Wax kasta ka hor, waa in aan nafteena mudnaanta siinaa oo aan nafteena ka hormarinaa wax walba. Xitaa haddii ay u muuqato sida narcissism, waxaa lagama maarmaan ah in aan diirada saarno wanaagga jirkeena, maskaxda iyo dareenka. Taas awgeed, hubi xulashadan 12 ka ugu wanaagsan xigasho isjecel si aad u kordhiso hankaaga

Sidoo kale eeg: Tartanka Cilmi-nafsiga: 6-da ugu muranka badan

Si aan u bilowno odhaahyada is-jecelka, waxaanu tilmaamaynaa mid ka hadlaya wax siinaya dadka kale shuruud la'aan . Ha ahaato dabiicadda ama cabsida laga qabo inay qof ka cadhaysiiyaan, dadka qaarkii waxay wax walba ku sameeyaan kuwa kale . Xitaa haddii ay wax u dhimayso caafimaadkiisa, dadku waxay helayaan faa'iidooyin ka badan naftiisa.

Xaaladna ma tirtirto ku habboonaanta dadka kale . Inkasta oo ay muhiim u yihiin noloshaada, haddana waa in ay niyadda ku filan yihiin. Haddaba ka madax bannaan iyaga, oo samee si ay iyaguba idinka madax bannaan yihiin. Waxaan rabaa in aan kaligay noqdo mid dhamaystiran"

Ugu dambayntii, waxa aanu sidnaa fikradda ah in aan dhammaystiri doonno oo keliya haddii aan dad kale oo nolosheenna ah haysanno. Ujeeddadu waxay tahay in la jeclaado qof kale, ay suurtagal tahay in aan isjeclaanno nafteena. Si kastaba ha ahaatee, dariiqa saxda ah waa caksi, annagoo nafteena ka jecel wax walba. Marka aan taas samayno, markaa, haa, waxaan awood u yeelan doonnaa inaan dhammaystirno.

"Haddii ay tahay in la beddelo, u beddel mid keliya.qof mudan: adiga”

Waxaan had iyo jeer qabnaa aragtida ah in aynaan dadka kale ku filnayn, annagoo miyir la'aan isu dhimaya nafteena. Taas awgeed, waxaan aaminsanahay inay tahay inaan bedelno si aan u noqono "ku habboon" kuwa kale. Si kastaba ha ahaatee, isbeddelku waa inuu ka bilowdaa rabitaanka inuu hagaajiyo nuxurkiisa . Waa inaan bedelnaa si aan nafteena wanaag ugu dareenno, waana intaas.

"Haddii aad raadinayso qofkaas oo noloshaada wax ka beddelaya, muraayadda iska eeg"

furaha isbeddelka iyo hagaajinta noloshu waa gudahaaga. Xaaladna ma sugin qof ama hadiyad samada ka soo dhacaysa. Samee jidkaaga oo samee shuruudahaaga. Adigoo taas ka duulaya, ku kalsoonow kartidaada

“Sida aad naftaada u jeceshahay waa sida aad qof walba u barato inuu ku jeclaado”

mid cashar muhiim ah ayaanu ku soo badbaadinay. Qofna ma jeclaan kartid marka aadan naftaada jeclayn. Tani waa sababta oo ah waxaan arki karnaa sida qofku u qiimeeyo kuwa kale marka uu naftiisa qiimeeyo. Haddaba, dadka kale ku bar inay ku jeclaadaan adiga oo naftaada jecel.

“ Kelinimadu kuma dawayso jacaylka dadka kale. Wuxuu naftiisa ku daweeyaa is-jacayl”

Mid ka mid ah weedhaha is-jacayl waxa ay ina xasuusinaysaa in meel kasta oo aan tagno aan is helayno. Waxay u ekaan kartaa jahawareer, laakiin markaan dareenno kalinimo faa'iido ma lehqof baan taageernaa. Waxaa lagama maarmaan ah in laga shaqeeyo is-jacaylka si qofku ugu qancado shirkaddiisa . Marka aan baranno casharkan, meel kasta ayaan ku fiicnaan doonaa qof kasta.

“Labbiska ugu fiican maanta? Kalsoonida naftada"

> Waa inaad rumaysataa qiimaha ficilkaaga, erayadaada iyo fikradahaaga. Kalsoonida shaqsiyadeed ayaynu ku helaynaa in aynu hore ugu socono waxyaalaha aynu doonayno. Tani waxay awood u siinaysaa:Akhri Sidoo kale: Weedhaha is-jecel: 9 ugu saamaynta badan

Wanaajinta shaqada

Markaad ku kalsoon tahay wax kasta oo aad qabato, hubaal ma dareemi doontid kalsooni darro xagga shaqada. 1 Natiijo ahaan, hawlahooda shaqadu waxay leeyihiin tayo iyo nuxur badan. Waxaad aakhirka noqonaysaa tixraac lagu kalsoonaan karo oo kaliya.

Nolosha qof ahaaneed

>Qaybtan, waxa aad noqonaysaa mid ku tiirsan oo aan go'aan ka gaadhin lammaanahaaga. Ogaanshaha qofka aad tahay iyo waxa aad ka rabto labadiinaba, yoolalkaagu way sii caddaanayaan. Tani waxay kuu oggolaanaysaa is-waafajin weyn oo u dhexeeya doorashadaada iyo go'aamadaada. Waxba kama roona lamaanaha oo ka fakara wadajirka, sax?

"Indho la'aan jacaylka, i cafi, laakiin is-jacaylku waa aasaas!"

Mid ka mid ah odhaahyada is-jacaylka waxa ay ka hadlaysaa cawaaqibka ka dhalan kara jacayl la'aanta. Kahor intaadan naftaada siin kan kale, waa inaadka shaqee qaab dhismeedka shucuurtaada gudaha Tani waa sababta oo ah waxaad u baahan tahay inaad ka fogaato dhaawac shucuureed si aad u ilaaliso sawirkaaga. Haddii kale, waxaan awoodnaa:

>>
• > Quudin filashooyinka >
>

Iyadoo aan la helin is-jacayl oo aan wax badan ka fileyno kuwa kale, waxaan ku dhammaaneynaa abuurista rajooyin oo ku salaysan baahidayada

. Ogow wax ballan ah oo dhinaca kale ka yimi ma jiro, balse waxa la rabo in la hiigsado. Haddii aan nafteena jeclaan lahayn taas ka hor, waan iska ilaalin lahayn dhibkan. , waxaan noqonaa kuwo aad iyo aad ugu tiirsan lammaanaha. Xataa haddii aan ula kac ahayn, waanu xiiqsannaa, anagoo si buuxda u dherginaya xidhiidh kasta oo aanu yeelan karno. Si aad taas uga fogaato, aad ugu raaxaysato inaad keli ku qaadato wakhtiga . Kaliya markaas, naftada u hur kan kale.

"Noqo ballankaaga ugu weyn. Ha daahin, ha ka tagin hadhow. Hadda ayaad tahay!”

Weligaa dib ha u dhigin si aad naftaada ugu hurto wax ama qof . Mashruucaaga ugu weyn ee nolosha ayaa noqon doona naftaada waana in tan si sax ah looga shaqeeyaa. Taas, iska ilaali inaad berrito aado waxa hadda kuu tari kara.

“Ubax kuma fikiro inaad ubaxa agtiisa kula tartanto. Kaliya way ubaxaysaa”

Is-jacaylku maaha tartan lagu doonayo in lagu arko cidda ka weyn iyo ka wanaagsan. Tani waa isbeddel gudaha ah si loo horumariyo adduunka kugu xeeran iyo sawirkaaga .Jeclow naftaada oo dhalaalka aad u baahato si dabiici ah ayuu u iman doonaa.

Sidoo kale eeg: 20ka fikradood ee ugu muhiimsan Plato

> Waxaan rabaa in aan macluumaadka isku qoro koorsada baadhista cilmi nafsiga .

>

“Marka hankaagu wuu hooseeyaa, xasuusnoow: jacaylku waa sallaan”

Qayb ka mid ah tani waxay ka timaadaa hoyga shucuurta ilaa shayyada qaarkood oo ku dhameeya faragelinta sida aan u aragno nafteena. Adoo taas ku saleysan, samee dhaqdhaqaaqyada sii kordhaya oo ku habboon si aad u soo celiso kalsoonida naftaada .

"Kama tagin sababtoo ah waxaan joojiyay jacaylkaaga. Waxaan ka tagay sababtoo ah inta aan sii joogay, waa yaraanta aan jeclaa naftayda"

Weligaa ha joogin meel ama xidhiidh kaa dhigaya niyad-jab. Xitaa haddii aad leedahay mas'uuliyadda inaad tan hagaajiso, kuma khasbanid inaad ka noqoto midda kale. Inkasta oo aad isaga jeceshahay, waa in aad naftaada jeclaataa marka hore .

Gunno: 25 odhaah oo kale oo ku saabsan is-jacayl

Marka lagu daro 12 jumladood ee kor lagu sheegay, waxaan dooranay kuwa kale 25 fariimo ku saabsan nafta jacaylka . Waa iftiin yar oo ku jira mugdigeenna maskaxeed, kaas oo naga caawin doona inaan si wanaagsan u fahanno nafteena oo aan si wanaagsan u aqbalno.

• “Adiga keliya ayaa ka masuul ah farxaddaada.”
• “Naftaadu waa aasaaska dhammaan isku kalsoonaanta.”
cilladaha iyo                                ‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘“Jace） waxaad mudan tahay jacayl iyo ixtiraam. Noqo qofka aad tahay, ee ha noqon sidaad jeclaan lahayd inaad ahaato."
• “Ha u ogolaanin erayada dadka kale ku qeexaan.”
• “ Baro inaad ammaan u qaadato guulahaaga. "
• “Ha isku xukumin halbeegyada ay bulshadu dejisay. Dareen dambi ah inaad baahidaada wax walba ka horraysiiso."
• “ Baro inaad isu aragto qof qiimo leh.”
<9 9>" Cabsidu yeyna kaa joojin inaad run ahaan noqoto."
• “Waxaad mudan tahay inaad faraxsanaato, xaalad kasta ha ahaatee. Laftaada."
• “U xus guulahaaga, xataa kuwa ugu yaryar. "Nafta-jacaylku waa jidka saxda ah."
• "Baro inaad naftaada jeclaato marka hore, wax kasta oo kale jacaylku wuxuu ku iman doonaa si dabiici ah."
farqiga u dhexeeya.”
• “ Is-jacaylku waa hab joogto ah oo is-qiimaynta iyo is-bogsiinta.”
• “Ha barbar dhigin safarkaaga dadka kale.Dadka, qof kastaa wuxuu leeyahay waqtigooda."
• “Baro inaad naftaada cafiso, sidaad u cafiso qof aad jeceshahay.”

Faallooyinka ugu dambeeya: oraahyada jacaylka nafsiga ah

Odhaahda is-jacaylka waxay ina xusuusinaysaa in isku-kalsoonaanta ay tahay tiirka muhiimka ah ee farxadda . Iyada ayaynu ku dhisaynaa kalsoonida aan u baahanahay si aan ugu noolaano nafteena marka ugu horeysa. Isla marka aan bilowno inaan nafteena jeclaano, waxaan nafteena siin karnaa kuwa kale oo aan sidoo kale jeclaan karno.

Naftaada rumayso mana aha inaad wax ka sugto dadka kale . Ma aha in tani ay kaa dhigayso mid isla weyni, wax la mid ahna ma jirto, laakiin waxaad bilawdaa inaad isku filnaato. Dabeecaaddan naftada ah waxay kuu noqonaysaa ilaalin jireed iyo mid shucuureed.

Soo ogow koorsadayada Clinical Falanqaynta cilmi nafsiga

Si aad u wanaajiso kalsoonidaada, ka waran qaadashada koorsadayada khadka tooska ah ee Cilmi-nafsiga Caafimaadka? Dhexdeeda waxaad ka heli kartaa qaybaha aad u baahan tahay si aad si wanaagsan kula noolaato. Aqoon is-aqooneedka la helay wuxuu kuu ogolaanayaa inaad fahanto dhiirigelintaada iyo isdhexgalka dibadda >

Maadaama koorsadayadu online tahay, waxaad wax ka baran kartaa meel kasta iyo waqti kasta oo kugu habboon. Iyadoo aan loo eegin wakhtiga aad doorato inaad wax barato, waxaad had iyo jeer heli doontaa caawinta macalimiinteena si ay uga shaqeeyaan qoraalada hodanka ah ee module kastaIsla marka aad dhammayso, waxaad heli doontaa mid gurigaaga ahshahaado waxay shaqaynaysaa dhulka Brazil oo dhan.

Ha ogolaan fursada aad ku faraxsan tahay inay ku dhaafto. In ka badan inaad wax ka barato xigashooyinka is-jecelka , qaado koorsada falanqaynta cilmi nafsiga.

> 3>