Nepriklausomai nuo religinių ir socialinių gairių, visi klausiame savęs, kodėl esame gyvi. Tai toli peržengia biologinės prasmės ribas, ieškodami egzistencinio tilto, galinčio tinkamai atsakyti į šį klausimą. Vedami abejonių, išsiaiškinkite, kas tai yra Logoterapija ir kur ji taikoma.

Kas yra logoterapija?

Logoterapija yra teorinė sistema, ieškanti žmogiškosios egzistencijos prasmės. Vienos psichiatro Viktoro Franklio sumanyta programa siekiama kvestionuoti kai kuriuos jau egzistuojančius pagrindus ir ieškoti naujos jų prasmės. Siekiama išplėsti gilius apmąstymus apie mūsų buvimą šioje plotmėje ir paskirtį.

Ši sistema ilgainiui tapo Trečiąja psichoterapijos mokykla, ši - Vienos, užbaigiančia minties triadą. Kitos dvi - Freudo psichoanalizė ir Adlerio individualioji psichologija. Jis plačiai paplito, kai Franklis išgyveno keturias koncentracijos stovyklas Iš to sprendžiame, koks yra jo egzistavimo šaltinis.

Trumpai tariant, kaip jau minėta, teigiama, kad žmogus turi rasti gyvenimo prasmę. Taip "valia į prasmę" tampa stipresnė už kiekvieno žmogaus motyvacinę jėgą. Reikėtų pabrėžti, kad su šiuo terapiniu aspektu nėra jokių išorinių religinių sąsajų. Jis nepriklauso nuo jokios įtakos.

Stulpai

Logoterapija, nepriklausomai nuo to, kaip ji pristatoma, savo filosofiją grindžia trimis labai svarbiais ramsčiais. Per juos, galėjome iškelti aktualius klausimus apie savo viešnagę čia, taip pat pasinaudoti gairėmis Taigi, geriau sutelksime dėmesį į paiešką, jei stebėsime:

Valios laisvė

Pasak logoterapijos, mes turime laisvę apsispręsti, nesame nulemti sąlygų. Galime imtis veiksmų, susijusių su tuo, kas vyksta tiek mūsų viduje, tiek išorėje. Laisvė įgyja erdvės, kurioje galime gyventi pagal duotas galimybes, prasmę. .

Tai tiesiogiai kyla iš mūsų dvasinės tikrovės santykio su pasauliu ir mūsų pačių protu. Susijungę su dvasia, mes galime formuoti savo gyvenimą. Iš čia galime tinkamai kovoti su simptomais ir atgauti apsisprendimo teisę.

Gyvenimo prasmė

Gyvenimo prasmė čia laikoma apčiuopiamu objektu, nutolusiu nuo bet kokių kiekvieno žmogaus iliuzijų. Be to, žmonės skatinami atiduoti pasauliui viską, ką gali, pastebėdami prasmę kiekvienoje situacijoje. Taip išryškėja kiekvienas potencialas, susijęs su prasme. Galiausiai ji pastebima ir pasireiškia priklausomai nuo žmogaus ir momento.

Iš esmės, ši teorinė sistema nenustato universalios gyvenimo prasmės. Tai pritaikoma kiekvienam asmeniui, suteikiant galimybę lanksčiai suprasti ir formuoti jo gyvenimą tinkamiausiu būdu.

Prasmės troškimas

Žmogaus laisvė taip pat yra sukonfigūruota į kažką Tuo pabrėžiama, kad kiekvienas iš mūsų turi tikslą ir siektinų tikslų. Kai jų ieškome, iš karto ieškome savo gyvenimo prasmės. Be valios į prasmę kiekvienas patiria egzistencinę ir beprasmę tuštumą. .

Taigi logoterapija skatina ieškoti užfiksuoti potencialą, remiantis savo perspektyvomis.

Gyvenimo be prasmės pasekmės

Logoterapija rodo, kad šios paieškos neturinčius asmenis gali kamuoti fizinės ir psichologinės problemos. Tokiu būdu, nusivylimas nerandant savo gyvenimo prasmės galiausiai atsigręžia į savo kūną ir protą. Tai matyti iš agresijos, nes ji jautriai reaguoja į funkcijos trūkumą.

Be to, depresija gali užvaldyti jos gyvenimą, dar labiau sumažindama jos žvilgsnį į ką nors. Jei egzistencinis paveikslas tęsiasi ir ji negydoma, ji gali puoselėti savižudiškas tendencijas ir neurozinius sutrikimus. Be to, gali atsirasti psichosomatinių ligų, kurios sistemiškai paveikia asmenį. .

Technikos

Viktoro Franklio logoterapijos metodikos tapo pagrindu kitoms vėliau sukurtoms procedūroms. Jie ir šiandien formuoja naujus metodus ir bandymus. Net ir praėjus tiek daug laiko, jie išlieka aktualūs siekiant kuo geriau taikyti ir tirti procesą. Toliau koncentruotai pristatomi rezonansiniai Franklio darbai:

Atspindys

Rekomenduojama turintiems nemigos ar seksualinių problemų, taip pat nerimo. Perdėtai stebėdami save, galiausiai sustipriname kai kuriuos sau žalingus suvokimus ir reakcijas. Tuo remdamiesi, derrefleksija padeda nutraukti šį neurotinį ciklą ir pašalina perdėtą dėmesį neigiamiems simptomams. .

Paradoksalus ketinimas

Šis metodas skirtas sergantiesiems kompulsiniais ir nerimo sutrikimais, taip pat vegetaciniais sindromais. Taip gydytojas ar terapeutas padės pacientams tobulėti, pavyko įveikti kiekvieną iš savo obsesijų ar nerimą dėl savęs išstūmimo Taip nutraukiamas simptomų didėjimo ciklas.

Noriu gauti informacijos, kad galėčiau užsirašyti į psichoanalizės kursus .

Sokrato dialogas

Čia lūkesčiai gali pakenkti bet kokiam prasmės siekimui. Taip yra todėl, kad jie gali lengvai atitolinti žmogų nuo prasmės galimybių. Taip jis galiausiai pabrėžia neurozinius sutrikimus arba paverčia juos neteisingų nuostatų pasekmėmis.

Sokrato dialogo metu pacientai stebi savo nerealias ir neprotingas nuostatas. Čia vartojamas pokalbis suteikia galimybę suvokti adekvačią gyvenimo prasmę.

Paraiškos

Logoterapija gali būti gerai nukreipta per kolektyvinį terapeuto ir paciento kontaktą. Pavyzdžiui, puikiai tinka jį skaityti daugiskaita, kad vienu metu būtų galima surinkti kelis žmones. Įsteigus paramos grupę, galima bendradarbiauti su įvairiomis esamomis perspektyvomis ir jas skatinti.

Be to, terapinės paramos grupė taip pat leidžia įtraukti šią teorijos sistemą. Kartu su įprastiniu gydymu gelbėjimo darbai tampa veiksmingesni.

Baigiamosios pastabos: Logoterapija

Kaip žinome, žmonija, kad ir kokia susijusi ji būtų, turi individualizuotą gyvenimo viziją. Kiekvienas iš mūsų turi unikalią perspektyvą, kuria siekia įprasminti egzistencinę akimirką, kurioje esame. Tai yra logoterapijos prielaida: padėti žmogui rasti savo egzistencijos prasmę. .

Tokiu būdu galėsite jaustis sotesni ir funkcionalesni, kad galėtumėte mėgautis savo fizinėmis, protinėmis, emocinėmis ir socialinėmis galimybėmis. Logoterapijos dėka galime teisingai įtvirtinti savo pastangas, kad pasiektume egzistencinį centriškumą. Mes žinome, kas esame, kas esame ir koks yra mūsų tikslas.

Norėdami padėti šiame paieškos procese, užsirašykite į mūsų EAD klinikinės psichoanalizės kursą. Taip yra todėl, kad kurso metu tinkamai paaiškinama, ko ieškote, ir suteikiama tikslių savęs pažinimo žinių. Tiksliai žinodami, kas esate ir kas jus motyvuoja, galite pereiti prie to, ko jums reikia.

Vertiname kuo didesnę švietimo ir finansinę prieigą prie kokybiško turinio studentams. Taip galėsite studijuoti nebrangiai ir labai lanksčiai. Tai leidžia jums patiems susidaryti savo tvarkaraštį, bet kartu gauti nuolatinę ir nuolatinę mūsų mokytojų pagalbą.

Būtent per juos įsisavinsite ir išoriškai nukreipsite turtingą mūsų kursų knygų turinį. Baigę kursus asmeniškai gausite atspausdintą pažymėjimą, kuriame bus įrašyta jūsų kelionė ir akademiniai pasiekimai. Su visu tuo, nebeatidėlioti galimybės pažinti save ir atrasti savo prasmę. Išklausykite mūsų psichoanalizės kursą ir nepamirškite pasidalyti, ką tai reiškia logoterapija !