Å være ensom er noe naturlig for enhver art, siden vi generelt er ganske uavhengige. Det er imidlertid veldig vanlig at et individ blir forlatt av en gruppe eller et bestemt individ, men ender opp med å lide på grunn av det. Se hvordan oppgivelse skjer og konsekvensene av denne handlingen.

Om oppgivelse

Forlatelse er en hyppig årsak til at mange kontorer er overfylte med pasienter . I de fleste tilfeller skyldes dette søket eller hjelpen autofobi, det vil si en absurd frykt som personen har for å bli forlatt. På grunn av den følelsesmessige avhengigheten som en person har av en annen, skapes et nesten livsviktig bånd med den avhengige. Selv om du ikke ser det, er dette ganske skadelig for deg selv.

Fobien finnes ofte hos personer som har en personlighetsforstyrrelse. I tankene deres vil deres verden kollapse fordi når som helst deres kjære vil forlate den . Det er en spenning som følger ham daglig og påvirker hans mentale, emosjonelle og fysiske helse.

Som en måte å forklare denne frykten for å bli forlatt, saboterer et individ ubevisst sine handlinger. For eksempel er setninger som «Du elsker dem mer enn meg» eller «Jeg forlater deg før du forlater meg» vanlige . Fra da av, hvis de er uten ledsager, kan noen begå ekstreme forhold ved å angripe eller plyndre vesener og gjenstander.

Symptomer

Sansenav forlatelse, selv i mindre skala, viser noen tegn på at det forstyrrer en persons liv. Dette varierer i grad og intensitet etter den enkelte. Takket være dette er det ulike nivåer hvor symptomene kan manifestere seg. Generelt er de:

Sjalusi

En bestemt person skal bare eksistere for å tilfredsstille våre sosiale behov og ikke være sammen med andre . Legg merke til at dette er en helt egoistisk bevegelse, hvor viljen til den andre lille råder. Selv om han til slutt forstår at partneren har et eget liv, henviser han sine moralske konsepter til et hjørne. Partneren skal tjene ham og det er alt.

Sinne

Et kjærlighet-hat forhold skapes for den andre personen. Selv om en person elsker ham, begynner han også å hate ham på grunn av frykten for å bli forlatt . Det er minimal skyldfølelse i dette, men behovet for å ha noen nær råder over det.

Pågripelse

Den autofobe er bekymret fordi han ikke kan forestille seg øyeblikket da han vil bli forlatt . Det er ingen klare tegn på dette, eller i det minste at han innser at dette vil skje. Han blir opprørt, ukomfortabel. Som en konsekvens endres til og med kroppen din, og føler symptomer på en eller annen innbilt sykdom.

Årsaker til frykt for å bli forlatt

Forlatelse har registermerker i en persons liv, fordømmer årsakene. Derfra er det mulig å forstå årsakenav noen som er så redd for å bli forlatt av andre. Se noen tegn:

Traumer

Generelt er dette hovedkatalysatoren for frykten for å bli forlatt. Spesielt i barndommen er barnet vitne til sin første oppgivelse og kan ikke håndtere det godt. Hvis du prøver å undertrykke dette minnet for å redusere smerten din, ender det bare opp med å akkumulere den depredative effekten den har .

Endringer

Uansett form , endring bidrar også til at denne frykten skjer . Enten det er følelsesmessig, fysisk, økonomisk eller til og med adresse, føler en person at noe har forlatt ham. Dette inkluderer også en forelders død, der personen ubevisst gir den avdøde skylden for hendelsen.

Angst

Selv om dette temaet er mer komplekst, kan vi redusere frykt å bli overgitt til en angstlidelse. Uavhengig av form fremstår det som både årsak og konsekvens av problemet. Det er en spenning for hva som skal komme, og det inkluderer frykten for å være alene .

Underutviklet følelsesmessig rammeverk

Mange voksne er livredde for å bli forlatt av følgesvenner når følelsene deres er rystet. Penger og følelser fullfører en ond sirkel som han ikke engang legger merke til. Selv om livet sammen fullfører det, er penger også en del av det. Det vil si når partneren er borte, din følelsesmessige trøst og hjelpøkonomisk også .

Behandling

Behandlingen for å håndtere frykten for å bli forlatt tar sikte på å bygge tillit til ens egne individuelle kapasiteter . Det er en øvelse der vi bekrefter og anerkjenner våre positive evner. Går på bekreftelser og ikke tvil, kan vi bli veiledet til et felt av psykisk og fysisk velvære.

Hypnoterapi er for eksempel sterkt anbefalt i tilfeller der det er frykt for å bli forlatt. Gjennom det er det mulig å styrke positive aspekter og tappe styrken til negative. Som nevnt ovenfor begynner du å tro på sikkerheter og ikke antakelser. Den sterkeste ulven er den du mater i sinnet .

I tillegg påtar familien sitt ansvar her i behandlingen. Gjennom den vil den enkelte oppmuntres til å endre oppfatning. Dette inkluderer også å ikke gjennomføre destruktive viljer som de opprettholder under kriser. Selv om det er rettet mot en enkelt person, ender det opp med å behandle en hel gruppe .

Jeg vil ha informasjon for å melde meg på psykoanalysekurset .

Kraften til egenkjærlighet

Det er ikke lett å bygge et personlig bilde som vi må holde oss til uavhengig av andre. Vi tviler hele tiden på hvem vi er og hva vi kan gjøre, og stoler på at andre ikke skal gjøre detvære alene. Siden vi ikke kan forsørge oss selv, vil den andre gjøre det, men vi har også risikoen for å lide forlatt. Sinnet ditt presser deg på denne måten, og unngår skyldfølelse for enhver feil .

Det er nødvendig for oss å dyrke dekor og kjærlighet til vårt eget bilde. Det vil gi oss mer selvtillit for enhver situasjon i livet. Uten å være avhengig av at noen skal være lykkelige, kan vi gjøre det selv. Dette er hvordan vi vil være i stand til å gi kjærlighet til andre: ved å elske oss selv .

Siste kommentarer: Oppgivelse

Selv om noen mennesker reagerer bedre på oppgivelse, det gjør vondt uansett . Frykten for tomrommet som en person vil forlate i livet ditt ender opp med å ødelegge din mentale struktur. Selv om det ikke er noe fysisk, tilsvarer frykten for å bli forlatt en sykdom eller aggresjon.

Hvis du passer inn i situasjonen ovenfor, ber jeg deg tenke bedre om hva som skjer rundt deg. Er det noen sjanse for at det skjer? Noen ganger er det å være ærlig med partneren din og åpne opp en lang vei mot å bringe lettelse inn i livet ditt. Allikevel bør medisinsk oppfølging aldri ignoreres .

I tillegg, hvis du kjenner noen i en lignende situasjon, se etter vårt online kurs i klinisk psykoanalyse. På grunn av verktøyet blir motivasjonene tydeligere og returarbeidet også . Du vil vite hva du skal gjøre og når du skal gjøre det.

Klassene våre sendesvia internett, noe som gjør det lettere å følge dem uten å miste fysisk og mental kraft. På den måten ender du opp med å se dem fra et hvilket som helst sted og tidspunkt du finner mest praktisk. Lærerne våre er partnere med studentene og hjelper dem å nå sitt potensial ved hjelp av den rike arbeidsboken.

Ved å fullføre alle modulene vil hver elev motta et sertifikat som viser alle hans historie og kompetanse som psykoanalytiker. Ikke gå glipp av sjansen til å gjøre en endring i noens liv. Ta vårt psykoanalysekurs nå og lær å håndtere og lære andre å håndtere forlatthet .