Ongeacht religieuze en sociale richtlijnen vragen we ons allemaal af waarom we leven. Dit gaat veel verder dan de biologische betekenis, op zoek naar een existentiële brug om deze vraag adequaat te beantwoorden. Gedreven door twijfel, zoek uit wat het is Logotherapie en waar het van toepassing is.

Wat is Logotherapie?

Logotherapie is opgevat als een theoretisch systeem dat betekenis zoekt voor het menselijk bestaan Bedacht door de Weense psychiater Viktor Frankl, heeft het tot doel een aantal reeds bestaande grondslagen in vraag te stellen en er een nieuwe betekenis aan te geven. Het idee is een diepe reflectie uit te breiden over onze aanwezigheid op dit vlak en ons doel.

Dit systeem werd uiteindelijk de Derde School van Psychotherapie, deze Weense, die de triade van denken afsluit. De andere twee zijn de Psychoanalyse van Freud en de Individuele Psychologie van Adler. Het werd wijdverbreid toen Frankl vier concentratiekampen overleefde... Hieruit leiden we de bron van zijn bestaan af.

In het kort, zoals hierboven geopend, stelt hij dat de mens zin in het leven moet vinden Op die manier wordt de "wil tot zingeving" sterker dan de motiverende kracht van elke persoon. Benadrukt moet worden dat er geen externe religieuze banden zijn met dit therapeutische aspect. Het is onafhankelijk van enige invloed.

Zuilen

De logotherapie, ongeacht hoe zij wordt voorgesteld, heeft drie zeer essentiële pijlers om haar filosofie op te bouwen. Daar doorheen, konden we pertinente vragen stellen over ons verblijf hier, alsook richtlijnen nemen Zo kunnen we onze zoektocht beter richten als we observeren:

Vrijheid van de wil

Wij, volgens de Logotherapie, hebben de vrijheid om te beslissen zonder bepaald te worden door voorwaarden. Wij zijn in staat om actie te ondernemen met betrekking tot wat er in ons gebeurt en ook extern. Vrijheid krijgt de betekenis van ruimte om ons leven te leiden volgens de gegeven mogelijkheden .

Dit komt rechtstreeks voort uit onze geestelijke werkelijkheid in relatie tot de wereld en onze eigen geest. Verbonden met de geest, worden we in staat ons leven vorm te geven. Van daaruit zijn we in staat goed met symptomen om te gaan en onze zelfbeschikking terug te krijgen.

Betekenis van het leven

De zin van het leven wordt hier beschouwd als een tastbaar object, ver verwijderd van elke illusie van elke persoon. Bovendien wordt de mens ertoe gebracht het beste van zichzelf te geven aan de wereld door de zin in elke situatie op te merken. Op deze manier wordt elk potentieel met betrekking tot de zin benadrukt. Uiteindelijk wordt het opgemerkt en manifesteert het zich naargelang de persoon en het moment.

In principe, dit theoretische systeem legt het leven geen universele betekenis op... Dit is afgestemd op elke persoon, wat flexibiliteit biedt om hun leven op de meest relevante manier te begrijpen en vorm te geven.

Het verlangen naar betekenis

De vrijheid van de mens is ook geconfigureerd in de richting van iets Daarmee wordt erop gewezen dat ieder van ons een doel heeft en doelen wil bereiken. Als we daarnaar zoeken, zoeken we meteen naar zin in ons leven. Zonder de wil tot zingeving ervaart iedereen een existentiële en betekenisloze leegte .

Logotherapie bevordert dus de zoektocht naar potentieel vast te leggen op basis van hun eigen perspectieven.

Gevolgen van een leven zonder betekenis

Logotherapie geeft aan dat individuen zonder deze zoektocht waarschijnlijk geplaagd worden door fysieke en psychische problemen. Op deze manier, de frustratie in het niet vinden van de zin van het eigen leven eindigt in het richten op het eigen lichaam en geest. Dit blijkt uit de agressie, want die is gevoelig voor het ontbreken van een functie.

Bovendien kan de depressie haar leven overnemen, waardoor haar blik nog meer verslapt. Als het existentiële beeld voortduurt en zij niet wordt behandeld, kan zij zelfmoordneigingen en neurotische stoornissen koesteren. Bovendien, kunnen psychosomatische ziekten ontstaan, die het individu systematisch beïnvloeden... .

Technieken

De technieken die Viktor Frankl gebruikte in de Logotherapie dienen als basis voor andere procedures die later zijn ontstaan. Ook nu nog geven ze vorm aan nieuwe methoden en proeven. Zelfs na zoveel tijd blijven ze relevant voor de beste toepassing en bestudering van het proces. Hieronder zijn geconcentreerd de meest resonerende in het werk van Frankl:

Derreflectie

Aanbevolen voor mensen met slapeloosheid of seksuele problemen, evenals angst. Met een overdreven zelfobservatie, intensiveren we sommige percepties en reacties die schadelijk zijn voor onszelf. Op basis hiervan, derreflectie slaagt erin deze neurotische cyclus te doorbreken en de overdreven aandacht voor de negatieve symptomen weg te nemen. .

Paradoxale intentie

Deze techniek is gericht op mensen met dwang- en angststoornissen, evenals op vegetatieve syndromen. Op deze manier helpt een arts of therapeut de patiënten te excelleren, erin slagen om elk van hun obsessies of angsten van zelfbevrijding te overwinnen Dit doorbreekt de cyclus van toenemende symptomen.

Ik wil informatie om me in te schrijven voor de cursus Psychoanalyse .

Socratische dialoog

Verwachtingen hier kunnen elk streven naar betekenis ondermijnen. Dit komt omdat ze iemand gemakkelijk kunnen vervreemden van de mogelijkheden om zelf betekenis te geven. Op die manier accentueert hij neurotische stoornissen of maakt hij ze tot gevolgen van verkeerde houdingen.

Met de Socratische Dialoog worden patiënten ertoe gebracht hun onrealistische en onverstandige houdingen te observeren Het gesprek dat hier wordt gevoerd brengt de mogelijkheid om een adequate betekenis aan het leven te geven.

Toepassingen

Logotherapie kan goed gestuurd worden door een meer collectief contact tussen therapeut en patiënt. Het is bijvoorbeeld heel geschikt om het in een meervoudige lezing te doen, zodat verschillende mensen tegelijkertijd worden samengevoegd. Door het opzetten van een steungroep kan worden samengewerkt met de verschillende bestaande perspectieven en kunnen deze worden bevorderd.

Bovendien maakt een therapeutische steungroep het ook mogelijk dit systeem van theorie op te nemen In combinatie met een meer conventionele therapie wordt het reddingswerk effectiever.

Slotopmerkingen: Logotherapie

Zoals we weten, draagt de mensheid, hoe verbonden ze ook is, een geïndividualiseerde visie op het leven zelf. Ieder van ons heeft een uniek perspectief dat betekenis wil geven aan het existentiële moment waarin we ons bevinden. Dit is de premisse van Logotherapie: het individu ertoe brengen zin te vinden in zijn eigen bestaan. .

Zo kunt u zich voller en functioneler voelen om te genieten van uw fysieke, mentale, emotionele en sociale mogelijkheden. Met Logotherapie is het voor ons mogelijk onze inspanningen om een existentiële centraliteit te bereiken correct te verankeren. We weten wie we zijn, wat we zijn en wat ons doel is.

Om u bij dit zoekproces te helpen, kunt u zich inschrijven voor onze EAD-cursus Klinische Psychoanalyse. Dit komt omdat de cursus een goede verduidelijking biedt van wat u zoekt en u precieze zelfkennis geeft Als je precies weet wie je bent en wat je motiveert, kun je verder gaan met wat je nodig hebt.

Wij hechten aan de grootste educatieve en financiële toegang tot kwaliteitsinhoud voor de student. Zo heb je een goedkope en zeer flexibele cursus om te studeren Zo kunt u uw eigen tijdschema bepalen, terwijl u toch voortdurend en permanent hulp krijgt van onze docenten.

Het is via hen dat u de rijke inhoud van onze cursusboeken in u opneemt en naar buiten richt. Wanneer u de cursus afrondt, ontvangt u persoonlijk een gedrukt certificaat met uw reis en academische uitmuntendheid. Met dit alles, niet langer de kans uitstellen om jezelf te leren kennen en je betekenis te vinden Volg onze cursus Psychoanalyse en vergeet niet te delen wat het betekent logotherapie !