আকৰ্ষণৰ কাৰ্য্যৰ ভিত্তি ঠিক এই ধাৰণাটোৱেই যে আমি কিবা এটা ইমানেই ভাল পাওঁ যে আমি আৰু আঁতৰি যাব নিবিচাৰো। অৱশ্যে জীৱন, মানুহৰ সিদ্ধান্ত আৰু নতুন পৰিস্থিতিয়ে আমাক বিচ্ছিন্নতা প্ৰয়োগ কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰে। তেওঁ আমাক শিকাবলৈ আহিব পাৰে যে মানুহ আৰু বস্তুবোৰ চিৰন্তন নহয়! এই কথা মনত ৰাখি যে প্ৰক্ৰিয়াটো ইমান সহজ নহয়, আমি এই প্ৰবন্ধত আপোনাক সহায় কৰিবলৈ ২৫টা বিচ্ছিন্নতা বাক্যাংশ বাছি লৈছো। পঢ়ক আৰু চিন্তা কৰক!

আত্মপ্ৰেমৰ সৈতে কাম কৰিবলৈ ৫টা শ্ৰেষ্ঠ বিচ্ছিন্নতা বাক্যাংশ!

যদি আপোনাৰ এৰি দিয়াৰ অসুবিধাটো আত্মপ্ৰেমৰ অলপ অভাৱ হয়, তেন্তে আমাৰ নিৰ্বাচনৰ প্ৰথম বিচ্ছিন্নতা বাক্যাংশবোৰে আপোনাক সহায় কৰিব। সেইবোৰ পঢ়ি আপুনি দেখিব যে ইয়াতকৈ উন্নত ভৱিষ্যত উপলব্ধ। কিন্তু ইয়াত প্ৰৱেশ কৰিবলৈ হ’লে এৰি দিয়াৰ কাৰ্য্যৰ পৰা অহা ত্যাগ কৰাটো প্ৰয়োজনীয়।

নিজকে ভাল পাবলৈ কাৰোবাক বা কিবা এটাক এৰি যোৱাটো প্ৰয়োজনীয় এফালে ৰাখি। আপুনি তেনেকুৱা কৰিব পাৰিবনে?

১ – কাৰণ ভাল কামবোৰ গ’লে ভাল কথা আহিব পৰাকৈহে। অতীতক পাহৰি যাওক, বিচ্ছিন্নতাই গোপন কথা (ফাৰ্নাণ্ডো পেছ’য়া)

যদি আপুনি নিজকে ভাল পায়, তেন্তে আপুনি নিশ্চয় আশা কৰে যে আপোনাৰ জীৱনটো ভাল হ’ব। কাৰণ সুখ এনেকুৱা এটা বস্তু যিটো আপুনি নিজৰ প্ৰাপ্য বুলি ভাবে। অৱশ্যে এতিয়া আপুনি লাগি থকা কিছুমান মানুহ আৰু পৰিস্থিতিৰ লগত এই সুখৰ আদৰ্শৰ মিল নাই। যদি আপোনাৰ এইটোৱেই হয়, তেন্তে বিচ্ছিন্নতা চলোৱাটো প্ৰয়োজনীয়।

চাওক যে এইটো একে নহয়এৰিবলগীয়া বস্তু। অৱশ্যে কোনো ব্যক্তি বা বস্তুৰ পৰা নিজৰ জীয়াই থকাৰ কাৰণটো বিচ্ছিন্ন কৰাটোহে। সেইটো যাতে আপুনি ৰৈ থাকিব পাৰে আৰু আচলতে কিহে আপোনাক সুখী কৰিব সেইটোলৈ মনোযোগ দিব পাৰে। হয়তো আপুনি এতিয়াও নাজানে যে বৰ্তমান পৰিস্থিতিও ভাল নহয়। সেয়েহে আপোনাৰ সিদ্ধান্তৰ ফলাফল উপভোগ কৰিবলৈ নিজকে ধাৰাবাহিকভাৱে বিচ্ছিন্ন কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।

২ – মই যিটো মূল্যৱান তাৰ প্ৰতি আৰু যিটো মূল্যৱান নহয় তাৰ বাবে বিচ্ছিন্নতা। (ক্লাৰিচ লিস্পেক্টৰ)

ওপৰত উল্লেখ কৰা অনুসৰি নিজৰ সুখৰ ওপৰত কেনেকৈ গুৰুত্ব দিব লাগে সেইটো জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। স্বাৰ্থপৰ হৈ বাটত মানুহক পৰিত্যাগ কৰা কথা নহয়। আপুনি স্বীকাৰ কৰিব লাগিব যে আপুনি সংলগ্ন হৈ থকা সকলোকে সেই ঠাইখন আপোনাৰ হৃদয়ৰ ইমান ওচৰত দিয়া উচিত নহয়। যদি মোহৰ পৰিণতিই আপোনাক দুখী কৰে, তেন্তে এই সম্পৰ্কটো পুনৰীক্ষণ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

আমি ইয়াত আপোনাক সোঁৱৰাই দিছো যে মোহ সদায় এজন ব্যক্তিৰ সৈতে জড়িত নহয়। উদাহৰণস্বৰূপে কোনো এটা স্মৃতিৰ প্ৰতি থকা মোহৰ বাবে জীৱনত আবদ্ধ হৈ থকাটো একেবাৰে সম্ভৱ। সৌডাডেক শিল্পৰ জৰিয়তে পুনৰ ফ্ৰেম কৰি কিবা এটা ধুনীয়া হ’ব পাৰি, ঠিক পৰ্তুগালৰ ফাডোৰ দৰেই। অৱশ্যে ই এটা মাৰাত্মক অস্ত্ৰও হ'ব পাৰে যিয়ে কাৰোবাক সুখৰ অতীতত এনেদৰে আৱদ্ধ কৰি ৰাখে যেন সুখ আৰু কেতিয়াও সম্ভৱ নহয়।

আগলৈ চোৱাৰ সময়, উঠি আগবাঢ়ি যোৱাৰ সময়। স্মৃতি আৰু মানুহক ইতিবাচক অভিজ্ঞতালৈ ৰূপান্তৰিত কৰিবলৈ সহায় বিচাৰক...আপোনাৰ জীৱন!

৩ – সাহস, কেতিয়াবা, বিচ্ছিন্নতা। ই হৈছে বৃথা টানি বন্ধ কৰা, লাইনটো ঘূৰাই অনা। আকৌ ফুলি উঠালৈকে এটা টুকুৰাত আঘাত কৰাটো মানি লোৱা। (Caio Fernando Abreu) ​​

আমি ওপৰত কোৱা কথাখিনিৰ পৰিপ্ৰেক্ষিতত এইটোও মনত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে আত্মপ্ৰেমৰ সপক্ষে এৰি দিয়াৰ প্ৰক্ৰিয়াটো সহজ নহয়। কাইঅ’ ফাৰ্নাণ্ডো আব্ৰেউৰ মতে এই প্ৰক্ৰিয়াটো অতি কষ্টদায়ক হ’ব। কিন্তু শেষলৈকে সহ্য কৰিলে আপুনি আকৌ ফুলিব পাৰিব।

যদি আপুনি কোনো সম্পৰ্ক বা জীৱনশৈলীৰ বাবেই কষ্ট পাইছে যিয়ে আপোনাক আঘাত দিছে, তেন্তে জানি থওক যে এই জীৱনটো আপুনি... lead today is not a sentence. আপুনি সুখী হ'ব পাৰে, যদিও তাত উপনীত হ'বলৈ অলপ বেছি কান্দিব লাগে। তেনে ক্ষেত্ৰত আত্ম- ধ্বংসাত্মক অস্তিত্ব।

4 – সবিশেষ এৰি দিয়ক। হাঁহি. ডন্ট কেয়াৰ। স্বাৰ্থপৰ হওক। আপোনাক বিশ্বাস কৰক। ঘটাৰ আগতে ভয় নকৰিব। আৰু সদায়... সাৱধান হওক কোনে সঁচাকৈয়ে গুৰুত্ব দিয়ে। (তাটি বাৰ্নাৰ্ডি)

এইটো আমাৰ এটা বিচ্ছিন্নতা বাক্যাংশ যিয়ে এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ বাৰ্তা কঢ়িয়াই আনে। এবাৰ নিজকে ভাল পাবলৈ নিজৰ জীৱনটো সলনি কৰিবলৈ সাহস কৰিলে এই কাহিনীটো সকলোৱে শীতল বুলি নাভাবিব। কিছুমান মানুহে উদ্যোগ আৰু ভালকৈ জীয়াই থকাৰ ইচ্ছা অবিহনে কাৰোবাৰ লগত থাকি আৰাম পায়। গতিকে এই আৱেগিক ভেম্পায়াৰবোৰে আপোনাৰ...প্ৰকল্পটো সুখী হ'বলৈ আৰু এৰি দিবলৈ।

ইয়াত পৰামৰ্শটো হ'ল যে আপুনি নুশুনে। আপোনাৰ জীৱনটো বিশ্লেষণ কৰক আৰু আপুনি জনা মানুহৰ ওচৰলৈ যাবলৈ চেষ্টা কৰক যিয়ে আপোনাৰ প্ৰতি সঁচাকৈয়ে গুৰুত্ব দিয়ে। তেওঁলোকে হয়তো আপোনাক সুখী দেখাৰ ধাৰণাটোৱেই ভাল নাপাব, কিন্তু তেওঁলোকে আপোনাক হাৰ নামানিবৰ বাবে কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰিব।<২><৩> <৬> ৫ – যিসকলে ইগোৰ পৰা নিজকে বিচ্ছিন্ন হ’বলৈ সক্ষম হয় আৰু বস্তুটোৰ কৃপা দেখিবলৈ সক্ষম হয়, তেওঁলোক জীয়াই থাকক। (মাৰ্থা মেডেইৰছ)

আমি বিচ্ছিন্নতা বাক্যাংশবোৰৰ শেষত উপনীত হৈছো যিবোৰ আমি অধিক বিশদভাৱে বুজাম। কিছুমান মানুহৰ মানুহ বা স্মৃতি এৰি দিবলৈ অসুবিধা হোৱা নাই। কেতিয়াবা আমাৰ জীৱনত উদ্ভৱ হোৱা সমস্যাবোৰ আমাৰ নিজৰ ইগোৰ প্ৰতি থকা মোহৰ বাবেই হয়। যদি আপুনি এজন গৌৰৱান্বিত ব্যক্তি, তেন্তে আপুনি জানে যে দুখ-কষ্ট এক অৰ্থহীন তীব্ৰতাৰে অনুভৱ কৰা হয়, কাৰণ বেছিভাগ সময়তে আপুনি অকলে আৰু মৌনতাত কষ্ট পায়।

এই সন্ধিক্ষণত, উপলব্ধি কৰক যে আপুনি জীৱনৰ কিমান লঘুতা হেৰুৱাইছে কাৰণ... গৌৰৱৰ অফ। আমি জানো যে এইটো আপুনি কেৱল ইয়াৰ পৰা বাদ দিয়া কাম নহয়। কিন্তু জানি থওক যে গৌৰৱক ফলপ্ৰসূভাৱে সম্বোধন কৰা পেছাদাৰী সহায় উপলব্ধ। মনোবিশ্লেষণে এই বিষয়টোক গভীৰ আৰু উদ্ভাৱনীমূলকভাৱে মোকাবিলা কৰে। কাৰ্য্যক্ষেত্ৰত এইটো কেনেকৈ কৰিব লাগে শিকিবলৈ আমি এই লেখাটোৰ শেষত দিয়া টিপচ্টো চাওক!

আপোনাৰ বাবে কিছুমান বাক্যাংশ বুদ্ধিমানৰূপে এৰি দিবলৈ

এতিয়া যে আমি ডিটেচমেণ্টৰ লগত জড়িত মূল বিষয়বোৰ বুজাই দিছো, আমি আনিছোআপোনাৰ বাবে কিছুমান উক্তি অধিক সোনকালে প্ৰতিফলিত কৰিবলৈ।

• 6 – মই সদায় যিটো মূল্যৱান তাৰ প্ৰতি আকৃষ্ট হৈ থাকিম আৰু যিটো মূল্য নাই তাৰ প্ৰতি বিচ্ছিন্ন হৈ থাকিম। মিছা কথা মই জীয়াই থাকিব নোৱাৰো। মই সদায় নিজেই, কিন্তু মই নিশ্চয় চিৰদিনৰ বাবে একেই নহ'ম। (ক্লাৰিচ লিস্পেক্টৰ)
• 7 – মই চেষ্টা নকৰো, জোৰ নকৰো, যাম'। t খেলিব আৰু, মই ভাগৰি পৰিছো। মোৰ এতিয়া বিচ্ছিন্নতাই মোৰ মনৰ শান্তি। (ইংগ্ৰিড ৰিবেইৰো)
• 8 – এয়া নষ্টালজিয়াৰ অভাৱ নহয়, ই বিচ্ছিন্নতা; [আৰু] ই প্ৰেমৰ অভাৱ নহয়, সময়ৰ শেষ হোৱাৰ নিশ্চয়তা। আগ্ৰহৰ অভাৱ নহয়, নিজৰ জীৱনৰ গভীৰ বৃত্তি। ইয়াৰো আঘাত নাই, ই উদাসীনতা; [আৰু] ই অতিৰঞ্জিত নহয়, ই এটা পছন্দ । (মাৰিয়া ডি কুইৰ'জ)
• 9 – আপুনি কোন সেইটোৰ প্ৰতি সাৰ পাবলৈ হ'লে আপুনি নিজকে যি বুলি কল্পনা কৰে সেইটো এৰি দিব লাগিব। (এলান ৱাটছ)
• 10 – কি ইমান বিৰল হ’ব পাৰে, যে ইয়াক “ডেচাপেগোছ”ৰ তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব নোৱাৰি? (মাৰিয়া ডি কুইৰ’জ)

আপোনাৰ বাবে বেয়া কোনোবা এজনক এৰি দিবলৈ বাক্যাংশ

যদি আপুনি কোনো অতীত বা বৰ্তমানৰ সম্পৰ্ক এৰি দিবলৈ কিছু অতিৰিক্ত সাহসৰ প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে তলৰ প্ৰজ্ঞাৰ মুকুতাবোৰ চালে ভাল!

মই মনোবিশ্লেষণ পাঠ্যক্ৰমত চাইন আপ কৰিবলৈ তথ্য বিচাৰো ।

• 11 – আপোনাক লৈ যোৱা মানুহবোৰক এৰি দিয়াৰ পিছতহে আপোনাৰ জীৱন আগবাঢ়ি যায় back. ( Caio Fernando Abreu)
• 12 – ত্যাগ হৈছে মুক্তি। অবিহনেই হৈছেpower. (Fernando Pessoa)
• 13 – প্ৰেম কৰিবলৈ হ'ল আঙুলিত চৰাই এটা বহি থকা। আঙুলিত চৰাই এটা বহি থকা যিকোনো ব্যক্তিয়ে জানে যে, যিকোনো মুহূৰ্ততে, ই উৰি যাব পাৰে। (ৰুবেম আলভেছ)
• 14 – মানুহৰ লগত আকৃষ্ট হোৱাৰ বেয়া কথাটো হ’ল প্ৰায় হোৱা নিশ্চিত হওক যে এতিয়াৰ পৰা অলপ, আপুনি এৰি দিব লাগিব। (The Little Mermaid)
• 15 – চিহ্ন মচি পেলাবলৈ, আপুনি এৰি দিব লাগিব । (Camila Custódio)

বিচ্ছিন্ন হ'বলৈ চেষ্টা কৰা বিখ্যাত ব্যক্তিত্বৰ পৰা ৫টা বিচ্ছিন্নতা বাক্যাংশ, আগবাঢ়ি যাওক আৰু পৰামৰ্শ দিছে!

এতিয়া বিখ্যাত মানুহক এৰি দিয়াৰ বিষয়ে কিছুমান উক্তি চাওক! যদিও আমি বহু দিশত পৃথক, এৰি দিয়াটো আমি সকলোৱে কৰিব পৰা কাম!

• 16 – নিজৰ হৃদয় সতেজ কৰক। দুখভোগ কৰক, দুখভোগ কৰক, সোনকালে, অৰ্থাৎ আহিবলগীয়া নতুন আনন্দৰ বাবে। (Guimarães Rosa)
• 17 – যদি উৰিব নোৱাৰে, তেন্তে দৌৰক। দৌৰিব নোৱাৰিলে খোজ কাঢ়িব। খোজ কাঢ়িব নোৱাৰিলে খোজ কাঢ়িব, কিন্তু যিয়েই নহওক আগবাঢ়ি যাওক । (মাৰ্টিন লুথাৰ কিং)
• 18 – ইয়াত অৱশ্যে আমি বেছি সময় পিছলৈ ঘূৰি নাচাওঁ, আমি আগবাঢ়ি যাওঁ, নতুন দুৱাৰ খুলি নতুন কাম কৰি থাকোঁ, কাৰণ আমি কৌতুহলী...আৰু কৌতুহলে আগবাঢ়ি গৈ থাকে আমাক নতুন পথত নামিলোঁ। আগবাঢ়ি যাওক। (ৱাল্ট ডিজনী)
• 19 – মাত্ৰ আগবাঢ়ি যাওক। প্ৰথমতে, কাৰণ কোনো মৰম ভিক্ষা কৰিব নালাগে। দ্বিতীয়তে, কাৰণ সকলো প্ৰেম পাৰস্পৰিক হ’ব লাগিব।<১১> (মাৰ্থাMedeiros)
• 20 – বিফলতাৰ পিছত নিজকে পুনৰ সংগঠিত কৰি আগবাঢ়ি যোৱাতকৈ বেছি শিকোৱা একোৱেই নাই। (চাৰ্লছ বুকোভস্কি)

এৰি দিয়া আৰু সুখী হোৱাৰ বিষয়ে গীতৰ ৫টা উদ্ধৃতি

আমি পৰামৰ্শ দিওঁ যে যেতিয়া আপুনি এৰি দিয়াৰ বিষয়ে এই গীতবোৰ শুনিব, তেতিয়া আপুনি “হৃদয়ত উষ্ণতা” অনুভৱ কৰে। শক্তিৰ প্ৰয়োজন হোৱা লোকসকলৰ ৰুটিনলৈ বহু আশা আৰু প্ৰতিফলন কঢ়িয়াই অনা গীত। তেওঁলোকৰ কথা সম্পূৰ্ণৰূপে শুনাটো নিশ্চিত কৰক!

• 21 – প্ৰেমক বাস্তৱ কৰি তোলা মানে ইয়াক আপোনাৰ পৰা বহিষ্কাৰ কৰা যাতে ই আন কাৰোবাৰ হ’ব পাৰে ( কোনে বিদায় দিব, নণ্ডো ৰেইছ)
• 22 – মই তোমাৰ লগত থাকিব বিচাৰিছিলো, কিন্তু মোৰ আৰু তেনেকুৱা অনুভৱ নহয় কাৰণ, চিৰিয়াছলি, তুমি শেষত মোৰ আটাইতকৈ ভাল বস্তু হৈ পৰিলা never had. ( The Best Thing I Never Had, Beyoncé)
• 23 – যদিও মই তোমাক সঁচাকৈয়ে ভাল পাওঁ, মই হাঁহিম কাৰণ মই ইয়াৰ যোগ্য। সময়ৰ লগে লগে সকলো ভাল হ’ব। (বেটাৰ ইন টাইম, লিঅ’না লুইছ)
• 24 – মই জানো যে মই এই কামটো পাহৰিবলৈ কৰো। মই ঢৌৱে মোক খুন্দা মাৰিবলৈ দিলোঁ আৰু বতাহে সকলো লৈ যায়। (Vento no Litoral, Legião Urbana)
• 25 – মই বাচি যাম। (I Will Survive, Gloria Gaynor )

চূড়ান্ত বিবেচনা

বাৰু, আপোনাৰ হাতত কেইবাটাও ধুনীয়া বিচ্ছিন্নতা বাক্যাংশ আছে। সেইবোৰ প্ৰিন্ট কৰক, আপুনি সঘনাই দেখা ঠাইত আঁকোৱালি লওক। তেনেকৈয়ে আপুনি সদায় আপোনাৰ...সুখী হোৱাৰ লক্ষ্য ৰাখক। যদি আপুনি মানুহ, বস্তু, স্মৃতি আৰু অনুভৱ (যেনে গৌৰৱ, মনত আছেনে?) এৰি দিব লাগে শিকিব বিচাৰে তেন্তে আমি আপোনাক নিমন্ত্ৰণ জনাইছো। আজিয়েই আমাৰ ১০০% অনলাইন ক্লিনিকেল চাইকোএনালাইছিছ পাঠ্যক্ৰমত নামভৰ্তি কৰক! আমাৰ আপোনালোকক বহুত শিকাবলগীয়া আছে!