Шашны болон нийгмийн удирдамжаас үл хамааран бид бүгд өөрөөсөө яагаад амьд байгаа талаар асуудаг. Энэ нь биологийн мэдрэмжээс хол давсан бөгөөд энэ асуултад хангалттай хариулах экзистенциал гүүрийг хайж байна. Эргэлзэж, Логотерапи гэж юу болох, хаана хэрэглэж болохыг олж мэдээрэй.

Логотерапия гэж юу вэ?

Лого эмчилгээ нь хүний ​​оршихуйн утга учрыг эрэлхийлдэг онолын систем юм . Венийн сэтгэцийн эмч Виктор Франкл санаачилсан бөгөөд энэ нь одоо байгаа зарим үндэслэлийг эргэлзэж, тэдэнд шинэ утгыг эрэлхийлэх зорилготой юм. Энэхүү төлөвлөгөө, зорилгод бидний оролцооны талаар гүнзгий эргэцүүлэн бодох санааг өргөжүүлэх санаа юм.

Энэ систем нь сэтгэл заслын Гуравдугаар сургууль болж эцэст нь Венийнх бөгөөд сэтгэлгээний гурвалыг хаасан юм. Нөгөө хоёр нь Фрейдийн Психоанализ ба Адлерын Хувь хүний ​​сэтгэл судлал юм. Фрэнкл дөрвөн хорих лагерьт амьд үлдэх үед энэ нь өргөн тархаж эхэлсэн . Үүгээр бид түүний оршин тогтнох эх сурвалжийг гаргаж ирдэг.

Товчхондоо, дээр нээсэнчлэн хүн төрөлхтөн амьдралын утга учрыг олох хэрэгтэй гэж заасан байдаг. Ийнхүү “утгад хүрэх хүсэл” нь хүн бүрийн өдөөгч хүчнээс илүү хүчтэй болдог. Энэ эмчилгээний талтай гадны шашны холбоо байхгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь ямар ч нөлөөллөөс үл хамаарна.

Тулгуурууд

Лого эмчилгээ,Энэ нь өөрийгөө хэрхэн харуулж байгаагаас үл хамааран философийг бий болгоход маш чухал гурван тулгуур баганатай. Тэднээр дамжуулан бид энд байх үеийнхээ талаар холбогдох асуултуудыг тавьж, мөн удирдамжийг баталж чадсан . Тиймээс, хэрэв бид дараах зүйлийг ажиглавал эрэл хайгуулдаа илүү төвлөрөх болно:

Хүсэл зоригийн эрх чөлөө

Бид Логотерапийн дагуу бол нөхцөлөөр тодорхойлогдоогүй шийдвэр гаргах эрх чөлөөтэй. Бид гаднаас гадна дотооддоо болж буй үйл явдлын эсрэг арга хэмжээ авах боломжтой. Эрх чөлөө нь бидний амьдралыг өгөгдсөн боломжуудын дагуу явуулах орон зайн утга учрыг олж авдаг .

Энэ нь ертөнц болон бидний оюун ухаантай холбоотой бидний оюун санааны бодит байдлаас шууд гардаг . Сүнстэй холбогдсоноор бид амьдралаа өөрчлөх чадвартай болдог. Үүнээс хойш бид шинж тэмдгүүдтэй зохих ёсоор тэмцэж, өөрийгөө тодорхойлох чадвараа сэргээж чадна.

Амьдралын утга учир

Энд амьдралын утга учрыг биет зүйл гэж үздэг бөгөөд аливаа хуурмаг зүйлээс хол байдаг. хүн. Цаашилбал, хүн төрөлхтөн аливаа нөхцөл байдлын утга учрыг анзаарч, дэлхий дахинд чадах бүхнээ зориулдаг. Үүний тусламжтайгаар боломж бүрийг утга учиртай уялдуулан тодруулдаг. Төгсгөлд нь тухайн хүн, агшинд тааруулан илэрдэг гэдгийг тэмдэглэсэн байна.

Үндсэндээ энэ онолын систем нь амьдралд бүх нийтийн утга учрыг тулгадаггүй . Энэ нь хүн бүрээс хамаарч өөр өөр байдаг тул уян хатан байдлыг өгдөгТэдний амьдралыг илүү хамааралтай байдлаар ойлгож, хэлбэржүүлэх.

Утга санааны хүсэл

Хүний эрх чөлөө ч мөн адил ямар нэгэн зүйл рүү чиглүүлэн тохируулагдсан байдаг . Үүгээр бидний хүн нэг бүр өөрийн гэсэн зорилго, зорилгоо биелүүлэх ёстой гэдгийг хөнддөг. Бид тэднийг хайж байхдаа тэр даруй амьдралынхаа утга учрыг хайдаг. Утга хүсэх хүсэлгүйгээр хэн ч оршин тогтнох, утга учиргүй хоосон орон зайг мэдэрдэг .

Тиймээс л Логотерапи нь өөрийн үзэл бодолд тулгуурлан боломжуудыг олж авахын тулд үүнийг эрэлхийлдэг.

Утга учиргүй амьдралын үр дагавар

Лого эмчилгээ нь ийм эрэл хайгуулгүй хүмүүс бие махбодийн болон сэтгэл зүйн асуудалд өртөх магадлалтайг харуулж байна. Энэ мэтээр өөрийн амьдралын утга учрыг олж чадаагүйнхээ урам хугарах нь эргээд өөрийнхөө бие, оюун ухаан руугаа буцдаг . Үүнийг түрэмгийллийн шинжээр харж болно, учир нь сүүлийнх нь үйл ажиллагааны дутагдалд мэдрэмтгий байдаг.

Түүгээр ч зогсохгүй сэтгэлийн хямрал таны амьдралыг эзэмдэж, ямар нэгэн зүйл рүү харцыг тань улам бүр багасгадаг. Хэрэв оршихуйн дүр зураг үргэлжилж, эмчлэхгүй бол амиа хорлох хандлага, мэдрэлийн эмгэгийг бий болгож чадна. Цаашилбал, сэтгэлзүйн эмгэгүүд үүсч, тухайн хүнд системчилсэн байдлаар нөлөөлдөг .

Техникүүд

Логотерапид Виктор Франклын ашигласан аргууд нь бий болгосон бусад журамдараа нь. Өнөөдрийг хүртэл тэд шинэ арга, туршилтуудыг үргэлжлүүлэн боловсруулсаар байна. Удаан хугацааны дараа ч тэдгээр нь үйл явцыг хамгийн сайн ашиглах, судлахад хамааралтай хэвээр байна. Фрэнклийн ажилд хамгийн их нөлөөлсөн зүйлсийг доор харуулав:

Эргэлзэх

Нойргүйдэл, бэлгийн харьцааны асуудал, түүнчлэн сэтгэлийн түгшүүртэй хүмүүст зориулагдсан. Өөрийгөө хэтрүүлэн ажигласнаар бид өөрсдөдөө үзүүлэх хор хөнөөлтэй ойлголт, хариу үйлдлийг эрчимжүүлдэг. Үүн дээр үндэслэн эргэн эргэцүүлэх нь энэ мэдрэлийн мөчлөгийг эвдэж, сөрөг шинж тэмдгүүдэд хэт их анхаарал хандуулахаас зайлсхийж чаддаг .

Гаж нөлөө

Энэ арга нь албадлагын болон айдас түгшүүрийн эмгэг, мөн ургамлын синдромтой хүмүүст зориулагдсан. Энэ тохиолдолд эмч эсвэл эмчилгээний эмч өвчтөнд амжилтанд хүрэхэд тусална. Ийм байдлаар тэд өөрийгөө холдуулах гэсэн хүсэл тэмүүлэл, түгшүүр бүрийг даван туулж чаддаг . Энэ нь нэмэгдэж буй шинж тэмдгүүдийн мөчлөгийг эвддэг.

Би Психоанализийн курст бүртгүүлэхийг хүсч байна .

Сократын яриа

Энд байгаа хүлээлт нь утга санааг олж авахын тулд ямар ч хүртээмжийг алдагдуулж болзошгүй. Энэ нь тэд хэн нэгнийг өөрсдөдөө зориулсан утгын боломжоос амархан холдуулж чаддагтай холбоотой юм . Ийм байдлаар энэ нь мэдрэлийн эмгэгийг хурцатгах эсвэл эдгээр хандлагын үр дагаврыг бий болгодог.муу авсан.

Сократын яриа хэлцлийн тусламжтайгаар өвчтөнүүд өөрсдийн бодит бус, ухаалаг бус хандлагыг ажиглахад хүргэдэг . Ингэснээр тэд бүрэн дүүрэн амьдралд хүрэх эрүүл мэндийн хэтийн төлөвийг бий болгодог. Энд ашигласан яриа нь амьдралын зохих утга учрыг ойлгох боломжийг авчирдаг.

Хэрэглээ

Лого эмчилгээ нь эмч, өвчтөн хоёрын илүү хамтын холбоогоор дамжуулан сайн чиглүүлж болно. Жишээ нь, хэд хэдэн хүнийг нэгэн зэрэг нэмэхийн тулд үүнийг олон тоогоор унших нь төгс тохирно . Туслах бүлгийг байгуулснаар одоо байгаа янз бүрийн хэтийн төлөвийг дэмжих, ажиллах боломжтой.

Үүнээс гадна эмчилгээний тусламжийн бүлэг нь энэхүү онолын системийг оруулах боломжийг олгодог . Уламжлалт эмчилгээнээс гадна чиглэлийг аврах ажил нь илүү үр дүнтэй болдог.

Төгсгөлийн тайлбар: Лог эмчилгээ

Бидний мэдэж байгаагаар хүн төрөлхтөн хэдийгээр холбоотой байсан ч хувь хүний ​​үзэл бодолтой байдаг. амьдралын өөрөө. Бидний хүн нэг бүр өөрт тохиолдож буй оршин тогтнох мөчийг ойлгох зорилготой өвөрмөц хэтийн төлөвтэй байдаг. Энэ бол Логотерапийн үндсэн зарчим: хувь хүнийг өөрийнхөө оршихуйн утга учрыг олоход хөтлөх .

Ингэснээр тэрээр илүү сэтгэл ханамжтай, тэдний үйл ажиллагаанаас таашаал авах боломжтой болно. бие бялдар, оюун ухаан, сэтгэл хөдлөл, нийгмийн чадавхи . -тай хамтЛоготерапийн тусламжтайгаар бид оршихуйн төвлөрсөн байдалд хүрэх хүчин чармайлтаа зөв зангидаж болно. Бид өөрсдийгөө хэн бэ, юу вэ, зорилго нь юу болохыг мэддэг.

Энэхүү хайлтын үйл явцад туслахын тулд Клиник Психоанализийн чиглэлээр манай EAD курст бүртгүүлнэ үү. Яагаад гэвэл энэ хичээл нь таны хайж буй зүйлийн талаар хангалттай тодруулж, өөрийгөө зөв танин мэдэх боломжийг олгодог . Өөрийгөө яг хэн бэ, юу таныг урамшуулж байгааг мэдэж байгаа тул та юу хэрэгтэй байгаагаас нь эхэлж болно.

Бид оюутнуудад чанартай контент олгох боловсрол, санхүүгийн боломжийг илүү чухалчилдаг. Ийм байдлаар танд маш уян хатан, хямд үнээр суралцах курс байна . Энэ нь манай багш нараас байнгын, байнгын тусламж авахын зэрэгцээ өөрийн хуваарь гаргах боломжийг танд олгоно.

Тэдгээр дамжуулан та манай тараах материалын баялаг агуулгыг шингээж, гаднаас нь чиглүүлэх болно. Хичээлийг дүүргэсний дараа та өөрийн аялал, сурлагын амжилтын хэвлэмэл гэрчилгээг биечлэн авах болно. Энэ бүхний хажуугаар өөрийгөө таньж мэдэх, өөрийн утга учрыг олох боломжийг бүү хойшлуул . Манай Психоанализийн курст суугаад лого эмчилгээ гэж юу гэсэн үг болохыг хуваалцаарай!