Преди всичко друго трябва да дадем приоритет на себе си и да се поставим пред всичко останало. Въпреки че може да изглежда нарцистично, необходимо е да се съсредоточим върху собственото си физическо, умствено и емоционално благополучие. За да направите това, разгледайте тази селекция от 12-те най-добри фрази за любов към себе си да повишите самочувствието си.

"Не разкъсвайте себе си, за да запазите другите цели"

За да започнем с изреченията за любовта към себе си, ето едно за безусловното отдаване на себе си на другите . Дали поради темперамента си, или поради страха си да не предизвикат недоволството на някого, някои хора са готови да направят всичко за другите. Дори това да застрашава собственото му здраве, хората са по-важни от него.

в никакъв случай не изтривайте значимостта си в полза на други хора. Въпреки че са важни в живота ви, те трябва да са емоционално самостоятелни. Бъдете независими от тях и вършете обратната работа, така че и те да са независими от вас.

"Не искам ти да запълваш празните ми части, искам да съм пълна сама"

В крайна сметка носим идеята, че ще бъдем пълноценни само ако имаме други хора в живота си. Предположението е, че като обичаме друг човек, е възможно да обичаме себе си. Правилният начин обаче е точно обратният - да обичаме себе си над всичко. Когато направим това, тогава, да, можем да бъдем пълноценни.

"Ако искате да се промените, променете се заради единствения човек, който си заслужава: вие."

Винаги носим впечатлението, че не сме достатъчни за другите, като несъзнателно намаляваме себе си, и затова вярваме, че трябва да се променим, за да станем "адекватни" за другите. Промяната обаче трябва да започне само с желанието да се подобри собствената същност. Трябва да се променим, за да се чувстваме добре и само това.

"Ако търсите човека, който ще промени живота ви, погледнете се в огледалото."

Ключът към промяната и подобряването на живота се намира във вас. В никакъв случай не чакайте някой или някакъв подарък, който ще падне от небето. Направете своя път и създайте свои собствени условия На тази основа вярвайте в собствените си способности.

"Как обичаш себе си, така учиш всички останали да те обичат."

Продължаване на фрази за любов към себе си Спасихме един от тях с важен урок. Не можеш да обичаш никого, когато не обичаш себе си Затова научете другите да ви обичат, като обичате себе си.

"Самотата не се лекува с любовта на другите, а с любовта към себе си."

Един от е рази на любовта към себе си Може да изглежда объркващо, но когато се чувстваме самотни, няма смисъл да се облягаме на някого. Необходимо е да се работи върху любовта към себе си, за да бъдем доволни от собствената си компания Щом научим този урок, ще се чувстваме добре навсякъде и с всеки.

"Най-доброто облекло за днес? Самоувереност"

Необходимо е да вярваме в стойността на собствените си действия, думи и мисли. Именно чрез тази лична увереност ще можем да приведем в действие нещата, които искаме. Това я прави възможна:

Отлични постижения в работата

Тъй като сте уверени във всичко, което правите, със сигурност няма да се чувствате несигурни на работното си място. Следователно това позволява по-голяма увереност, тъй като сте по-малко склонни да правите грешки. Ставаш референт само с това, че имаш самочувствие.

Личен живот

В тази част ставате по-малко зависими и нерешителни по отношение на партньора си. Знаейки кой сте и какво искате и за двамата, целите ви стават по-ясни. Това дава възможност за по-голяма хармония между техните съвместни избори и решения. Няма нищо по-хубаво от двойка, която мисли за сближаване, нали?

"Сляпо запалените може да ми простят, но любовта към себе си е ключова!"

Една от фразите за любовта към себе си се отнася до последиците от влюбването без последствия. Преди да се отдадете на друг, трябва да поработите върху вътрешната си емоционална структура. Това е така, защото човек трябва да избягва емоционалните щети, за да защити собствения си имидж. В противен случай можем да:

• Повишаване на очакванията

Без любов към себе си и без да очакваме твърде много от другите, в крайна сметка си създаваме очаквания, основани на нашите нужди. Обърнете внимание, че от другата страна няма обещание, а по-скоро идеализация на това, което сме искали. Ако обичахме себе си преди това, щяхме да избегнем този дискомфорт.

• Създаване на зависимост

Неудовлетворени от собственото си присъствие, ние ставаме все по-зависими от партньора си. Дори и да не искаме, ние го задушаваме, като напълно насищаме всеки наш контакт. За да избегнете това, прекарвайте повече време насаме. Едва тогава се посветете на другия.

"Бъдете най-големият си ангажимент, не закъснявайте и не отлагайте за по-късно, вие сте сега!"

Никога не отлагайте себе си, за да се посветите на нещо или някого Най-големият ви проект в живота ще бъдете вие самите и върху него трябва да се работи правилно, затова избягвайте да отлагате за утре това, което можете да направите за себе си сега.

"Цветето не мисли за това да се състезава със съседното цвете, то просто цъфти"

Любовта към себе си не е състезание за това кой е по-голям и по-добър. Това е вътрешна промяна, за да подобрите света около себе си и своя имидж. Обичайте себе си и блясъкът, за който копнеете, ще дойде естествено.

Искам информация, за да се запиша в курса по психоанализа .

"Когато самочувствието ви е ниско, помнете: любовта е стълба"

Имайте предвид, че невинаги ще се чувстваме като най-невероятните хора на света. Част от това идва от емоционалното приспособяване към някои обекти, които в крайна сметка пречат на начина, по който виждаме себе си. Въз основа на това направете подходящите и нарастващи стъпки, за да възстановите доверието в себе си. .

"Не си тръгнах, защото спрях да те обичам. Отидох си, защото колкото повече оставах, толкова по-малко обичах себе си"

Никога не оставайте на място или във връзка, които ви карат да се чувствате потиснати. Въпреки че сте длъжни да ги поправите, не сте длъжни да се отървете от тях заради другия. Въпреки че го обичате, първо трябва да обичате себе си .

Бонус: още 25 изречения за любовта към себе си

Освен 12-те фрази, коментирани по-горе, подбрахме и някои други 25 послания за любовта към себе си Те са малки светлинни лъчи в психичния ни мрак, които ще ни помогнат да разберем по-добре себе си и да се приемем по-добре.

• "Обичай първо себе си, преди да очакваш да бъдеш обичан от другите."
• "Само вие сте отговорни за щастието си."
• "Любовта към себе си е в основата на всяка самоувереност."
• "Приеми себе си такъв, какъвто си, включително недостатъците и несъвършенствата си."
• "Не позволявайте на негативните коментари да влияят на самочувствието ви."
• "Заслужавате любов и уважение, особено към себе си."
• "Обичай себе си такъв, какъвто си, а не такъв, какъвто би искал да бъдеш."
• "Не позволявайте на думите на другите да ви определят."
• "Научете се да си признавате собствените успехи."
• "Не се оценявайте по стандартите на обществото."
• "Любовта към себе си е основа за любовта към другите."
• "Не се чувствайте виновни, че поставяте нуждите си на първо място."
• "Научете се да гледате на себе си като на ценен човек."
• "Простете си за грешките в миналото и се опитайте да продължите напред."
• "Не позволявайте на страха да ви попречи да бъдете истински себе си."
• "Вие сте достойни да бъдете щастливи, независимо от обстоятелствата."
• "Научете се да бъдете добри и разбиращи себе си."
• "Празнувайте постиженията си, дори и най-малките."
• "Научете се да виждате качествата и способностите си, не позволявайте на несигурността да ви наранява."
• "Любовта към себе си е пътят към автентичността."
• "Научете се да обичате преди всичко себе си и любовта към всичко останало ще дойде естествено."
• "Бъдете любезни и разбиращи себе си, това е от значение."
• "Любовта към себе си е постоянен процес на самооценка и самолечение."
• "Не сравнявайте пътуването си с това на другите, всеки човек има свое собствено време."
• "Научете се да си прощавате, както бихте простили на някого, когото обичате."

Заключителни коментари: фрази за любов към себе си

Фразите за любов към себе си ни напомнят, че самочувствието е жизненоважен стълб на щастието Именно чрез него изграждаме увереността, от която се нуждаем, за да живеем правилно със себе си преди всичко останало. Веднага щом започнем да обичаме себе си, можем да се отдадем на другите и също да ги обичаме.

Започнете да вярвате в себе си и няма да ви се налага да очаквате нищо от другите. Не че това ви прави високомерни, съвсем не, но вие ставате достатъчно. Това отношение към себе си се превръща във физическа и емоционална защита за вас.

Запознайте се с нашия курс по клинична психоанализа

За да работите по-добре върху самооценката си, какво ще кажете да посетите нашия онлайн курс по клинична психоанализа? Чрез него можете да намерите частите, от които се нуждаете, за да живеете добре със себе си. Придобитото самопознание ще ни позволи да разберем собствените си мотивации и външни взаимодействия.

Тъй като нашият курс е онлайн, можете да учите отвсякъде и по всяко време. Независимо от това кога ще учите, винаги ще имате на разположение помощта на нашите учители, за да се справите с богатия материал за всеки модул. След като завършите, ще получите вкъщи сертификат, валиден за цяла Бразилия.

Не позволявайте на шанса да бъдете щастливи със себе си да ви подмине. Повече от това да научите за фрази за любов към себе си Вземете нашия курс по психоанализа.