Ongeag godsdienstige en sosiale riglyne, ons vra almal onsself af hoekom ons lewe. Dit gaan veel verder as die biologiese sin, op soek na 'n eksistensiële brug om hierdie vraag voldoende te beantwoord. Beweeg deur twyfel, vind uit wat Logoterapie is en waar dit toegepas kan word.

Wat is Logoterapie?

Logoterapie is 'n teoretiese sisteem wat betekenis soek vir menslike bestaan . Geskep deur die Weense psigiater Viktor Frankl, het dit ten doel om 'n paar bestaande basisse te bevraagteken en soek 'n nuwe betekenis daarvoor. Die idee is om 'n diep nadenke oor ons teenwoordigheid in hierdie plan en doelwit uit te brei.

Hierdie stelsel het uiteindelik die Derde Skool vir Psigoterapie geword, dit is Weense, wat die triade van denke gesluit het. Die ander twee is Freud se Psigoanalise en Adler se Individuele Sielkunde. Dit het wydverspreid begin wees toe Frankl vier konsentrasiekampe oorleef het . Daarmee lei ons die bron van sy bestaan ​​af.

In kort, soos hierbo geopen, stel dit dat mense sin in die lewe moet vind . Sodoende kry die “wil tot betekenis” meer krag as elke persoon se motiverende krag. Daar moet kennis geneem word dat daar geen eksterne godsdienstige verbande met hierdie terapeutiese aspek is nie. Dit is onafhanklik van enige invloed.

Pilare

Logoterapie,ongeag hoe dit homself aanbied, dit het drie baie noodsaaklike pilare om sy filosofie te bou. Deur hulle kon ons pertinente vrae oor ons verblyf hier opper, asook riglyne aanvaar . Ons sal dus beter op ons soektog fokus as ons waarneem:

Vryheid van wil

Ons het, volgens Logoterapie, vryheid om te besluit sonder om deur voorwaardes bepaal te word. Ons is in staat om op te tree teenoor wat binne ons sowel as ekstern gebeur. Vryheid kry die betekenis van ruimte om ons lewe volgens die gegewe moontlikhede te voer .

Dit kom direk van ons geestelike werklikheid in verhouding tot die wêreld en tot ons eie verstand . Gekoppel aan gees word ons in staat om ons lewens te vorm. Van toe af slaag ons daarin om simptome voldoende te hanteer en ons selfbeskikking te herwin.

Betekenis van die lewe

Die sin van die lewe hier word as 'n tasbare objek beskou en ver van enige illusie van elkeen persoon. Verder word mense gedryf om hul beste aan die wêreld te gee deur die betekenis in elke situasie raak te sien. Hiermee word elke potensiaal in verhouding tot betekenis uitgelig. Op die ou end word opgemerk dat dit hom manifesteer volgens die persoon en die oomblik.

Basies, dring hierdie teoretiese sisteem nie 'n universele betekenis op die lewe af nie . Dit verskil volgens elke persoon, wat buigsaamheid geeom hul lewens op 'n meer relevante manier te verstaan ​​en te vorm.

Wil vir betekenis

Die vryheid van mense is ook gekonfigureer in hul rigting na iets . Hiermee word dit geopper dat elkeen van ons 'n doel en doelwitte het wat bereik moet word. Wanneer ons na hulle soek, soek ons ​​dadelik na betekenis in ons lewens. Sonder die begeerte na betekenis ervaar enigiemand 'n eksistensiële en betekenislose leemte .

Logoterapie moedig dus die soeke hierna aan om potensiaal op grond van eie perspektiewe vas te vang.

Gevolge van 'n sinlose lewe

Logoterapie dui aan dat individue sonder hierdie soektog geneig is om deur fisiese en sielkundige probleme gepynig te word. Sodoende keer die frustrasie om nie die sin van jou eie lewe te vind nie terug na jou eie liggaam en gees . Dit kan gesien word in aggressie, aangesien laasgenoemde sensitief is vir die gebrek aan 'n funksie.

Daarbenewens kan depressie jou lewe oorneem en jou blik tot iets selfs meer verminder. As die eksistensiële prentjie voortduur en dit nie behandel word nie, kan dit selfmoordneigings en neurotiese versteurings koester. Verder kan psigosomatiese siektes ontstaan ​​wat die individu op 'n sistemiese wyse affekteer .

Tegnieke

Die tegnieke wat Viktor Frankl in Logoterapie gebruik, dien as basis vir ander prosedures geskeplater. Selfs vandag gaan hulle voort om nuwe metodes en toetse te vorm. Selfs na so lank is hulle steeds relevant vir die beste toepassing en studie van die proses. Hieronder is die meeste reperkussies in Frankl se werk:

Defleksie

Aangedui vir diegene met slapeloosheid of seksuele probleme, sowel as angs. Met 'n oordrewe selfwaarneming versterk ons ​​uiteindelik 'n paar skadelike persepsies en reaksies op onsself. Op grond hiervan slaag defleksie daarin om hierdie neurotiese siklus te breek en oordrewe aandag aan negatiewe simptome te vermy .

Paradoksale bedoeling

Hierdie tegniek is gemik op diegene wat kompulsiewe en angsversteurings het, asook vegetatiewe sindrome. Hierin sal 'n dokter of terapeut pasiënte help om uit te blink. Op hierdie manier kry hulle dit reg om elkeen van hul obsessies of angs van selfdistansiëring te oorkom . Dit breek die siklus van toenemende simptome.

Ek wil inligting hê om in te skryf vir die Psigoanalise-kursus .

Sokratiese dialoog

Die verwagtinge hier kan enige bereik kompromitteer om die betekenis te bereik. Dit is omdat hulle iemand maklik kan vervreem van die potensiaal van betekenis aan hulself . Op hierdie manier beklemtoon dit uiteindelik neurotiese versteurings of maak hierdie gevolge van houdingsswak geneem.

Met die Socratic Dialogue word pasiënte gelei om hul onrealistiese en onwyse houdings waar te neem . Hiermee bou hulle 'n gesonder perspektief om 'n volledige lewe te bereik. Die gesprek wat hier gebruik word, bring die moontlikheid om 'n voldoende betekenis aan die lewe te verwesenlik.

Toepassings

Logoterapie kan goed gerig word deur 'n meer kollektiewe kontak tussen terapeut en pasiënt. Dit is byvoorbeeld heeltemal gepas om dit in 'n meervoudslesing uit te voer, om verskeie mense gelyktydig by te voeg . Deur 'n ondersteuningsgroep te stig, is dit moontlik om die verskillende bestaande perspektiewe te werk en aan te moedig.

Daarbenewens laat 'n terapeutiese ondersteuningsgroep ook die insluiting van hierdie teoriestelsel toe . Benewens 'n meer konvensionele terapie, word die werk om 'n rigting te red meer effektief.

Finale opmerkings: Logoterapie

Soos ons weet, dra die mensdom, hoe verbind dit ook al is, 'n geïndividualiseerde siening. van die lewe self. Elkeen van ons dra 'n unieke perspektief wat daarop gemik is om sin te maak van die eksistensiële oomblik waarin ons is. Dit is die uitgangspunt van Logoterapie: om die individu te lei om sy betekenis oor sy eie bestaan ​​te vind .

Op hierdie manier kan hy meer vervuld en funksioneel voel om van hulle te geniet fisiese, geestelike, emosionele en sosiale vermoëns . Met dieLogoterapie, dit is moontlik dat ons ons pogings om 'n eksistensiële sentraliteit te bereik korrek anker. Ons weet wie ons is, wat ons is en wat ons doel is.

Om te help met hierdie soekproses, skryf in vir ons EAD-kursus in Kliniese Psigoanalise. Dit is omdat die kursus voldoende verduideliking verskaf van waarna jy soek en jou akkurate selfkennis gee . As jy presies weet wie jy is en wat jou motiveer, kan jy begin met wat jy nodig het.

Ons waardeer groter opvoedkundige en finansiële toegang tot kwaliteit inhoud vir studente. Op hierdie manier het jy 'n baie buigsame en laekoste kursus om te studeer . Dit laat jou toe om jou eie skedules te bou, terwyl jy steeds konstante en permanente hulp van ons onderwysers ontvang.

Dit is deur hulle dat jy die ryk inhoud van ons uitdeelstukke ekstern sal absorbeer en rig. Wanneer jy die kursus voltooi, sal jy persoonlik 'n gedrukte sertifikaat van jou reis en akademiese uitnemendheid ontvang. Met dit alles, moenie die geleentheid uitstel om jouself te leer ken en jou betekenis te vind nie . Neem ons Psigoanalise kursus en deel seker wat logoterapie beteken!