संलग्नक कार्यको आधार ठ्याक्कै यो विचार हो कि हामी केहि हदसम्म मनपर्छौं कि हामी अब टाढा जान चाहँदैनौं। यद्यपि, जीवन, मानिसहरूका निर्णयहरू र नयाँ परिस्थितिहरूले हामीलाई अलग रहन प्रोत्साहन दिन्छ। उहाँ हामीलाई सिकाउन आउन सक्नुहुन्छ कि मानिसहरू र चीजहरू अनन्त छैनन्! प्रक्रिया यति सरल छैन भन्ने कुरालाई ध्यानमा राख्दै, हामीले यस लेखमा 25 पृथक वाक्यांशहरू तपाईंलाई मद्दत गर्न चयन गरेका छौं। पढ्नुहोस् र प्रतिबिम्बित गर्नुहोस्!

आत्म-प्रेमको साथ कार्य गर्नका लागि 5 उत्कृष्ट अलगाव वाक्यांशहरू!

यदि तपाइँलाई छोड्न कठिनाई आत्म-प्रेमको कमीको कारण हो भने, हाम्रो चयनमा पहिलो अलगाव वाक्यांशले तपाइँलाई मद्दत गर्नेछ। तिनीहरूलाई पढेर, तपाईंले देख्नुहुनेछ कि त्यहाँ राम्रो भविष्य उपलब्ध छ। यद्यपि, तपाइँ यसलाई पहुँच गर्न सक्षम हुनको लागि, छोड्ने कार्यबाट प्राप्त हुने त्याग गर्न आवश्यक छ। अलग। के तपाईं त्यो गर्न सक्नुहुन्छ?

1 – आखिर, यदि राम्रो चीजहरू जान्छ भने, यो राम्रो चीजहरू आउन सक्छ। विगतलाई बिर्सनुहोस्, अलगाव रहस्य हो (फर्नान्डो पेसोआ)

यदि तपाइँ आफैलाई माया गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ निश्चित रूपमा तपाइँको जीवन राम्रो हुने आशा गर्नुहुन्छ। आखिर, खुशी केहि चीज हो जुन तपाईले सोच्नुहुन्छ कि तपाई योग्य हुनुहुन्छ। जे होस्, केहि व्यक्ति र परिस्थितिहरू जुन तपाईं अहिले संलग्न हुनुहुन्छ खुशीको यो आदर्शसँग मेल खाँदैन। यदि यो तपाइँको मामला हो भने, यो अलगाव अभ्यास गर्न आवश्यक छ।

हेर्नुहोस् कि यो समान छैन।छोड्ने कुरा। यद्यपि, यो एक व्यक्ति वा वस्तुबाट बाँच्नको लागि तपाईंको कारणलाई अलग गर्ने बारे हो। त्यसोभए तपाईले रोक्न सक्नुहुन्छ र ध्यान दिन सक्नुहुन्छ कि तपाईलाई वास्तवमै खुशी बनाउँछ। अहिलेको अवस्था पनि राम्रो छैन भन्ने थाहा हुँदाहुँदै पनि के हो थाहा छैन होला । यसैले, आफ्नो निर्णयको नतिजाको आनन्द लिनको लागि निरन्तर आफैलाई अलग गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

2 - म जे सार्थक छ त्यसमा संलग्न छु र के होइन त्यसको लागि अलग छु। (क्लेरिस लिस्पेक्टर)

माथि उल्लेख गरिएझैं, यो जान्न महत्त्वपूर्ण छ कि कसरी आफ्नो खुशीमा ध्यान केन्द्रित गर्ने। यो स्वार्थी हुनु र बाटोमा मानिसहरूलाई त्याग्ने बारे होइन। तपाईंले पहिचान गर्न आवश्यक छ कि तपाईं संलग्न भएका सबैलाई तपाईंको हृदयको यति नजिक ठाउँ दिनु हुँदैन। यदि अनुलग्नकको नतिजाले तपाईंलाई दुःखी बनाउँछ भने, यो सम्बन्धको समीक्षा गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

हामी तपाईंलाई यहाँ सम्झाउँछौं कि संलग्नक सधैं एक व्यक्तिसँग सम्बन्धित हुँदैन। उदाहरणका लागि, मेमोरीमा संलग्नताको कारण जीवनमा अड्कनु पूर्ण रूपमा सम्भव छ। पोर्चुगलमा फाडो जस्तै, सौदादेलाई कलाको माध्यमबाट पुन: तयार गर्न सकिन्छ र केहि सुन्दर बन्न सकिन्छ। यद्यपि, यो एक घातक हतियार पनि हुन सक्छ जसले कसैलाई खुशीको विगतमा फसाउँछ जस्तो कि खुशी फेरि कहिल्यै सम्भव छैन।

यो अगाडि हेर्ने, उठ्ने र अगाडि बढ्ने समय हो। सम्झनाहरू र मानिसहरूलाई सकारात्मक अनुभवहरूमा रूपान्तरण गर्न मद्दत खोज्नुहोस्तपाईंको जीवन!

3 – साहस, कहिलेकाहीं, अलगाव हो। यो व्यर्थमा तान्नु रोक्न, रेखा फिर्ता ल्याउन। यो एक टुक्रा मा चोट पुर्याउन स्वीकार गर्दै जब सम्म यो फेरि फुल्दैन। (Caio Fernando Abreu) ​​

हामीले माथि भनेका छौं, यो पनि याद गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि आत्म-प्रेमको पक्षमा जाने प्रक्रिया सजिलो छैन। Caio Fernando Abreu को अनुसार, यो प्रक्रिया धेरै पीडादायी हुनेछ। यद्यपि, यसलाई अन्त्यसम्म सहेर, तपाईं फेरि फुल्न सक्षम हुनुहुनेछ।

यदि तपाईं कुनै सम्बन्ध वा जीवनशैलीको कारणले पीडामा हुनुहुन्छ जसले तपाईंलाई चोट पुर्‍याउँछ भने, जान्नुहोस् कि यो जीवन तपाईं नेतृत्व आज एउटा वाक्य होइन। त्यहाँ पुग्न अलिकति रोए पनि तिमी खुसी हुन सक्छौ। त्यस अवस्थामा, आत्म-प्रेमको लागि दुःख भोग्नु भन्दा धेरै राम्रो हुन्छ। विनाशकारी अस्तित्व। <3

4 - विवरणहरू छोड्नुहोस्। हाँस्न। वास्ता नगर्नुहोस्। स्वार्थी हुनुहोस्। तपाईलाई विश्वास गर्नुहोस्। यो हुनु अघि नडराऊ। र सधैं... सावधान रहनुहोस् कसले वास्तवमा ख्याल राख्छ। (टाटी बर्नार्डी)

यो हाम्रो अलगावको वाक्यांश हो जसले धेरै महत्त्वपूर्ण सन्देश ल्याउँछ। एकचोटि तपाईंले आफैलाई प्रेम गर्न आफ्नो जीवन परिवर्तन गर्ने हिम्मत गर्नुभयो, सबैलाई यो कथा राम्रो लाग्दैन। केही मानिसहरू पहल र राम्रोसँग बाँच्ने इच्छा बिना कसैसँग बस्न सहज हुन्छन्। त्यसोभए यी भावनात्मक पिशाचहरूले तपाइँलाई कमजोर पार्ने प्रयास गर्नेछन्खुशी हुनुहोस् र जान दिनुहोस्।

यहाँको सल्लाह यो हो कि तपाईंले सुन्नु हुन्न। आफ्नो जीवनको विश्लेषण गर्नुहोस् र तपाईंले चिनेका मानिसहरूसँग नजिक हुने प्रयास गर्नुहोस् जुन वास्तवमा तपाईंको ख्याल राख्छन्। तिनीहरूले तपाईंलाई खुसी देख्ने विचार मात्र मन पराउने छैनन्, तर तपाईंले हार नमान्नका लागि कडा मेहनत गर्नेछन्।

५ - अहंबाट अलग भएर वस्तुको कृपा देख्ने प्रबन्ध गर्नेहरू दीर्घायु होस्। (मार्था मेडेइरोस)

हामी डिटेचमेन्ट वाक्यांशहरूको अन्त्यमा पुगेका छौं जुन हामी थप विवरणमा व्याख्या गर्नेछौं। केही मानिसहरूलाई मानिसहरू वा सम्झनाहरू छोड्न समस्या भइरहेको छैन। कहिलेकाहीँ हाम्रो जीवनमा उत्पन्न हुने समस्याहरू हाम्रो आफ्नै अहंकारको कारणले हुन्छन्। यदि तपाई गर्व गर्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, तपाईलाई थाहा छ कि पीडा एक बेतुका तीव्रताका साथ महसुस हुन्छ, किनकि धेरैजसो समय तपाई एक्लै र मौनतामा भोग्नुहुन्छ।

यस घडीमा, तपाईंले जीवनको कति हल्कापन गुमाइरहनुभएको छ भनेर महसुस गर्नुहोस्। गर्व को। हामीलाई थाहा छ कि यो केहि चीज होइन जुन तपाईले यसलाई छोड्नुहुन्छ। यद्यपि, थाहा छ कि त्यहाँ व्यावसायिक मद्दत उपलब्ध छ जसले प्रभावकारी रूपमा गर्वलाई सम्बोधन गर्दछ। मनोविश्लेषणले यस मुद्दालाई गहिरो र अभिनव तरिकामा व्यवहार गर्दछ। अभ्यासमा यो कसरी गर्ने भनेर जान्नको लागि, हामीले यस लेखको अन्त्यमा दिएको टिप जाँच गर्नुहोस्!

केही वाक्यांशहरू तपाईलाई समझदार रूपमा जान दिनुहोस्

अब कि हामीले अलगावमा संलग्न मुख्य मुद्दाहरू व्याख्या गरेका छौं, हामी ल्याउँछौंतपाईलाई अझ छिटो प्रतिबिम्बित गर्नका लागि केहि उद्धरणहरू।

• 6 - म सधैं सार्थक कुरामा संलग्न हुनेछु र जुन कुराको लायक छैन त्यसमा अलग रहनेछु। झुट बोलेर बाँच्न सक्दिन । म सधैं आफैं छु, तर म पक्कै पनि सधैंभरि उस्तै रहनेछैन। (क्लेरिस लिस्पेक्टर)
• 7 - म प्रयास गर्दिन, म जिद्दी गर्दिन, म गर्नेछु' अब खेल्दिन, म थाकेको छु। मेरो अलगाव अब मेरो मनको शान्ति हो। (इन्ग्रिड रिबेरो)
• 8 – यो पुरानो सम्झनाको कमी होइन, यो अलगावको कुरा हो; [भी] यो प्रेमको कमी होइन, यो समय सकिने निश्चितता हो। यो चासोको कमी होइन, यो मेरो आफ्नै जीवन संग गहिरो पेशा हो। यो पनि दुख छैन, यो उदासीनता हो; [also] यो अतिशयोक्ति होइन, यो एक छनौट हो । (Maria de Queiroz)
• 9 – तपाईं को हुनुहुन्छ भन्ने कुरामा ब्यूँझनुको लागि तपाईंले आफूलाई कल्पना गर्नुहुनेलाई छोड्नुपर्छ। (एलन वाट्स)
• 10 – के यस्तो दुर्लभ हुन सक्छ, कि यसलाई "डेसापेगोस" को सूचीमा समावेश गर्न सकिँदैन? (मारिया डे क्वेइरोज)

तपाईंको लागि नराम्रो हुने व्यक्तिलाई छोड्ने वाक्यांशहरू

1>म मनोविश्लेषण पाठ्यक्रमको लागि साइन अप गर्न जानकारी चाहन्छु ।

• 11 – तपाईंले तपाईंलाई लैजाने मानिसहरूलाई छोडेपछि मात्र तपाईंको जीवन अगाडि बढ्छ। फिर्ता। ( Caio Fernando Abreu)
• 12 – त्याग भनेको मुक्ति हो। इच्छा छैनशक्ति। (फर्नान्डो पेसोआ)
• 13 - प्रेम गर्नु भनेको आफ्नो औंलामा चरा बस्नु हो। आफ्नो औंलामा चरा बसेको जो कोहीलाई पनि थाहा छ, यो जुनसुकै बेला उड्न सक्छ। (रुबेम अल्वेस)
• 14 - मानिसहरूसँग जोडिनुको नराम्रो कुरा लगभग हो। निश्चित छ कि अब सानो देखि, तपाईंले छोड्नुपर्छ। (द लिटिल मरमेड)
• 15 – अङ्कहरू मेटाउन, तपाईंले छोड्न आवश्यक छ । (Camila Custódio)

5 प्रख्यात व्यक्तित्वहरूबाट अलग्गै वाक्यांशहरू जसले छुट्याउन, अगाडि बढ्न र सिफारिस गरेका छन्!

अब प्रसिद्ध व्यक्तिहरूलाई छोड्ने बारे केही उद्धरणहरू हेर्नुहोस्! यद्यपि हामी धेरै तरिकामा फरक छौं, छोड्नु भनेको हामी सबैले गर्न सक्ने कुरा हो!

• 16 - आफ्नो हृदयलाई ताजा गर्नुहोस्। दुख, पीडा, छिट्टै, यो नयाँ आनन्द आउन को लागी हो। (गुइमारेस रोजा)
• 17 - यदि तपाईं उड्न सक्नुहुन्न भने, दौडनुहोस्। दौडन नसके हिड । यदि तपाईं हिड्न सक्नुहुन्न भने, क्रल गर्नुहोस्, तर जसरी पनि जारी राख्नुहोस् । (मार्टिन लुथर किंग)
• 18 - यहाँ तर पनि हामी धेरै बेर पछाडि फर्केर हेर्दैनौं, हामी अगाडि बढिरहन्छौं, नयाँ ढोका खोल्दै र नयाँ चीजहरू गर्दैछौं, किनकि हामी जिज्ञासु छौं... र जिज्ञासाले अगाडि बढ्छौं। हामीलाई नयाँ बाटो जारी राख्नुहोस्। (वाल्ट डिज्नी)
• 19 - बस जारी राख्नुहोस्। पहिलो, किनभने प्रेम माग्न हुँदैन। दोस्रो, किनभने सबै प्रेम पारस्परिक हुनुपर्छ। (मार्थाMedeiros)
• 20 - असफलता पछि आफैलाई पुन: संगठित गर्न र अगाडि बढ्नु भन्दा बढी सिकाउने केहि छैन। , लक्षणहरू, उपचारहरू

  जान छोड्ने र खुसी हुने गीतहरूका 5 अंशहरू

  हामी सिफारिस गर्छौं कि तपाईंले छोड्ने बारे यी गीतहरू सुन्नुभयो भने, तपाईंले "आफ्नो हृदयमा न्यानोपन" महसुस गर्नुहुन्छ। यी गीतहरू हुन् जसले बल चाहिनेहरूको दिनचर्यामा धेरै आशा र प्रतिबिम्ब ल्याउँदछ। तिनीहरूलाई पूर्ण रूपमा सुन्न निश्चित हुनुहोस्!

  • 21 - प्रेमलाई वास्तविक बनाउनु भनेको यसलाई तपाईंबाट निष्कासित गर्नु हो ताकि यो अरू कसैको होस् ( कसले अलविदा भन्न गइरहेको छ, नान्डो रेइस)
  • 22 - म तिमीसँग धेरै रहन चाहन्थे, तर मलाई अब त्यस्तो लाग्दैन किनभने, गम्भीरताका साथ, तपाईं मेरो लागि सबैभन्दा राम्रो चीज बन्नु भयो। कहिल्यै थिएन। ( मैले कहिल्यै नगरेको सबैभन्दा राम्रो कुरा, Beyoncé)
  • 23 – यद्यपि म तिमीलाई साँच्चै माया गर्छु, म मुस्कुराउनेछु किनभने म यसको योग्य छु। समयसँगै सबै कुरा राम्रो हुँदै जान्छ। (बेटर इन टाइम, लियोना लुइस)
  • 24 – मलाई थाहा छ म यो बिर्सनका लागि गर्छु। म छालले मलाई हिर्काउन दिन्छु र हावाले सबै कुरा लैजान्छ। (Vento no Litoral, Legião Urbana)
  • 25 – म बाँच्नेछु। (म बाँच्नेछु, ग्लोरिया गेनोर)

  अन्तिम विचारहरू

  ठीक छ, तपाईंको हातमा धेरै सुन्दर पृथक वाक्यांशहरू छन्। तिनीहरूलाई प्रिन्ट आउट गर्नुहोस्, तिनीहरूलाई तपाईंले प्रायः देख्ने ठाउँहरूमा टाँस्नुहोस्। यसरी, तपाईं सधैं आफ्नो सम्झना हुनेछखुसी हुने लक्ष्य राख्नुहोस्। यदि तपाईं मानिसहरू, चीजहरू, सम्झनाहरू र भावनाहरू (जस्तै गर्व, सम्झना?) छोड्ने तरिका जान्न चाहनुहुन्छ भने, हामी तपाईंलाई आमन्त्रित गर्छौं। आज हाम्रो 100% अनलाइन क्लिनिकल मनोविश्लेषण पाठ्यक्रममा भर्ना गर्नुहोस्! हामीसँग तपाईलाई सिकाउन धेरै छ!