ধর্মীয় এবং সামাজিক নির্দেশিকা নির্বিশেষে, আমরা সবাই নিজেদেরকে জিজ্ঞাসা করি কেন আমরা বেঁচে আছি। এই প্রশ্নের পর্যাপ্ত উত্তর দেওয়ার জন্য এটি একটি অস্তিত্বের সেতুর সন্ধান করে, জৈবিক বোধের বাইরে চলে যায়। সন্দেহের কারণে, লোগোথেরাপি কী এবং এটি কোথায় প্রয়োগ করা যেতে পারে তা খুঁজে বের করুন।

লোগোথেরাপি কী?

লোগোথেরাপি হল একটি তাত্ত্বিক ব্যবস্থা যা মানুষের অস্তিত্বের অর্থ খোঁজে । ভিয়েনিজ মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ভিক্টর ফ্রাঙ্কল দ্বারা কল্পনা করা হয়েছে, এটির লক্ষ্য কিছু বিদ্যমান ভিত্তিকে প্রশ্ন করা এবং তাদের জন্য একটি নতুন অর্থ সন্ধান করা। ধারণাটি হল এই পরিকল্পনা এবং লক্ষ্যে আমাদের উপস্থিতি সম্পর্কে গভীর প্রতিফলনকে প্রসারিত করা।

এই সিস্টেমটি শেষ পর্যন্ত সাইকোথেরাপির তৃতীয় স্কুলে পরিণত হয়েছে, এটি ভিয়েনিস, চিন্তার ত্রয়ী বন্ধ করে দিয়েছে। অন্য দুটি হল ফ্রয়েডের মনোবিশ্লেষণ এবং অ্যাডলারের ব্যক্তিগত মনোবিজ্ঞান। যখন ফ্র্যাঙ্কল চারটি কনসেনট্রেশন ক্যাম্পে বেঁচে গিয়েছিলেন তখন এটি ব্যাপক হতে শুরু করে । এটি দিয়ে, আমরা এর অস্তিত্বের উৎস নির্ণয় করি।

সংক্ষেপে, উপরে যেমন খোলা হয়েছে, এটি বলে যে মানুষের জীবনের অর্থ খুঁজে বের করতে হবে । এইভাবে, "অর্থের ইচ্ছা" প্রতিটি ব্যক্তির অনুপ্রেরণামূলক শক্তির চেয়ে বেশি শক্তি অর্জন করে। এটি লক্ষ করা উচিত যে এই থেরাপিউটিক দিকটির সাথে কোনও বাহ্যিক ধর্মীয় সংযোগ নেই। এটি কোনো প্রভাব থেকে স্বাধীন।

স্তম্ভ

লোগোথেরাপি,এটি নিজেকে যেভাবে উপস্থাপন করুক না কেন, এর দর্শন নির্মাণের জন্য এটির তিনটি অত্যন্ত প্রয়োজনীয় স্তম্ভ রয়েছে। তাদের মাধ্যমে, আমরা এখানে আমাদের থাকার বিষয়ে প্রাসঙ্গিক প্রশ্ন তুলতে পেরেছি, সেইসাথে নির্দেশিকা গ্রহণ করতে পেরেছি । সুতরাং, আমরা আমাদের অনুসন্ধানে আরও ভালভাবে ফোকাস করব যদি আমরা লক্ষ্য করি:

ইচ্ছার স্বাধীনতা

লোগোথেরাপি অনুসারে, শর্ত দ্বারা নির্ধারিত না হয়ে আমাদের সিদ্ধান্ত নেওয়ার স্বাধীনতা আছে। আমাদের ভিতরের পাশাপাশি বাহ্যিকভাবে যা ঘটছে তার প্রতি আমরা পদক্ষেপ নিতে সক্ষম। স্বাধীনতা আমাদের জীবনকে প্রদত্ত সম্ভাবনা অনুযায়ী পরিচালনা করার জন্য স্থানের অর্থ লাভ করে ।

এটি বিশ্বের এবং আমাদের নিজের মনের সাথে সম্পর্কিত আমাদের আধ্যাত্মিক বাস্তবতা থেকে সরাসরি আসে আত্মার সাথে যুক্ত, আমরা আমাদের জীবন গঠন করতে সক্ষম হয়ে উঠি। তারপর থেকে, আমরা উপসর্গগুলিকে পর্যাপ্তভাবে মোকাবেলা করতে এবং আমাদের আত্ম-সংকল্প পুনরুদ্ধার করতে পরিচালনা করি৷

জীবনের অর্থ

জীবনের অর্থ এখানে একটি বাস্তব বস্তু হিসাবে বিবেচিত হয় এবং প্রতিটির কোনও বিভ্রম থেকে দূরে। ব্যক্তি তদুপরি, মানুষ প্রতিটি পরিস্থিতিতে অর্থ লক্ষ্য করে বিশ্বকে তাদের সেরাটি দেওয়ার জন্য চালিত হয়। এর সাথে, অর্থের সাথে সম্পর্কিত প্রতিটি সম্ভাব্যতা তুলে ধরা হয়। শেষ পর্যন্ত, এটি লক্ষ করা যায় যে এটি ব্যক্তি এবং মুহূর্ত অনুযায়ী নিজেকে প্রকাশ করে।

মূলত, এই তাত্ত্বিক ব্যবস্থা জীবনের উপর একটি সার্বজনীন অর্থ আরোপ করে না । এটি প্রতিটি ব্যক্তির অনুযায়ী পরিবর্তিত হয়, নমনীয়তা দেয়তাদের জীবনকে আরও প্রাসঙ্গিক উপায়ে বুঝতে এবং গঠন করতে।

উইল অর্থের জন্য

মানুষের স্বাধীনতাও তাদের দিকনির্দেশনায় কনফিগার করা হয়েছে । এর সাথে, এটি উত্থাপিত হয় যে আমাদের প্রত্যেকের একটি উদ্দেশ্য এবং লক্ষ্য অর্জন করতে হবে। যখন আমরা তাদের সন্ধান করি, তখনই আমরা আমাদের জীবনের অর্থ খুঁজি। অর্থের আকাঙ্ক্ষা ব্যতীত, যে কেউ একটি অস্তিত্বগত এবং অর্থহীন শূন্যতা অনুভব করে ।

এইভাবে, লোগোথেরাপি এটির অনুসন্ধানকে উৎসাহিত করে নিজের দৃষ্টিভঙ্গির উপর ভিত্তি করে সম্ভাব্যতা ক্যাপচার করতে। 3>

অর্থহীন জীবনের পরিণতি

লোগোথেরাপি ইঙ্গিত দেয় যে এই অনুসন্ধান ছাড়া ব্যক্তিরা শারীরিক এবং মানসিক সমস্যা দ্বারা যন্ত্রণার শিকার হতে পারে৷ এভাবে, নিজের জীবনের অর্থ খুঁজে না পাওয়ার হতাশা তার নিজের শরীর ও মনে ফিরে আসে । এটি আগ্রাসনে দেখা যেতে পারে, কারণ পরবর্তীটি একটি ফাংশনের অভাবের জন্য সংবেদনশীল।

এছাড়া, বিষণ্নতা আপনার জীবন কেড়ে নিতে পারে, আপনার দৃষ্টি আরও কিছুর দিকে কমিয়ে দিতে পারে। যদি অস্তিত্বের চিত্রটি চলতে থাকে এবং এটির চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি আত্মহত্যার প্রবণতা এবং স্নায়বিক ব্যাধিকে লালন করতে পারে। তদুপরি, মানসিক অসুস্থতা দেখা দিতে পারে, যা ব্যক্তিকে সিস্টেমিক উপায়ে প্রভাবিত করে ।

কৌশল

লোগোথেরাপিতে ভিক্টর ফ্রাঙ্কল যে কৌশলগুলি ব্যবহার করে তার ভিত্তি হিসাবে কাজ করে অন্যান্য পদ্ধতি তৈরিপরে। আজও, তারা নতুন পদ্ধতি এবং পরীক্ষাগুলিকে আকার দিতে চলেছে। এতদিন পরেও, তারা এখনও প্রক্রিয়াটির সর্বোত্তম প্রয়োগ এবং অধ্যয়নের জন্য প্রাসঙ্গিক। ফ্র্যাঙ্কলের কাজের সবচেয়ে বেশি প্রতিক্রিয়া নিচে দেওয়া হল:

বিভ্রান্তি

নিদ্রাহীনতা বা যৌন সমস্যা, সেইসাথে উদ্বেগের জন্য নির্দেশিত। একটি অতিরঞ্জিত স্ব-পর্যবেক্ষণের সাথে, আমরা নিজেদের প্রতি কিছু ক্ষতিকারক উপলব্ধি এবং প্রতিক্রিয়া তীব্রতর করে ফেলি। এর উপর ভিত্তি করে, অভিমুখতা এই স্নায়বিক চক্রকে ভাঙতে এবং নেতিবাচক উপসর্গের দিকে অতিরঞ্জিত মনোযোগ এড়াতে পরিচালনা করে ।

প্যারাডক্সিক্যাল উদ্দেশ্য

এই কৌশলটি তাদের উদ্দেশ্যে করা হয়েছে যাদের বাধ্যতামূলক এবং উদ্বেগজনিত ব্যাধি রয়েছে, সেইসাথে উদ্ভিজ্জ সিন্ড্রোম রয়েছে। এতে একজন ডাক্তার বা থেরাপিস্ট রোগীদের উৎকর্ষ সাধনে সাহায্য করবে। এইভাবে, তারা তাদের প্রতিটি আবেশ বা আত্ম-দূরত্বের উদ্বেগগুলি কাটিয়ে উঠতে পরিচালনা করে । এটি ক্রমবর্ধমান লক্ষণগুলির চক্রকে ভেঙে দেয়।

আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই ।

সক্রেটিক ডায়ালগ

এখানকার প্রত্যাশা অর্থে পৌঁছানোর জন্য যেকোন নাগালের সাথে আপস করতে পারে। এর কারণ হল তারা সহজেই কাউকে নিজের কাছে অর্থের সম্ভাবনা থেকে বিচ্ছিন্ন করতে পারে । এইভাবে, এটি স্নায়বিক ব্যাঘাতের উপর জোর দেয় বা মনোভাবের এই পরিণতিগুলি তৈরি করেখারাপভাবে নেওয়া হয়৷

সক্রেটিক সংলাপের মাধ্যমে, রোগীদের তাদের অবাস্তব এবং অবিবেচক মনোভাব পর্যবেক্ষণ করা হয় ৷ এর সাথে, তারা একটি সম্পূর্ণ জীবন অর্জনের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর দৃষ্টিভঙ্গি তৈরি করে। এখানে ব্যবহৃত কথোপকথন জীবনের একটি পর্যাপ্ত অর্থ উপলব্ধি করার সম্ভাবনা নিয়ে আসে।

অ্যাপ্লিকেশন

লোগোথেরাপি থেরাপিস্ট এবং রোগীর মধ্যে আরও সম্মিলিত যোগাযোগের মাধ্যমে ভালভাবে পরিচালিত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এটি একটি বহুবচন পাঠে পরিচালনা করা পুরোপুরি উপযুক্ত, যাতে একই সময়ে একাধিক লোক যোগ করা যায় । একটি সমর্থন গোষ্ঠী স্থাপনের মাধ্যমে, বিভিন্ন বিদ্যমান দৃষ্টিভঙ্গিগুলিকে কাজ করা এবং উত্সাহিত করা সম্ভব৷

এছাড়া, একটি থেরাপিউটিক সহায়তা গোষ্ঠীও এই তত্ত্ব ব্যবস্থাকে অন্তর্ভুক্ত করার অনুমতি দেয় ৷ আরও প্রচলিত থেরাপির পাশাপাশি, একটি দিক উদ্ধারের কাজ আরও কার্যকর হয়ে ওঠে৷

চূড়ান্ত মন্তব্য: লোগোথেরাপি

আমরা জানি, মানবতা, তা যতই সংযুক্ত হোক না কেন, একটি স্বতন্ত্র দৃষ্টিভঙ্গি বহন করে৷ জীবনের নিজেই। আমাদের প্রত্যেকে একটি অনন্য দৃষ্টিভঙ্গি বহন করে যার লক্ষ্য আমরা যে অস্তিত্বের মুহূর্তটিতে আছি তা বোঝানো। এটি লোগোথেরাপির ভিত্তি: ব্যক্তিকে তার নিজের অস্তিত্ব সম্পর্কে তার অর্থ খুঁজে বের করতে পরিচালিত করা ।

এইভাবে, সে তাদের উপভোগ করার জন্য আরও পরিপূর্ণ এবং কার্যকরী বোধ করতে পারে শারীরিক, মানসিক, মানসিক এবং সামাজিক ক্ষমতা । সঙ্গেলোগোথেরাপি, এটা সম্ভব যে আমরা একটি অস্তিত্বের কেন্দ্রীয়তা অর্জনের জন্য আমাদের প্রচেষ্টাকে সঠিকভাবে অ্যাঙ্কর করি। আমরা জানি আমরা কে, আমরা কি এবং আমাদের উদ্দেশ্য কি।

এই অনুসন্ধান প্রক্রিয়ায় সাহায্য করতে, ক্লিনিক্যাল সাইকোঅ্যানালাইসিসে আমাদের EAD কোর্সে নথিভুক্ত করুন। এর কারণ এই কোর্সটি আপনি যা খুঁজছেন তার পর্যাপ্ত ব্যাখ্যা প্রদান করে এবং আপনাকে সঠিক আত্ম-জ্ঞান দেয় । আপনি কে এবং কী আপনাকে অনুপ্রাণিত করে তা সঠিকভাবে জেনে আপনার যা প্রয়োজন তা দিয়ে আপনি শুরু করতে পারেন।

ছাত্রদের জন্য মানসম্পন্ন বিষয়বস্তুতে শিক্ষাগত এবং আর্থিক অ্যাক্সেসকে আমরা গুরুত্ব দিয়ে থাকি। এইভাবে, আপনার অধ্যয়নের জন্য একটি খুব নমনীয় এবং কম খরচের কোর্স রয়েছে । এটি আপনাকে আপনার নিজস্ব সময়সূচী তৈরি করতে দেয়, যখন এখনও আমাদের শিক্ষকদের কাছ থেকে নিরন্তর এবং স্থায়ী সহায়তা পাওয়া যায়৷

এটি তাদের মাধ্যমেই আপনি আমাদের হ্যান্ডআউটগুলির সমৃদ্ধ বিষয়বস্তুকে বাহ্যিকভাবে শোষণ এবং পরিচালনা করবেন৷ আপনি যখন কোর্সটি সম্পূর্ণ করবেন, আপনি ব্যক্তিগতভাবে আপনার যাত্রা এবং একাডেমিক শ্রেষ্ঠত্বের একটি মুদ্রিত শংসাপত্র পাবেন। এই সবের সাথে, নিজেকে জানার এবং আপনার অর্থ খুঁজে পাওয়ার সুযোগটি পিছিয়ে দেবেন না । আমাদের সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সটি নিন এবং লোগোথেরাপি মানে কী তা শেয়ার করতে ভুলবেন না!