愛着という行為の前提は、まさに「好きだから離れたくない」という考えです。 しかし、人生や人の決断、新しい状況は、私たちに「切り離す」ことを刺激します。 それは、人や物が永遠ではないことを教えてくれるのです。 このプロセスはそれほど単純ではないことを念頭に置いて、今回は25を選びました。 脱着用語句 を参考にする。 読んで振り返る！

自己愛を持って行動するための断捨離フレーズベスト5！

手放すことの難しさが、自己愛の欠如である場合、私たちが選んだ最初の離脱のフレーズは、あなたを助けてくれるでしょう。 読めば、より良い未来があることがわかります。 しかし、あなたがそれにアクセスするためには、手放すという行為を通して得られる犠牲が必要なのです。

自分を好きになるためには、誰かや何かを置いておくことが必要です。 あなたはそれができますか？

1 「結局のところ、良いものがなくなったとしても、それはより良いものが来るためなのだ。 過去を忘れ、切り離すことが秘訣なのだ（フェルナンド・ペソア）

自分を愛しているならば、自分の人生が良いものであることを期待しているはずです。 幸せは自分にふさわしいものだと思うからです。 しかし、今、あなたが愛着を持っている人や状況は、この理想の幸せとは一致しません。 そんなときは、「デタッチメント」を行うことが必要です。

これは「捨てる」という意味ではなく、自分の生き甲斐を人や物から切り離すことです。 そのことによって、自分が本当に幸せになれるものは何なのか、立ち止まって考えることができるのです。 今の状況も良くないと分かっていても、それが何なのかまだ分かっていないかもしれません。 ですから、一貫して、自分の決断の結果を楽しむために、自分を切り離すことを心がけてください。

2 - 価値のあるものには執着し、そうでないものからは切り離す（クラリス・リスペクター）

前述のように、自分の幸せに集中する方法を知ることが重要です。 それは、自分勝手で人を見捨てることではありません。 あなたが愛着を持っているすべての人に、あなたの心の近くにある場所を与えるべきでないことを認識する必要があります。 愛着の結果があなたを悲しませるなら、その関係を見直してみることが重要です。

例えば、思い出に執着して人生に行き詰まることもあるでしょう。 ポルトガルのファドのように、憧れは芸術によって新しい意味を与えられ、美しいものになることもあります。 しかし、幸せな過去に囚われ、二度と幸せが訪れないかのような凶器にもなり得るのです。

前を向き、立ち上がり、前に進む時です。 思い出や人を自分の人生にとってプラスになる経験に変えるために、助けを求めましょう！

3 「勇気とは、時に、切り離すことだ。 線を戻そうと、無駄に自分を伸ばすことをやめることだ。 再び花が咲くまで、傷つくことを受け入れることだ」（カイオ・フェルナンド・アブレウ）

カイオ・フェルナンド・アブレウによれば、このプロセスはとても辛いものです。 しかし、最後まで耐えることで、あなたは再び花を咲かせることができるのです。

もし、あなたが自分を傷つける関係やライフスタイルのために苦しんでいるのなら、あなたが今送っているこの人生は、宣告されたものではないことを知ってください。 たとえそのために、もっと泣かなければならないとしても、幸せになれるのです。 その場合、自己破壊的な存在のために苦しむよりも、自分を愛するために苦しむ方がはるかにましです。

4 「細部を手放すこと 笑うこと 気にしないこと わがままになること 自分を信じること 起こる前に怖がらないこと そしていつも... 本当に気にする人に注意すること （タティ・ベルナルディ）

あなたが自分を愛するために人生を変えようとしたとき、誰もがそれをクールだと感じるとは限りません。 主体性やうまく生きようとする意志に欠ける人と一緒に暮らすのが心地よい人もいるので、こうした感情の吸血鬼は、あなたが幸せになるためのプロジェクトを台無しにしようとし、離脱しようとするでしょう。

自分の人生を分析し、自分のことを本当に大切に思ってくれている人たちに近づくようにしましょう、というのがここでのアドバイスです。 きっと、あなたの喜ぶ姿を見るのが好きなだけでなく、あなたがあきらめないように一生懸命になってくれるはずです。

5 「エゴを切り離し、物事の面白さを見出せる人、万歳！」（マーサ・メデイアロスさん）

より詳しく解説する断捨離フレーズも終盤に差し掛かりました。 人や記憶からの断捨離に問題がない人もいます。 人生に端を発する問題は、自分のエゴに執着していることが原因だったりします。プライドの高い人なら、その苦しみがとんでもない強さで感じられることをご存知だと思いますが、ほとんどの場合、自分が苦しんでいるので一人で静かに

一朝一夕にあきらめられるものではありませんが、プライドを効率的に扱うプロの助けがあることを知ってください。 精神分析では、この問題を深く、革新的な方法で扱います。 実際にどうすればいいかは、この記事の最後にご紹介しているヒントをご覧ください！

賢くデタッチするためのフレーズをいくつかご紹介します。

さて、デタッチメントに関わる主要な問題を説明したところで、より迅速に振り返るためのいくつかの引用をお届けします。

• 6 - 私は、価値あるものには執着し、そうでないものには距離を置く。 嘘をついて生きていく方法がわからない。 私はいつも私自身であるが、永遠に同じであるわけではないのだ。 (クラリス・リスペクター)
• 7 - 努力しない、主張しない、もう遊ばない、もう十分だ、今の私の断捨離は、私の静寂だ。 (イングリッド・リベイロ)
• 8 - 憧れがないのではなく、切り離すこと。 愛がないのではなく、時間がないことを確信すること。 興味がないのではなく、自分の人生に深く入り込むこと。 悲しみでもなく、無関心であること。誇張でもなく、選択であることです。 (マリア・デ・ケイロス)
• 9 - 自分が何者であるかに目覚めるには、自分が想像している自分から切り離すことが必要です。 (アラン・ワッツ)
• 10 - "処分品 "に含まれないほど希少なものはあるのでしょうか？ (マリア・デ・ケイロス)

自分にとって都合の悪い人を手放すフレーズ

もしあなたが、昔の恋愛や今の恋愛を手放すのに、さらに勇気が必要なら、次のような真珠のような知恵をチェックするとよいでしょう！

精神分析コースに登録するための情報が欲しい。 .

• 11 - あなたの人生は、あなたを引き戻す人を手放して初めて前に進むのです。 (カイオ フェルナンド アブレウ)
• 12 - 放棄は解放である。 望まないことは、できることである。 (フェルナンド・ペソア)
• 13 - 愛することは、指に鳥を乗せることであり、指に鳥を乗せた人は、その鳥がいつ飛び立つかわからないことを知っています。 (ルベム・アルベス)
• 14 - 人に執着することの悪いところは、短期間でほぼ確実に手放さなければならないことです。 (リトルマーメイド)
• 15 - マークを消すには、手放さなければならない (カミラ・クストーディオ)

断捨離を試した、動いた、オススメの有名人による断捨離名言5選！

では、有名人の手放しに関する名言をご覧ください！ 私たちは多くの点で異なっていますが、手放すことは私たち全員ができることです！

• 16 - 心をリフレッシュしてください。 苦しんでください、苦しんでください、早く、新しい喜びが来るように。 (ギマランイス・ローザ)
• 17 - 飛べないなら走れ、走れないなら歩け、歩けないなら這え、でもとにかく続けろ (マーティン・ルーサー・キング)
• 18 - 好奇心旺盛な私たちは、新しい扉を開き、新しいことをしながら前に進み続けます。 そして、好奇心が私たちを新しい道へと導いてくれるのです。 前を向いて進みましょう。 (ウォルト・ディズニー)
• 19 - 第一に、愛を乞うべきでないから 第二に、愛はすべて応えるべきものだから。 （マーサ・メデイロス）
• 20 - 失敗した後に自分を再編成して前に進むことほど、勉強になることはない。 （チャールズ・ブコウスキー）

手放すこと、幸せになることを歌った5つのスニペット

手放すことをテーマにしたこれらの曲を聴いたとき、「心の温かさ」を感じることをおすすめします。 日常の中で、多くの希望と反省をもたらす曲たちです。 ぜひ、全編を聴いてみてください！

• 21 - 愛を現実のものにすることは、愛を自分から追い出し、他の誰かのものにすることである。 (誰がさよならを言うのだろう、ナンド・レイス)
• 22 - あんなに一緒にいたかったのに、もうそんな気持ちにはならない、なぜなら、マジで、君は僕にはない最高の存在になったから。 (ザ・ベスト・シング・アイ・ネバー・ハッド、ビヨンセ)
• 23 - 私はあなたを本当に愛していますが、私はそれに値するので、私は微笑みます。 すべては時間の経過とともに良くなります。 (ベター・イン・タイム、レオナ・ルイス)
• 24 - 忘れたいからこうしているんだ。 波に打たれて、風がすべてを奪っていくんだ。 (ヴェント・ノ・リトラル、レギオン・アーバナ）。
• 25 - 私は生き残ります。 (アイ・ウィル・サヴァイヴ、グロリア・ゲイナー)

最終的な検討事項

さて、あなたの手元には、いくつかの 脱着用語句 プリントアウトして、よく目にする場所に貼っておけば、いつも「幸せになる」という目標を思い出すことができます。 人や物、記憶や感情（プライドとかね）を手放す方法を学びたい方は、ぜひ100％オンラインの臨床精神分析コースにお申し込みください。 私たちはあなたに教えることがたくさんあります！