. Таму пастаянна спрабуйце аддзяліцца, каб атрымаць асалоду ад вынікаў свайго рашэння.

2 – Я прывязаны да таго, што каштуе, і аддалены да таго, што не варта. (Кларыса Ліспектар)

Як згадвалася вышэй, важна ведаць, як засяродзіцца на ўласным шчасці. Справа не ў тым, каб быць эгаістам і кідаць людзей на сваім шляху. Вы павінны прызнаць, што не кожнаму, да каго вы прывязаныя, варта даць гэтае месца так блізкае вашаму сэрцу. Калі наступствы прыхільнасці робяць вас сумнымі, важна перагледзець гэтыя адносіны.

Мы нагадваем вам, што прыхільнасць не заўсёды звязана з чалавекам. Цалкам магчыма затрымацца ў жыцці, напрыклад, з-за прыхільнасці да памяці. Saudade можна перафармуляваць праз мастацтва і стаць чымсьці прыгожым, як фаду ў Партугаліі. Аднак гэта таксама можа быць смяротная зброя, якая захоплівае кагосьці ў шчаслівае мінулае, як быццам шчасце ніколі больш не было магчымым.

Прыйшоў час глядзець наперад, падняцца і рухацца наперад. Звярніцеся па дапамогу, каб ператварыць успаміны і людзей у пазітыўны вопыт длявашае жыццё!

3 – Мужнасць, часам, - гэта разрыў. Гэта перастаць дарэмна расцягвацца, вярнуць лінію. Прыемна наносіць шкоду ў цэлым, пакуль яно зноў не заквітнее. (Caio Fernando Abreu) ​​​​

У сувязі з тым, што мы сказалі вышэй, таксама важна памятаць, што працэс адмовы на карысць любові да сябе няпросты. Па словах Каіо Фернанда Абрэу, гэты працэс будзе вельмі балючым. Аднак, вытрымаўшы гэта да канца, вы зможаце зноў заквітнець.

Калі вы пакутуеце з-за адносін або ладу жыцця, які прычыняе вам боль, ведайце, што гэта жыццё вы весці сёння - гэта не прысуд. Вы можаце быць шчаслівымі, нават калі вам прыйдзецца яшчэ трохі паплакаць, каб дасягнуць гэтага. У такім выпадку нашмат лепш пакутаваць з-за самалюбства, чым з-за самалюбства. разбуральнае існаванне.

4 – Адпусціце дэталі. Смяяцца. Напляваць. Быць эгаістам. Давяраю табе. Не бойцеся, перш чым гэта адбудзецца. І заўсёды... Будзьце ўважлівыя, хто сапраўды клапоціцца. (Таці Бернардзі)

Гэта адна з нашых фраз разняволенасці, якая нясе вельмі важнае паведамленне. Як толькі вы адважыцеся змяніць сваё жыццё, каб палюбіць сябе, не кожны палічыць гэтую гісторыю крутой. Некаторым людзям зручна жыць з кімсьці без ініцыятывы і жадання добра жыць. Такім чынам, гэтыя эмацыйныя вампіры паспрабуюць падарваць вашпраект, каб быць шчаслівым і адпусціць.

Парада тут - не слухаць. Прааналізуйце сваё жыццё і паспрабуйце зблізіцца з людзьмі, якіх вы ведаеце, якія сапраўды клапоцяцца пра вас. Ім, верагодна, не толькі спадабаецца ідэя бачыць вас шчаслівымі, але яны будуць шмат працаваць, каб вы не здаваліся.

5 – Няхай жывуць тыя, каму ўдалося пазбавіцца ад эга і ўбачыць вытанчанасць рэчы. (Martha Medeiros)

Мы падышлі да канца фраз раздзялення, якія растлумачым больш падрабязна. Некаторым людзям не цяжка адпусціць людзей або ўспаміны. Часам праблемы, якія ўзнікаюць у нашым жыцці, звязаны з нашай прыхільнасцю да ўласнага эга. Калі вы ганарлівы чалавек, вы ведаеце, што пакута адчуваецца з абсурднай інтэнсіўнасцю, таму што большую частку часу вы пакутуеце ў адзіноце і ў цішыні.

У гэты момант усвядомце, колькі лёгкасці жыцця вы губляеце, таму што гонару. Мы ведаем, што гэта не тое, што вы проста выпусціце. Аднак ведайце, што ёсць прафесійная дапамога, якая эфектыўна ліквідуе гонар. Псіхааналіз займаецца гэтай праблемай глыбокім і інавацыйным спосабам. Каб даведацца, як гэта зрабіць на практыцы, азнаёмцеся з парадай, якую мы даем у канцы гэтага артыкула!

Некалькі фраз, ад якіх вы можаце разумна адмовіцца

Зараз што мы растлумачылі асноўныя праблемы, звязаныя з аддзяленнем, мы прыносімнекалькі цытат, каб вы маглі хутчэй паразважаць.

• 6 – Я заўсёды буду прывязаны да таго, што варта, і непрывязаны да таго, што таго не варта. Я не магу жыць у хлусні. Я заўсёды сама сабой, але я, вядома, не буду ранейшай назаўсёды. (Кларыса Ліспектар)
• 7 – Я не буду спрабаваць, я не буду настойваць, я не буду больш не гуляю, я стаміўся. Мая разняволенасць цяпер - гэта мой душэўны спакой. (Інгрыд Рыбейра)
• 8 – Гэта не адсутнасць настальгіі, гэта раз'яднанасць; [таксама] гэта не недахоп кахання, гэта ўпэўненасць у тым, што часу не хапае. Гэта не адсутнасць цікавасці, гэта глыбокая занятасць уласным жыццём. Гэта таксама не балюча, гэта абыякавасць; [таксама] гэта не перабольшанне, гэта выбар . (Марыя дэ Кейрош)
• 9 – Каб прачнуцца да таго, хто вы ёсць, трэба адмовіцца ад таго, кім вы сябе ўяўляеце. (Алан Уотс)
• 10 – Што можа быць такім рэдкім, што нельга ўключыць у спіс «Desapegos»? (Марыя дэ Кейроз)

Фразы, каб адпусціць кагосьці, хто вам дрэнны

Калі вам патрэбна дадатковая смеласць, каб адмовіцца ад мінулых або цяперашніх адносін, добра зірнуць на жамчужыны мудрасці ніжэй!

Я хачу атрымаць інфармацыю, каб запісацца на курс псіхааналізу .

• 11 – Ваша жыццё ідзе наперад толькі пасля таго, як вы адпусціце людзей, якія вас прымаюць назад. ( Caio Fernando Abreu)
• 12 – Адрачэнне - гэта вызваленне. не жаданне - гэтаулада. (Фернанда Пэсоа)
• 13 – Кахаць - значыць, каб птушка сядзела на тваім пальцы. Кожны, у каго птушка сядзіць на пальцы, ведае, што яна ў любы момант можа паляцець. (Рубэм Алвес)
• 14 – Дрэнная рэч прывязвацца да людзей у тым, што яна амаль упэўнены, што з гэтага часу мала, табе прыйдзецца адпусціць. (Русалачка)
• 15 – Каб сцерці адзнакі, трэба адпусціць . (Camila Custódio)

5 фраз разняволенасці ад вядомых асоб, якія спрабавалі аддзяліцца, рухацца далей і рэкамендаваць!

А цяпер праверце некаторыя цытаты пра адпусканне вядомых людзей! Нягледзячы на ​​тое, што мы шмат у чым розныя, усе мы можам адпусціць!

• 16 – Асвяжыце сваё сэрца. Цярпі, цярпі, хутчэй, каб новыя радасці прыйшлі. (Гімарайнш Роза)
• 17 – Калі ты не можаш лятаць, бяжы. Калі не можаце бегаць, хадзіце. Калі не можаш ісці, паўзі, але ўсё роўна ідзі . (Марцін Лютэр Кінг)
• 18 – Тут, аднак, мы не азіраемся занадта доўга, Мы працягваем рухацца наперад, адкрываючы новыя дзверы і робячы новыя рэчы, Таму што нам цікава…і цікаўнасць працягвае весці нас новымі шляхамі. Працягвайце. (Walt Disney)
• 19 – Проста працягвайце. Па-першае, таму што ніякага кахання не трэба выпрошваць. Па-другое, таму што любая любоў павінна быць узаемнай. (МартаMedeiros)
• 20 – Нішто не навучыць вас больш, чым рэарганізаваць сябе пасля няўдачы і рухацца далей. (Чарльз Букоўскі)

5 урыўкаў з песень пра тое, каб адпусціць і быць шчаслівым

Мы рэкамендуем, каб пры праслухоўванні гэтых песень пра тое, каб адпусціць сябе, адчуць «цяпло ў сэрцы». Гэта песні, якія прыносяць шмат надзеі і разважанняў пра паўсядзённыя справы тых, каму патрэбныя сілы. Абавязкова выслухайце іх цалкам!

• 21 – Каб зрабіць каханне сапраўдным, значыць выгнаць яго з сябе, каб яно магло належаць камусьці іншаму ( Хто будзе развітвацца, Нандо Рэйс)
• 22 – Я так хацеў быць з табой, але я больш не адчуваю сябе такім, таму што, калі сур'ёзна, ты апынуўся лепшым, што я меў ніколі не меў. (The Best Thing I Never Had, Beyoncé)
• 23 – Хоць я сапраўды кахаю цябе, я буду ўсміхацца, таму што я гэтага заслугоўваю. З часам усё стане лепш. (Better in Time, Leona Lewis)
• 24 – Я ведаю, што раблю гэта, каб забыцца. Я дазволіў хвалі ўдарыць мяне, і вецер забраў усё. (Vento no Litoral, Legião Urbana)
• 25 – Я выжыву. (Я выжыву, Глорыя Гейнар)

Заключныя меркаванні

Што ж, у вас у руках некалькі прыгожых разняволеных фраз . Раздрукуйце іх, прыляпіце ў тыя месцы, якія часцей за ўсё бачыце. Такім чынам, вы заўсёды будзеце памятаць сваёімкнуцца быць шчаслівымі. Калі вы хочаце навучыцца адпускаць людзей, рэчы, успаміны і пачуцці (напрыклад, гонар, памятаеце?), мы запрашаем вас. Запішыцеся на наш 100% онлайн-курс клінічнага псіхааналізу сёння! Нам ёсць чаму навучыць вас!