无论宗教和社会准则如何，我们都会问自己为什么活着。 这远远超出了生物意义，寻找一个存在的桥梁来充分回答这个问题。 在怀疑的驱使下，找出它是什么？ 逻辑疗法 以及它的适用范围。

什么是逻辑疗法？

逻辑疗法被配置为一种寻求人类生存意义的理论体系 由维也纳精神病学家维克多-弗兰克尔（Viktor Frankl）构思，其目的是质疑一些已经存在的基础，并为它们寻求新的意义。 其想法是扩大对我们在这个平面上的存在和目的的深入思考。

这个系统最终成为第三心理治疗学派，这是维也纳的，结束了三位一体的思想。 另外两个是弗洛伊德的精神分析学和阿德勒的个体心理学。 当弗兰克尔从四个集中营中幸存下来后，它变得很普遍了 有了这一点，我们就可以推断出其存在的来源。

简而言之，如上文所述，他肯定了人类需要找到生活的意义 这样一来，"意义意志 "变得比每个人的动力更强。 应该强调的是，这个治疗方面没有任何外部宗教联系。 它独立于任何影响。

支柱

逻辑疗法，不管它是如何提出的，有三个非常重要的支柱来建立其哲学。 通过它们、 我们能够提出有关我们在这里逗留的相关问题，并采取指导方针 因此，如果我们观察，我们将更好地集中搜索：

意志的自由

根据逻辑疗法，我们有决定的自由而不被条件所决定。 我们能够对发生在我们内部和外部的事情采取行动。 自由的含义是根据给定的可能性来进行我们的生活的空间。 .

这直接源于我们的精神现实与世界和我们自己的思想之间的关系 与精神相连，我们就能塑造自己的生活。 从那里，我们就能正确处理症状，重新获得自我决定权。

生命的意义

生命的意义在这里被认为是一个有形的物体，远离每个人的任何幻想。 此外，人类被引导通过注意每一种情况下的意义来为世界贡献自己的力量。 这样，每个与意义有关的潜力被强调。 最后，它被注意到并根据人和时刻表现出来。

基本上、 这个理论体系并没有给生活强加一个普遍的意义 这是为每个人量身定做的，给予灵活性，以最相关的方式了解和塑造他们的生活。

对意义的渴望

人的自由也被配置在一些东西的方向上 由此指出，我们每个人都有自己的目的和要实现的目标。 当我们寻找这些目标时，我们就会立即寻找到我们生活的意义。 如果没有对意义的意愿，任何人都会体验到一种存在性的、无意义的空虚。 .

因此，逻辑疗法促进了对以下问题的探索 根据他们自己的观点来捕捉潜力。

没有意义的生活所带来的后果

逻辑疗法表明，没有这种寻找的人很可能被身体和心理问题所困扰。 这样，就可以了、 找不到人生意义的挫折感，最终转向自己的身体和心灵 这可以从攻击性中看出来，因为它对缺少一种功能很敏感。

此外，抑郁症会占据她的生活，更加削弱她对某些事情的关注。 如果存在的情况继续下去，而她没有得到治疗，她会培养出自杀倾向和神经质障碍。 此外、 可能出现心身疾病，系统地影响个人 .

技术

维克多-弗兰克尔在逻辑疗法中使用的技术是后来创造的其他程序的基础。 即使在今天，他们仍在继续塑造新的方法和测试。 即使在这么长的时间之后，他们仍然与最佳应用和研究过程有关。 下面集中介绍弗兰克尔工作中最有共鸣的内容：

反射

推荐给有失眠或性问题以及焦虑的人。 随着夸张的自我观察，我们最终强化了一些对自己有害的看法和反应。 基于此、 反思能够打破这种神经质的循环，并消除对负面症状的夸张关注。 .

矛盾的意图

这种技术针对的是那些有强迫症和焦虑症的人，以及植物人综合症。 通过这种方式，医生或治疗师将帮助病人出类拔萃、 设法克服他们每个人的执着或焦虑的自我疏导的问题 这打破了症状增加的循环。

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苏格拉底对话

这里的期望会破坏任何对意义的伸延。 这是因为它们很容易使人疏远意义本身的潜力 通过这种方式，他最终强调了神经症的困扰，或使其成为错误态度的后果。

通过苏格拉底对话，引导病人观察他们不现实和不理智的态度。 这里使用的对话带来了实现生命的充分意义的可能性。

应用

通过治疗师和病人之间更多的集体接触，逻辑疗法可以得到很好的指导。 例如，以复数阅读的方式进行是完全合适的，这样可以同时聚合几个人的力量 通过建立一个支持小组，有可能与现有的各种观点合作并加以促进。

此外，治疗性支持小组也允许纳入这一理论体系 与更传统的疗法相结合，救援工作变得更加有效。

最后评论：逻辑疗法

正如我们所知，人类无论如何联系，都对生命本身有着个性化的看法。 我们每个人都带着独特的视角，旨在为我们所处的生存时刻赋予意义。 这就是逻辑疗法的前提：引导个人在自己的存在中找到意义。 .

这样，你可以感到更充实，更有功能，以享受你的身体、精神、情感和社会能力。 通过逻辑疗法，我们有可能正确定位我们的努力，以实现存在的中心性。 我们知道我们是谁，我们是什么，我们的目的是什么。

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