Незалежна ад рэлігійных і сацыяльных арыенціраў, мы ўсе задаем сабе пытанне, чаму мы жывыя. Гэта выходзіць далёка за межы біялагічнага сэнсу, шукаючы экзістэнцыяльны мост, каб адэкватна адказаць на гэтае пытанне. Рухомыя сумненнямі, даведайцеся, што такое лагатэрапія і дзе яе можна прымяніць.

Што такое лагатэрапія?

Логатэрапія - гэта тэарэтычная сістэма, якая шукае сэнс чалавечага існавання . Задуманы венскім псіхіятрам Віктарам Франклам, ён ставіць пад сумнеў некаторыя існуючыя асновы і шукае для іх новы сэнс. Ідэя заключаецца ў тым, каб пашырыць глыбокую рэфлексію аб нашай прысутнасці ў гэтым плане і мэты.

Гэтая сістэма ў канчатковым выніку стала Трэцяй школай псіхатэрапіі, якая была Венскай, замыкаючы трыяду мыслення. Дзве іншыя - псіхааналіз Фрэйда і індывідуальная псіхалогія Адлера. Яно пачало быць шырока распаўсюджаным, калі Франкл перажыў чатыры канцлагеры . Такім чынам, мы выснову аб крыніцы яго існавання.

Карацей кажучы, як паказана вышэй, ён сцвярджае, што чалавек павінен знайсці сэнс жыцця . Такім чынам, «жаданне сэнсу» набывае больш моц, чым матывацыйная сіла кожнага чалавека. Варта адзначыць, што ніякіх знешніх рэлігійных сувязяў з гэтым тэрапеўтычным аспектам няма. Гэта не залежыць ад любога ўплыву.

Слупы

Логатэрапія,незалежна ад таго, як ён сябе прадстаўляе, ён мае тры вельмі важныя слупы для пабудовы сваёй філасофіі. Праз іх мы змаглі падняць важныя пытанні аб нашым знаходжанні тут, а таксама прыняць рэкамендацыі . Такім чынам, мы будзем лепш засяроджвацца на нашым пошуку, калі будзем назіраць:

Свабода волі

Мы, згодна з Лагатэрапіяй, маем свабоду прымаць рашэнні, не вызначаючыся ўмовамі. Мы можам прыняць меры да таго, што адбываецца ўнутры нас, а таксама звонку. Свабода набывае сэнс прасторы для жыцця ў адпаведнасці з дадзенымі магчымасцямі .

Яна паходзіць непасрэдна з нашай духоўнай рэальнасці ў адносінах да свету і да нашага ўласнага розуму . Звязаныя з духам, мы можам фармаваць сваё жыццё. З гэтага часу нам удаецца адэкватна змагацца з сімптомамі і аднаўляць самавызначэнне.

Сэнс жыцця

Сэнс жыцця тут разглядаецца як матэрыяльны аб'ект і далёкі ад любой ілюзіі кожнага чалавек. Акрамя таго, людзі імкнуцца даць свету ўсё магчымае, заўважаючы сэнс кожнай сітуацыі. Такім чынам, кожны патэнцыял вылучаецца ў сувязі са значэннем. У рэшце рэшт, адзначаецца, што яна выяўляецца ў залежнасці ад асобы і моманту.

У асноўным гэтая тэарэтычная сістэма не навязвае жыццю універсальны сэнс . Гэта вар'іруецца ў залежнасці ад кожнага чалавека, што дае гнуткасцьразумець і фармаваць сваё жыццё больш адпаведным чынам.

Воля да сэнсу

Свабода людзей таксама настроена ў іх кірунку да чагосьці . З гэтага вынікае, што ў кожнага з нас ёсць мэта і мэты, якія трэба дасягнуць. Калі мы шукаем іх, мы адразу шукаем сэнс нашага жыцця. Без жадання сэнсу кожны адчувае экзістэнцыяльную і бессэнсоўную пустэчу .

Такім чынам, лагатэрапія заахвочвае шукаць гэта, каб выявіць магчымасці, заснаваныя на ўласных перспектывах.

Наступствы бессэнсоўнага жыцця

Лагатэрапія паказвае, што людзі без гэтага пошуку могуць пакутаваць ад фізічных і псіхалагічных праблем. Такім чынам, расчараванне ад незнаходжання сэнсу ўласнага жыцця вяртаецца да ўласнага цела і розуму . Гэта можна заўважыць у агрэсіі, бо апошняя адчувальная да адсутнасці функцыі.

Акрамя таго, дэпрэсія можа захапіць вашае жыццё, зводзячы ваш позірк да чагосьці яшчэ большага. Калі экзістэнцыяльная карціна працягваецца і яе не лячыць, яна можа сілкаваць суіцыдальныя схільнасці і неўратычныя засмучэнні. Акрамя таго, могуць узнікаць псіхасаматычныя захворванні, якія сістэмна дзівяць чалавека .

Тэхнікі

Метады, якія выкарыстоўваў Віктар Франкл у лагатэрапіі, служаць асновай для створаны іншыя працэдурыпазней. Нават сёння яны працягваюць ствараць новыя метады і тэсты. Нават праз столькі часу яны ўсё яшчэ актуальныя для лепшага прымянення і вывучэння працэсу. Ніжэй прыведзены найбольшыя наступствы ў працы Франкла:

Дэрэфлексія

Паказаны для тых, хто пакутуе бессанню або сэксуальнымі праблемамі, а таксама трывогай. Дзякуючы перабольшанаму саманазіранню, мы ў канчатковым выніку ўзмацняем некаторыя шкодныя ўспрыманні і рэакцыі на сябе. Грунтуючыся на гэтым, дэрэфлексіі ўдаецца разарваць гэты неўратычны цыкл і пазбегнуць перабольшанай увагі да негатыўных сімптомаў .

Парадаксальная інтэнцыя

Дадзеная методыка арыентавана на тых, хто мае кампульсіўныя і трывожныя засмучэнні, а таксама вегетатыўныя сіндромы. У гэтым лекар або тэрапеўт дапаможа пацыентам вылучыцца. Такім чынам, ім удаецца пераадолець кожную са сваіх дакучлівых ідэй або трывогі самадыстанцыявання . Гэта разрывае цыкл нарастання сімптомаў.

Я хачу атрымаць інфармацыю, каб запісацца на курс псіхааналізу .

Сакратычны дыялог

Чаканні тут могуць паставіць пад пагрозу любое дасягненне сэнсу. Гэта адбываецца таму, што яны могуць лёгка пазбавіць кагосьці магчымасцяў значэння для сябе . Такім чынам, гэта ў канчатковым выніку падкрэслівае неўратычныя засмучэнні або робіць гэтыя наступствы адносіндрэнна ўспрымаецца.

Сакратаўскі дыялог дазваляе пацыентам назіраць за сваімі нерэалістычнымі і неразумнымі адносінамі . Дзякуючы гэтаму яны ствараюць больш здаровую перспектыву для паўнавартаснага жыцця. Размова, якая выкарыстоўваецца тут, дае магчымасць рэалізаваць належны сэнс жыцця.

Прымяненне

Лагатэрапія можа быць добра накіравана праз больш калектыўны кантакт паміж тэрапеўтам і пацыентам. Напрыклад, цалкам дарэчы весці яго ў множным ліку, каб дадаць некалькі чалавек адначасова . Стварыўшы групу падтрымкі, можна працаваць і заахвочваць розныя існуючыя пункты гледжання.

Акрамя таго, тэрапеўтычная група падтрымкі таксама дазваляе ўключыць гэтую тэарэтычную сістэму . У дадатак да больш традыцыйнай тэрапіі, праца па выратаванні напрамку становіцца больш эфектыўнай.

Заключныя каментарыі: Лагатэрапія

Як мы ведаем, чалавецтва, якім бы звязаным яно ні было, мае індывідуальны погляд самога жыцця. Кожны з нас мае ў сабе унікальную перспектыву, якая накіравана на асэнсаванне экзістэнцыяльнага моманту, у якім мы знаходзімся. Гэта перадумова лагатэрапіі: прывесці чалавека да пошуку сэнсу ўласнага існавання .

Такім чынам ён можа адчуваць сябе больш напоўненым і функцыянальным, каб атрымліваць асалоду ад іх фізічныя, разумовыя, эмацыйныя і сацыяльныя здольнасці . ЗЛагатэрапія, магчыма, што мы правільна замацоўваем нашы намаганні для дасягнення экзістэнцыяльнай цэнтральнасці. Мы ведаем, хто мы, што мы і якая наша мэта.

Каб дапамагчы ў гэтым працэсе пошуку, запішыцеся на наш курс EAD па клінічнаму псіхааналізу. Гэта таму, што курс забяспечвае адэкватнае тлумачэнне таго, што вы шукаеце, і дае вам дакладнае самапазнанне . Дакладна ведаючы, хто вы і што вас матывуе, вы можаце пачаць з таго, што вам трэба.

Мы цэнім большы адукацыйны і фінансавы доступ да якаснага кантэнту для студэнтаў. Такім чынам, у вас ёсць вельмі гнуткі і недарагі курс для вывучэння . Гэта дазваляе вам будаваць свае ўласныя расклады, у той жа час атрымліваючы пастаянную і пастаянную дапамогу ад нашых настаўнікаў.

Менавіта праз іх вы будзеце ўбіраць і накіроўваць багаты змест нашых раздатачных матэрыялаў звонку. Калі вы скончыце курс, вы асабіста атрымаеце раздрукаваны сертыфікат вашага падарожжа і поспехаў у вучобе. Пры ўсім гэтым не адкладайце магчымасць спазнаць сябе і знайсці свой сэнс . Прайдзіце наш курс псіхааналізу і не забудзьцеся расказаць, што азначае логатэрапія !