Mindenekelőtt önmagunkat kell előtérbe helyeznünk, és minden más elé kell helyeznünk magunkat. Bár nárcisztikusnak tűnhet, mégis szükséges, hogy a saját fizikai, mentális és érzelmi jólétünkre összpontosítsunk. Ehhez nézze meg ezt a válogatást a 12 legjobb önszeretet mondatok hogy növelje az önbecsülését.

"Ne tépd szét magad, hogy másokat egyben tarts"

Hogy az önszeretetről szóló mondatokkal kezdjük, íme egy mondat az önmagunk feltétel nélküli odaadásáról másoknak. . Akár vérmérsékletből, akár attól való félelemből, hogy valakinek nem tetszik, egyesek bármit megtesznek másokkal. Még ha ez veszélyezteti is a saját egészségét, az emberek fontosabbak nála.

Semmilyen körülmények között ne törölje a relevanciáját mások javára. Bár fontosak az életedben, érzelmileg önállónak kell lenniük. Légy független tőlük, és végezd el a fordított munkát, hogy ők is függetlenek legyenek tőled.

"Nem akarom, hogy te töltsd ki az üres részeimet, én magamtól akarok jóllakni."

Végül is azt a gondolatot hordozzuk magunkban, hogy csak akkor leszünk teljesek, ha más emberek is vannak az életünkben. A feltételezés az, hogy egy másik ember szeretetével lehetséges önmagunkat is szeretni. A helyes út azonban éppen az ellenkezője, önmagunk szeretete mindenek felett. Ha ezt megtesszük, akkor igen, akkor lehetünk teljesek.

"Ha változtatni akarsz, változtass az egyetlen emberért, aki megéri: magadért."

Mindig azt a benyomást hordozzuk magunkban, hogy nem vagyunk elégségesek mások számára, öntudatlanul lekicsinyeljük magunkat, és ezért azt hisszük, hogy meg kell változnunk ahhoz, hogy "megfelelőek" legyünk mások számára. A változásnak azonban csak a saját lényünk javításának vágyával kell kezdődnie. Meg kell változnunk ahhoz, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben, és csakis így.

"Ha azt a személyt keresed, aki megváltoztatja az életed, nézz a tükörbe"

Az élet változásának és javulásának kulcsa bennetek van. Semmiképpen se várjatok valakire vagy valamilyen ajándékra, ami majd leesik az égből. Készítsd el a saját utadat és teremtsd meg a saját feltételeidet Ennek alapján bízzon saját képességeiben.

"Ahogyan szereted magad, úgy tanítasz meg mindenki mást is szeretni téged"

Folytatva a önszeretet mondatok Megmentettünk egy fontos leckét. Nem szerethetsz senkit, ha nem szereted magadat. Taníts meg tehát másokat szeretni téged azzal, hogy szereted magadat.

"A magányt nem a mások szeretete gyógyítja, hanem az önszeretet."

Az egyik f az önszeretet alapjai Zavarónak tűnhet, de amikor magányosnak érezzük magunkat, nincs értelme valakire támaszkodni. Az önszereteten kell dolgozni ahhoz, hogy elégedett legyen az ember a saját társaságával. Ha egyszer megtanuljuk ezt a leckét, bárhol, bárkivel jól megleszünk.

"A legjobb öltözék mára? Önbizalom"

Hinnünk kell saját tetteink, szavaink és gondolataink értékében. Ez a személyes bizalom az, ami által képesek leszünk mozgásba hozni azokat a dolgokat, amiket szeretnénk. Ez teszi lehetővé:

Kiválóság a munkában

Mivel mindenben magabiztos vagy, amit csinálsz, biztosan nem fogod magad bizonytalannak érezni a munkahelyeden. Következésképpen ez nagyobb magabiztosságot tesz lehetővé, mivel kevésbé hajlamos hibázni. Már attól referenciává válsz, hogy van önbizalmad.

Személyes élet

Ebben a részben kevésbé leszel függő és határozatlan a partnereddel kapcsolatban. Mivel tudod, hogy ki vagy és mit akarsz mindkettőtöknek, a céljaid világosabbá válnak. Ez lehetővé teszi a nagyobb összhangot a döntéseik és döntéseik között. Nincs is jobb, mint egy pár, amelyik a konvergenciáról gondolkodik, nem igaz?

"Vak szerelemben bocsáss meg, de az önszeretet a kulcs!"

Az egyik önszerelmes mondat a következmények nélküli szerelembe esés következményeivel foglalkozik. Mielőtt odaadnád magad egy másiknak, dolgoznod kell a belső érzelmi struktúrádon. Azért, mert a saját imázsunk védelme érdekében el kell kerülni az érzelmi sérüléseket. Ellenkező esetben megtehetjük:

• Az elvárások növelése

Önszeretet nélkül és túl sokat várva másoktól, a végén az igényeinkre alapozott elvárásokat hozunk létre. Vegyük észre, hogy a másik oldalon nem ígéret van, hanem inkább annak idealizálása, amit mi akartunk. Ha előbb szeretnénk magunkat, elkerülnénk ezt a kellemetlenséget.

• Függőség létrehozása

Elégedetlenül a saját jelenlétünkkel, egyre inkább függővé válunk a partnerünktől. Még ha akaratlanul is, de megfojtjuk őt, teljesen eltelítve minden kapcsolatunkat. Hogy ezt elkerülje, több örömet szerezzen az egyedül töltött időnek. Csak ezután szenteld magad a másiknak.

"Légy a legnagyobb elkötelezettséged, ne késlekedj vagy halogasd későbbre, most vagy!"

Soha ne halogasd magad, hogy valaminek vagy valakinek szenteld magad. A legnagyobb projekted az életben önmagad lesz, és ezen megfelelően kell dolgozni, ezért ne halogasd holnapra azt, amit most megtehetsz magadért.

"Egy virág nem gondolkodik azon, hogy versenyezzen a mellette lévő virággal, csak virágzik."

Az önszeretet nem arról szól, hogy ki a nagyobb és jobb. Ez egy belső változás annak érdekében, hogy javítsuk a körülöttünk lévő világot és az imidzsünket. Szeresd magad, és a ragyogás, amire vágysz, magától fog jönni.

Információt szeretnék kapni a pszichoanalízis tanfolyamra való beiratkozáshoz. .

"Ha alacsony az önbecsülésed, ne feledd: a szeretet egy létra"

Ne feledjük, hogy nem fogjuk magunkat mindig a világ legcsodálatosabb embereinek érezni. Ennek egy része abból ered, hogy érzelmileg alkalmazkodunk bizonyos tárgyakhoz, amelyek végül zavarják azt, ahogyan önmagunkat látjuk. Ennek alapján tegye meg a megfelelő és egyre növekvő lépéseket, hogy helyreállítsa az önbizalmát. .

"Nem azért mentem el, mert már nem szerettelek, hanem mert minél tovább maradtam, annál kevésbé szerettem magam."

Soha ne maradj olyan helyen vagy kapcsolatban, ami miatt lehangoltnak érzed magad. Még ha felelősséged is, hogy helyrehozd, nem vagy köteles megszabadulni tőle a másik kedvéért. Bár szereted őt, először magadat kell szeretned. .

Bónusz: még 25 mondat az önszeretetről

A fent említett 12 kifejezésen kívül kiválasztottunk még néhányat. 25 üzenet az önszeretetről Ezek apró fénysugarak a lelki sötétségünkben, amelyek segítenek abban, hogy jobban megértsük és elfogadjuk magunkat.

• "Először önmagadat szeresd, mielőtt elvárod, hogy mások szeressenek."
• "A boldogságodért egyedül te vagy felelős."
• "Az önszeretet az alapja minden önbizalomnak."
• "Fogadd el magad olyannak, amilyen vagy, beleértve a hibáidat és tökéletlenségeidet is."
• "Ne engedd, hogy bármilyen negatív megjegyzés befolyásolja az önbecsülésedet."
• "Megérdemled a szeretetet és a tiszteletet, különösen magad iránt."
• "Szeresd magad olyannak, amilyen vagy, ne olyannak, amilyen lenni szeretnél."
• "Ne engedd, hogy mások szavai határozzanak meg téged."
• "Tanulja meg, hogy saját magának adjon hitelt a saját sikereiért."
• "Ne a társadalom által felállított normák alapján ítélkezz magad felett."
• "Az önszeretet az alapja annak, hogy mások iránt szeretet legyen."
• "Ne érezd magad bűnösnek, amiért a saját igényeidet helyezed előtérbe."
• "Tanuld meg értékes embernek látni magad."
• "Bocsásd meg magadnak a múltbeli hibákat, és igyekezz továbblépni."
• "Ne engedd, hogy a félelem megakadályozzon abban, hogy igazán önmagad légy."
• "Megérdemled, hogy boldog légy, függetlenül a körülményektől."
• "Tanulj meg kedves és megértő lenni önmagaddal."
• "Ünnepeld az eredményeidet, még a legkisebbeket is."
• "Tanuld meg látni a tulajdonságaidat és képességeidet, ne hagyd, hogy a bizonytalanság megbántson."
• "Az önszeretet az út a hitelességhez."
• "Tanuld meg elsősorban önmagadat szeretni, és a szeretet minden más iránt magától fog jönni."
• "Légy kedves és megértő magaddal, ez sokat számít."
• "Az önszeretet az önértékelés és az öngyógyítás állandó folyamata."
• "Ne hasonlítsd össze az utadat másokéval, mindenkinek megvan a maga ideje."
• "Tanulj meg megbocsátani magadnak, ahogyan megbocsátanál valakinek, akit szeretsz."

Záró megjegyzések: az önszeretet mondatai

Az önszeretet mondatok emlékeztetnek minket arra, hogy az önbecsülés a boldogság egyik fontos pillére. Ezen keresztül építjük ki azt a bizalmat, amire szükségünk van ahhoz, hogy minden más előtt megfelelően éljünk önmagunkkal. Amint elkezdjük szeretni magunkat, képesek vagyunk önmagunkat másoknak is odaadni és szeretni őket.

Kezdj el hinni magadban, és nem kell semmit sem várnod másoktól. Nem mintha ettől arrogánsak lennétek, egyáltalán nem, de eleget váltok. Ez az önmagadhoz való hozzáállás fizikai és érzelmi védelemmé válik számodra.

Ismerje meg klinikai pszichoanalízis kurzusunkat

Ahhoz, hogy jobban tudj dolgozni az önbecsüléseden, mit szólnál, ha elvégeznéd a Klinikai pszichoanalízis online tanfolyamunkat? Ezen keresztül megtalálhatod azokat a darabokat, amelyekre szükséged van ahhoz, hogy jól élj önmagaddal. A megszerzett önismeret lehetővé teszi számunkra, hogy megértsük saját motivációinkat és külső interakcióinkat.

Mivel tanfolyamunk online, bárhol és bármikor tanulhatsz. Függetlenül attól, hogy mikor választja a tanulást, tanáraink mindig segíteni fogják az egyes modulok gazdag anyagának feldolgozásában. Miután befejezte, otthon megkapja az egész Brazíliában érvényes tanúsítványt.

Ne hagyd, hogy a lehetőség, hogy boldog legyél magaddal, elszálljon melletted. Többet, mint a tanulás önszeretet mondatok vegyen részt a pszichoanalízis kurzusunkon.