ધાર્મિક અને સામાજિક દિશાનિર્દેશોને ધ્યાનમાં લીધા વિના, આપણે બધા આપણી જાતને પૂછીએ છીએ કે આપણે શા માટે જીવંત છીએ. આ જૈવિક અર્થમાં ઘણું આગળ છે, આ પ્રશ્નનો પર્યાપ્ત જવાબ આપવા માટે અસ્તિત્વના પુલની શોધમાં છે. શંકાથી આગળ વધીને, લોગોથેરાપી શું છે અને તે ક્યાં લાગુ કરી શકાય તે શોધો.

લોગોથેરાપી શું છે?

લોગોથેરાપી એ એક સૈદ્ધાંતિક પ્રણાલી છે જે માનવ અસ્તિત્વ માટે અર્થ શોધે છે . વિયેનીઝ મનોચિકિત્સક વિક્ટર ફ્રેન્કલ દ્વારા કલ્પના કરાયેલ, તેનો હેતુ કેટલાક અસ્તિત્વમાં રહેલા પાયા પર પ્રશ્ન કરવાનો છે અને તેમના માટે નવો અર્થ શોધે છે. આ યોજના અને ઉદ્દેશ્યમાં આપણી હાજરી વિશે ઊંડા પ્રતિબિંબને વિસ્તૃત કરવાનો વિચાર છે.

આ સિસ્ટમ સાયકોથેરાપીની ત્રીજી શાળા બની ગઈ, આ વિયેનીઝ છે, વિચારની ત્રિપુટી બંધ કરી. અન્ય બે છે ફ્રોઈડનું મનોવિશ્લેષણ અને એડલરનું વ્યક્તિગત મનોવિજ્ઞાન. જ્યારે ફ્રેન્કલ ચાર એકાગ્રતા શિબિરમાં બચી ગયો ત્યારે તે વ્યાપક બનવાનું શરૂ થયું . તેની સાથે, આપણે તેના અસ્તિત્વના સ્ત્રોતને અનુમાનિત કરીએ છીએ.

ટૂંકમાં, ઉપર ખોલ્યા મુજબ, તે જણાવે છે કે મનુષ્યને જીવનમાં અર્થ શોધવાની જરૂર છે . આ રીતે, દરેક વ્યક્તિના પ્રેરક બળ કરતાં "અર્થની ઇચ્છા" વધુ શક્તિ મેળવે છે. એ નોંધવું જોઇએ કે આ રોગનિવારક પાસા સાથે કોઈ બાહ્ય ધાર્મિક જોડાણો નથી. આ કોઈપણ પ્રભાવથી સ્વતંત્ર છે.

સ્તંભો

લોગોથેરાપી,તે પોતાને કેવી રીતે રજૂ કરે છે તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, તેની ફિલસૂફી બનાવવા માટે તેની પાસે ત્રણ અત્યંત આવશ્યક સ્તંભો છે. તેમના દ્વારા, અમે અહીં અમારા રોકાણ વિશે સંબંધિત પ્રશ્નો ઉઠાવી શક્યા, તેમજ માર્ગદર્શિકા અપનાવી શક્યા . આમ, જો આપણે અવલોકન કરીએ તો અમારી શોધ પર વધુ સારી રીતે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીશું:

ઈચ્છાશક્તિની સ્વતંત્રતા

લોગોથેરાપી મુજબ, અમારી પાસે શરતો દ્વારા નિર્ધારિત થયા વિના નિર્ણય લેવાની સ્વતંત્રતા છે. આપણી અંદર તેમજ બહારથી જે થાય છે તેના તરફ અમે પગલાં લેવા સક્ષમ છીએ. આપણા જીવનને આપેલ શક્યતાઓ અનુસાર ચલાવવા માટે સ્વતંત્રતા અવકાશનો અર્થ પ્રાપ્ત કરે છે .

આ વિશ્વ અને આપણા પોતાના મનના સંબંધમાં આપણી આધ્યાત્મિક વાસ્તવિકતામાંથી સીધું આવે છે . ભાવના સાથે જોડાયેલા, આપણે આપણા જીવનને આકાર આપવા સક્ષમ બનીએ છીએ. ત્યારથી, અમે લક્ષણોનો પર્યાપ્ત રીતે સામનો કરવા અને અમારા સ્વ-નિર્ધારણને પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે મેનેજ કરીએ છીએ.

જીવનનો અર્થ

અહીં જીવનનો અર્થ એક મૂર્ત વસ્તુ માનવામાં આવે છે અને દરેકના કોઈપણ ભ્રમથી દૂર છે. વ્યક્તિ. તદુપરાંત, મનુષ્ય દરેક પરિસ્થિતિમાં અર્થને ધ્યાનમાં લઈને વિશ્વને તેમનું શ્રેષ્ઠ આપવા માટે પ્રેરિત છે. આ સાથે, દરેક સંભવિત અર્થના સંબંધમાં પ્રકાશિત થાય છે. અંતમાં, એ નોંધ્યું છે કે તે વ્યક્તિ અને ક્ષણ અનુસાર પોતાને પ્રગટ કરે છે.

મૂળભૂત રીતે, આ સૈદ્ધાંતિક પ્રણાલી જીવન પર સાર્વત્રિક અર્થ લાદતી નથી . આ દરેક વ્યક્તિ અનુસાર બદલાય છે, લવચીકતા આપે છેતેમના જીવનને વધુ સુસંગત રીતે સમજવા અને આકાર આપવા માટે.

અર્થ માટે વિલ

મનુષ્યની સ્વતંત્રતા પણ તેમની દિશામાં કંઈક ગોઠવેલી છે. આ સાથે, તે ઊભું થાય છે કે આપણામાંના દરેકને એક હેતુ અને લક્ષ્યો પ્રાપ્ત કરવા માટે છે. જ્યારે આપણે તેમને શોધીએ છીએ, ત્યારે આપણે તરત જ આપણા જીવનમાં અર્થ શોધીએ છીએ. અર્થની ઇચ્છા વિના, કોઈપણ વ્યક્તિ અસ્તિત્વ અને અર્થહીન શૂન્યતાનો અનુભવ કરે છે .

આ રીતે, લોગોથેરાપી આની શોધને પ્રોત્સાહિત કરે છે વ્યક્તિના પોતાના પરિપ્રેક્ષ્યના આધારે સંભવિતતાઓને પકડવા માટે.

અર્થહીન જીવનના પરિણામો

લોગોથેરાપી સૂચવે છે કે આ શોધ વિનાની વ્યક્તિઓ શારીરિક અને માનસિક સમસ્યાઓથી પીડાય છે. આ રીતે, પોતાના જીવનનો અર્થ ન શોધવાની નિરાશા પોતાના શરીર અને મનમાં પાછા ફરે છે . આ આક્રમકતામાં જોઈ શકાય છે, કારણ કે બાદમાં કોઈ કાર્યની અછત પ્રત્યે સંવેદનશીલ હોય છે.

વધુમાં, ડિપ્રેશન તમારા જીવન પર કબજો કરી શકે છે, જે તમારી નજરને કંઈક વધુ તરફ ઘટાડી શકે છે. જો અસ્તિત્વનું ચિત્ર ચાલુ રહે અને તેની સારવાર ન કરવામાં આવે, તો તે આત્મહત્યાની વૃત્તિઓ અને ન્યુરોટિક વિકૃતિઓને પોષી શકે છે. વધુમાં, માનસિક બિમારીઓ ઊભી થઈ શકે છે, જે વ્યક્તિને પ્રણાલીગત રીતે અસર કરે છે .

તકનીકો

લોગોથેરાપીમાં વિક્ટર ફ્રેન્કલ દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતી તકનીકો એક આધાર તરીકે સેવા આપે છે અન્ય પ્રક્રિયાઓ બનાવેલ છેબાદમાં. આજે પણ, તેઓ નવી પદ્ધતિઓ અને પરીક્ષણોને આકાર આપવાનું ચાલુ રાખે છે. આટલા લાંબા સમય પછી પણ, તેઓ હજુ પણ શ્રેષ્ઠ એપ્લિકેશન અને પ્રક્રિયાના અભ્યાસ માટે સુસંગત છે. નીચે ફ્રેન્કલના કાર્યમાં સૌથી વધુ અસરો છે:

વિચલન

અનિદ્રા અથવા જાતીય સમસ્યાઓ, તેમજ ચિંતા ધરાવતા લોકો માટે સૂચવવામાં આવે છે. અતિશયોક્તિભર્યા સ્વ-નિરીક્ષણ સાથે, આપણે આપણી જાતને કેટલીક હાનિકારક ધારણાઓ અને પ્રતિક્રિયાઓને તીવ્ર બનાવીએ છીએ. તેના આધારે, વિચલન આ ન્યુરોટિક ચક્રને તોડવા અને નકારાત્મક લક્ષણો તરફ અતિશયોક્તિપૂર્ણ ધ્યાન ટાળવા માટે વ્યવસ્થાપિત કરે છે .

વિરોધાભાસી હેતુ

આ ટેકનિક એવા લોકો માટે છે જેમને ફરજિયાત અને ચિંતાની વિકૃતિઓ તેમજ વનસ્પતિ સિન્ડ્રોમ છે. આમાં ડૉક્ટર અથવા ચિકિત્સક દર્દીઓને શ્રેષ્ઠ બનાવવામાં મદદ કરશે. આ રીતે, તેઓ તેમના દરેક મનોગ્રસ્તિઓ અથવા સ્વ-અંતરની ચિંતાઓને દૂર કરવામાં વ્યવસ્થાપિત કરે છે . આ વધતા લક્ષણોના ચક્રને તોડે છે.

મને મનોવિશ્લેષણ અભ્યાસક્રમમાં નોંધણી કરાવવાની માહિતી જોઈએ છે .

સોક્રેટીક ડાયલોગ

અહીંની અપેક્ષાઓ અર્થ સુધી પહોંચવા માટે કોઈપણ પહોંચ સાથે સમાધાન કરી શકે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે તેઓ સરળતાથી કોઈને પોતાના માટેના અર્થની સંભાવનાઓથી દૂર કરી શકે છે . આ રીતે, તે ન્યુરોટિક વિક્ષેપ પર ભાર મૂકે છે અથવા વલણના આ પરિણામો બનાવે છે.ખરાબ રીતે લેવામાં આવે છે.

સોક્રેટિક સંવાદ સાથે, દર્દીઓને તેમના અવાસ્તવિક અને અવિવેકી વલણનું અવલોકન કરવામાં આવે છે . આ સાથે, તેઓ સંપૂર્ણ જીવન પ્રાપ્ત કરવા માટે તંદુરસ્ત પરિપ્રેક્ષ્ય બનાવે છે. અહીં વપરાતી વાતચીત જીવનના પર્યાપ્ત અર્થની અનુભૂતિની શક્યતા લાવે છે.

એપ્લિકેશન્સ

લોગોથેરાપી ચિકિત્સક અને દર્દી વચ્ચે વધુ સામૂહિક સંપર્ક દ્વારા સારી રીતે નિર્દેશિત થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, એક જ સમયે ઘણા લોકોને ઉમેરવા માટે, તેને બહુવચન વાંચન કરવા માટે તે સંપૂર્ણપણે યોગ્ય છે . સપોર્ટ ગ્રૂપની સ્થાપના કરીને, વિવિધ હાલના પરિપ્રેક્ષ્યોને કામ કરવું અને પ્રોત્સાહિત કરવું શક્ય છે.

વધુમાં, એક ઉપચારાત્મક સમર્થન જૂથ પણ આ સિદ્ધાંત પ્રણાલીના સમાવેશને મંજૂરી આપે છે . વધુ પરંપરાગત ઉપચાર ઉપરાંત, દિશાને બચાવવાનું કાર્ય વધુ અસરકારક બને છે.

અંતિમ ટિપ્પણીઓ: લોગોથેરાપી

આપણે જાણીએ છીએ તેમ, માનવતા ભલે ગમે તેટલી જોડાયેલી હોય, વ્યક્તિગત દૃષ્ટિકોણ ધરાવે છે. જીવનની જ. આપણામાંના દરેક એક અનન્ય પરિપ્રેક્ષ્ય ધરાવે છે જેનો હેતુ આપણે જે અસ્તિત્વમાં છીએ તે ક્ષણને સમજવાનો છે. આ લોગોથેરાપીનો આધાર છે: વ્યક્તિને તેના પોતાના અસ્તિત્વ વિશે તેનો અર્થ શોધવા તરફ દોરી જવા માટે .

આ રીતે, તે તેના આનંદનો આનંદ માણવા માટે વધુ પરિપૂર્ણ અને કાર્યાત્મક અનુભવી શકે છે. શારીરિક, માનસિક, ભાવનાત્મક અને સામાજિક ક્ષમતાઓ . ની સાથેલોગોથેરાપી, શક્ય છે કે આપણે અસ્તિત્વની કેન્દ્રીયતા પ્રાપ્ત કરવાના અમારા પ્રયત્નોને યોગ્ય રીતે એન્કર કરીએ. આપણે જાણીએ છીએ કે આપણે કોણ છીએ, આપણે શું છીએ અને આપણો હેતુ શું છે.

આ શોધ પ્રક્રિયામાં મદદ કરવા માટે, ક્લિનિકલ સાયકોએનાલિસિસમાં અમારા EAD કોર્સમાં નોંધણી કરો. તે એટલા માટે કારણ કે કોર્સ તમે જે શોધી રહ્યાં છો તેની પર્યાપ્ત સ્પષ્ટતા પ્રદાન કરે છે અને તમને ચોક્કસ સ્વ-જ્ઞાન આપે છે . તમે કોણ છો અને તમને શું પ્રોત્સાહિત કરે છે તે બરાબર જાણીને, તમને જે જોઈએ છે તેની સાથે તમે શરૂઆત કરી શકો છો.

અમે વિદ્યાર્થીઓ માટે ગુણવત્તાયુક્ત સામગ્રીની વધુ શૈક્ષણિક અને નાણાકીય ઍક્સેસને મહત્વ આપીએ છીએ. આ રીતે, તમારી પાસે અભ્યાસ કરવા માટે ખૂબ જ લવચીક અને ઓછી કિંમતનો કોર્સ છે . આ તમને અમારા શિક્ષકો પાસેથી સતત અને કાયમી મદદ પ્રાપ્ત કરતી વખતે પણ તમારા પોતાના સમયપત્રક બનાવવાની મંજૂરી આપે છે.

તે તેમના દ્વારા છે કે તમે અમારા હેન્ડઆઉટ્સની સમૃદ્ધ સામગ્રીને બહારથી શોષી શકશો અને નિર્દેશિત કરશો. જ્યારે તમે કોર્સ પૂર્ણ કરશો, ત્યારે તમને વ્યક્તિગત રીતે તમારી મુસાફરી અને શૈક્ષણિક શ્રેષ્ઠતાનું પ્રિન્ટેડ પ્રમાણપત્ર પ્રાપ્ત થશે. આ બધા સાથે, તમારી જાતને જાણવાની અને તમારો અર્થ શોધવાની તકને મુલતવી રાખશો નહીં . અમારો મનોવિશ્લેષણ અભ્યાસક્રમ લો અને લોગોથેરાપી નો અર્થ શું છે તે શેર કરવાની ખાતરી કરો!