අන්තර්ගත වගුව
ආගමික සහ සමාජීය මාර්ගෝපදේශ කුමක් වුවත්, අප ජීවත් වන්නේ මන්දැයි අප සියලු දෙනා අපෙන්ම අසමු. මෙය ජීව විද්‍යාත්මක අර්ථයෙන් ඔබ්බට ගොස්, මෙම ප්‍රශ්නයට ප්‍රමාණවත් ලෙස පිළිතුරු දීමට පැවැත්මේ පාලමක් සොයයි. සැකයෙන් පෙලඹී, Logotherapy යනු කුමක්ද සහ එය යෙදිය හැකි ස්ථානය සොයා ගන්න.
Logotherapy යනු කුමක්ද?
ලොගෝතෙරපි යනු මනුෂ්‍ය පැවැත්ම සඳහා අරුතක් සොයන න්යායික පද්ධතියකි . වියානාවේ මනෝචිකිත්සක වික්ටර් ෆ්‍රෑන්ක්ල් විසින් සංකල්පනය කරන ලද එය දැනට පවතින සමහර පදනම් ප්‍රශ්න කිරීම අරමුණු කර ඒවාට නව අර්ථයක් සොයයි. මෙම සැලැස්ම සහ පරමාර්ථය තුළ අපගේ පැවැත්ම පිළිබඳ ගැඹුරු පරාවර්තනයක් පුළුල් කිරීම මෙහි අදහසයි.
මෙම පද්ධතිය තුන්වන මනෝචිකිත්සා පාසල බවට පත් විය, මෙය වියානා ජාතික වීම, චින්තනයේ ත්‍රිත්වය වසා දමයි. අනෙක් දෙක නම් ෆ්‍රොයිඩ්ගේ මනෝවිශ්ලේෂණය සහ ඇඩ්ලර්ගේ පුද්ගල මනෝවිද්‍යාවයි. ෆ්‍රෑන්ක්ල් ගාල් කඳවුරු හතරකින් දිවි ගලවා ගත් විට එය පුලුල්ව පැතිරෙන්නට විය . ඒ සමඟම, එහි පැවැත්මේ මූලාශ්රය අපි නිගමනය කරමු.
කෙටියෙන්, ඉහත විවෘත කළ පරිදි, මිනිසා ජීවිතයේ අර්ථය සොයා ගත යුතු බව එහි සඳහන් වේ . මේ ආකාරයෙන්, එක් එක් පුද්ගලයාගේ අභිප්රේරණ බලයට වඩා "අර්ථයේ කැමැත්ත" වැඩි ශක්තියක් ලබා ගනී. මෙම චිකිත්සක අංශය සමඟ බාහිර ආගමික සම්බන්ධතා නොමැති බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. මෙය කිසිදු බලපෑමකින් ස්වාධීන වේ.
කුළුණු
ලොගෝතෙරපි,එය ඉදිරිපත් කරන ආකාරය කුමක් වුවත්, එහි දර්ශනය ගොඩනැගීමට ඉතා අත්‍යවශ්‍ය කුළුණු තුනක් ඇත. ඔවුන් හරහා, අප මෙහි රැඳී සිටීම පිළිබඳ අදාළ ප්‍රශ්න මතු කිරීමට මෙන්ම මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කිරීමට ද අපට හැකි විය . මේ අනුව, අපි නිරීක්ෂණය කරන්නේ නම්, අපි අපගේ සෙවීම කෙරෙහි වඩා හොඳින් අවධානය යොමු කරමු:
කැමැත්තේ නිදහස
ලෝගෝතෙරපි ප්‍රතිකාරයට අනුව, කොන්දේසි අනුව තීරණය නොකර තීරණය කිරීමට අපට නිදහස තිබේ. අප තුළ මෙන්ම බාහිරව සිදුවන දේ සම්බන්ධයෙන් ක්රියා කිරීමට අපට හැකියාව ඇත. දී ඇති හැකියාවන් අනුව අපගේ ජීවිතය මෙහෙයවීමට නිදහස අවකාශයේ අරුත ලබා ගනී .
මෙය ලෝකයට සහ අපගේම මනසට සම්බන්ධ අපගේ අධ්‍යාත්මික යථාර්ථයෙන් කෙලින්ම පැමිණේ . ආත්මය සමඟ සම්බන්ධ වී, අපගේ ජීවිතය හැඩගස්වා ගැනීමට අපට හැකි වේ. එතැන් සිට, රෝග ලක්ෂණ සමඟ ප්‍රමාණවත් ලෙස කටයුතු කිරීමට සහ අපගේ ස්වයං නිර්ණය ප්‍රකෘතිමත් කිරීමට අපි සමත් වෙමු.
ජීවිතයේ අරුත
මෙහි ජීවිතයේ අරුත ප්‍රත්‍යක්ෂ වස්තුවක් ලෙස සලකනු ලබන අතර එක් එක් මායාවෙන් ඈත් වේ. පුද්ගලයා. තවද, සෑම අවස්ථාවකම අරුත දැකීමෙන් මිනිසුන් තම උපරිමය ලෝකයට ලබා දීමට පෙලඹී ඇත. මේ සමඟ, එක් එක් විභවය අර්ථයට අදාළව උද්දීපනය වේ. අවසානයේදී, එය පුද්ගලයා සහ මොහොත අනුව ප්‍රකාශ වන බව සටහන් වේ.
මූලික වශයෙන්, මෙම න්යායික ක්‍රමය ජීවිතයට විශ්වීය අර්ථයක් පටවන්නේ නැත . මෙය නම්‍යශීලී බව ලබා දෙමින් එක් එක් පුද්ගලයා අනුව වෙනස් වේඔවුන්ගේ ජීවිත වඩාත් අදාළ ආකාරයෙන් අවබෝධ කර ගැනීමට සහ හැඩගස්වා ගැනීමට.
අර්ථය සඳහා කැමැත්ත
මිනිසුන්ගේ නිදහස ද යම් දෙයකට ඔවුන්ගේ දිශාවට වින්‍යාස කර ඇත . මේ සමඟ, අප සෑම කෙනෙකුටම සාක්ෂාත් කර ගත යුතු අරමුණක් සහ ඉලක්ක ඇති බව මතු වේ. අපි ඒවා සොයන විට, අපි වහාම අපගේ ජීවිතයේ අර්ථය සොයමු. අර්ථය සඳහා ආශාවකින් තොරව, ඕනෑම කෙනෙකුට පැවැත්මේ සහ අර්ථ විරහිත හිස්බවක් අත්විඳියි.
බලන්න: මනෝවිද්‍යාත්මක රෝග: ඒවා මොනවාද, වඩාත් සුලභ 40 ලැයිස්තුවඑබැවින්, Logotherapy විසින් මෙය සෙවීමට දිරිගන්වන්නේ තමන්ගේම ඉදිරිදර්ශන මත පදනම්ව විභවයන් ග්‍රහණය කර ගැනීමටයි.
අර්ථ විරහිත ජීවිතයක ප්රතිවිපාක
ලොගෝතෙරපි ප්‍රතිකාරය පෙන්නුම් කරන්නේ මෙම සෙවුම නොමැති පුද්ගලයන් කායික හා මානසික ගැටලුවලින් පීඩා විඳිය හැකි බවයි. මේ ආකාරයෙන්, තම ජීවිතයේ අරුත සොයා නොගැනීමේ කලකිරීම අවසන් වන්නේ තමාගේම ශරීරයට සහ මනසට නැවත පැමිණීමයි. මෙය ආක්‍රමණශීලී ලෙස දැකිය හැකිය, මන්ද දෙවැන්න ශ්‍රිතයක් නොමැතිකමට සංවේදී වේ.
ඊට අමතරව, මානසික අවපීඩනය ඔබේ ජීවිතය අත්පත් කර ගත හැකිය, ඔබේ බැල්ම ඊටත් වඩා වැඩි දෙයක් වෙත අඩු කරයි. පැවැත්මේ පින්තූරය දිගටම පවතින අතර එය ප්රතිකාර නොකළහොත්, එය සියදිවි නසාගැනීමේ ප්රවණතා සහ ස්නායු ආබාධ පෝෂණය කළ හැකිය. තවද, මනෝවිද්‍යාත්මක රෝග ඇති විය හැකි අතර, පුද්ගලයාට පද්ධතිමය ආකාරයෙන් බලපායි .
තාක්ෂණික ක්‍රම
Logotherapy හි වික්ටර් ෆ්‍රෑන්ක්ල් විසින් භාවිතා කරන ශිල්පීය ක්‍රම මේ සඳහා පදනමක් ලෙස ක්රියා කරයි. වෙනත් ක්රියා පටිපාටි නිර්මාණය කර ඇතපසුව. අද පවා ඔවුන් නව ක්‍රම සහ පරීක්ෂණ හැඩගස්වා ගනියි. බොහෝ කලකට පසුව වුවද, ඒවා ක්‍රියාවලියේ හොඳම යෙදුම සහ අධ්‍යයනය සඳහා තවමත් අදාළ වේ. ෆ්‍රෑන්ක්ල්ගේ කෘතියේ වඩාත්ම ප්රතිවිපාක පහත දැක්වේ:
Dereflection
නින්ද නොයාම හෝ ලිංගික ගැටලු මෙන්ම කාංසාව ඇති අය සඳහා පෙන්වා ඇත. අතිශයෝක්තියෙන් යුත් ස්වයං නිරීක්‍ෂණයක් සමඟින්, අපි අපටම හානිකර සංජානන සහ ප්‍රතික්‍රියා තීව්‍ර කර ගනිමු. මේ මත පදනම්ව, අපගමනය මෙම ස්නායු චක්‍රය බිඳ දැමීමට සහ ඍණාත්මක රෝග ලක්ෂණ කෙරෙහි අතිශයෝක්තියෙන් අවධානය යොමු නොකිරීමට කළමනාකරණය කරයි .
එසේම කියවන්න: චිකිත්සාවේ නිශ්ශබ්දතාවය: රෝගියා නිහඬව සිටින විටපරස්පර චේතනාව
මෙම තාක්ෂණය බලහත්කාර සහ කාංසාව ආබාධ ඇති අය මෙන්ම ශාකමය සින්ඩ්‍රෝම් ද ඉලක්ක කර ඇත. මෙහිදී, වෛද්‍යවරයෙකු හෝ චිකිත්සකයෙකු රෝගීන්ට විශිෂ්ට වීමට උපකාර කරනු ඇත. මේ ආකාරයෙන්, ඔවුන්ගේ එක් එක් උමතු හෝ ස්වයං-දුරස්ථ වීමේ කාංසාවන් ජය ගැනීමට ඔවුන් සමත් වේ . මෙය රෝග ලක්ෂණ වැඩි වීමේ චක්‍රය බිඳ දමයි.
මට මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාවට ඇතුළත් වීමට තොරතුරු අවශ්‍යයි .
සොක්‍රටික් සංවාදය
මෙහි අපේක්ෂාවන් අර්ථයට ළඟා වීමට ඕනෑම ප්‍රවේශයක් සම්මුතියකට ලක් කළ හැකිය. මෙයට හේතුව ඔවුන්ට පහසුවෙන්ම තමන් වෙත ඇති අර්ථයේ විභවයන්ගෙන් කෙනෙකුව ඈත් කළ හැකි බැවිනි . මේ ආකාරයෙන්, එය ස්නායු ආබාධ උද්දීපනය කිරීම හෝ ආකල්පවල මෙම ප්රතිවිපාක ඇති කිරීම අවසන් වේ.දුර්වල ලෙස ගෙන ඇත.
සොක්‍රටික් සංවාදය සමඟින්, රෝගීන් ඔවුන්ගේ යථාර්ථවාදී නොවන සහ නුවණැති ආකල්ප නිරීක්ෂණය කිරීමට යොමු කරයි . මේ සමඟ, ඔවුන් සම්පූර්ණ ජීවිතයක් සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ඉදිරිදර්ශනයක් ගොඩනඟා ගනී. මෙහි භාවිතා වන සංවාදය ජීවිතයට ප්‍රමාණවත් අරුතක් අවබෝධ කර ගැනීමේ හැකියාව ගෙන එයි.
යෙදුම්
චිකිත්සකයා සහ රෝගියා අතර වඩාත් සාමූහික සම්බන්ධතාවක් හරහා ලෝගෝතෙරපි ප්‍රතිකාරය මනාව මෙහෙයවිය හැක. උදාහරණයක් ලෙස, එකවර පුද්ගලයන් කිහිප දෙනෙකු එකතු කිරීම සඳහා එය බහු වචන කියවීමකින් පැවැත්වීම ඉතා සුදුසුය . උපකාරක කණ්ඩායමක් පිහිටුවීමෙන්, පවතින විවිධ දෘෂ්ටිකෝණයන් සඳහා වැඩ කිරීමට සහ දිරිගැන්වීමට හැකි වේ.
මීට අමතරව, චිකිත්සක සහායක කණ්ඩායමක් මෙම න්යායික පද්ධතිය ඇතුළත් කිරීමට ඉඩ සලසයි . වඩාත් සාම්ප්‍රදායික ප්‍රතිකාරයකට අමතරව, දිශානතිය මුදාගැනීමේ කාර්යය වඩාත් ඵලදායී වේ.
අවසාන අදහස්: Logotherapy
අපි දන්නා පරිදි, මනුෂ්‍යත්වය, කෙසේ සම්බන්ධ වුවත්, තනි පුද්ගල දර්ශනයක් දරයි. ජීවිතයේම. අප සෑම කෙනෙකුම අප සිටින පැවැත්මේ මොහොත අර්ථවත් කිරීම අරමුණු කරගත් අද්විතීය ඉදිරිදර්ශනයක් දරයි. ලෝගෝතෙරපි ප්‍රතිකාරයේ පූර්වාදර්ශය මෙයයි: පුද්ගලයාගේ පැවැත්ම පිළිබඳ ඔහුගේ අරුත සෙවීමට පුද්ගලයා මෙහෙයවීම .
බලන්න: ගොළුබෙල්ලෙකු හෝ ගොළුබෙල්ලෙකු ගැන සිහින දැකීම: අර්ථයමෙම ආකාරයෙන්, ඔහුට ඔවුන්ගේ සතුට භුක්ති විඳීමට වඩාත් තෘප්තිමත් සහ ක්‍රියාකාරී බවක් දැනිය හැක. ශාරීරික, මානසික, චිත්තවේගීය සහ සමාජීය හැකියාවන් . සමගලෝගෝතෙරපි ප්‍රතිකාරය, පැවැත්මේ කේන්ද්‍රස්ථානයක් සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා අපගේ උත්සාහයන් නිවැරදිව නැංගුරම් ලෑමට ඉඩ ඇත. අප කවුද, අප යනු කුමක්ද සහ අපගේ අරමුණ කුමක්දැයි අපි දනිමු.
මෙම සෙවුම් ක්‍රියාවලියට උදවු කිරීමට, සායනික මනෝවිශ්ලේෂණ පිළිබඳ අපගේ EAD පාඨමාලාවට ලියාපදිංචි වන්න. ඒ පා course මාලාව ඔබ සොයන දේ පිළිබඳ ප්‍රමාණවත් පැහැදිලි කිරීමක් සපයන අතර ඔබට නිවැරදි ස්වයං දැනුමක් ලබා දෙන බැවිනි . ඔබ කවුරුන්ද යන්න සහ ඔබව පොළඹවන්නේ කුමක් දැයි හරියටම දැන ගැනීමෙන්, ඔබට අවශ්‍ය දේ සමඟින් ආරම්භ කළ හැක.
අපි සිසුන් සඳහා ගුණාත්මක අන්තර්ගතයන් සඳහා වැඩි අධ්‍යාපනික සහ මූල්‍ය ප්‍රවේශය අගය කරමු. මේ ආකාරයෙන්, ඔබට ඉගෙනීමට ඉතා නම්‍යශීලී සහ අඩු වියදම් පාඨමාලාවක් ඇත . අපගේ ගුරුවරුන්ගෙන් නොනවතින සහ ස්ථිර උපකාර ලබන අතරම, ඔබේම කාලසටහන් ගොඩනගා ගැනීමට මෙය ඔබට ඉඩ සලසයි.
අපගේ අත් පත්‍රිකාවල පොහොසත් අන්තර්ගතය බාහිරව ඔබ අවශෝෂණය කර මෙහෙයවන්නේ ඔවුන් හරහා ය. ඔබ පාඨමාලාව සම්පූර්ණ කරන විට, ඔබේ ගමන සහ අධ්‍යයන විශිෂ්ටත්වය පිළිබඳ මුද්‍රිත සහතිකයක් ඔබට පුද්ගලිකව ලැබෙනු ඇත. මේ සියල්ල සමඟ, ඔබව දැන හඳුනා ගැනීමට සහ ඔබේ අර්ථය සොයා ගැනීමට ඇති අවස්ථාව කල් දමන්න එපා . අපගේ මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාව හදාරා logotherapy යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද යන්න බෙදා ගැනීමට වග බලා ගන්න!