Без разлика на религиозните и социјалните упатства, сите се прашуваме зошто сме живи. Ова ја надминува биолошката смисла, барајќи егзистенцијален мост за адекватен одговор на ова прашање. Трогнати од сомнеж, дознајте што е Логотерапија и каде може да се примени.

Што е логотерапија?

Логотерапијата е теоретски систем кој бара смисла за човековото постоење . Замислен од виенскиот психијатар Виктор Франкл, тој има за цел да ги доведе во прашање некои постоечки основи и да бара ново значење за нив. Идејата е да се прошири длабоката рефлексија за нашето присуство во овој план и цел.

Овој систем на крајот стана Трето училиште за психотерапија, ова е виенско, затворајќи ја тријадата на мислата. Другите две се Фројдовата психоанализа и Адлеровата индивидуална психологија. Почна да се шири кога Франкл преживеа четири концентрациони логори . Со тоа го заклучуваме изворот на неговото постоење.

Накратко, како што беше отворено погоре, се наведува дека човечките суштества треба да најдат смисла во животот . На овој начин, „волјата за значење“ добива поголема сила од мотивирачката сила на секоја личност. Треба да се напомене дека не постојат надворешни религиозни врски со овој терапевтски аспект. Ова е независно од какво било влијание.

Столбови

Логотерапија,без оглед на тоа како се претставува, има три многу суштински столбови за да ја изгради својата филозофија. Преку нив, можевме да поставиме релевантни прашања за нашиот престој овде, како и да усвоиме упатства . Така, подобро ќе се фокусираме на нашата потрага ако набљудуваме:

Слобода на волја

Ние, според Логотерапијата, имаме слобода да одлучуваме без да бидеме определени со услови. Ние сме во состојба да преземеме акција кон она што се случува во нас, како и надворешно. Слободата го добива значењето на просторот за да го водиме нашиот живот според дадените можности .

Ова доаѓа директно од нашата духовна реалност во однос на светот и на нашиот сопствен ум . Поврзани со духот, ние стануваме способни да ги обликуваме нашите животи. Оттогаш па натаму, успеваме адекватно да се справиме со симптомите и да ја вратиме нашата самоопределба.

Значењето на животот

Смислата на животот овде се смета за опиплив предмет и далеку од секоја илузија на секоја лице. Понатаму, луѓето се поттикнати да го дадат својот максимум на светот со тоа што ќе го забележат значењето во секоја ситуација. Со ова секој потенцијал се истакнува во однос на значењето. На крајот се забележува дека се манифестира според личноста и моментот.

Во основа, овој теоретски систем не наметнува универзална смисла на животот . Ова варира во зависност од секоја личност, давајќи флексибилностда ги разберат и обликуваат нивните животи на порелевантен начин.

Волја за значење

Слободата на човечките суштества е исто така конфигурирана во нивната насока кон нешто . Со ова се покренува дека секој од нас има цел и цели што треба да ги постигне. Кога ги бараме, веднаш бараме смисла во нашите животи. Без желба за значење, секој доживува егзистенцијална и бесмислена празнина .

Така, Логотерапијата ја поттикнува потрагата по ова за доловување на потенцијалите врз основа на сопствените перспективи.

Последици од бесмислен живот

Логотерапијата покажува дека поединците без оваа потрага се изложени на измачување од физички и психолошки проблеми. На овој начин, фрустрацијата од непронаоѓање на смислата на сопствениот живот завршува со враќање на сопственото тело и ум . Ова може да се види во агресијата, бидејќи таа е чувствителна на недостаток на функција.

Покрај тоа, депресијата може да го заземе вашиот живот, намалувајќи го вашиот поглед на нешто уште повеќе. Доколку егзистенцијалната слика продолжи и не се лекува, може да негува самоубиствени тенденции и невротични нарушувања. Понатаму, може да се појават психосоматски болести кои влијаат врз поединецот на системски начин .

Техники

Техниките што ги користи Виктор Франкл во Логотерапијата служат како основа за создадени други процедуриподоцна. И денес, тие продолжуваат да обликуваат нови методи и тестови. И по толку време, тие се уште се релевантни за најдобра примена и проучување на процесот. Подолу се дадени најголемите реперкусии во работата на Френкл:

Дерефлексија

Индициран за оние со несоница или сексуални проблеми, како и анксиозност. Со претерано самонабљудување, завршуваме со интензивирање на некои штетни перцепции и реакции за себе. Врз основа на ова, дерефлексијата успева да го прекине овој невротичен циклус и да избегне претерано внимание на негативните симптоми .

Парадоксална намера

Оваа техника е наменета за оние кои имаат компулсивни и анксиозни нарушувања, како и вегетативни синдроми. Во ова, лекар или терапевт ќе им помогне на пациентите да се истакнат. На овој начин, тие успеваат да ја надминат секоја своја опсесија или вознемиреност за самодистанцирање . Ова го прекинува циклусот на зголемени симптоми.

Сакам информации за да се запишам на курсот за психоанализа .

Сократски дијалог

Очекувањата овде може да го компромитираат секој досег за да се достигне значењето. Ова е затоа што тие лесно можат да отуѓат некого од потенцијалите на значење за себе . На овој начин, тој завршува со акцентирање на невротични нарушувања или правење на овие последици од ставовитеслабо земен.

Со Сократскиот дијалог, пациентите се наведуваат да ги набљудуваат нивните нереални и немудри ставови . Со ова тие градат поздрава перспектива за да постигнат целосен живот. Разговорот што се користи овде носи можност за остварување на адекватно значење на животот.

Апликации

Логотерапијата може добро да се насочи преку поколективен контакт помеѓу терапевтот и пациентот. На пример, сосема е соодветно да се спроведе во множинско читање, со цел да се додадат неколку луѓе во исто време . Со формирање на група за поддршка, можно е да се работи и да се поттикнат различните постоечки перспективи.

Покрај тоа, терапевтската група за поддршка овозможува и вклучување на овој теориски систем . Покрај поконвенционалната терапија, работата за спасување насока станува поефикасна.

Завршни коментари: Логотерапија

Како што знаеме, човештвото, колку и да е поврзано, носи индивидуализиран поглед на самиот живот. Секој од нас носи уникатна перспектива која има за цел да даде смисла на егзистенцијалниот момент во кој се наоѓаме. Ова е премисата на Логотерапијата: да се наведе поединецот да го најде своето значење за сопственото постоење .

На овој начин, тој може да се чувствува поисполнет и пофункционален да ужива во нивното физички, ментални, емоционални и социјални капацитети . СоЛоготерапија, можно е правилно да ги закотвиме нашите напори за да постигнеме егзистенцијална централност. Знаеме кои сме, што сме и која е нашата цел.

За да помогнете во овој процес на пребарување, запишете се на нашиот EAD курс за клиничка психоанализа. Тоа е затоа што курсот обезбедува соодветно појаснување на она што го барате и ви дава точно самоспознавање . Знаејќи точно кои сте и што ве мотивира, можете да започнете со она што ви треба.

Ние цениме поголем образовен и финансиски пристап до квалитетни содржини за студентите. На овој начин, имате многу флексибилен и евтин курс за учење . Ова ви овозможува да изградите свои распореди, а сепак да добивате постојана и постојана помош од нашите наставници.

Преку нив ќе ја апсорбирате и насочувате богатата содржина на нашите материјали надворешно. Кога ќе го завршите курсот, вие лично ќе добиете отпечатен сертификат за вашето патување и академска извонредност. Со сето ова, не ја одложувајте можноста да се запознаете себеси и да го пронајдете вашето значење . Посетете го нашиот курс за психоанализа и не заборавајте да споделите што значи логотерапија !