在其他事情之前，我们应该优先考虑自己，把自己放在其他事情之前。 虽然这可能看起来很自恋，但有必要关注我们自己的身体、精神和情感健康。 要做到这一点，请看看这12个最佳选择。 自爱短语 以提高你的自尊心。

"不要为了保持别人的完整而撕裂自己"

从关于自爱的句子开始，这里有一个关于无条件为他人奉献自己的句子 . 不管是由于气质还是害怕让人不高兴，有些人对别人做什么都可以 即使这损害了他自己的健康，人们也比他更有意义。

在任何情况下，都不能为了他人的利益而删除你的相关信息。 虽然他们在你的生活中很重要，但他们应该在情感上自给自足。 要独立于他们，做反向工作，这样他们也能独立于你。

"我不想让你来填补我空虚的部分，我想靠自己来充实自己"

最终，我们带着这样的想法：只有在我们的生活中拥有其他人，我们才会完整。 前提是，通过爱另一个人，有可能爱自己。 然而，正确的方式恰恰相反，爱自己胜过一切。 当我们这样做的时候，那么，是的，我们可以成为完整的人。

"如果你要改变，就为唯一值得改变的人改变：你"

我们总是带着这样的印象：我们对别人来说是不够的，不自觉地贬低自己，所以我们认为我们必须改变，以便成为对别人来说 "足够的"。 然而，改变只应从改善自身本质的愿望开始 我们必须改变，以便对自己有好感，而且只能如此。

"如果你正在寻找那个将改变你生活的人，请照照镜子"

改变和改善生活的关键在于你的内心。 在任何情况下，都不能等待某人或某些礼物从天而降。 走自己的路，创造自己的条件 在此基础上，对自己的能力要有信心。

"你如何爱自己，就如何教别人爱你"

继续进行 自爱短语 我们已经救出了一个有重要教训的人。 当你不爱自己的时候，你就不能爱任何人 因此，通过爱自己来教别人爱你。

"孤独不是靠别人的爱来治愈的，而是靠自爱来治愈的"

其中一个 自爱的基础 这可能看起来很混乱，但当我们感到孤独时，没有必要靠在别人身上。 有必要在自爱方面下功夫，以便对自己的公司感到满意 一旦我们吸取了这个教训，我们在任何地方与任何人相处都会很好。

"今天的最佳装备？ 自信"

我们需要相信自己的行动、语言和思想的价值。 正是通过这种个人信心，我们将能够启动我们想要的东西。 这使得它成为可能：

工作中的卓越表现

由于你对自己所做的一切都很有信心，你在工作中当然不会感到不安全。 因此，这可以使你更加自信，因为你不容易犯错。 你只要有自信，就能成为一个参考。

个人生活

在这一部分，你对你的伴侣变得不那么依赖和优柔寡断。 知道你是谁，你对你们两个人的要求是什么，你的目标就会变得更加明确。 这使得他们的选择和决定在一起更加和谐 没有什么比一对思考融合的夫妇更好了，对吗？

"盲目热情的人可以原谅我，但自爱是关键！"

其中一个自爱的短语涉及到不相干的恋爱的后果。 在把自己交给另一个人之前，你需要在你的内部情感结构上下功夫。 这是因为为了保护自己的形象，必须避免感情上的伤害。 否则，我们可以：

• 提高期望值

如果没有自爱，对他人期望过高，我们最终会根据自己的需要来创造期望 请注意，另一边没有承诺，而是我们想要的理想化的东西。 如果我们在这之前爱自己，就会避免这种不适。

• 创造依赖性

对我们自己的存在不满意，我们变得越来越依赖我们的伴侣。 即使不愿意，我们也会让他或她窒息，完全饱和我们可能有的任何接触。 为了避免这种情况，在独处的时候要有更多的乐趣 只有这样，才能将自己奉献给对方。

"成为你最大的承诺，不要迟到或推后，你就是现在！"

永远不要为了献身于某件事情或某人而推迟自己的时间。 你生活中最大的项目将是你自己，这一点必须好好努力，所以避免把你现在能为自己做的事情推迟到明天。

"一朵花不会考虑与它旁边的花竞争，它只是绽放"

自爱不是为了竞争，看谁更大、更好。 它是一种内部的改变，以改善你周围的世界和你的形象。 爱自己，你所渴望的光芒自然会出现。

我想了解报名参加精神分析课程的信息 .

"当你的自尊心低落时，请记住：爱是一个阶梯"

请记住，我们不会总是觉得自己是世界上最了不起的人。 部分原因来自于对一些对象的情感迁就，这些对象最终干扰了我们对自己的看法。 在此基础上，做出适当的、不断增加的动作，恢复对自己的信心 .

"我离开不是因为我不再爱你，我离开是因为我越留越不爱我自己"

永远不要呆在一个让你感到沮丧的地方或关系中。 即使你有责任去解决它，你也没有义务为了对方而摆脱它。 虽然你爱他，但你必须先爱自己 .

奖励：关于自爱的另外25句话

除了上面评论的12个短语，我们还选择了一些其他的短语 关于自爱的25条信息 它们是我们心理黑暗中的小光束，将帮助我们更好地了解自己，更好地接受自己。

• "先爱自己，再期待被别人爱"。
• "你要对你的幸福负全责"。
• "自爱是一切自信的基础"。
• "接受你自己，包括你的缺陷和不完美"。
• "不要让任何负面评论影响你的自尊心。"
• "你应该得到爱和尊重，特别是来自你自己。"
• "爱你现在的样子，而不是你想成为的样子"。
• "不要让别人的话来定义你"。
• "学会为自己的成功给自己加分"。
• "不要用社会设定的标准来判断自己"。
• "自爱是对他人之爱的基础"。
• "不要因为把自己的需求放在第一位而感到内疚。"
• "学会把自己看作是一个有价值的人"。
• "原谅自己过去的错误，寻求继续前进"。
• "不要让恐惧阻止你真正成为你"。
• "无论在什么情况下，你都值得获得幸福。"
• "学会善待和理解自己"。
• "庆祝你的成就，即使是最小的成就"。
• "学会看到自己的素质和能力，不要让不安全感伤害你。"
• "自爱是通往真实的道路"。
• "首先要学会爱自己，对其他事物的爱就会自然而然地产生。"
• "对自己好一点，理解一点，这就不一样了"。
• "自爱是一个不断自我评价和自我修复的过程"。
• "不要把你的旅程与其他人的旅程相比，每个人都有自己的时间。"
• "学会原谅自己，就像你原谅你所爱的人一样"。

最后评论：自爱的短语

自爱的短语提醒我们，自尊是幸福的一个重要支柱 正是通过这一点，我们建立了所需的信心，在其他事情之前正确地与自己相处。 只要我们开始爱自己，我们就可以把自己交给别人，也爱他们。

开始相信自己，你就不必对他人抱有任何期望。 不是说这让你变得傲慢，一点也不，但你变得足够了。 这种对自己的态度成为对你身体和情感的保护。

了解我们的临床精神分析课程

为了更好地锻炼你的自尊心，参加我们的临床心理分析在线课程如何？ 通过它，你可以找到你需要的碎片，与自己好好相处。 获得的自知之明将使我们能够了解自己的动机和外部互动。

由于我们的课程是在线的，你可以在任何地方和任何时候学习。 无论你选择什么时候学习，你将始终有我们的老师帮助你完成每个模块的丰富材料。 一旦完成，你将在家里收到一份在整个巴西都有效的证书。

不要让与你快乐相处的机会与你擦肩而过。 比起了解 自爱短语 参加我们的精神分析课程。