Her şeyden önce kendimize öncelik vermeli ve kendimizi her şeyin önüne koymalıyız. Narsistçe görünse de, kendi fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığımıza odaklanmamız gerekir. Bunun için en iyi 12 maddeyi içeren bu seçkiye göz atın kendini sevme cümleleri özgüveninizi artırmak için.

"Başkalarını bütün tutmak için kendinizi parçalamayın"

Kendini sevmekle ilgili cümlelerle başlamak için, işte kendini başkalarına koşulsuz vermekle ilgili bir cümle . İster mizaçları gereği, ister birilerinin hoşuna gitmeme korkusuyla olsun, bazı insanlar başkalarına her şeyi yapar Bu kendi sağlığını tehlikeye atsa bile, insanlar ondan daha önemlidir.

Hiçbir koşulda başkalarının yararı için alaka düzeyinizi silmeyin Hayatınızda önemli olsalar da duygusal olarak kendi kendilerine yetebilmeliler. Onlardan bağımsız olun ve tersini yapın ki onlar da sizden bağımsız olsunlar.

"Boş yerlerimi senin doldurmanı istemiyorum, kendi kendime dolmak istiyorum"

Nihayetinde, ancak hayatımızda başka insanlar olursa tam olacağımız düşüncesini taşırız. Bu düşüncenin öncülü, başka bir insanı severek kendimizi sevmenin mümkün olduğudur. Oysa doğru yol bunun tam tersidir; kendimizi her şeyden çok sevmektir. Bunu yaptığımızda, evet, tam olabiliriz.

"Eğer değişecekseniz, buna değecek tek kişi için değişin: kendiniz"

Her zaman başkaları için yeterli olmadığımız izlenimini taşır, bilinçsizce kendimizi küçümser ve bu yüzden başkaları için "yeterli" olmak için değişmemiz gerektiğine inanırız. Ancak değişim sadece kişinin kendi özünü geliştirme arzusuyla başlamalıdır Kendimizi iyi hissetmek için değişmeliyiz ve sadece bunu yapmalıyız.

"Hayatınızı değiştirecek o kişiyi arıyorsanız, aynaya bir bakın"

Hayatınızı değiştirmenin ve iyileştirmenin anahtarı kendi içinizde saklıdır. Hiçbir koşulda gökten düşecek birini ya da bir armağanı beklemeyin. Kendi yolunuzu çizin ve kendi koşullarınızı yaratın Bu temelde, kendi yeteneklerinize güvenin.

"Kendinizi nasıl seviyorsanız, başkalarına da sizi sevmeyi öyle öğretirsiniz"

Devam ediyor kendini sevme cümleleri Önemli bir dersi olan bir tanesini kurtardık. Kendini sevmezsen kimseyi sevemezsin Bu yüzden, kendinizi severek başkalarına da sizi sevmeyi öğretin.

"Yalnızlık başkalarının sevgisiyle değil, kendini sevmekle tedavi edilir"

Bir tanesi Kendini sevme halleri Kafa karıştırıcı görünebilir, ancak yalnız hissettiğimizde birine yaslanmanın bir anlamı yoktur. Kişinin kendi arkadaşlığından memnun olabilmesi için kendini sevmesi üzerinde çalışması gerekir Bu dersi bir kez öğrendiğimizde, herkesle her yerde iyi olacağız.

"Bugün için en iyi kıyafet? Özgüven"

Kendi eylemlerimizin, sözlerimizin ve düşüncelerimizin değerine inanmamız gerekir. İşte bu kişisel güven sayesinde istediğimiz şeyleri harekete geçirebiliriz. Bu da onu mümkün kılar:

İş yerinde mükemmellik

Yaptığınız her şeyde kendinize güvendiğiniz için, iş yerinde kesinlikle güvensiz hissetmeyeceksiniz. Sonuç olarak, hata yapmaya daha az eğilimli olduğunuz için bu daha fazla girişkenlik sağlar Sadece kendinize güvenerek bile referans olabilirsiniz.

Kişisel yaşam

Bu bölümde, partnerinize daha az bağımlı ve kararsız hale gelirsiniz. Kim olduğunuzu ve ikiniz için ne istediğinizi bilerek, hedefleriniz daha net hale gelir. Bu, onların seçimleri ve birlikte aldıkları kararlar arasında daha büyük bir uyum sağlar Yakınlaşmayı düşünen bir çiftten daha iyi bir şey olamaz, değil mi?

"Körü körüne tutkulu olanlar beni affetsin ama kendini sevmek çok önemli!"

Öz-sevgi cümlelerinden biri, anlamsız bir şekilde aşık olmanın sonuçlarıyla ilgilidir. Kendinizi bir başkasına vermeden önce, kendi iç duygusal yapınız üzerinde çalışmanız gerekir. Bunun nedeni, kişinin kendi imajını korumak için duygusal zarardan kaçınması gerektiğidir. Aksi takdirde, bunu yapabiliriz:

• Beklentilerin yükseltilmesi

Kendimizi sevmeden ve başkalarından çok şey bekleyerek, ihtiyaçlarımıza göre beklentiler yaratırız Diğer tarafta bir vaat olmadığını, daha ziyade istediğimiz şeyin idealize edildiğini unutmayın. Bundan önce kendimizi sevmiş olsaydık, bu rahatsızlıktan kaçınırdık.

• Bağımlılık oluşturma

Kendi varlığımızdan memnun olmadığımız için partnerimize giderek daha fazla bağımlı hale geliriz. İstemeden de olsa onu boğar, kurabileceğimiz her türlü teması tamamen doyururuz. Bundan kaçınmak için, yalnız zaman geçirmekten daha fazla zevk alın Ancak o zaman kendinizi diğerine adayın.

"En büyük taahhüdünüz siz olun, geç kalmayın ya da sonraya bırakmayın, şimdi sizsiniz!"

Kendinizi bir şeye veya birine adamak için asla kendinizi ertelemeyin Hayattaki en büyük projeniz kendiniz olacaksınız ve bunun üzerinde düzgün bir şekilde çalışmalısınız, bu nedenle kendiniz için şimdi yapabileceğiniz şeyleri yarına ertelemekten kaçının.

"Bir çiçek yanındaki çiçekle rekabet etmeyi düşünmez, sadece açar"

Kendini sevmek, kimin daha büyük ve daha iyi olduğunu görmek için yapılan bir yarış değildir. Çevrenizdeki dünyayı ve imajınızı iyileştirmek için içsel bir değişimdir. Kendinizi sevin ve özlediğiniz ışıltı kendiliğinden gelecektir.

Psikanaliz Kursuna kaydolmak için bilgi istiyorum .

"Özgüveniniz düşük olduğunda, unutmayın: sevgi bir merdivendir"

Her zaman dünyanın en harika insanları gibi hissetmeyeceğimizi unutmayın. Bunun bir kısmı, kendimizi nasıl gördüğümüze müdahale eden bazı nesnelere duygusal olarak uyum sağlamaktan kaynaklanır. Buna dayanarak, kendinize olan güveninizi yeniden tesis etmek için uygun ve artan hamleler yapın .

"Seni sevmeyi bıraktığım için gitmedim. Gittim çünkü kaldıkça kendimi daha az sevdim."

Kendinizi kötü hissetmenize neden olan bir yerde ya da ilişkide asla kalmayın. Düzeltme sorumluluğunuz olsa da, diğerinin iyiliği için ondan kurtulmak zorunda değilsiniz. Onu seviyor olsanız da, önce kendinizi sevmelisiniz .

Bonus: Kendini sevmek hakkında 25 cümle daha

Yukarıda yorumlanan 12 ifadenin yanı sıra, diğer bazılarını da seçtik Kendini sevmek hakkında 25 mesaj Bunlar psişik karanlığımızda kendimizi daha iyi anlamamıza ve daha iyi kabul etmemize yardımcı olacak küçük ışık huzmeleridir.

• "Başkaları tarafından sevilmeyi beklemeden önce kendinizi sevin."
• "Mutluluğunuzdan yalnızca siz sorumlusunuz."
• "Öz sevgi, tüm özgüvenin temelidir."
• "Kusurlarınız ve eksiklikleriniz de dahil olmak üzere kendinizi olduğunuz gibi kabul edin."
• "Olumsuz yorumların özgüveninizi etkilemesine izin vermeyin."
• "Sevgi ve saygıyı hak ediyorsunuz, özellikle de kendinize karşı."
• "Kendinizi olduğunuz gibi sevin, olmak istediğiniz gibi değil."
• "Başkalarının sözlerinin sizi tanımlamasına izin vermeyin."
• "Kendi başarılarınız için kendinize kredi vermeyi öğrenin."
• "Kendinizi toplumun belirlediği standartlara göre yargılamayın."
• "Kendini sevmek, başkalarını sevmenin temelini oluşturur."
• "İhtiyaçlarınıza öncelik verdiğiniz için kendinizi suçlu hissetmeyin."
• "Kendinizi değerli bir insan olarak görmeyi öğrenin."
• "Geçmişteki hatalarınız için kendinizi affedin ve yolunuza devam etmeye çalışın."
• "Korkunun sizi gerçekten kendiniz olmaktan alıkoymasına izin vermeyin."
• "Her ne koşulda olursa olsun, mutlu olmaya layıksınız."
• "Kendinize karşı nazik ve anlayışlı olmayı öğrenin."
• "Başarılarınızı kutlayın, en küçüklerini bile."
• "Niteliklerinizi ve yeteneklerinizi görmeyi öğrenin, güvensizliğin size zarar vermesine izin vermeyin."
• "Kendini sevmek özgünlüğe giden yoldur."
• "Her şeyden önce kendinizi sevmeyi öğrenin, diğer her şeye duyduğunuz sevgi kendiliğinden gelecektir."
• "Kendinize karşı nazik ve anlayışlı olun, bu bir fark yaratır."
• "Kendini sevmek, sürekli bir kendini değerlendirme ve kendini iyileştirme sürecidir."
• "Kendi yolculuğunuzu başkalarınınkiyle karşılaştırmayın, her insanın kendi zamanı vardır."
• "Sevdiğiniz birini affettiğiniz gibi kendinizi affetmeyi öğrenin."

Son yorumlar: öz-sevgi ifadeleri

Öz-sevgi ifadeleri bize öz-saygının mutluluğun hayati bir ayağı olduğunu hatırlatır Bu sayede, her şeyden önce kendimizle doğru bir şekilde yaşamak için ihtiyaç duyduğumuz güveni inşa ederiz. Kendimizi sevmeye başladığımız anda, kendimizi başkalarına verebilir ve onları da sevebiliriz.

Kendinize inanmaya başlayın ve başkalarından bir şey beklemenize gerek kalmasın Bu sizi kibirli yapmaz, hiç yapmaz ama yeterli hale gelirsiniz. Kendinize karşı bu tutumunuz sizin için fiziksel ve duygusal bir koruma haline gelir.

Klinik Psikanaliz kursumuzu tanıyın

Özsaygınız üzerinde daha iyi çalışmak için, Klinik Psikanaliz üzerine çevrimiçi kursumuza katılmaya ne dersiniz? Bu kurs sayesinde kendinizle iyi yaşamak için ihtiyacınız olan parçaları bulabilirsiniz. Edinilen öz bilgi, kendi motivasyonlarımızı ve dış etkileşimlerimizi anlamamızı sağlayacaktır.

Kursumuz çevrimiçi olduğundan, istediğiniz yerden ve istediğiniz zaman öğrenebilirsiniz. Ne zaman çalışmayı seçerseniz seçin, her modül için zengin materyal üzerinde çalışmak için her zaman öğretmenlerimizin yardımına sahip olacaksınız. Bitirdiğinizde, evinize tüm Brezilya'da geçerli bir sertifika alacaksınız.

Kendinizle mutlu olma şansının elinizden kayıp gitmesine izin vermeyin. kendini sevme cümleleri Psikanaliz kursumuza katılın.