Trước bất cứ điều gì khác, chúng ta phải ưu tiên bản thân và đặt bản thân lên trên mọi thứ khác. Ngay cả khi điều đó có vẻ giống như chứng tự ái, thì chúng ta vẫn cần tập trung vào sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc của chính mình. Để làm được điều đó, hãy xem tuyển tập 12 câu nói yêu thương bản thân hay nhất này để nâng cao lòng tự trọng của bạn.

“Đừng phá vỡ bản thân để giữ cho người khác trọn vẹn”

Để bắt đầu cụm từ yêu bản thân, chúng tôi chỉ ra cụm từ liên quan đến việc cho người khác vô điều kiện . Do bản tính hay sợ làm mất lòng ai đó, một số người làm mọi thứ với người khác . Ngay cả khi điều đó ảnh hưởng đến sức khỏe của chính anh ấy, thì mọi người vẫn đạt được mức độ phù hợp hơn bản thân anh ấy.

Trong mọi trường hợp, anh ấy không được xóa bỏ sự phù hợp của mình để ủng hộ người khác . Mặc dù họ quan trọng đối với cuộc sống của bạn, nhưng họ phải tự cung tự cấp về mặt cảm xúc. Hãy độc lập với họ và làm ngược lại để họ cũng độc lập với bạn.

“Tôi không muốn có bạn để lấp đầy khoảng trống của tôi. Tôi muốn được trọn vẹn khi ở một mình”

Cuối cùng, chúng ta mang trong mình ý nghĩ rằng chúng ta sẽ chỉ trọn vẹn nếu có những người khác trong cuộc sống của mình. Tiền đề là bằng cách yêu một người khác, có thể yêu chính mình. Tuy nhiên, con đường đúng thì ngược lại, yêu bản thân mình hơn tất cả . Khi làm được điều đó, vâng, chúng ta sẽ có thể hoàn thiện.

“Nếu phải thay đổi, hãy thay đổi vì điều duy nhấtngười xứng đáng: bạn”

Chúng ta luôn mang trong mình ấn tượng rằng mình không đủ với người khác, tự hạ thấp bản thân một cách vô thức. Với điều này, chúng tôi tin rằng mình phải thay đổi để trở nên “phù hợp” với người khác. Tuy nhiên, thay đổi chỉ nên bắt đầu từ mong muốn hoàn thiện bản chất của chính mình . Chúng ta phải thay đổi để cảm thấy hài lòng về bản thân và chỉ vậy thôi.

“Nếu bạn đang tìm kiếm một người sẽ thay đổi cuộc đời mình, hãy nhìn vào gương”

The chìa khóa để thay đổi và cải thiện cuộc sống nằm trong bạn. Trong mọi trường hợp, hãy chờ đợi ai đó hoặc món quà nào đó từ trên trời rơi xuống. Tạo con đường của riêng bạn và tạo điều kiện của riêng bạn . Dựa vào điều này, hãy tự tin vào khả năng của chính mình.

“Cách bạn yêu bản thân chính là cách bạn dạy mọi người yêu bạn”

Tiếp tục những câu nói yêu bản thân , chúng tôi đã giải cứu một người bằng một bài học quan trọng. Bạn không thể yêu ai khi bạn không yêu chính mình . Điều này là do chúng ta có thể thấy một người đánh giá cao người khác như thế nào khi anh ta đánh giá cao chính mình. Vì vậy, hãy dạy người khác yêu bạn bằng cách yêu chính mình.

“Tình yêu của người khác không chữa khỏi được sự cô đơn. Tự chữa lành vết thương bằng tình yêu bản thân”

Một trong những cụm từ tự yêu thương bản thân nhắc nhở chúng ta rằng dù đi đâu chúng ta cũng sẽ tìm thấy nhau. Nó có vẻ khó hiểu, nhưng khi chúng ta cảm thấy cô đơn thì chẳng ích gìchúng tôi ủng hộ ai đó. Cần phải tự yêu bản thân để hài lòng với công ty của chính mình . Sau khi học được bài học này, chúng ta sẽ ổn với bất kỳ ai.

“Trang phục đẹp nhất cho ngày hôm nay? Tự tin”

Bạn phải tin vào giá trị của hành động, lời nói và suy nghĩ của chính mình. Chính nhờ sự tự tin cá nhân này mà chúng ta sẽ có thể tiến tới với những điều chúng ta muốn. Điều này cho phép:

Xuất sắc trong công việc

Khi bạn tự tin vào mọi việc mình làm, chắc chắn bạn sẽ không cảm thấy bất an tại nơi làm việc. Do đó, điều này mang lại sự quyết đoán cao hơn, vì bạn ít có khả năng mắc lỗi hơn . Nhờ đó, các hoạt động công việc của họ có chất lượng và nội dung hơn. Cuối cùng, bạn trở thành người được giới thiệu chỉ vì bạn quá tự tin.

Đời sống cá nhân

Ở phần này, bạn trở nên ít phụ thuộc và thiếu quyết đoán hơn về đối tác của mình. Biết bạn là ai và bạn muốn gì ở cả hai người, mục tiêu của bạn trở nên rõ ràng hơn. Điều này cho phép các lựa chọn và quyết định của bạn hài hòa hơn với nhau . Còn gì tuyệt vời hơn một cặp đôi cùng nghĩ đến sự đồng điệu phải không?

“Yêu mù quáng xin thứ lỗi, nhưng yêu bản thân là cốt lõi!”

Một trong những câu nói về tình yêu bản thân đề cập đến hậu quả của việc yêu một cách liều lĩnh. Trước khi trao thân cho người khác, bạn phảilàm việc trên cấu trúc cảm xúc bên trong của bạn. Điều này là do bạn cần tránh tổn thương cảm xúc để bảo vệ hình ảnh của chính mình. Nếu không, chúng ta có thể:

• Nuôi dưỡng kỳ vọng

Không yêu bản thân và kỳ vọng quá nhiều từ người khác, cuối cùng chúng ta sẽ tạo ra kỳ vọng dựa trên nhu cầu của chúng tôi . Lưu ý rằng không có lời hứa nào từ bên kia, mà là sự lý tưởng hóa những gì chúng tôi muốn. Nếu chúng ta yêu bản thân mình trước đó, chúng ta sẽ tránh được sự khó chịu này.

• Tạo sự phụ thuộc

Không hài lòng với sự hiện diện của chính mình , chúng ta ngày càng trở nên phụ thuộc vào đối tác. Ngay cả khi vô tình, chúng tôi bóp nghẹt nó, làm bão hòa hoàn toàn mọi liên hệ mà chúng tôi có thể có. Để tránh điều này, hãy tận hưởng thời gian ở một mình nhiều hơn nữa . Chỉ khi đó, hãy cống hiến hết mình cho người khác.

“Hãy là cam kết lớn nhất của bạn. Đừng đến trễ, đừng để sau. Bây giờ là bạn!

Đừng bao giờ trì hoãn cống hiến hết mình cho điều gì đó hoặc ai đó . Dự án lớn nhất trong đời của bạn sẽ là chính bạn và điều này phải được thực hiện đúng cách. Có như vậy mới khỏi để mai làm gì bây giờ.

“Hoa không cạnh tranh hoa bên cạnh. Nó chỉ nở hoa mà thôi”

Yêu bản thân không phải là một cuộc thi xem ai lớn hơn và giỏi hơn. Đây là thay đổi nội bộ nhằm cải thiện thế giới xung quanh bạn và hình ảnh của bạn .Hãy yêu bản thân và ánh hào quang mà bạn khao khát sẽ đến một cách tự nhiên.

Tôi muốn có thông tin để đăng ký Khóa học Phân tâm học .

“Khi nào lòng tự trọng của bạn thấp, hãy nhớ rằng: tình yêu là một cái thang”

Hãy nhớ rằng không phải lúc nào chúng ta cũng cảm thấy mình là những người tuyệt vời nhất trên thế giới. Một phần của điều này đến từ sự điều chỉnh cảm xúc đối với một số đối tượng mà cuối cùng sẽ can thiệp vào cách chúng ta nhìn nhận bản thân. Dựa trên cơ sở này, hãy thực hiện các bước tăng dần và phù hợp để khôi phục sự tự tin vào bản thân .

“Anh ra đi không phải vì ngừng yêu em. Tôi rời đi vì càng ở lại lâu, tôi càng ít yêu bản thân mình”

Đừng bao giờ ở một nơi hoặc một mối quan hệ khiến bạn cảm thấy thất vọng. Ngay cả khi bạn có trách nhiệm sửa cái này, bạn cũng không có nghĩa vụ phải hoàn tác nó để ủng hộ cái kia. Mặc dù yêu anh ấy nhưng bạn phải yêu bản thân mình trước .

Phần thưởng: 25 cụm từ khác về tình yêu bản thân

Ngoài 12 cụm từ đã nhận xét ở trên, chúng tôi đã chọn những cụm từ khác 25 thông điệp về tình yêu bản thân . Chúng là những tia sáng nhỏ trong bóng tối tâm hồn của chúng ta, giúp chúng ta hiểu bản thân hơn và chấp nhận bản thân tốt hơn.

• “Hãy yêu bản thân mình trước, trước khi mong đợi được người khác yêu thương.”
• “Bạn là người duy nhất chịu trách nhiệm cho hạnh phúc của mình.”
• “Yêu bản thân là nền tảng của mọi sự tự tin.”
• “Hãy chấp nhận con người thật của bạn, bao gồm cả sai sót vàsự không hoàn hảo.”
• “Đừng để bất kỳ nhận xét tiêu cực nào ảnh hưởng đến lòng tự trọng của bạn.”
• “Bạn xứng đáng được yêu thương và tôn trọng, đặc biệt là từ chính bạn.”
• “Tình yêu thương - trở thành chính con người bạn, chứ không phải con người bạn muốn trở thành.”
• “Đừng để lời nói của người khác định nghĩa bạn.”
• “Học cách ghi công cho những thành công của chính bạn. ”
• “Đừng đánh giá bản thân theo các tiêu chuẩn do xã hội đặt ra.”
• “Yêu bản thân là cơ sở để có tình yêu dành cho người khác.”
• “Đừng' Đừng cảm thấy tội lỗi vì đã đặt nhu cầu của mình lên hàng đầu.”
• “Học cách coi mình là một người có giá trị.”
• “Hãy tha thứ cho những lỗi lầm trong quá khứ và tìm cách tiến lên phía trước.”
• “Đừng để nỗi sợ hãi ngăn cản bạn thực sự là chính mình.”
• “Bạn xứng đáng được hạnh phúc, bất kể trong bất kỳ hoàn cảnh nào.”
• “Hãy học cách tử tế và thấu hiểu với mọi người chính bạn.”
• “Hãy ăn mừng thành tích của bạn, dù là thành tích nhỏ nhất.”
• “Học cách nhìn nhận phẩm chất và kỹ năng của bạn, đừng để sự bất an làm tổn thương bạn.”
• “Yêu bản thân là con đường dẫn đến sự chân thực.”
• “Hãy học cách yêu bản thân mình trước, rồi tình yêu dành cho mọi thứ khác sẽ đến một cách tự nhiên.”
• “Hãy tử tế và thấu hiểu bản thân, điều đó khiến sự khác biệt.”
• “Yêu bản thân là một quá trình liên tục đánh giá bản thân và tự chữa lành.”
• “Đừng so sánh hành trình của bạn với người kháccon người, mỗi người đều có thời điểm của họ.”
• “Hãy học cách tha thứ cho bản thân, cũng như bạn sẽ tha thứ cho người mình yêu thương.”

Nhận xét cuối cùng: những câu nói yêu bản thân

Những câu nói yêu bản thân nhắc nhở chúng ta rằng lòng tự trọng là trụ cột quan trọng của hạnh phúc . Chính nhờ cô ấy mà chúng ta xây dựng được sự tự tin cần thiết để sống đúng với chính mình ngay từ đầu. Ngay khi bắt đầu yêu bản thân, chúng ta có thể trao thân cho người khác và yêu họ nữa.

Hãy tin vào chính mình và bạn sẽ không phải mong đợi bất cứ điều gì từ người khác . Không phải điều này khiến bạn trở nên kiêu ngạo, chẳng có gì giống như vậy, nhưng bạn bắt đầu trở nên tự phụ. Thái độ này đối với bản thân trở thành sự bảo vệ về thể chất và tinh thần cho bạn.

Khám phá khóa học của chúng tôi về Lâm sàng Phân tâm học

Để cải thiện lòng tự trọng của bạn, bạn có thể tham gia khóa học trực tuyến về Phân tâm học lâm sàng của chúng tôi không? Thông qua đó bạn có thể tìm thấy những mảnh ghép cần thiết để sống tốt với mình. Kiến thức bản thân thu được sẽ cho phép bạn hiểu động lực của chính mình và các tương tác bên ngoài.

Vì khóa học của chúng tôi trực tuyến nên bạn có thể học ở bất kỳ nơi nào và thời gian nào phù hợp nhất với mình. Bất kể bạn chọn học vào thời điểm nào, bạn sẽ luôn nhận được sự giúp đỡ của các giáo sư của chúng tôi để làm việc trên các tài liệu phong phú của mỗi mô-đun. Ngay sau khi hoàn thành, bạn sẽ nhận được một tài liệu ở nhàchứng chỉ có giá trị trên toàn lãnh thổ Brazil.

Đừng để cơ hội được hạnh phúc bên bạn vụt qua. Không chỉ tìm hiểu về những câu nói yêu bản thân , hãy tham gia khóa học Phân tâm học của chúng tôi.