धार्मिक और सामाजिक दिशा-निर्देशों के बावजूद, हम सभी अपने आप से पूछते हैं कि हम जीवित क्यों हैं। यह जैविक अर्थ से बहुत आगे निकल जाता है, इस प्रश्न का पर्याप्त उत्तर देने के लिए एक अस्तित्वगत सेतु की तलाश में है। संदेह से प्रेरित, पता करें कि लोगोथेरेपी क्या है और इसे कहाँ लागू किया जा सकता है।

लॉगोथेरेपी क्या है?

लोगोथेरेपी एक सैद्धांतिक प्रणाली है जो मानव अस्तित्व के लिए अर्थ तलाशती है । विनीज़ मनोचिकित्सक विक्टर फ्रेंकल द्वारा परिकल्पित, इसका उद्देश्य कुछ मौजूदा आधारों पर सवाल उठाना है और उनके लिए एक नया अर्थ तलाशना है। विचार इस योजना और उद्देश्य में हमारी उपस्थिति के बारे में एक गहन प्रतिबिंब का विस्तार करना है।

यह प्रणाली अंत में मनोचिकित्सा का तीसरा स्कूल बन गया, यह विनीज़ था, जिसने विचारों के त्रय को बंद कर दिया। अन्य दो हैं फ्रायड का मनोविश्लेषण और एडलर का व्यक्तिगत मनोविज्ञान। यह व्यापक रूप से तब फैलना शुरू हुआ जब फ्रैंकल चार यातना शिविरों में जीवित रहा । इसके साथ, हम इसके अस्तित्व के स्रोत का पता लगाते हैं।

संक्षेप में, जैसा कि ऊपर खोला गया है, यह बताता है कि मनुष्य को जीवन में अर्थ खोजने की आवश्यकता है । इस तरह, "अर्थ की इच्छा" प्रत्येक व्यक्ति की प्रेरक शक्ति की तुलना में अधिक शक्ति प्राप्त करती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस चिकित्सीय पहलू के साथ कोई बाहरी धार्मिक संबंध नहीं हैं। यह किसी भी प्रभाव से स्वतंत्र है।

स्तंभ

लोगोथेरेपी,इस बात की परवाह किए बिना कि यह स्वयं को कैसे प्रस्तुत करता है, इसके दर्शन के निर्माण के लिए इसके तीन बहुत ही आवश्यक स्तंभ हैं। उनके माध्यम से, हम अपने यहां रहने के बारे में प्रासंगिक प्रश्न उठाने में सक्षम थे, साथ ही दिशा-निर्देशों को अपनाने में भी सक्षम थे । इस प्रकार, हम अपनी खोज पर बेहतर ध्यान केंद्रित करेंगे यदि हम देखते हैं:

इच्छा की स्वतंत्रता

लॉगोथेरेपी के अनुसार, हमें शर्तों द्वारा निर्धारित किए बिना निर्णय लेने की स्वतंत्रता है। हम अपने भीतर और साथ ही बाहरी रूप से जो हो रहा है, उसके प्रति कार्रवाई करने में सक्षम हैं। स्वतंत्रता दी गई संभावनाओं के अनुसार हमारे जीवन का संचालन करने के लिए अंतरिक्ष का अर्थ प्राप्त करती है ।

यह सीधे दुनिया के संबंध में हमारी आध्यात्मिक वास्तविकता से और हमारे अपने दिमाग से आती है । आत्मा से जुड़कर हम अपने जीवन को आकार देने में सक्षम हो जाते हैं। तब से, हम लक्षणों से पर्याप्त रूप से निपटने और अपने आत्मनिर्णय को ठीक करने का प्रबंधन करते हैं।

जीवन का अर्थ

यहाँ जीवन का अर्थ एक मूर्त वस्तु माना जाता है और प्रत्येक के किसी भी भ्रम से दूर व्यक्ति। इसके अलावा, मनुष्य हर स्थिति में अर्थ को ध्यान में रखते हुए दुनिया को अपना सर्वश्रेष्ठ देने के लिए प्रेरित होते हैं। इसके साथ अर्थ के संबंध में प्रत्येक क्षमता पर प्रकाश डाला गया है। अंत में, यह ध्यान दिया जाता है कि यह व्यक्ति और क्षण के अनुसार स्वयं को प्रकट करता है।

मूल रूप से, यह सैद्धांतिक प्रणाली जीवन पर एक सार्वभौमिक अर्थ नहीं लगाती है । यह लचीलापन देते हुए प्रत्येक व्यक्ति के अनुसार बदलता रहता हैउनके जीवन को और अधिक प्रासंगिक तरीके से समझने और आकार देने के लिए।

अर्थ के लिए इच्छा

मनुष्य की स्वतंत्रता भी उनकी दिशा में कुछ करने के लिए कॉन्फ़िगर की गई है । इसके साथ, यह उठाया जाता है कि हम में से प्रत्येक का एक उद्देश्य और लक्ष्यों को प्राप्त करना है। जब हम उनकी तलाश करते हैं, तो हम तुरंत अपने जीवन में अर्थ की तलाश करते हैं। अर्थ की इच्छा के बिना, कोई भी अस्तित्वगत और अर्थहीन शून्य का अनुभव करता है ।

इस प्रकार, लॉगोथेरेपी इसके लिए खोज को प्रोत्साहित करती है अपने स्वयं के दृष्टिकोण के आधार पर संभावनाओं को पकड़ने के लिए। 3>

अर्थहीन जीवन के परिणाम

लॉगोथेरेपी इंगित करती है कि इस खोज के बिना व्यक्ति शारीरिक और मनोवैज्ञानिक समस्याओं से पीड़ित होने के लिए उत्तरदायी हैं। इस तरह, अपने जीवन का अर्थ नहीं खोजने की हताशा अपने ही शरीर और मन में लौटकर समाप्त हो जाती है । इसे आक्रामकता में देखा जा सकता है, क्योंकि उत्तरार्द्ध किसी कार्य की कमी के प्रति संवेदनशील होता है। यदि अस्तित्वगत तस्वीर जारी रहती है और इसका इलाज नहीं किया जाता है, तो यह आत्मघाती प्रवृत्ति और न्यूरोटिक विकारों को जन्म दे सकती है। इसके अलावा, मनोदैहिक बीमारियाँ उत्पन्न हो सकती हैं, जो व्यक्ति को प्रणालीगत तरीके से प्रभावित करती हैं ।

तकनीकें

लॉगोथेरेपी में विक्टर फ्रैंकल द्वारा उपयोग की जाने वाली तकनीकें इसके लिए एक आधार के रूप में काम करती हैं। अन्य प्रक्रियाएं बनाई गईंबाद में। आज भी, वे नए तरीकों और परीक्षणों को आकार देना जारी रखते हैं। इतने लंबे समय के बाद भी, वे अभी भी सर्वोत्तम अनुप्रयोग और प्रक्रिया के अध्ययन के लिए प्रासंगिक हैं। फ्रेंकल के काम में सबसे अधिक प्रभाव नीचे दिए गए हैं:

विक्षेपण

अनिद्रा या यौन समस्याओं के साथ-साथ चिंता वाले लोगों के लिए संकेत दिया गया है। एक अतिशयोक्तिपूर्ण आत्म-अवलोकन के साथ, हम स्वयं के प्रति कुछ हानिकारक धारणाओं और प्रतिक्रियाओं को तीव्र कर देते हैं। इसके आधार पर, विचलन इस विक्षिप्त चक्र को तोड़ने और नकारात्मक लक्षणों पर अत्यधिक ध्यान देने से बचने का प्रबंधन करता है ।

विरोधाभासी इरादा

यह तकनीक उन लोगों के लिए लक्षित है जिन्हें बाध्यकारी और चिंता संबंधी विकार हैं, साथ ही वानस्पतिक सिंड्रोम भी हैं। इसमें डॉक्टर या थेरेपिस्ट मरीजों को बेहतर करने में मदद करेंगे। इस तरह, वे अपने प्रत्येक जुनून या आत्म-दूरी की चिंताओं को दूर करने का प्रबंधन करते हैं । यह बढ़ते लक्षणों के चक्र को तोड़ता है।

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सुकराती संवाद

यहां अपेक्षाएं अर्थ तक पहुंचने के लिए किसी भी पहुंच से समझौता कर सकती हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे आसानी से किसी को अर्थ की संभावनाओं से दूर कर सकते हैं । इस तरह, यह विक्षिप्त गड़बड़ी को समाप्त करता है या व्यवहार के इन परिणामों को बनाता हैखराब तरीके से लिया गया।

सुकराती संवाद के साथ, रोगियों को उनके अवास्तविक और अविवेकी व्यवहार का निरीक्षण करने के लिए प्रेरित किया जाता है। इसके साथ, वे संपूर्ण जीवन प्राप्त करने के लिए एक स्वस्थ दृष्टिकोण का निर्माण करते हैं। यहां उपयोग की गई बातचीत जीवन को पर्याप्त अर्थ समझने की संभावना लाती है।

अनुप्रयोग

चिकित्सक और रोगी के बीच अधिक सामूहिक संपर्क के माध्यम से लॉगोथेरेपी को अच्छी तरह से निर्देशित किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, एक ही समय में कई लोगों को जोड़ने के लिए, बहुवचन पढ़ने में इसे संचालित करना पूरी तरह से उपयुक्त है । एक सहायता समूह की स्थापना करके, विभिन्न मौजूदा दृष्टिकोणों को काम करना और प्रोत्साहित करना संभव है।

इसके अलावा, एक चिकित्सीय सहायता समूह भी इस सिद्धांत प्रणाली को शामिल करने की अनुमति देता है । एक अधिक पारंपरिक चिकित्सा के अलावा, एक दिशा को बचाने का कार्य अधिक प्रभावी हो जाता है।

अंतिम टिप्पणियाँ: लॉगोथेरेपी

जैसा कि हम जानते हैं, मानवता, चाहे वह कितनी ही जुड़ी हुई क्यों न हो, एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण रखती है जीवन का ही। हम में से प्रत्येक के पास एक अनूठा दृष्टिकोण है जिसका उद्देश्य उस अस्तित्वगत क्षण को समझना है जिसमें हम हैं। यह लॉगोथेरेपी का आधार है: व्यक्ति को अपने अस्तित्व के बारे में अपना अर्थ खोजने के लिए नेतृत्व करना ।

इस तरह, वह अपने अस्तित्व का आनंद लेने के लिए अधिक पूर्ण और कार्यात्मक महसूस कर सकता है शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और सामाजिक क्षमता । साथलॉगोथेरेपी, यह संभव है कि हम एक अस्तित्वगत केंद्रीयता प्राप्त करने के अपने प्रयासों को सही ढंग से लंगर डालें। हम जानते हैं कि हम कौन हैं, हम क्या हैं और हमारा उद्देश्य क्या है।

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