Lai gan tas var šķist narcistiski, ir nepieciešams pievērst uzmanību savai fiziskajai, garīgajai un emocionālajai labsajūtai. Lai to izdarītu, iepazīstieties ar šo izlasi, kurā apkopoti 12 labākie ieteikumi. frāzes par sevis mīlēšanu lai uzlabotu pašapziņu.

"Nesabojā sevi, lai saglabātu citus veselus."

Sākot ar teikumiem par sevis mīlēšanu, šeit ir teikums par beznosacījumu sevis dāvāšanu citiem. . Neatkarīgi no temperamenta vai bailēm kādu neiepriecināt, daži cilvēki darīs visu, ko vēlas citiem. Pat ja tas apdraud viņa paša veselību, cilvēki ir svarīgāki par viņu.

nekādā gadījumā neizdzēsiet savu nozīmību citu labā. Lai gan viņi ir svarīgi tavā dzīvē, viņiem jābūt emocionāli pašpietiekamiem. Esi neatkarīgs no viņiem un veic pretēju darbu, lai arī viņi būtu neatkarīgi no tevis.

"Es nevēlos, lai tu aizpildītu manas tukšās vietas, es gribu būt piepildīta pati."

Galu galā mēs sevī nesam domu, ka būsim pilnvērtīgi tikai tad, ja mūsu dzīvē būs citi cilvēki. Priekšnoteikums ir tāds, ka, mīlot otru cilvēku, ir iespējams mīlēt arī sevi. Tomēr pareizais ceļš ir tieši pretējs - mīlēt sevi pāri visam. Kad mēs to darām, tad, jā, mēs varam būt pilnvērtīgi.

"Ja tev ir jāmainās, mainies vienīgajam cilvēkam, kurš ir tā vērts - tev pašam."

Mēs vienmēr nesam sevī iespaidu, ka neesam pietiekami citiem, neapzināti sevi noniecinot, un tāpēc uzskatām, ka mums ir jāmainās, lai kļūtu "pietiekami" citiem. Tomēr pārmaiņas jāsāk tikai ar vēlmi uzlabot savu būtību. Mums ir jāmainās, lai justos labi par sevi un tikai par to.

"Ja meklējat cilvēku, kurš mainīs jūsu dzīvi, paskatieties spogulī"

Atslēga uz pārmaiņām un dzīves uzlabošanu ir atrodama tevī pašā. Nekādā gadījumā negaidiet, ka kāds vai kāda dāvana nokritīs no debesīm. Veidojiet paši savu ceļu un savus nosacījumus Pamatojoties uz to, paļaujieties uz savām spējām.

"Tas, kā tu mīli sevi, ir veids, kā tu iemācīsi visiem pārējiem tevi mīlēt."

Turpinot frāzes par sevis mīlēšanu Mēs esam izglābuši vienu ar svarīgu mācību. Jūs nevarat nevienu mīlēt, ja nemīlat sevi. Māciet citiem mīlēt jūs, mīlot sevi.

"Vientulību neārstē citu mīlestība, to ārstē sevis mīlestība."

Viens no f pašmīlestības izpausmes Tas var šķist mulsinoši, bet, kad jūtamies vientuļi, nav jēgas uz kādu paļauties. Ir jāstrādā pie sevis mīlestības, lai būtu apmierināti ar savu kompāniju. Kad mēs šo mācību iemācīsimies, mums būs viss kārtībā ar jebkuru.

"Labākais apģērbs šodien? Pašpārliecinātība"

Mums ir jātic savas rīcības, vārdu un domu vērtībai. Tieši pateicoties šai personīgajai pārliecībai, mēs spēsim iekustināt lietas, ko vēlamies. Tas padara to iespējamu:

Izcilība darbā

Tā kā esat pārliecināts par visu, ko darāt, jūs noteikti nejutīsieties nedroši darbā. Tādējādi tas ļauj būt pārliecinošākam, jo jums ir mazāka nosliece kļūdīties. Jūs kļūstat par atsauci, tikai pateicoties pašpārliecinātībai.

Personīgā dzīve

Šajā daļā tu kļūsti mazāk atkarīgs un neizlēmīgs attiecībā uz savu partneri. Zinot, kas tu esi un ko tu vēlies abiem, tavi mērķi kļūst skaidrāki. Tas ļauj panākt lielāku harmoniju starp viņu kopīgo izvēli un lēmumiem. Nav nekā labāka par pāri, kas domā par konverģenci, vai ne?

"Akli kaislīgie var man piedot, bet sevis mīlēšana ir galvenais!"

Viena no frāzēm par sevis iemīlēšanu attiecas uz sekām, kas rodas, ja iemīlamies nesekmīgi. Pirms nododat sevi citam, jums ir jāstrādā pie savas iekšējās emocionālās struktūras. Tas ir tāpēc, ka ir jāizvairās no emocionāla kaitējuma, lai aizsargātu savu tēlu. Pretējā gadījumā mēs varam:

• Cerību palielināšana

Bez sevis mīlēšanas un pārāk daudz gaidot no citiem, mēs galu galā radām cerības, kas balstītas uz mūsu vajadzībām. Ņemiet vērā, ka otrā pusē nav nekāda solījuma, bet gan idealizācija tam, ko mēs vēlamies. Ja mēs mīlētu sevi pirms tam, mēs izvairītos no šī diskomforta.

• Izveidot atkarību

Neapmierināti ar savu klātbūtni, mēs kļūstam arvien atkarīgāki no partnera. Pat ja nevēlamies, mēs viņu vai viņu dusinām, pilnībā piesātinot jebkuru kontaktu. Lai no tā izvairītos, ar lielāku prieku pavadiet laiku vienatnē. Tikai tad veltiet sevi otram.

"Esi sava lielākā apņemšanās, nekavējies un neatliek uz vēlāku laiku, tu esi tagad!"

Nekad neatlieciet sevi, lai veltītu sevi kaut kam vai kādam. Tavs lielākais projekts dzīvē būs tu pats, un pie tā ir pienācīgi jāstrādā, tāpēc neatliek uz rītdienu to, ko vari izdarīt sev tagad.

"Zieds nedomā par to, kā konkurēt ar blakus esošo ziedu, tas vienkārši zied."

Mīlestība pret sevi nav sacensība par to, kurš ir lielāks un labāks. Tās ir iekšējas pārmaiņas, lai uzlabotu pasauli ap jums un savu tēlu. Mīliet sevi, un mirdzums, pēc kura ilgojaties, nāks pats no sevis.

Vēlos saņemt informāciju, lai pierakstītos uz psihoanalīzes kursu .

"Kad tava pašapziņa ir zema, atceries: mīlestība ir kāpnes."

Paturiet prātā, ka mēs ne vienmēr jutīsimies kā visbrīnišķīgākie cilvēki pasaulē. Daļa no tā rodas, emocionāli pielāgojoties dažiem objektiem, kas galu galā traucē tam, kā mēs sevi redzam. Pamatojoties uz to, veiciet atbilstošus un pieaugošus pasākumus, lai atjaunotu uzticību sev. .

"Es aizgāju ne tāpēc, ka pārstājām tevi mīlēt. Es aizgāju tāpēc, ka, jo vairāk es paliku, jo mazāk es mīlēju sevi."

Nekad nepalieciet vietā vai attiecībās, kas liek jums justies nomāktam. Lai gan jums ir pienākums tās labot, jums nav pienākums no tām atbrīvoties otra labad. Lai gan jūs viņu mīlat, jums vispirms ir jāmīl sevi. .

Bonuss: vēl 25 teikumi par sevis mīlēšanu

Papildus iepriekš komentētajām 12 frāzēm mēs esam izvēlējušies arī dažas citas. 25 vēstījumi par sevis mīlēšanu Tie ir mazi gaismas stari mūsu psihiskajā tumsā, kas palīdzēs mums labāk saprast un pieņemt sevi.

• "Vispirms mīli sevi, pirms gaidi, ka tevi mīlēs citi."
• "Tu pats esi atbildīgs par savu laimi."
• "Mīlestība pret sevi ir visas pašpārliecinātības pamats."
• "Pieņem sevi tādu, kāds esi, arī ar savām nepilnībām un trūkumiem."
• "Neļaujiet negatīviem komentāriem ietekmēt jūsu pašvērtējumu."
• "Tu esi pelnījis mīlestību un cieņu, īpaši pret sevi."
• "Mīli sevi tādu, kāds esi, nevis tādu, kāds gribētu būt."
• "Neļauj, lai citu vārdi tevi nosaka."
• "Iemācies novērtēt sevi par saviem panākumiem."
• "Nespried par sevi pēc sabiedrības noteiktajiem standartiem."
• "Mīlestība pret sevi ir pamats mīlestībai pret citiem."
• "Nejūtieties vainīgi par to, ka jūsu vajadzības ir pirmajā vietā."
• "Iemācies uztvert sevi kā vērtīgu cilvēku."
• "Piedodiet sev par pagātnes kļūdām un centieties dzīvot tālāk."
• "Neļauj bailēm atturēt tevi no patiesas būt pašam par sevi."
• "Tu esi pelnījis būt laimīgs neatkarīgi no apstākļiem."
• "Mācies būt laipns un saprotošs pret sevi."
• "Atzīmējiet savus sasniegumus, pat vismazākos."
• "Mācies saskatīt savas īpašības un spējas, neļauj nedrošībai tevi sāpināt."
• "Mīlestība pret sevi ir ceļš uz autentiskumu."
• "Iemācies mīlēt sevi vispirms un galvenokārt, un mīlestība pret visu pārējo nāks pati no sevis."
• "Esi laipns un saprotošs pret sevi, tas ir svarīgi."
• "Pašmīlestība ir pastāvīgs pašnovērtēšanas un pašdziedināšanas process."
• "Nesalīdziniet savu ceļojumu ar citu cilvēku ceļojumiem, katram cilvēkam ir savs laiks."
• "Iemācies piedot sev, tāpat kā tu piedotu kādam, kuru mīli."

Nobeiguma komentāri: frāzes par sevis mīlēšanu

Frāzes par sevis mīlēšanu mums atgādina, ka pašcieņa ir būtisks laimes pīlārs. Tieši caur to mēs gūstam pārliecību, kas mums ir nepieciešama, lai pirms visa pārējā pareizi sadzīvotu ar sevi. Tiklīdz mēs sākam mīlēt sevi, mēs varam sevi dot citiem un mīlēt arī viņus.

Sāciet ticēt sev, un jums vairs nebūs jāgaida nekas no citiem. Tas nepadara jūs augstprātīgu, tas nemaz nepadara, bet jūs kļūstat par pietiekamu. Šāda attieksme pret sevi kļūst par jūsu fizisko un emocionālo aizsardzību.

Iepazīstieties ar mūsu klīniskās psihoanalīzes kursu

Lai labāk strādātu pie savas pašapziņas, apmeklējiet mūsu tiešsaistes kursu par klīnisko psihoanalīzi? Tajā jūs varat atrast sev nepieciešamos elementus, lai labi sadzīvotu ar sevi. Iegūtā pašizziņa ļaus mums izprast savu motivāciju un ārējo mijiedarbību.

Tā kā mūsu kursi ir tiešsaistē, jūs varat mācīties no jebkuras vietas un jebkurā laikā. Neatkarīgi no tā, kad izvēlaties mācīties, jums vienmēr būs pieejama mūsu skolotāju palīdzība, lai apgūtu katra moduļa bagātīgo materiālu. Kad būsiet pabeidzis, mājās saņemsiet sertifikātu, kas būs derīgs visā Brazīlijā.

Neļaujiet, lai iespēja būt laimīgam ar jums aiziet garām. Vairāk nekā uzzināt par... frāzes par sevis mīlēšanu apmeklēt mūsu psihoanalīzes kursu.