Uanset religiøse og sociale retningslinjer spørger vi alle os selv, hvorfor vi er i live. Dette går langt ud over den biologiske mening og søger efter en eksistentiel bro for at besvare dette spørgsmål på passende vis. Drevet af tvivl, find ud af, hvad det er Logoterapi og hvor den finder anvendelse.

Hvad er logoterapi?

Logoterapi er udformet som et teoretisk system, der søger mening med den menneskelige eksistens Den er udtænkt af den wieneriske psykiater Viktor Frankl og har til formål at sætte spørgsmålstegn ved nogle allerede eksisterende grundlag og søge en ny mening med dem. Ideen er at udvide en dyb refleksion over vores tilstedeværelse på dette plan og vores formål.

Dette system blev i sidste ende den tredje psykoterapiskole, den wieneriske, som afsluttede tanketriaden. De to andre er Freuds psykoanalyse og Adlers individualpsykologi. Den blev udbredt, da Frankl overlevede fire koncentrationslejre Heraf kan vi udlede kilden til dens eksistens.

Kort sagt bekræfter han, som åbnet ovenfor, at mennesket har brug for at finde mening i livet På denne måde bliver "viljen til mening" stærkere end den enkelte persons motiverende kraft. Det skal understreges, at der ikke er nogen ydre religiøse forbindelser med dette terapeutiske aspekt. Det er uafhængigt af enhver indflydelse.

Søjler

Logoterapi, uanset hvordan den præsenteres, har tre meget væsentlige søjler til at bygge sin filosofi op på. Gennem dem, kunne vi rejse relevante spørgsmål om vores ophold her, og vi kunne tage retningslinjer Vi vil således bedre kunne fokusere vores søgning, hvis vi observerer:

Viljens frihed

Ifølge logoterapien har vi frihed til at beslutte uden at være bestemt af betingelser. Vi er i stand til at handle i forhold til det, der sker i os selv såvel som udefra. Frihed får betydningen af rum til at føre vores liv i overensstemmelse med de givne muligheder .

Dette stammer direkte fra vores åndelige virkelighed i forhold til verden og vores eget sind Når vi er forbundet med ånden, bliver vi i stand til at forme vores liv, og derfra er vi i stand til at håndtere symptomer korrekt og genvinde vores selvbestemmelse.

Livets mening

Livets mening betragtes her som et håndgribeligt objekt, der er fjernt fra enhver illusion hos den enkelte person. Desuden ledes mennesket til at give sit bedste til verden ved at bemærke meningen i hver situation. På denne måde fremhæves hvert potentiale i forhold til mening. I sidste ende noteres den og manifesterer sig i overensstemmelse med personen og øjeblikket.

I bund og grund, dette teoretiske system pålægger ikke livet en universel mening Dette er skræddersyet til hver enkelt person, hvilket giver fleksibilitet til at forstå og forme deres liv på den mest relevante måde.

Ønsket om mening

Menneskets frihed er også konfigureret i retning af noget Dermed påpeges det, at vi alle har et formål og mål at nå. Når vi leder efter dem, søger vi straks efter mening i vores liv. Uden viljen til mening oplever enhver en eksistentiel og meningsløs tomhed. .

Logoterapi fremmer således søgningen efter at indfange potentialet ud fra deres egne perspektiver.

Konsekvenserne af et liv uden mening

Logoterapi viser, at personer uden denne søgning sandsynligvis vil blive plaget af fysiske og psykiske problemer. På denne måde, frustrationen over ikke at kunne finde meningen med sit eget liv ender med at vende sig mod ens egen krop og sind Dette kan ses i aggressionen, da den er følsom over for manglen på en funktion.

Desuden kan depressionen overtage hendes liv og mindske hendes blik for noget endnu mere. Hvis det eksistentielle billede fortsætter, og hun ikke behandles, kan hun nære selvmordstanker og neurotiske lidelser. Desuden, der kan opstå psykosomatiske sygdomme, som påvirker den enkelte systemisk .

Teknikker

De teknikker, som Viktor Frankl brugte i logoterapi, tjener som grundlag for andre procedurer, der blev udviklet senere. Selv i dag fortsætter de med at forme nye metoder og tests. Selv efter så lang tid er de stadig relevante for den bedste anvendelse og undersøgelse af processen. Nedenfor er koncentreret de mest resonante i Frankls arbejde:

Derrefleksion

Anbefales til personer med søvnløshed eller seksuelle problemer samt angst. Med en overdreven selvobservation ender vi med at forstærke nogle opfattelser og reaktioner, der er skadelige for os selv. Baseret på dette, derrefleksion formår at bryde denne neurotiske cyklus og fjerner den overdrevne opmærksomhed på de negative symptomer .

Paradoksal hensigt

Denne teknik er rettet mod personer med tvangs- og angstlidelser samt vegetative syndromer. På denne måde vil en læge eller terapeut hjælpe patienterne til at udmærke sig, formår at overvinde hver af deres tvangstanker eller angst for selvdistancering Dette bryder cyklussen med tiltagende symptomer.

Jeg ønsker oplysninger om tilmelding til psykoanalysekurset .

Sokratisk dialog

Forventninger her kan underminere enhver søgen efter mening. Det skyldes, at de let kan fremmedgøre en person fra potentialet i at give mening selv På denne måde ender han med at fremhæve neurotiske forstyrrelser eller gøre dem til konsekvenser af forkerte holdninger.

Med Sokratisk Dialog bliver patienterne ledt til at observere deres urealistiske og uklogt holdninger Den samtale, der anvendes her, giver mulighed for at finde en passende mening med livet.

Anvendelser

Logoterapi kan være velorienteret gennem en mere kollektiv kontakt mellem terapeut og patient. Det er f.eks. helt passende at gennemføre den i flertalslæsning for at samle flere personer på samme tid. Ved at oprette en støttegruppe er det muligt at arbejde med og fremme de forskellige eksisterende perspektiver.

Desuden giver en terapeutisk støttegruppe også mulighed for at inddrage dette teorisystem I kombination med en mere konventionel behandling bliver redningsarbejdet mere effektivt.

Afsluttende bemærkninger: logoterapi

Som vi ved, har menneskeheden, uanset hvor forbundet den er, en individualiseret vision af selve livet. Hver enkelt af os har et unikt perspektiv, der har til formål at give mening til det eksistentielle øjeblik, vi befinder os i. Dette er logoterapiens præmis: at føre individet til at finde mening i sin egen eksistens. .

På denne måde kan du føle dig mere mæt og mere funktionel til at nyde dine fysiske, mentale, følelsesmæssige og sociale evner. Med logoterapi er det muligt for os at forankre vores bestræbelser på at opnå en eksistentiel centralitet korrekt. Vi ved, hvem vi er, hvad vi er, og hvad vores formål er.

For at hjælpe dig i denne søgeproces kan du tilmelde dig vores EAD-kursus om klinisk psykoanalyse. Det skyldes, at kurset giver dig en ordentlig afklaring af, hvad du søger, og giver dig præcis viden om dig selv. Når du ved præcis, hvem du er, og hvad der motiverer dig, kan du gå videre til det, du har brug for.

Vi lægger vægt på, at de studerende får størst mulig uddannelsesmæssig og økonomisk adgang til kvalitetsindhold. På den måde har du et billigt og meget fleksibelt kursus at studere Det giver dig mulighed for at sætte din egen tidsplan, mens du stadig får konstant og permanent hjælp fra vores lærere.

Det er gennem dem, at du vil absorbere og lede det rige indhold af vores kursusbøger udadtil. Når du afslutter kurset, vil du personligt modtage et trykt certifikat, der indeholder din rejse og akademiske ekspertise. Med alt dette, ikke længere udskyder muligheden for at lære dig selv at kende og finde din mening Tag vores psykoanalysekursus og vær sikker på at dele, hvad det betyder logoterapi !