ملحقہ عمل کی بنیاد بالکل واضح طور پر یہ خیال ہے کہ ہمیں کوئی چیز اس حد تک پسند ہے کہ ہم اب دور نہیں جانا چاہتے۔ تاہم، زندگی، لوگوں کے فیصلے اور نئے حالات ہمیں لاتعلقی کا مظاہرہ کرنے کی ترغیب دیتے ہیں۔ وہ ہمیں سکھانے آ سکتا ہے کہ لوگ اور چیزیں ابدی نہیں ہیں! اس بات کو ذہن میں رکھتے ہوئے کہ یہ عمل اتنا آسان نہیں ہے، ہم نے اس مضمون میں آپ کی مدد کے لیے 25 علحدگی کے جملے کا انتخاب کیا ہے۔ پڑھیں اور غور کریں!

خود سے محبت کے ساتھ کام کرنے کے لیے لاتعلقی کے 5 بہترین جملے!

اگر آپ کی مشکل کو چھوڑنے میں خود سے محبت کی کمی ہے، تو ہمارے انتخاب میں پہلے لاتعلقی کے جملے آپ کی مدد کریں گے۔ ان کو پڑھنے سے، آپ دیکھیں گے کہ ایک بہتر مستقبل دستیاب ہے۔ تاہم، آپ کو اس تک رسائی حاصل کرنے کے لیے، ایک قربانی دینا ضروری ہے جو چھوڑنے کے عمل سے حاصل ہوتی ہے۔

خود سے محبت کرنے کے لیے ضروری ہے کہ کسی کو یا کسی چیز کو چھوڑ دیا جائے۔ ایک طرف کیا آپ ایسا کر سکتے ہیں؟

1 - آخر کار، اگر اچھی چیزیں جاتی ہیں، تو یہ اس لیے ہے کہ بہتر چیزیں آ سکیں۔ ماضی کو بھول جائیں، لاتعلقی ہی راز ہے (فرنینڈو پیسوا)

اگر آپ اپنے آپ سے پیار کرتے ہیں، تو آپ یقیناً آپ کی زندگی اچھی ہونے کی توقع رکھتے ہیں۔ سب کے بعد، خوشی ایک ایسی چیز ہے جسے آپ سمجھتے ہیں کہ آپ مستحق ہیں. تاہم، کچھ لوگ اور حالات جن سے آپ اب منسلک ہیں خوشی کے اس آئیڈیل سے میل نہیں کھاتے۔ اگر یہ آپ کا معاملہ ہے، تو لاتعلقی کا مظاہرہ کرنا ضروری ہے۔

دیکھیں کہ یہ ایک جیسا نہیں ہے۔چھوڑنے کی چیز تاہم، یہ کسی شخص یا چیز سے آپ کے جینے کی وجہ کو الگ کرنے کے بارے میں ہے۔ یہ اس لیے ہے کہ آپ روک سکتے ہیں اور اس بات پر توجہ دے سکتے ہیں کہ آپ کو واقعی کیا خوشی ملے گی۔ شاید آپ کو یہ بھی معلوم نہیں کہ یہ کیا ہے، یہ جاننے کے باوجود کہ موجودہ حالات بھی اچھے نہیں ہیں۔ اس لیے، اپنے فیصلے کے نتائج سے لطف اندوز ہونے کے لیے مستقل طور پر خود کو الگ کرنے کی کوشش کریں۔

2 – میں اس چیز سے منسلک ہوں جو قابل قدر ہے اور جو نہیں ہے اس سے لاتعلقی۔ (Clarice Lispector)

جیسا کہ اوپر ذکر کیا گیا ہے، یہ جاننا ضروری ہے کہ اپنی خوشی پر کس طرح توجہ مرکوز کی جائے۔ یہ خود غرض ہونے اور لوگوں کو راستے میں چھوڑنے کے بارے میں نہیں ہے۔ آپ کو یہ تسلیم کرنے کی ضرورت ہے کہ ہر ایک کو آپ کے دل کے اتنے قریب جگہ نہیں دی جانی چاہئے جس سے آپ وابستہ ہیں۔ اگر منسلکہ کے نتائج آپ کو غمگین کرتے ہیں، تو اس تعلق کا جائزہ لینا ضروری ہے۔

ہم یہاں آپ کو یاد دلاتے ہیں کہ منسلکہ ہمیشہ کسی شخص سے وابستہ نہیں ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر کسی یادداشت سے لگاؤ ​​کی وجہ سے زندگی میں پھنس جانا بالکل ممکن ہے۔ سعوددے کو آرٹ کے ذریعے دوبارہ بنایا جا سکتا ہے اور پرتگال میں فیڈو کی طرح کچھ خوبصورت بن سکتا ہے۔ تاہم، یہ ایک مہلک ہتھیار بھی ہو سکتا ہے جو کسی کو خوشگوار ماضی میں ایسے پھنسا دیتا ہے جیسے خوشی دوبارہ کبھی ممکن ہی نہ ہو۔

یہ آگے دیکھنے، اٹھنے اور آگے بڑھنے کا وقت ہے۔ یادوں اور لوگوں کو مثبت تجربات میں تبدیل کرنے کے لیے مدد طلب کریں۔آپ کی زندگی!

3 – جرات، کبھی کبھی، لاتعلقی ہے۔ یہ بیکار میں کھینچنا بند کرنا ہے، لکیر کو واپس لانا ہے۔ یہ ایک ہی ٹکڑے میں تکلیف دینا قبول کر رہا ہے جب تک کہ یہ دوبارہ کھل نہ جائے۔ (Caio Fernando Abreu) ​​

جو ہم نے اوپر کہا اس کے تناظر میں، یہ یاد رکھنا بھی ضروری ہے کہ خود سے محبت کے حق میں جانے دینے کا عمل آسان نہیں ہے۔ Caio Fernando Abreu کے مطابق یہ عمل بہت تکلیف دہ ہوگا۔ تاہم، آخر تک اسے برداشت کرنے سے، آپ دوبارہ کھلنے کے قابل ہو جائیں گے۔

اگر آپ کسی ایسے رشتے یا طرز زندگی کی وجہ سے تکلیف میں ہیں جو آپ کو تکلیف دیتا ہے، تو جان لیں کہ یہ زندگی آپ کو آج کی قیادت ایک جملہ نہیں ہے۔ آپ خوش رہ سکتے ہیں، چاہے آپ کو وہاں تک پہنچنے کے لیے تھوڑا سا زیادہ رونا پڑے۔ تباہ کن وجود۔ <3

4 - تفصیلات کو چھوڑ دیں۔ ہنسنا۔ پرواہ نہیں. خود غرض بنو۔ تم پر اعتماد. اس کے ہونے سے پہلے ڈرو نہیں۔ اور ہمیشہ... ہوشیار رہو جو واقعی پرواہ کرتا ہے۔ (Tati Bernardi)

یہ ہمارے لاتعلقی کے جملے میں سے ایک ہے جو ایک بہت اہم پیغام لاتا ہے۔ ایک بار جب آپ خود سے پیار کرنے کے لیے اپنی زندگی کو تبدیل کرنے کی ہمت کر لیں، تو ہر کسی کو یہ کہانی اچھی نہیں لگے گی۔ کچھ لوگ بغیر پہل اور اچھی زندگی گزارنے کی مرضی کے کسی کے ساتھ رہنے میں راحت محسوس کرتے ہیں۔ تو یہ جذباتی ویمپائر آپ کو کمزور کرنے کی کوشش کریں گے۔خوش رہنے اور جانے دینے کا منصوبہ۔

یہاں مشورہ یہ ہے کہ آپ نہ سنیں۔ اپنی زندگی کا تجزیہ کریں اور ان لوگوں کے قریب جانے کی کوشش کریں جنہیں آپ جانتے ہیں کہ واقعی آپ کا خیال ہے۔ وہ شاید آپ کو خوش دیکھنے کا خیال ہی نہیں پسند کریں گے، بلکہ وہ آپ کے لیے سخت محنت کریں گے کہ آپ ہار نہ مانیں۔

5 - زندہ رہو وہ لوگ جو خود کو انا سے الگ کر لیتے ہیں اور چیز کا فضل دیکھتے ہیں۔ (مارتھا میڈیروس)

ہم لاتعلقی کے جملے کے اختتام پر پہنچ گئے ہیں جن کی ہم مزید تفصیل سے وضاحت کریں گے۔ کچھ لوگوں کو لوگوں یا یادوں کو چھوڑنے میں دشواری نہیں ہوتی ہے۔ بعض اوقات ہماری زندگی میں جو مسائل پیدا ہوتے ہیں وہ ہماری اپنی انا سے لگاؤ ​​کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ اگر آپ ایک قابل فخر انسان ہیں تو آپ جانتے ہیں کہ تکلیف کو ایک مضحکہ خیز شدت سے محسوس کیا جاتا ہے، کیونکہ زیادہ تر وقت آپ اکیلے اور خاموشی سے برداشت کرتے ہیں۔

اس موڑ پر، احساس کریں کہ آپ زندگی کی کتنی ہلکی پھلکی پن کھو رہے ہیں کیونکہ فخر کی. ہم جانتے ہیں کہ یہ ایسی چیز نہیں ہے جسے آپ صرف چھوڑ دیتے ہیں۔ تاہم، جان لیں کہ پیشہ ورانہ مدد دستیاب ہے جو مؤثر طریقے سے فخر کو دور کرتی ہے۔ نفسیاتی تجزیہ اس مسئلے سے گہرے اور جدید طریقے سے نمٹتا ہے۔ 1 کہ ہم نے لاتعلقی میں شامل اہم مسائل کی وضاحت کی ہے، ہم لاتے ہیں۔آپ کے لیے کچھ اقتباسات زیادہ تیزی سے عکاسی کرنے کے لیے۔

• 6 - میں ہمیشہ اس چیز سے منسلک رہوں گا جو قابل قدر ہے اور اس سے لاتعلقی جو اس کے قابل نہیں ہے۔ میں جھوٹ بول کر نہیں رہ سکتا۔ میں ہمیشہ خود ہوں، لیکن میں یقینی طور پر ہمیشہ کے لیے ایک جیسا نہیں رہوں گا۔ (کلاریس لیسپیکٹر)
• 7 – میں کوشش نہیں کروں گا، میں اصرار نہیں کروں گا، میں ایسا نہیں کروں گا۔ اب نہیں کھیلنا، میں تھک گیا ہوں۔ میری لاتعلقی اب میرا ذہنی سکون ہے۔ (انگرڈ ریبیرو)
• 8 – یہ پرانی یادوں کی کمی نہیں ہے، یہ لاتعلقی ہے۔ یہ محبت کی کمی نہیں ہے، یہ وقت کے ختم ہونے کا یقین ہے۔ یہ دلچسپی کی کمی نہیں ہے، یہ میری اپنی زندگی کے ساتھ ایک گہرا قبضہ ہے۔ یہ بھی تکلیف نہیں ہے، یہ بے حسی ہے؛ [بھی] یہ مبالغہ آرائی نہیں ہے، یہ ایک انتخاب ہے ۔ (Maria de Queiroz)
• 9 – آپ کون ہیں اس کے بارے میں بیدار ہونے کے لیے ضروری ہے کہ آپ اپنے آپ کو کس کے ہونے کا تصور کرتے ہیں۔ (ایلن واٹس)
• 10 – ایسا نایاب کیا ہو سکتا ہے کہ اسے "Desapegos" کی فہرست میں شامل نہ کیا جا سکے؟ (Maria de Queiroz)

ایسے جملے جو آپ کے لیے برا ہو اسے چھوڑنے کے لیے <5

1>میں نفسیاتی تجزیہ کورس کے لیے سائن اپ کرنے کے لیے معلومات چاہتا ہوں ۔ واپس. خواہش نہیں ہےطاقت۔ (فرنینڈو پیسوا)

13 - محبت کرنا اپنی انگلی پر ایک پرندہ رکھنا ہے۔ کوئی بھی شخص جس کی انگلی پر پرندہ بیٹھا ہو وہ جانتا ہے کہ وہ کسی بھی لمحے اڑ سکتا ہے۔ (روبیم الویز)

14 – لوگوں سے جڑے رہنے کی بری چیز تقریباً یقین ہے کہ اب تھوڑی دیر سے، آپ کو چھوڑنا پڑے گا۔ (The Little Mermaid)

15 – نشانات مٹانے کے لیے، آپ کو چھوڑنا ہوگا ۔ (Camila Custódio)

بھی دیکھو: گھر پر اپنے بچے کو خواندگی: 10 حکمت عملی

مشہور شخصیات کے 5 لاتعلقی کے جملے جنہوں نے علیحدہ ہونے، آگے بڑھنے اور تجویز کرنے کی کوشش کی ہے!

اب مشہور لوگوں کو چھوڑنے کے بارے میں کچھ اقتباسات دیکھیں! 1 دکھ جھیلیں، جھیلیں، جلدی سے، یہ آنے والی نئی خوشیوں کے لیے ہے۔ (Guimarães Rosa)

جانے دینے اور خوش رہنے کے بارے میں گانوں کے 5 اقتباسات

ہم تجویز کرتے ہیں کہ جب آپ چھوڑنے کے بارے میں یہ گانے سنتے ہیں تو آپ کو "اپنے دل میں گرمی" محسوس ہوتی ہے۔ یہ ایسے گانے ہیں جو ان لوگوں کے معمولات میں بہت زیادہ امید اور عکاسی لاتے ہیں جنہیں طاقت کی ضرورت ہے۔ ان کو پوری طرح سننا یقینی بنائیں!

• 21 – محبت کو حقیقی بنانے کے لیے اسے اپنے سے نکال دینا ہے تاکہ اس کا تعلق کسی اور سے ہو ( کون الوداع کہنے والا ہے، نینڈو ریس)
• 22 - میں آپ کے ساتھ بہت زیادہ رہنا چاہتا تھا، لیکن مجھے اب ایسا محسوس نہیں ہوتا کیونکہ، سنجیدگی سے، آپ سب سے اچھی چیز بن گئے کبھی نہیں تھا۔ ( بہترین چیز جو میں نے کبھی نہیں کی تھی، بیونس)
• 23 – اگرچہ میں واقعی آپ سے پیار کرتا ہوں، میں مسکراؤں گا کیونکہ میں اس کا مستحق ہوں۔ وقت کے ساتھ سب کچھ بہتر ہو جائے گا۔ (وقت میں بہتر، لیونا لیوس)
• 24 – میں جانتا ہوں کہ میں یہ بھولنے کے لیے کرتا ہوں۔ میں نے لہر کو مجھے مارنے دیا اور ہوا سب کچھ لے جاتی ہے۔ (Vento no Litoral, Legião Urbana)
• 25 – میں زندہ رہوں گا۔ (میں زندہ رہوں گا، گلوریا گینور)

حتمی غور و فکر

ٹھیک ہے، آپ کے ہاتھ میں کئی خوبصورت لاتعلقی کے جملے ہیں۔ انہیں پرنٹ کریں، انہیں ان جگہوں پر چپکائیں جہاں آپ اکثر دیکھتے ہیں۔ اس طرح آپ کو ہمیشہ یاد رہے گا۔خوش رہنے کا مقصد. اگر آپ لوگوں، چیزوں، یادوں اور احساسات کو چھوڑنے کا طریقہ سیکھنا چاہتے ہیں (جیسے فخر، یاد رکھیں؟)، تو ہم آپ کو مدعو کرتے ہیں۔ آج ہی ہمارے 100% آن لائن کلینیکل سائیکو اینالیسس کورس میں اندراج کریں! ہمارے پاس آپ کو سکھانے کے لیے بہت کچھ ہے!