Bez obzira na vjerske i društvene odrednice, svi se pitamo zašto smo živi. Ovo daleko nadilazi biološki smisao, tražeći egzistencijalni most za adekvatan odgovor na ovo pitanje. Potaknuti nedoumicama, saznajte što je Logoterapija i gdje se može primijeniti.

Što je Logoterapija?

Logoterapija je teorijski sustav koji traži smisao ljudskog postojanja . Koncipiran od strane bečkog psihijatra Viktora Frankla, želi propitati neke postojeće osnove i tražiti im novo značenje. Ideja je proširiti duboku refleksiju o našoj prisutnosti u ovom planu i cilju.

Ovaj sustav je na kraju postao Treća škola psihoterapije, ova je bečka, zatvarajući trijadu mišljenja. Druge dvije su Freudova Psihoanaliza i Adlerova Individualna psihologija. Počelo je biti široko rasprostranjeno kada je Frankl preživio četiri koncentracijska logora . Time zaključujemo izvor njegovog postojanja.

Ukratko, kao što je gore navedeno, stoji da ljudska bića moraju pronaći smisao u životu . Na taj način “volja za smislom” dobiva više snage od motivacijske sile svake osobe. Treba napomenuti da ne postoje vanjske religijske veze s ovim terapijskim aspektom. Ovo je neovisno o bilo kakvom utjecaju.

Stupovi

Logoterapija,bez obzira na to kako se predstavlja, ima tri vrlo bitna stupa na kojima gradi svoju filozofiju. Preko njih uspjeli smo postaviti bitna pitanja o našem boravku ovdje, kao i usvojiti smjernice . Stoga ćemo se bolje usredotočiti na našu potragu ako promatramo:

Sloboda volje

Mi, prema logoterapiji, imamo slobodu odlučivanja bez uvjeta. U mogućnosti smo djelovati prema onome što se događa unutar nas kao i izvana. Sloboda dobiva značenje prostora za vođenje života prema danim mogućnostima .

Ovo dolazi izravno iz naše duhovne stvarnosti u odnosu na svijet i na vlastiti um . Povezani s duhom postajemo sposobni oblikovati svoje živote. Od tada se uspijevamo adekvatno nositi sa simptomima i povratiti samoodređenje.

Smisao života

Smisao života ovdje se smatra opipljivim predmetom i daleko je od bilo kakve iluzije svakoga osoba. Nadalje, ljudi su potaknuti dati najbolje od sebe svijetu primjećujući značenje u svakoj situaciji. Time je svaki potencijal istaknut u odnosu na značenje. Na kraju se napominje da se očituje prema osobi i trenutku.

U osnovi, ovaj teorijski sustav ne nameće univerzalno značenje života . To ovisi o svakoj osobi, što daje fleksibilnostda razumiju i oblikuju svoje živote na relevantniji način.

Volja za smislom

Sloboda ljudskih bića također je konfigurirana u njihovom smjeru prema nečemu . Time se ističe da svatko od nas ima svrhu i ciljeve koje treba postići. Kada ih tražimo, odmah tražimo smisao u svom životu. Bez želje za smislom, svatko doživljava egzistencijalnu i besmislenu prazninu .

Stoga, Logoterapija potiče potragu za ovim uhvatiti potencijale na temelju vlastitih perspektiva.

Posljedice besmislenog života

Logoterapija ukazuje da su pojedinci bez te potrage podložni fizičkim i psihičkim problemima. Na taj način, frustracija nenalaženja smisla vlastitog života završava vraćanjem u vlastito tijelo i um . To se može vidjeti u agresiji, jer je potonja osjetljiva na nedostatak funkcije.

Osim toga, depresija može preuzeti vaš život, smanjujući vaš pogled na nešto još više. Ako se egzistencijalna slika nastavi i ne liječi, može potaknuti suicidalne sklonosti i neurotične poremećaje. Nadalje, mogu se pojaviti psihosomatske bolesti koje utječu na pojedinca na sistemski način .

Tehnike

Tehnike koje koristi Viktor Frankl u logoterapiji služe kao osnova za druge stvorene procedurekasnije. Čak i danas nastavljaju oblikovati nove metode i testove. Čak i nakon toliko vremena, oni su i dalje relevantni za najbolju primjenu i proučavanje procesa. Ispod su najveće reperkusije u Franklovom radu:

Dereflection

Namijenjeno osobama s nesanicom ili seksualnim problemima, kao i tjeskobom. Pretjeranim samopromatranjem na kraju intenziviramo neke štetne percepcije i reakcije na sebe. Na temelju toga, derefleksija uspijeva prekinuti ovaj neurotični ciklus i izbjeći pretjeranu pozornost na negativne simptome .

Paradoksalna namjera

Ova tehnika je namijenjena osobama koje imaju kompulzivne i anksiozne poremećaje, te vegetativne sindrome. U tome će liječnik ili terapeut pomoći pacijentima da se istaknu. Na taj način uspjevaju prevladati svaku svoju opsesiju ili tjeskobu samodistanciranja . Ovo prekida ciklus rastućih simptoma.

Želim informacije za upis na tečaj psihoanalize .

Sokratov dijalog

Ovdje očekivanja mogu ugroziti svaki doseg da bi se dosegnulo značenje. To je zato što oni lako mogu nekoga otuđiti od mogućnosti značenja za sebe . Na taj način dolazi do naglašavanja neurotskih smetnji ili stvaranja tih posljedica stavovaloše prihvaćeno.

Sa Sokratovim dijalogom, pacijenti se navode da promatraju svoje nerealne i nerazborite stavove . Time grade zdraviju perspektivu za postizanje cjelovitog života. Razgovor koji se ovdje koristi donosi mogućnost spoznaje odgovarajućeg smisla života.

Primjene

Logoterapija se može dobro usmjeriti kroz kolektivniji kontakt između terapeuta i pacijenta. Na primjer, savršeno je prikladno provesti ga u množini, kako biste dodali nekoliko osoba u isto vrijeme . Uspostavom grupe za podršku moguće je raditi i poticati različite postojeće perspektive.

Osim toga, terapijska grupa za podršku također omogućuje uključivanje ovog teorijskog sustava . Uz konvencionalniju terapiju, rad na spašavanju smjera postaje učinkovitiji.

Završni komentari: Logoterapija

Kao što znamo, čovječanstvo, koliko god povezano bilo, nosi individualizirani pogled samog života. Svatko od nas nosi jedinstvenu perspektivu koja ima za cilj dati smisao egzistencijalnom trenutku u kojem se nalazimo. Ovo je premisa logoterapije: navesti pojedinca da pronađe svoj smisao vlastitog postojanja .

Na taj način se može osjećati ispunjenije i funkcionalnije uživati ​​u svom fizičke, mentalne, emocionalne i socijalne sposobnosti . sLogoterapije, moguće je da ispravno usidrimo svoje napore da postignemo egzistencijalnu središnjicu. Znamo tko smo, što smo i koja je naša svrha.

Kako biste pomogli u ovom procesu traženja, upišite se na naš EAD tečaj kliničke psihoanalize. To je zato što tečaj pruža odgovarajuće pojašnjenje onoga što tražite i daje vam točnu samospoznaju . Znajući točno tko ste i što vas motivira, možete početi s onim što vam je potrebno.

Cijenimo veći obrazovni i financijski pristup kvalitetnom sadržaju za studente. Na ovaj način imate vrlo fleksibilan i jeftin tečaj za studiranje . To vam omogućuje da napravite vlastite rasporede, dok i dalje primate stalnu i stalnu pomoć naših učitelja.

Preko njih ćete apsorbirati i usmjeravati bogati sadržaj naših brošura prema van. Kada završite tečaj, osobno ćete dobiti tiskanu potvrdu o svom putu i akademskoj izvrsnosti. Uz sve to, ne odgađajte priliku da upoznate sebe i pronađete svoj smisao . Uzmite naš tečaj psihoanalize i svakako podijelite što logoterapija znači!