A dh’ aindeoin stiùiridhean cràbhach is sòisealta, bidh sinn uile a’ faighneachd dhuinn fhìn carson a tha sinn beò. Tha seo a’ dol fada nas fhaide na mothachadh bith-eòlasach, a’ coimhead airson drochaid bith-beò gus a’ cheist seo a fhreagairt gu h-iomchaidh. Air a ghluasad le teagamh, faigh a-mach dè a th’ ann an Logotherapy agus càite an gabh a chuir an sàs.

Dè a th’ ann an Logotherapy?

Is e siostam teòiridheach a th’ ann an Logotherapy a tha a’ sireadh brìgh airson beatha dhaoine . Air a chruthachadh leis an eòlaiche-inntinn Viennese Viktor Frankl, tha e ag amas air cuid de bhunaitean a th’ ann a cheasnachadh agus a bhith a’ sireadh brìgh ùr dhaibh. Is e am beachd meòrachadh domhainn a leudachadh mu ar làthaireachd anns a’ phlana agus an amas seo.

Thàinig an siostam seo gu crìch gu bhith na Treas Sgoil Saidhg-leigheas, is e seo Viennese, a’ dùnadh an triad smaoineachaidh. Is e an dithis eile Freud's Psychoanalysis agus Adler's Individual Psychology. Thòisich e air a bhith farsaing nuair a thàinig Frankl beò às ceithir campaichean cruinneachaidh . Leis a sin, tha sinn a’ toirt a-mach cò às a tha e.

Ann an ùine ghoirid, mar a chaidh fhosgladh gu h-àrd, tha e ag ràdh gum feum mac an duine brìgh a lorg ann am beatha . San dòigh seo, tha an “toil gu brìgh” a’ faighinn barrachd neart na neart brosnachaidh gach neach. Bu chòir a thoirt fa-near nach eil ceanglaichean creideimh taobh a-muigh ann leis an taobh therapach seo. Tha seo neo-eisimeileach bho bhuaidh sam bith.

Colbhan

Logotherapy,ge bith ciamar a tha e ga thaisbeanadh fhèin, tha trì colbhan fìor riatanach aige airson a fheallsanachd a thogail. Troimhe, b’ urrainn dhuinn ceistean iomchaidh a thogail mu ar fuireach an seo, a bharrachd air gabhail ri stiùiridhean . Mar sin, cuiridh sinn fòcas nas fheàrr air ar rannsachadh ma choimheadas sinn:

Saorsa toil

Tha saorsa againn, a rèir Logotherapy, co-dhùnadh a dhèanamh gun a bhith air a dhearbhadh le cumhachan. Is urrainn dhuinn gnìomh a dhèanamh a dh’ ionnsaigh na thachras taobh a-staigh sinn a bharrachd air an taobh a-muigh. Tha saorsa a’ faighinn brìgh àite airson ar beatha a ghiùlan a rèir nan cothroman a chaidh a thoirt seachad .

Tha seo a’ tighinn gu dìreach bhon fhìrinn spioradail againn a thaobh an t-saoghail agus ri ar n-inntinn fhèin . Ceangailte ri spiorad, bidh e comasach dhuinn ar beatha a chumadh. Bhon uairsin, thèid againn air dèiligeadh gu h-iomchaidh ri comharraidhean agus ar fèin-riaghladh fhaighinn air ais.

Ciall na beatha

Tha brìgh na beatha an seo air a mheas mar nì susbainteach agus fada bho mhealladh sam bith de gach fear. duine. A bharrachd air an sin, tha daoine air an stiùireadh gus an dìcheall a thoirt don t-saoghal le bhith a’ mothachadh a’ bhrìgh anns a h-uile suidheachadh. Le seo, tha gach comas air a chomharrachadh a thaobh brìgh. Aig a' cheann thall, thathas a' toirt fa-near gu bheil e ga nochdadh fhèin a rèir an duine agus an-dràsta.

Gu bunaiteach, chan eil an siostam teòiridheach seo a' cur ciall uile-choitcheann air beatha . Bidh seo ag atharrachadh a rèir gach neach, a 'toirt sùbailteachdgus am beatha a thuigsinn agus a chumadh ann an dòigh nas iomchaidh.

An Tiomnadh airson brìgh

Tha saorsa mac an duine cuideachd air a rèiteachadh nan stiùir gu rudeigin . Le seo, thathas ag àrdachadh gu bheil adhbhar agus amasan aig gach fear againn ri choileanadh. Nuair a choimheadas sinn air an son, bidh sinn sa bhad a’ coimhead airson brìgh nar beatha. Às aonais miann airson brìgh, bidh neach sam bith a’ faighinn eòlas air beàrn beòil gun bhrìgh .

Mar sin, tha Logotherapy a’ brosnachadh rannsachadh airson seo gus comasan a ghlacadh stèidhichte air na seallaidhean aige fhèin.

Buaidh beatha gun bhrìgh

Tha Logotherapy a’ nochdadh gu bheil daoine fa leth às aonais an rannsachaidh seo buailteach a bhith air am pianadh le duilgheadasan corporra is saidhgeòlais. San dòigh seo, tha an sàrachadh mu bhith gun a bhith a’ lorg brìgh do bheatha fhèin a’ tighinn gu crìch gu bhith a’ tilleadh gu corp agus inntinn neach . Chithear seo ann an ionnsaigheachd, leis gu bheil an tè mu dheireadh mothachail air dìth gnìomh.

A bharrachd air an sin, faodaidh trom-inntinn do bheatha a ghabhail thairis, a’ lughdachadh do shùil gu rudeigin nas motha. Ma tha an dealbh bith-beò a’ leantainn agus nach tèid a làimhseachadh, faodaidh e gluasadan fèin-mharbhadh agus eas-òrdughan neurotic àrach. A bharrachd air an sin, faodaidh tinneasan psychosomatic èirigh, a’ toirt buaidh air an neach ann an dòigh eagarach .

Teicneolasan

Tha na dòighean a chleachd Viktor Frankl ann an Logotherapy mar bhunait airson modhan-obrach eile air an cruthachadhnas fhaide air adhart. Fiù 's an-diugh, tha iad fhathast a' cumadh dhòighean agus deuchainnean ùra. Fiù ‘s às deidh cho fada, tha iad fhathast buntainneach airson an tagradh agus an sgrùdadh as fheàrr air a’ phròiseas. Gu h-ìosal tha na builean as motha ann an obair Frankl:

Dereflection

Air a chomharrachadh dhaibhsan le insomnia no trioblaidean feise, a bharrachd air iomagain. Le fèin-sgrùdadh àibheiseach, bidh sinn a’ neartachadh cuid de bheachdan agus ath-bheachdan cronail dhuinn fhìn. Stèidhichte air an seo, tha mealladh a’ riaghladh a’ chearcall neurotic seo a bhriseadh agus a’ seachnadh cus aire gu comharraidhean àicheil .

Rùn paradoxical

Tha an dòigh seo ag amas air an fheadhainn aig a bheil eas-òrdughan èiginneach agus iomagain, a bharrachd air sionndroman fàsmhorachd. Ann an seo, cuidichidh dotair no leasaiche euslaintich gu bhith barraichte. San dòigh seo, thèid aca air faighinn seachad air gach aon de na obsessions no iomagainean aca mu bhith a’ fèin-astar . Bidh seo a’ briseadh a’ chearcall de chomharran a tha a’ sìor fhàs.

Tha mi ag iarraidh fiosrachadh airson clàradh air a’ Chùrsa Psychoanalysis .

Còmhradh Socratic

Faodaidh na dùilean an seo buaidh a thoirt air ruigsinneachd sam bith gus an ciall a ruighinn. Tha seo air sgàth 's gu bheil e furasta dhaibh cuideigin a thoirt air falbh bho na dh'fhaodadh a bhith ciall dhaibh fhèin . San dòigh seo, bidh e a’ tighinn gu crìch le bhith a’ soilleireachadh buairidhean neurotic no a’ toirt a’ bhuaidh sin air beachdanair an droch ghabhail.

Leis a’ Chòmhradh Socratic, tha euslaintich air an stiùireadh gus am beachdan neo-phractaigeach agus neo-ghlic fhaicinn. Le seo, bidh iad a’ togail sealladh nas fhallaine gus beatha iomlan a choileanadh. Bheir an còmhradh a thathar a’ cleachdadh an seo cothrom air brìgh iomchaidh a thoirt gu buil.

Tagraidhean

Faodaidh logotherapy a bhith air a stiùireadh gu math tro chonaltradh nas cruinne eadar neach-leigheis agus euslainteach. Mar eisimpleir, tha e gu math iomchaidh a ghiùlan ann an leughadh iolra, gus grunn dhaoine a chur ris aig an aon àm . Le bhith a' stèidheachadh buidheann taic, tha e comasach na diofar sheallaidhean a th' ann mar-thà obrachadh agus a bhrosnachadh.

A bharrachd air an sin, tha buidheann taic teirpeach cuideachd a' ceadachadh an siostam teòiridh seo a thoirt a-steach . A bharrachd air leigheas nas àbhaistich, bidh an obair a bhith a’ sàbhaladh treòrachadh a’ fàs nas èifeachdaiche.

Beachdan Deireannach: Logotherapy

Mar a tha fios againn, tha sealladh fa-leth aig a’ chinne-daonna, ge bith dè cho ceangailte ‘s a tha e. na beatha fèin. Tha sealladh gun samhail aig gach fear againn a tha ag amas air ciall a dhèanamh den mhionaid bheòthail anns a bheil sinn. Is e seo bun-bheachd Logotherapy: a bhith a’ stiùireadh an neach gus a bhrìgh a lorg mu a bheatha fhèin .

San dòigh seo, faodaidh e a bhith a’ faireachdainn nas coileanta agus nas gnìomhaiche a bhith a’ faighinn tlachd às an cuid comasan corporra, inntinneil, faireachail agus sòisealta . Leis anLogotherapy, tha e comasach gum bi sinn a 'daingneachadh ar n-oidhirpean gu ceart gus meadhanachd beòil a choileanadh. Tha fios againn cò sinn, dè a th’ annainn agus dè an adhbhar a th’ againn.

Gus cuideachadh leis a’ phròiseas sgrùdaidh seo, clàraich air a’ chùrsa EAD againn ann an Psychoanalysis Clionaigeach. Tha sin air sgàth gu bheil an cùrsa a’ toirt seachad soilleireachd iomchaidh air na tha thu a’ sireadh agus a’ toirt dhut fèin-eòlas ceart. Le fios dìreach cò thu agus dè a tha gad bhrosnachadh, faodaidh tu tòiseachadh leis na tha a dhìth ort.

Tha sinn a’ cur luach air barrachd ruigsinneachd foghlaim is ionmhais air susbaint càileachd dha oileanaich. San dòigh seo, tha cùrsa agad a tha gu math sùbailte agus aig prìs ìosal airson ionnsachadh . Leigidh seo leat na clàran-ama agad fhèin a thogail, fhad ‘s a tha thu fhathast a’ faighinn cuideachadh seasmhach agus maireannach bhon luchd-teagaisg againn.

Is ann troimhe-san a bhios tu a’ gabhail a-steach agus a’ stiùireadh susbaint bheairteach ar bileagan bhon taobh a-muigh. Nuair a chuireas tu crìoch air a’ chùrsa, gheibh thu gu pearsanta teisteanas clò-bhuailte air do thuras agus sàr-mhathas acadaimigeach. Leis a h-uile càil seo, na cuir dheth an cothrom eòlas fhaighinn ort fhèin agus do bhrìgh a lorg . Gabh an cùrsa Psychoanalysis againn agus bi cinnteach gun roinn thu dè tha logotherapy a’ ciallachadh!