Sendepende de religiaj kaj sociaj gvidlinioj, ni ĉiuj demandas nin kial ni vivas. Ĉi tio iras multe preter la biologia senco, serĉante ekzistecan ponton por adekvate respondi ĉi tiun demandon. Movita de dubo, eksciu, kio estas Logoterapio kaj kie ĝi povas esti aplikata.

Kio estas Logoterapio?

Logoterapio estas teoria sistemo, kiu serĉas signifon por homa ekzisto . Konceptita de la viena psikiatro Viktor Frankl, ĝi celas pridubi kelkajn ekzistantajn bazojn kaj serĉas novan signifon por ili. La ideo estas pligrandigi profundan pripenson pri nia ĉeesto en ĉi tiu plano kaj objektivo.

Tiu sistemo finis fariĝi la Tria Lernejo de Psikoterapio, ĉi tiu estante viena, fermante la triadon de penso. La aliaj du estas la Psikanalizo de Freud kaj la Individua Psikologio de Adler. Ĝi komencis esti disvastigita kiam Frankl postvivis kvar koncentrejojn . Per tio ni deduktas la fonton de ĝia ekzisto.

Mallonge, kiel malfermite supre, ĝi konstatas, ke la homoj bezonas trovi sencon en la vivo . Tiamaniere la “volo al signifo” akiras pli da forto ol la instiga forto de ĉiu homo. Oni devas rimarki, ke ne ekzistas eksteraj religiaj ligoj kun ĉi tiu terapia aspekto. Ĉi tio estas sendependa de ajna influo.

Kolonoj

Logoterapio,sendepende de kiel ĝi prezentas sin, ĝi havas tri tre esencajn kolonojn por konstrui sian filozofion. Per ili, ni povis starigi trafajn demandojn pri nia restado ĉi tie, kaj ankaŭ adopti gvidliniojn . Tiel, ni pli bone koncentriĝos pri nia serĉo, se ni observas:

Libereco de volo

Ni, laŭ Logoterapio, havas liberecon decidi sen esti determinitaj de kondiĉoj. Ni kapablas agi pri tio, kio okazas ene de ni same kiel ekstere. Libereco akiras la signifon de spaco por konduki nian vivon laŭ la donitaj eblecoj .

Tio venas rekte de nia spirita realo rilate al la mondo kaj al nia propra menso . Ligitaj al spirito, ni iĝas kapablaj formi niajn vivojn. Ekde tiam ni sukcesas adekvate trakti simptomojn kaj reakiri nian memdecidon.

Senco de vivo

La senco de vivo ĉi tie estas konsiderata kiel palpebla objekto kaj malproksima de ia iluzio de ĉiu. persono. Krome, homoj estas pelitaj doni sian plej bonan al la mondo rimarkante la signifon en ĉiu situacio. Kun ĉi tio, ĉiu potencialo estas reliefigita rilate al signifo. Fine oni rimarkas, ke ĝi manifestiĝas laŭ la persono kaj la momento.

Esence, ĉi tiu teoria sistemo ne trudas universalan signifon al la vivo . Ĉi tio varias laŭ ĉiu persono, donante fleksebleconkompreni kaj formi iliajn vivojn en pli trafa maniero.

Volo por signifo

Ankaŭ la libereco de la homoj agordas en ilia direkto al io . Kun ĉi tio, estas levita, ke ĉiu el ni havas celon kaj celojn por atingi. Kiam ni serĉas ilin, ni tuj serĉas signifon en nia vivo. Sen la deziro al signifo, iu ajn spertas ekzistecan kaj sensignifan malplenon .

Do Logoterapio instigas la serĉon de tio por kapti potencialojn bazitajn sur propraj perspektivoj.

Sekvoj de sensignifa vivo

Logoterapio indikas, ke individuoj sen ĉi tiu serĉo emas turmentataj de fizikaj kaj psikologiaj problemoj. Tiamaniere la ĉagreno ne trovi la signifon de la propra vivo finas reveni al la propraj korpo kaj menso . Ĉi tio videblas en agreso, ĉar ĉi-lasta estas sentema al manko de funkcio.

Krome, deprimo povas transpreni vian vivon, reduktante vian rigardon al io eĉ pli. Se la ekzisteca bildo daŭras kaj ĝi ne estas traktata, ĝi povas nutri suicidajn tendencojn kaj neŭrozajn malordojn. Krome povas aperi psikosomataj malsanoj, kiuj influas la individuon en sistema maniero .

Teknikoj

La teknikoj uzataj de Viktor Frankl en Logoterapio servas kiel bazo por aliaj proceduroj kreitajposte. Eĉ hodiaŭ, ili daŭre formas novajn metodojn kaj provojn. Eĉ post tiom da tempo, ili ankoraŭ estas gravaj por la plej bona apliko kaj studo de la procezo. Malsupre estas la plej multaj sekvoj en la verko de Frankl:

Dereflektion

Indikita por tiuj kun sendormeco aŭ seksaj problemoj, same kiel angoro. Kun troiga memobservo, ni finas intensigi iujn malutilajn perceptojn kaj reagojn al ni mem. Surbaze de tio, malreflekto sukcesas rompi ĉi tiun neŭrozan ciklon kaj eviti troigitan atenton al negativaj simptomoj .

Paradoksa intenco

Tiu ĉi tekniko celas tiujn, kiuj havas devigajn kaj angoro-malordojn, kaj ankaŭ vegetativajn sindromojn. En ĉi tio, kuracisto aŭ terapiisto helpos pacientojn elstari. Tiel, ili sukcesas venki ĉiun el siaj obsedoj aŭ angoroj de memdistanco . Ĉi tio rompas la ciklon de kreskantaj simptomoj.

Mi volas informojn por enskribiĝi en la Psikanaliza Kurso .

Sokrata Dialogo

La atendoj ĉi tie povas kompromiti ajnan atingon por atingi la signifon. Tio estas ĉar ili povas facile fremdigi iun de la potencialoj de signifo al si mem . Tiamaniere ĝi finas akcenti neŭrozajn perturbojn aŭ fari ĉi tiujn konsekvencojn de sintenojmalbone prenitaj.

Kun la Sokrata Dialogo oni gvidas pacientojn observi siajn nerealismajn kaj malprudentajn sintenojn . Kun ĉi tio, ili konstruas pli sanan perspektivon por atingi kompletan vivon. La ĉi tie uzata konversacio alportas la eblecon realigi taŭgan signifon al la vivo.

Aplikoj

Logoterapio povas esti bone direktita per pli kolektiva kontakto inter terapiisto kaj paciento. Ekzemple estas perfekte konvene fari ĝin en plurala legado, por aldoni plurajn personojn samtempe . Starigante subtengrupon eblas labori kaj kuraĝigi la diversajn ekzistantajn perspektivojn.

Krome ankaŭ terapia subtengrupo ebligas la inkludon de tiu ĉi teoria sistemo . Krom pli konvencia terapio, la laboro savi direkton fariĝas pli efika.

Finaj Komentoj: Logoterapio

Kiel ni scias, la homaro, kiom ajn ligita ĝi estu, portas individuigitan vidon. de la vivo mem. Ĉiu el ni portas unikan perspektivon, kiu celas kompreni la ekzistecan momenton, en kiu ni troviĝas. Tio estas la premiso de Logoterapio: gvidi la individuon trovi sian signifon pri sia propra ekzisto .

Tiel, li povas senti sin pli plena kaj funkcia por ĝui sian propran ekziston. fizikaj, mensaj, emociaj kaj sociaj kapabloj . Kun laLogoterapio, eblas, ke ni ĝuste ankras niajn klopodojn atingi ekzistecan centrecon. Ni scias, kiuj ni estas, kio ni estas kaj kia estas nia celo.

Por helpi pri ĉi tiu serĉprocezo, enskribiĝu en nia EAD-kurso pri Klinika Psikanalizo. Tio estas ĉar la kurso provizas taŭgan klarigon pri tio, kion vi serĉas kaj donas al vi precizan memkonon . Sciante precize kiu vi estas kaj kio instigas vin, vi povas komenci per tio, kion vi bezonas.

Ni taksas pli grandan edukan kaj financan aliron al kvalita enhavo por studentoj. Tiel vi havas tre flekseblan kaj malmultekostan kurson por studi . Ĉi tio ebligas al vi konstrui viajn proprajn horarojn, dum ankoraŭ ricevante konstantan kaj konstantan helpon de niaj instruistoj.

Ĝuste per ili vi sorbos kaj direktos la riĉan enhavon de niaj disdonaĵoj ekstere. Kiam vi kompletigas la kurson, vi persone ricevos presitan atestilon pri via vojaĝo kaj akademia plejboneco. Kun ĉio ĉi, ne prokrastu la ŝancon ekkoni vin mem kaj trovi vian signifon . Prenu nian Psikanalizan kurson kaj nepre konigu kion signifas logoterapio !