Sõltumata religioossetest ja sotsiaalsetest suunistest küsime me kõik endalt, miks me elame. See läheb kaugemale bioloogilisest tähendusest, otsides eksistentsiaalset silda, et sellele küsimusele adekvaatselt vastata. Kahtlustest ajendatuna uurige välja, mis see on. Logoteraapia ja kus seda kohaldatakse.

Mis on logoteraapia?

Logoteraapia on konfigureeritud kui teoreetiline süsteem, mis otsib inimese eksistentsile tähendust. Viini psühhiaatri Viktor Frankli poolt välja töötatud projekti eesmärk on seada kahtluse alla mõned juba olemasolevad alused ja otsida neile uut tähendust. Idee on laiendada sügavat mõtisklust meie kohaloleku ja eesmärgi üle sellel tasandil.

Sellest süsteemist sai lõpuks kolmas psühhoteraapia koolkond, see on Viini koolkond, mis lõpetab kolmikmõtte. Teised kaks on Freudi psühhoanalüüs ja Adleri individuaalpsühholoogia. See sai laialt levinud, kui Frankl elas üle neli koonduslaagrit Sellest järeldame selle olemasolu allikat.

Lühidalt öeldes, nagu eespool avatud, väidab see, et inimene peab leidma elule tähenduse. Sel viisil muutub "tahe mõtestada" tugevamaks kui iga inimese motiveeriv jõud. Tuleb rõhutada, et selle terapeutilise aspektiga ei ole mingeid väliseid religioosseid seoseid. See on sõltumatu igasugusest mõjust.

Pilarid

Logoteraapia, olenemata sellest, kuidas seda esitatakse, on kolm väga olulist sammast, millele oma filosoofia üles ehitada. Nende kaudu, suutsime tõstatada asjakohaseid küsimusi meie siinviibimise kohta, samuti võtta suuniseid Seega keskendume paremini oma otsingutele, kui jälgime:

Tahtevabadus

Logoteraapia kohaselt on meil vabadus otsustada, ilma et meid määraksid tingimused. Me oleme võimelised tegutsema nii meie sees kui ka väljaspool toimuva suhtes. Vabadus omandab ruumi, et juhtida oma elu vastavalt antud võimalustele. .

See tuleneb otseselt meie vaimsest reaalsusest seoses maailma ja meie enda meelega. Ühendatud vaimuga, muutume võimeliseks kujundama oma elu. Sealt edasi oleme võimelised õigesti toime tulema sümptomitega ja saavutame taas oma enesemääratluse.

Elu tähendus

Elu mõtet käsitletakse siin kui käegakatsutavat objekti, mis on kaugel iga inimese illusioonidest. Lisaks sellele juhitakse inimesi andma oma parima, märkades igas olukorras tähendust. Nii tõstetakse esile iga potentsiaali seoses tähendusega. Lõpuks märgatakse seda ja see avaldub vastavalt inimesele ja hetkele.

Põhimõtteliselt, see teoreetiline süsteem ei sea elule universaalset tähendust. See on kohandatud igale inimesele, võimaldades paindlikult mõista ja kujundada tema elu kõige asjakohasemal viisil.

Soov tähenduse järele

Inimese vabadus on samuti konfigureeritud millegi suunas Sellega tuuakse välja, et igaühel meist on eesmärk ja eesmärgid, mida saavutada. Kui me neid otsime, siis otsime kohe oma elule mõtet. Ilma tahteta tähenduseni kogeb igaüks eksistentsiaalset ja mõttetut tühjust. .

Seega soodustab logoteraapia otsinguid haarata potentsiaali, mis põhineb nende endi perspektiividel.

Tähenduseta elu tagajärjed

Logoteraapia näitab, et ilma selle otsinguta inimesi vaevavad tõenäoliselt füüsilised ja psühholoogilised probleemid. Sel viisil, pettumus oma elu mõtte mitte leidmisel jõuab lõpuks oma keha ja meele poole pöörduda Seda võib näha agressiivsuses, sest see on tundlik funktsiooni puudumise suhtes.

Lisaks võib depressioon võtta üle tema elu, vähendades veelgi enam tema pilku millegi peale. Kui eksistentsiaalne pilt jätkub ja teda ei ravita, võib ta kasvatada enesetapukatse ja neurootilisi häireid. Lisaks, võivad tekkida psühhosomaatilised haigused, mis mõjutavad süsteemselt inimest .

Tehnikad

Viktor Frankli logoteraapias kasutatud tehnikad on aluseks teistele hiljem loodud menetlustele. Isegi tänapäeval kujundavad nad jätkuvalt uusi meetodeid ja teste. Isegi nii pika aja möödudes on nad endiselt asjakohased protsessi parimaks rakendamiseks ja uurimiseks. Allpool on koondatud Frankli tööde kõige rohkem resonantsed:

Derreflection

Soovitatav neile, kellel on unetus või seksuaalprobleemid, samuti ärevus. Liigse enesevaatlusega jõuame me lõpuks intensiivistada mõningaid tajusid ja reaktsioone, mis on meile endile kahjulikud. Selle põhjal, derrefleksiooniga õnnestub see neurootiline tsükkel katkestada ja eemaldada liigne tähelepanu negatiivsetele sümptomitele. .

Paradoksaalne kavatsus

See tehnika on suunatud sund- ja ärevushäirete, samuti vegetatiivsete sündroomidega patsientidele. Sel viisil aitab arst või terapeut patsientidel silma paista, õnnestub ületada iga oma kinnisidee või ärevus eneseimetlusest See katkestab sümptomite suurenemise tsükli.

Soovin teavet, et registreeruda psühhoanalüüsi kursusele .

Sokraatiline dialoog

Ootused võivad siinkohal õõnestada igasugust tähenduse saavutamist. Seda seetõttu, et nad võivad kergesti võõrandada kedagi enda mõtestamisvõimalustest. Nii jõuab ta neurootiliste häirete rõhutamiseni või nende muutmiseni valede hoiakute tagajärgedeks.

Sokraatilise dialoogi abil juhitakse patsiendid jälgima oma ebarealistlikke ja ebatarku hoiakuid Siin kasutatav vestlus toob võimaluse mõista elu adekvaatset tähendust.

Rakendused

Logoteraapiat saab hästi suunata terapeudi ja patsiendi vahelise kollektiivsema kontakti kaudu. Näiteks on täiesti sobilik viia see läbi mitmuses lugemine, et koondada mitu inimest korraga Tugirühma loomisega on võimalik teha koostööd ja edendada erinevaid olemasolevaid vaatenurki.

Lisaks võimaldab terapeutiline tugirühm ka selle teooria süsteemi kaasamist Kombineerituna tavalisema raviga muutub päästetöö tõhusamaks.

Lõppmärkused: logoteraapia

Nagu me teame, kannab inimkond, ükskõik kui seotud ta ka poleks, individuaalset nägemust elust enesest. Igaüks meist kannab unikaalset vaatenurka, mille eesmärk on anda tähendus eksistentsiaalsele hetkele, milles me oleme. See on logoteraapia eeldus: viia indiviid oma eksistentsile tähenduse leidmisele. .

Sel viisil saate end täielikumalt ja funktsionaalsemalt tunda, et nautida oma füüsilisi, vaimseid, emotsionaalseid ja sotsiaalseid võimeid. Logoteraapia abil on meil võimalik õigesti kinnistada oma püüdlused saavutada eksistentsiaalne kesksus. Me teame, kes me oleme, mis me oleme ja mis on meie eesmärk.

Selle otsinguprotsessi abistamiseks registreeruge meie kliinilise psühhoanalüüsi EAD-kursusele. Seda seetõttu, et kursus annab korraliku selguse selle kohta, mida te otsite, ja annab teile täpse eneseteadlikkuse Teades täpselt, kes te olete ja mis teid motiveerib, saate edasi liikuda selle juurde, mida vajate.

Me väärtustame õpilase jaoks suurimat hariduslikku ja rahalist juurdepääsu kvaliteetsele sisule. Nii on teil odav ja väga paindlik kursus, mida õppida. See võimaldab teil määrata ise oma ajakava, kuid samas saate meie õpetajatelt pidevat ja pidevat abi.

Just nende kaudu imendute ja suunate meie kursuseraamatute rikkalikku sisu väliselt. Kui te lõpetate kursuse, saate isiklikult trükitud tunnistuse, mis sisaldab teie teekonda ja akadeemilist tipptaset. Selle kõigega, ei lükka enam edasi võimalust ennast tundma õppida ja leida oma mõte Võta meie psühhoanalüüsi kursus ja jaga kindlasti, mida see tähendab logoteraapia !