Kiintymyksen lähtökohtana on nimenomaan ajatus siitä, että pidämme jostakin asiasta niin paljon, ettemme halua siirtyä siitä pois. Elämä, ihmisten päätökset ja uudet tilanteet kuitenkin kannustavat meitä harjoittamaan irrottautumista. Se voi tulla opettamaan meille, että ihmiset ja asiat eivät ole ikuisia! Pitämällä mielessä, että prosessi ei ole niin yksinkertainen, olemme valinneet tähän artikkeliin 25 irrotuslauseita Lue ja mieti!

5 parasta irrottautumislausetta, joilla voit toimia itserakkaudella!

Jos vaikeutesi irtipäästämisessä on pieni itserakkauden puute, valikoimamme ensimmäiset irtipäästämislauseet auttavat sinua. Niitä lukiessasi huomaat, että parempi tulevaisuus on olemassa. Jotta pääset siihen käsiksi, sinun on kuitenkin tehtävä uhraus, joka tulee irtipäästämisen kautta.

Rakastaaksesi itseäsi on jätettävä joku tai jokin syrjään. Pystytkö siihen?

1 - Loppujen lopuksi, jos hyvät asiat ovat menneet, se on sitä varten, että paremmat asiat voivat tulla. Unohda menneisyys, irrottautuminen on salaisuus (Fernando Pessoa).

Jos rakastat itseäsi, odotat varmasti, että elämäsi on hyvää. Onnellisuus on loppujen lopuksi jotakin, jonka luulet ansaitsevasi. Jotkut ihmiset ja tilanteet, joihin olet nyt kiintynyt, eivät kuitenkaan vastaa tätä onnellisuuden ihannetta. Jos näin on sinun kohdallasi, on välttämätöntä harjoittaa irrottautumista.

Tämä ei näet ole sama asia kuin luopuminen. Kyse on kuitenkin siitä, että irrotat elämisen syysi jostakin henkilöstä tai esineestä. Näin voit pysähtyä ja kiinnittää huomiota siihen, mikä todella tekee sinut onnelliseksi. Ehkä et vielä edes tiedä, mikä se on, vaikka tiedätkin, että nykyinenkään tilanne ei ole hyvä. Yritä siis jatkuvasti irrottautua ja nauttia päätöksesi tuloksista.

2 - Olen kiintynyt siihen, mikä on arvokasta, ja irrottautunut siitä, mikä ei ole (Clarice Lispector).

Kuten edellä mainittiin, on tärkeää osata keskittyä omaan onnellisuuteen. Kyse ei ole itsekkyydestä ja ihmisten hylkäämisestä matkan varrella. Sinun on tunnustettava, että kaikille, joihin olet kiintynyt, ei pitäisi antaa sitä paikkaa niin lähellä sydäntäsi. Jos kiintymyksen seuraukset tekevät sinut surulliseksi, on tärkeää tarkistaa kyseinen suhde.

Muistakaamme, että kiintymys ei aina liity ihmiseen. On täysin mahdollista juuttua elämään esimerkiksi muistiin kiintymisen vuoksi. Kaipaus voi saada uuden merkityksen taiteen kautta ja muuttua joksikin kauniiksi, kuten portugalilainen fado. Se voi kuitenkin olla myös tappava ase, joka vangitsee jonkun onnelliseen menneisyyteen ikään kuin onnellisuus ei olisi enää koskaan mahdollista.

On aika katsoa eteenpäin, nousta ylös ja jatkaa eteenpäin. Hae apua, jotta voit muuttaa muistot ja ihmiset elämäsi myönteisiksi kokemuksiksi!

3 - Joskus rohkeus on irrottautumista. Se on sitä, että lakkaa turhaan venyttämästä itseään saadakseen viivan takaisin. Se on sitä, että hyväksyy sen, että sattuu, kunnes se taas kukkii. (Caio Fernando Abreu).

Edellä sanotun jälkeen on myös tärkeää muistaa, että irtipäästäminen itserakkauden vuoksi ei ole helppoa. Caio Fernando Abreun mukaan tämä prosessi on todellakin hyvin kivulias. Kestämällä sen loppuun asti onnistut kuitenkin kukoistamaan uudelleen.

Jos kärsit sinua satuttavan suhteen tai elämäntavan vuoksi, tiedä, että tämä elämä, jota elät tänään, ei ole tuomio. Voit olla onnellinen, vaikka siihen pääsemiseksi sinun on itkettävä lisää. Siinä tapauksessa on paljon parempi kärsiä rakkaudesta itseensä kuin itsetuhoisesta olemassaolosta.

4 - Päästä irti yksityiskohdista. Naura. Älä välitä. Ole itsekäs. Luota itseesi. Älä pelkää ennen kuin se tapahtuu. Ja aina... Ole varovainen sen kanssa, kuka oikeasti välittää (Tati Bernardi).

Tämä on yksi irrottautumislauseistamme, joka sisältää hyvin tärkeän viestin. Kun uskallat muuttaa elämääsi rakastaaksesi itseäsi, kaikki eivät pidä sitä siistinä. Jotkut ihmiset viihtyvät sellaisen ihmisen kanssa, jolta puuttuu oma-aloitteisuus ja halu elää hyvin, joten nämä tunnevampyyrit yrittävät heikentää hankettasi olla onnellinen ja irrottautua.

Neuvona on, että älä kuuntele. Analysoi elämääsi ja yritä päästä lähemmäksi ihmisiä, joiden tiedät todella välittävän sinusta. He eivät luultavasti vain pidä ajatuksesta nähdä sinut onnellisena, vaan myös yrittävät kovasti varmistaa, ettet anna periksi.

5 - Kauan eläköön ne, jotka pystyvät irrottautumaan egosta ja näkemään asioissa hauskuuden (Martha Medeiros).

Olemme tulleet loppuun irrottautumislauseet, joita selitämme tarkemmin. Joillakin ihmisillä ei ole ongelmia irrottautua ihmisistä tai muistoista. Joskus elämässämme syntyvät ongelmat johtuvat kiintymyksestä omaan egoon. Jos olet ylpeä ihminen, tiedät, että kärsimykset koetaan järjettömän voimakkaina, koska useimmiten kärsitteyksin ja hiljaa.

Tajua tässä vaiheessa, kuinka paljon elämän keveyttä olet menettämässä ylpeyden takia. Tiedämme, että tästä ei voi luopua yhdessä yössä, mutta tiedä, että on olemassa ammattiapua, joka käsittelee ylpeyttä tehokkaasti. Psykoanalyysi käsittelee tätä asiaa syvällisesti ja innovatiivisesti. Jos haluat oppia, miten tämä tehdään käytännössä, tutustu tämän artikkelin lopussa olevaan vinkkiin!

Joitakin lauseita, jotka auttavat sinua irrottautumaan viisaasti

Nyt kun olemme selittäneet irrottautumiseen liittyvät pääkohdat, tuomme teille muutamia lainauksia, joita voitte pohtia nopeammin.

• 6 - Kiinnityn aina siihen, mikä on arvokasta, ja irrottaudun siitä, mikä ei ole arvokasta. En tiedä, miten elää valheiden kanssa. Olen aina oma itseni, mutta en varmasti ole ikuisesti sama. (Clarice Lispector)
• 7 - En yritä, en vaadi, en leiki enää, olen saanut tarpeekseni, nyt on minun hiljaisuuteni. (Ingrid Ribeiro)
• 8 - Se ei ole kaipuun puutetta, se on irrottautumista; [myös] se ei ole rakkauden puutetta, se on varmuutta siitä, että aika loppuu. Se ei ole kiinnostuksen puutetta, se on syvällistä paneutumista omaan elämääni. Se ei myöskään ole surua, se on välinpitämättömyyttä; [myös] se ei ole liioittelua, se on valintaa. (Maria de Queiroz)
• 9 - Herääminen siihen, kuka olet, vaatii irrottautumista siitä, keneksi kuvittelet itsesi. (Alan Watts)
• 10 - Mikä voi olla niin harvinaista, ettei sitä voi sisällyttää "Hävitettävien" luetteloon? (Maria de Queiroz)

Lauseet päästää irti jostakusta, joka on huono sinulle

Jos tarvitset lisää rohkeutta päästää irti vanhasta tai nykyisestä suhteesta, kannattaa tutustua seuraaviin viisauden helmiin!

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .

• 11 - Elämäsi menee eteenpäin vasta, kun päästät irti ihmisistä, jotka vievät sinut takaisin. (Caio Fernando Abreu)
• 12 - Luopuminen on vapautumista. Ei haluaminen on kyvykkyyttä. (Fernando Pessoa)
• 13 - Rakkaus on kuin lintu sormessa, ja ne, joilla on lintu sormessa, tietävät, että se voi lentää pois milloin tahansa. (Rubem Alves)
• 14 - Ihmisiin kiintymisessä on se huono puoli, että on lähes varmaa, että lyhyen ajan kuluttua joutuu päästämään irti. (Pieni merenneito)
• 15 - Jos haluat poistaa jäljet, sinun on päästettävä irti (Camila Custódio)

5 irrottautumissitaattia kuuluisilta henkilöiltä, jotka ovat kokeilleet irrottautumista, siirtyneet eteenpäin ja suosittelevat sitä!

Katso nyt muutamia lainauksia kuuluisista ihmisistä irti päästämisestä! Vaikka olemme erilaisia monissa asioissa, irti päästäminen on jotain, mitä me kaikki voimme tehdä!

• 16 - Virkistä sydämesi. Kärsi, kärsi, nopeasti, jotta uudet ilot tulisivat. (Guimarães Rosa)
• 17 - Jos et osaa lentää, juokse, jos et osaa juosta, kävele, jos et osaa kävellä, ryömi, mutta jatka kuitenkin matkaa. (Martin Luther King)
• 18 - Täällä emme kuitenkaan katso taaksepäin liian kauan, vaan jatkamme eteenpäin, avaamme uusia ovia ja teemme uusia asioita, koska olemme uteliaita... ja uteliaisuus johtaa meidät jatkuvasti uusille poluille. Jatkakaa eteenpäin. (Walt Disney)
• 19 - Jatka vain eteenpäin. Ensinnäkin, koska rakkautta ei pidä anella, ja toiseksi, koska kaiken rakkauden pitäisi olla vastavuoroista. (Martha Medeiros)
• 20 - Mikään ei opeta sinua enemmän kuin se, että epäonnistumisen jälkeen järjestät itsesi uudelleen ja jatkat eteenpäin. (Charles Bukowski)

5 laulunpätkää irti päästämisestä ja onnellisuudesta

Suosittelemme, että kun kuuntelet näitä irtipäästämisestä kertovia lauluja, tunnet "lämpöä sydämessäsi". Nämä ovat lauluja, jotka tuovat paljon toivoa ja pohdintaa niiden rutiineihin, jotka kaipaavat piristystä. Muista kuunnella ne kokonaisuudessaan!

• 21 - Rakkauden todeksi tekeminen on sen karkottamista itsestäsi, jotta se voisi kuulua jollekin toiselle. (Kuka sanoo hyvästit, Nando Reis)
• 22 - Halusin olla kanssasi niin paljon, mutta en tunne enää niin, koska, ihan totta, sinä osoittautuit parhaaksi asiaksi, jota minulla ei koskaan ollut. (The Best Thing I Never Had, Beyoncé)
• 23 - Vaikka todella rakastan sinua, hymyilen, koska ansaitsen sen. Kaikki paranee ajan myötä. (Better in Time, Leona Lewis)
• 24 - Tiedän, että teen tämän unohtaakseni. Annan aallon iskeä minuun, ja tuuli vie kaiken pois. (Vento no Litoral, Legião Urbana)
• 25 - Minä selviän. (I Will Survive, Gloria Gaynor)

Loppupäätelmät

No, teillä on käsissänne useita irrotuslauseita Tulosta ne ja kiinnitä ne paikkoihin, joita näet useimmin. Näin muistat aina tavoitteesi olla onnellinen. Jos haluat oppia päästämään irti ihmisistä, asioista, muistoista ja tunteista (kuten ylpeydestä, muistatko?), kutsumme sinut jo tänään ilmoittautumaan 100-prosenttiselle kliinisen psykoanalyysin verkkokurssillemme! Meillä on paljon opittavaa sinulle!