Przed wszystkim innym, powinniśmy dać priorytet sobie i umieścić siebie przed wszystkim innym.Chociaż może to wydawać się narcystyczne, konieczne jest, aby skupić się na naszym własnym fizycznym, psychicznym i emocjonalnym samopoczuciu.Aby to zrobić, sprawdź ten wybór 12 najlepszych frazy o miłości własnej aby podnieść swoją samoocenę.

"Nie rozdzieraj siebie, aby utrzymać innych w całości".

Na początek zdania o miłości do siebie, oto jedno o bezwarunkowym dawaniu siebie innym . Czy to przez temperament, czy przez strach przed niezadowoleniem kogoś, niektórzy ludzie zrobią wszystko dla innych Nawet jeśli to naraża jego własne zdrowie, to ludzie są bardziej istotni od niego.

W żadnym wypadku nie należy usuwać swoich danych dla dobra innych osób. Chociaż są ważni w twoim życiu, powinni być emocjonalnie samowystarczalni. Bądź od nich niezależny i wykonuj pracę odwrotną, aby oni również byli od ciebie niezależni.

"Nie chcę mieć ciebie, abyś wypełnił moje puste części, chcę być pełna sama".

Ostatecznie nosimy w sobie myśl, że będziemy kompletni tylko wtedy, gdy będziemy mieli w swoim życiu innych ludzi. Założenie jest takie, że kochając drugą osobę, można pokochać siebie. Jednak właściwa droga jest dokładnie odwrotna, kochając siebie ponad wszystko. Kiedy to zrobimy, wtedy, tak, możemy być kompletni.

"Jeśli masz się zmienić, zmień się dla jedynej osoby, która jest tego warta: dla siebie"

Zawsze nosimy w sobie wrażenie, że nie jesteśmy wystarczający dla innych, nieświadomie umniejszając siebie, dlatego uważamy, że musimy się zmienić, aby stać się "odpowiednimi" dla innych. Zmiana powinna jednak zaczynać się tylko od chęci poprawy własnej istoty Musimy się zmienić, aby czuć się dobrze we własnej skórze i tylko to.

"Jeśli szukasz tej osoby, która zmieni twoje życie, spójrz w lustro"

Klucz do zmiany i poprawy życia znajduje się w Tobie. W żadnym wypadku nie czekaj na kogoś lub jakiś dar, który spadnie z nieba. Utoruj sobie drogę i stwórz własne warunki Na tej podstawie miej zaufanie do własnych możliwości.

"Jak kochasz siebie, to jak uczysz wszystkich innych, by cię kochali"

Kontynuując frazy o miłości własnej Uratowaliśmy jednego z ważną lekcją. Nie możesz kochać nikogo, gdy nie kochasz siebie. Naucz więc innych kochać siebie, kochając siebie.

"Samotności nie leczy się miłością innych, leczy się ją miłością własną"

Jeden z f razy miłości własnej Może się to wydawać mylące, ale kiedy czujemy się samotni, nie ma sensu się na kimś opierać. Trzeba pracować nad miłością własną, aby być zadowolonym z własnego towarzystwa Gdy nauczymy się tej lekcji, będzie nam dobrze wszędzie z każdym.

"Najlepszy strój na dziś - pewność siebie"

Musimy wierzyć w wartość własnych działań, słów i myśli. To dzięki tej osobistej pewności siebie będziemy mogli wprawić w ruch rzeczy, których pragniemy.To sprawia, że jest to możliwe:

Doskonałość w pracy

Ponieważ jesteś pewny siebie we wszystkim, co robisz, z pewnością nie będziesz czuł się niepewnie w pracy. W konsekwencji pozwala to na większą asertywność, gdyż jest się mniej podatnym na popełnianie błędów Stajesz się referentem właśnie przez posiadanie pewności siebie.

Życie osobiste

W tej części stajesz się mniej zależny i niezdecydowany w stosunku do swojego partnera. Wiedząc, kim jesteś i czego chcesz dla obu z was, twoje cele stają się jaśniejsze. Pozwala to na większą harmonię między ich wyborami i wspólnymi decyzjami Nie ma nic lepszego niż para, która myśli o konwergencji, prawda?

"Ślepa pasja może mi wybaczyć, ale miłość własna jest kluczowa!".

Jedna z sentencji o miłości własnej dotyczy konsekwencji zakochania się niekonsekwentnie. Zanim oddasz się innemu, musisz popracować nad swoją wewnętrzną strukturą emocjonalną. Dzieje się tak dlatego, że trzeba unikać szkód emocjonalnych, aby chronić własny wizerunek.W przeciwnym razie, możemy:

• Podnoszenie oczekiwań

Bez miłości do siebie i oczekując zbyt wiele od innych, kończymy tworząc oczekiwania oparte na naszych potrzebach Zauważ, że po drugiej stronie nie ma obietnicy, a raczej idealizacja tego, czego chcieliśmy. Gdybyśmy wcześniej pokochali siebie, uniknęlibyśmy tego dyskomfortu.

• Tworzenie zależności

Niezadowoleni z własnej obecności, stajemy się coraz bardziej zależni od partnera. Nawet nie chcąc, dusimy go lub ją, całkowicie nasycając każdy nasz kontakt. Aby tego uniknąć, czerp więcej przyjemności ze spędzania czasu w samotności Dopiero wtedy poświęć się dla drugiego.

"Bądź swoim największym zobowiązaniem, nie spóźniaj się i nie odkładaj na później, jesteś teraz!".

Nigdy nie odkładaj siebie na później, aby poświęcić się czemuś lub komuś Twoim największym projektem w życiu będziesz Ty sam i nad tym trzeba odpowiednio popracować, więc unikaj odkładania na jutro tego, co możesz zrobić dla siebie już teraz.

"Kwiat nie myśli o konkurowaniu z kwiatem obok, on po prostu kwitnie"

Miłość własna nie polega na rywalizacji, by zobaczyć, kto jest większy i lepszy. Jest to wewnętrzna zmiana w celu poprawy otaczającego Cię świata i Twojego wizerunku Pokochaj siebie, a blask, za którym tęsknisz, przyjdzie naturalnie.

Chcę uzyskać informacje, aby zapisać się na Kurs Psychoanalizy .

"Kiedy twoja samoocena jest niska, pamiętaj: miłość to drabina"

Pamiętaj, że nie zawsze będziemy czuć się jak najbardziej niesamowici ludzie na świecie. Część tego pochodzi z emocjonalnego zakwaterowania do niektórych obiektów, które kończą się zakłócając, jak widzimy siebie. Na tej podstawie wykonaj odpowiednie i rosnące ruchy, aby przywrócić zaufanie do siebie .

"Nie odeszłam, bo przestałam cię kochać, odeszłam, bo im bardziej zostawałam, tym mniej kochałam siebie".

Nigdy nie pozostawaj w miejscu lub związku, który sprawia, że czujesz się w dole. Nawet jeśli masz obowiązek go naprawić, nie jesteś zobowiązany do pozbycia się go dla dobra drugiej osoby. Chociaż go kochasz, musisz najpierw pokochać siebie .

Bonus: 25 kolejnych zdań o miłości do siebie

Oprócz 12 skomentowanych powyżej fraz, wybraliśmy kilka innych 25 wiadomości o miłości do siebie Są to małe promienie światła w naszych psychicznych ciemnościach, które pomogą nam lepiej zrozumieć siebie i lepiej zaakceptować siebie.

• "Pokochaj najpierw siebie, zanim zaczniesz oczekiwać, że będziesz kochany przez innych".
• "Jesteś wyłącznie odpowiedzialny za swoje szczęście".
• "Miłość własna jest podstawą wszelkiej pewności siebie".
• "Akceptuj siebie takim, jakim jesteś, łącznie ze swoimi wadami i niedoskonałościami".
• "Nie pozwól, aby jakiekolwiek negatywne komentarze wpłynęły na Twoją samoocenę".
• "Zasługujesz na miłość i szacunek, zwłaszcza od samego siebie".
• "Kochaj siebie takim, jakim jesteś, a nie takim, jakim chciałbyś być".
• "Nie pozwól, by słowa innych definiowały cię".
• "Naucz się dawać sobie kredyt za własne sukcesy".
• "Nie oceniaj siebie według standardów wyznaczonych przez społeczeństwo".
• "Miłość własna jest podstawą do tego, aby istniała miłość do innych".
• "Nie czuj się winny, że stawiasz swoje potrzeby na pierwszym miejscu".
• "Naucz się postrzegać siebie jako wartościową osobę".
• "Wybacz sobie błędy z przeszłości i staraj się iść dalej".
• "Nie pozwól, by strach powstrzymał cię przed prawdziwym byciem sobą".
• "Jesteście godni bycia szczęśliwymi, niezależnie od wszelkich okoliczności".
• "Naucz się być dla siebie życzliwym i wyrozumiałym".
• "Świętuj swoje osiągnięcia, nawet te najmniejsze".
• "Naucz się dostrzegać swoje zalety i zdolności, nie pozwól, by niepewność cię zraniła".
• "Miłość własna to droga do autentyczności".
• "Naucz się kochać przede wszystkim siebie, a miłość do wszystkiego innego przyjdzie naturalnie".
• "Bądź dla siebie miły i wyrozumiały, to robi różnicę".
• "Miłość własna to ciągły proces samooceny i samouzdrawiania".
• "Nie porównuj swojej podróży z podróżą innych ludzi, każdy ma swój czas".
• "Naucz się wybaczać sobie, tak jak wybaczyłbyś komuś, kogo kochasz".

Uwagi końcowe: frazy miłości własnej

Frazy o miłości do siebie przypominają nam, że poczucie własnej wartości jest ważnym filarem szczęścia To dzięki temu budujemy pewność siebie, której potrzebujemy, aby właściwie żyć ze sobą przed wszystkim innym. Jak tylko zaczniemy kochać siebie, możemy dać siebie innym i również ich kochać.

Zacznij wierzyć w siebie, a nie będziesz musiał oczekiwać niczego od innych Nie żeby to czyniło cię aroganckim, wcale nie, ale stajesz się wystarczający. Taka postawa wobec siebie staje się dla Ciebie fizyczną i emocjonalną ochroną.

Poznaj nasz kurs psychoanalizy klinicznej

Aby lepiej pracować nad poczuciem własnej wartości, może weźmiesz udział w naszym kursie online o psychoanalizie klinicznej? Dzięki niemu znajdziesz kawałki, których potrzebujesz, aby żyć dobrze z samym sobą. Zdobyta samoświadomość pozwoli nam zrozumieć własne motywacje i zewnętrzne interakcje.

Ponieważ nasz kurs jest online, możesz uczyć się z dowolnego miejsca i w dowolnym czasie. Niezależnie od tego, kiedy zdecydujesz się uczyć, zawsze będziesz miał pomoc naszych nauczycieli, aby pracować przez bogaty materiał dla każdego modułu. Po zakończeniu otrzymasz w domu certyfikat ważny na terenie całej Brazylii.

Nie pozwól, aby szansa na bycie szczęśliwym z tobą przeszła obok ciebie. Więcej niż nauka o frazy o miłości własnej wziąć udział w naszym kursie psychoanalizy.