Hər şeydən əvvəl özümüzə üstünlük verməli və özümüzü hər şeydən üstün tutmalıyıq. Narsissizm kimi görünsə də, öz fiziki, zehni və emosional rifahımıza diqqət yetirmək lazımdır. Bunun üçün özünüzə hörmətinizi artırmaq üçün 12 ən yaxşı özünüzü sevmə sitatları ilə tanış olun.

“Başqalarını bütöv saxlamaq üçün özünüzü qırmayın”

Özünü sevmə ifadələrinə başlamaq üçün başqalarına qeyd-şərtsiz verməklə məşğul olan birini göstəririk . İstər təbiətcə, istərsə də kimisə narazı salmaq qorxusu, bəzi insanlar başqalarına hər şeyi edir . Bu, onun öz sağlamlığına xələl gətirsə belə, insanlar özündən daha çox aktuallıq qazanır.

Heç bir halda onun aktuallığını başqalarının xeyrinə silməyin . Həyatınız üçün vacib olsalar da, emosional olaraq özlərini təmin etməlidirlər. Onlardan müstəqil olun və bunun əksini edin ki, onlar da sizdən müstəqil olsunlar.

“Mən sizin boş hissələrimi doldurmağınızı istəmirəm. Mən tək olmaq istəyirəm”

Nəhayət, biz yalnız həyatımızda başqa insanlar varsa, tam olacağımız fikrini daşıyırıq. Əsas odur ki, başqasını sevməklə özümüzü sevə bilərik. Lakin düzgün yol bunun əksidir, özümüzü hər şeydən üstün tutmaqdır . Bunu etdikdə, bəli, biz tam ola biləcəyik.

“Əgər dəyişmək istəyiriksə, yeganə üçün dəyişin.ləyaqətli insan: sən”

Biz həmişə özümüzü şüursuz şəkildə kiçərək, başqaları üçün kifayət etmədiyimiz təəssüratını daşıyırıq. Bununla biz inanırıq ki, başqaları üçün “uyğun” olmaq üçün dəyişməliyik. Lakin dəyişiklik yalnız öz mahiyyətini təkmilləşdirmək istəyi ilə başlamalıdır . Özümüzü yaxşı hiss etmək üçün dəyişməliyik və bu qədərdir.

“Əgər həyatınızı dəyişdirəcək bir insanı axtarırsınızsa, güzgüyə baxın”

həyatın dəyişməsi və yaxşılaşmasının açarı sizin içinizdədir. Heç bir halda göydən düşəcək kimisə və ya bir hədiyyə gözləməyin. Öz yolunuzu yaradın və öz şəraitinizi yaradın . Buna əsaslanaraq, öz qabiliyyətlərinizə güvənin.

“Özünüzü necə sevirsinizsə, hamıya sizi necə sevməyi öyrədirsiniz”

özünüzü sevmə sitatlarına davam edərək, vacib bir dərslə birini xilas etdik. Özünü sevməyəndə heç kimi sevə bilməzsən . Bunun səbəbi, insanın özünə dəyər verdiyi zaman başqalarına necə dəyər verdiyini görə bilirik. Odur ki, özünüzü sevərək başqalarına da sizi sevməyi öyrədin.

“Tənhalıq başqalarının sevgisi ilə müalicə olunmur. Özünü sevməklə özünü sağaldır”

özünü sevmək ifadələrindən biri hara getsək, bir-birimizi tapacağımızı xatırladır. Qarışıq görünə bilər, amma özümüzü tənha hiss etdiyimiz zaman bunun heç bir faydası yoxdurkimisə dəstəkləyirik. Öz şirkətindən razı qalmaq üçün özünü sevmək üzərində çalışmaq lazımdır . Bu dərsi öyrənəndən sonra hər kəslə hər yerdə yaxşı olacağıq.

“Bu gün üçün ən yaxşı geyim? Özünə inam”

Öz hərəkətlərinizin, sözlərinizin və düşüncələrinizin dəyərinə inanmalısınız. Məhz bu şəxsi inam sayəsində biz istədiyimiz şeylərə doğru irəliləyə biləcəyik. Bu imkan verir:

İşdə mükəmməllik

Etdiyiniz hər şeydə əmin olduğunuz üçün, şübhəsiz ki, işdə özünüzü etibarsız hiss etməyəcəksiniz. Nəticədə, bu, daha çox inadkarlığa imkan verir, çünki səhv etmək ehtimalınız azdır . Nəticədə onların iş fəaliyyəti daha keyfiyyətli və məzmunlu olur. Siz yalnız özünə inamınız üçün istinad olursunuz.

Şəxsi həyat

Bu hissədə tərəfdaşınızdan daha az asılı və qərarsız olursunuz. Kim olduğunuzu və hər ikinizdən nə istədiyinizi bilməklə məqsədləriniz daha aydın olur. Bu, birlikdə seçimləriniz və qərarlarınız arasında daha çox harmoniya yaratmağa imkan verir . Konvergensiya haqqında düşünən bir cütlükdən daha yaxşı bir şey yoxdur, elə deyilmi?

“Kor-koranə aşiq, məni bağışla, amma özünü sevmək əsasdır!”

Özünü sevmə sitatlarından biri ehtiyatsız aşiq olmağın nəticələrindən bəhs edir. Özünüzü başqasına verməzdən əvvəl, etməlisinizdaxili emosional quruluşunuz üzərində işləyin. Bunun səbəbi, öz imicinizi qorumaq üçün emosional zədələrdən qaçınmaq lazımdır. Əks halda, biz:

• Gözləntiləri bəsləyə bilərik

Özünü sevmədən və başqalarından çox şey gözləmədən biz gözləntilər yaradırıq. ehtiyaclarımıza əsaslanır . Nəzərə alın ki, qarşı tərəfin heç bir vədi yox, bizim istədiyimizin ideallaşdırılması var. Əgər bundan əvvəl özümüzü sevsəydik, bu narahatçılıqdan qaçardıq.

• Asılılıq yaradın

Öz varlığından narazıyıq , biz tərəfdaşdan daha çox asılı oluruq. İstər-istəməz olsa belə, biz onu boğur, hər hansı bir əlaqəmizi tamamilə doyururuq. Bunun qarşısını almaq üçün tək vaxt keçirməkdən daha çox həzz alın . Yalnız bundan sonra özünüzü başqasına həsr edin.

“Ən böyük öhdəliyiniz olun. Gecikməyin, sonraya buraxmayın. Sən indisən!”

Özünüzü nəyəsə və ya kiməsə həsr etmək üçün heç vaxt gecikməyin . Həyatdakı ən böyük layihəniz özünüz olacaqsınız və bunun üzərində düzgün işləmək lazımdır. Bununla, indi sizin üçün nə edə biləcəyini sabaha buraxmayın.

“Gül yanındakı çiçəklə yarışmağı düşünmür. Sadəcə çiçək açır”

Özünü sevmək kimin daha böyük və daha yaxşı olduğunu görmək üçün yarışmaqdan ibarət deyil. Bu, ətrafınızdakı dünyanı və imicinizi yaxşılaşdırmaq üçün edilən daxili dəyişiklikdir .Özünüzü sevin və arzu etdiyiniz parıltı təbii olaraq gələcək.

Mən məlumatın Psixoanaliz Kursuna yazılmasını istəyirəm .

“Nə vaxt heysiyyətiniz aşağıdır, unutmayın: sevgi bir nərdivandır”

Unutmayın ki, biz həmişə özümüzü dünyanın ən heyrətamiz insanları kimi hiss etməyəcəyik. Bunun bir hissəsi özümüzü necə gördüyümüzə müdaxilə edən bəzi obyektlərə emosional uyğunlaşmadan gəlir. Buna əsaslanaraq, özünüzə inamı bərpa etmək üçün artan və uyğun hərəkətlər edin .

“Səni sevməyi dayandırdığım üçün ayrılmadım. Getdim, çünki nə qədər çox qalsam, özümü bir o qədər az sevdim”

Sizi ruhdan salan bir yerdə və ya münasibətdə heç vaxt qalmayın. Bunu düzəltmək öhdəliyiniz olsa belə, digərinin xeyrinə onu ləğv etmək məcburiyyətində deyilsiniz. Onu sevsən də, əvvəlcə özünü sevməlisən .

Bonus: özünü sevmək haqqında daha 25 ifadə

Yuxarıda şərh edilən 12 ifadəyə əlavə olaraq başqalarını da seçdik. Özünü sevmə haqqında 25 mesaj . Onlar psixi qaranlığımızdakı kiçik işıq şüalarıdır ki, bu da bizə özümüzü daha yaxşı başa düşməyimizə və özümüzü daha yaxşı qəbul etməyimizə kömək edəcək.

• “Başqaları tərəfindən seviləcəyini gözləmədən əvvəl özünüzü sevin.”
• “Xoşbəxtliyiniz üçün yeganə cavabdehsiniz.”
• “Özünü sevmək bütün özünə inamın əsasını təşkil edir.”
• “Özünüzü olduğunuz kimi qəbul edin, o cümlədən qüsurları vəqüsurlar.”
• “Heç bir neqativ şərhin özünə hörmətinizə təsir etməsinə imkan verməyin.”
• “Sən sevgi və hörmətə layiqsən, xüsusən də özündən.”
• “Sevgi - olmaq istədiyiniz kimi deyil, kim olun.”
• “Başqalarının sözləri sizi müəyyən etməsinə imkan verməyin.”
• “Öz uğurlarınız üçün tərif almağı öyrənin. ”
• “Özünüzü cəmiyyətin müəyyən etdiyi standartlarla mühakimə etməyin.”
• “Özünü sevmək başqalarını sevmək üçün əsasdır.”
• “Don' ehtiyaclarınızı birinci yerə qoyduğunuz üçün özünüzü günahkar hiss etməyin.”
• “Özünüzü dəyərli bir insan kimi görməyi öyrənin.”
• “Keçmiş səhvlər üçün özünüzü bağışlayın və irəli getməyə çalışın.”
• “Qorxunun sizi həqiqətən siz olmağınıza mane olmasına imkan verməyin.”
• “Sən hər hansı bir vəziyyətdən asılı olmayaraq xoşbəxt olmağa layiqsən.”
• “Mehriban və anlayışlı olmağı öyrən. özünüz.”
• “Nailiyyətlərinizi, hətta ən kiçikləriniz də qeyd edin.”
• “Xüsusiyyətlərinizi və bacarıqlarınızı görməyi öyrənin, etibarsızlığın sizi incitməsinə imkan verməyin.”
• “Özünü sevmək həqiqiliyə aparan yoldur.”
• “Öncə özünüzü sevməyi öyrənin, qalan hər şeyə məhəbbət öz-özünə gələcək.”
• “Özünüzə qarşı mehriban və anlayışlı olun. fərq.”
• “Özünü sevmək daimi özünü qiymətləndirmə və özünü müalicə prosesidir.”
• “Səyahətinizi başqaları ilə müqayisə etməyin.insanlar, hər bir insanın öz vaxtı var.”
• “Sevdiyiniz birini bağışladığınız kimi, özünüzü bağışlamağı öyrənin.”

Yekun şərhlər: özünü sevmə sitatları

Özünü sevmə sitatları bizə özünə hörmətin xoşbəxtliyin mühüm sütunu olduğunu xatırladır . Onun vasitəsilə biz ilk növbədə özümüzlə düzgün yaşamaq üçün lazım olan inamı formalaşdırırıq. Özümüzü sevməyə başlayan kimi özümüzü başqalarına verə və onları da sevə bilərik.

Özünüzə inanın və başqalarından heç nə gözləmək məcburiyyətində qalmayacaqsınız . Bu, sizi təkəbbürlü etmir, elə bir şey deyil, ancaq özünüzə kifayət etməyə başlayırsınız. Özünüzə qarşı bu münasibət sizin üçün fiziki və emosional müdafiəyə çevrilir.

Klinika üzrə kursumuzu kəşf edin. Psixoanaliz

Özünə hörmətinizi artırmaq üçün Klinik Psixoanaliz üzrə onlayn kursumuzu keçməyə necə baxırsınız? Onun vasitəsilə sizinlə yaxşı yaşamaq üçün lazım olan parçaları tapa bilərsiniz. Özünüzü bilmək sizə öz motivasiyalarınızı və xarici qarşılıqlı əlaqələri başa düşməyə imkan verəcək.

Kursumuz onlayn olduğundan, siz sizə ən uyğun olan istənilən yerdən və vaxtdan öyrənə bilərsiniz. Təhsil etməyi seçdiyiniz andan asılı olmayaraq, hər modulun zəngin paylayıcı materialları üzərində işləmək üçün həmişə professorlarımızın köməyinə sahib olacaqsınız. Bitirən kimi evdə bir modul alacaqsınız.Sertifikat bütün Braziliya ərazisində etibarlıdır.

Sizinlə xoşbəxt olmaq şansını yanınıza buraxmayın. Özünü sevmə sitatları haqqında öyrənməkdən daha çox Psixoanaliz kursumuzu keçin.