Діни және әлеуметтік нұсқауларға қарамастан, бәріміз өзімізден не үшін өмір сүріп жатырмыз деп сұраймыз. Бұл сұраққа лайықты жауап беру үшін экзистенциалды көпір іздей отырып, биологиялық мағынадан әлдеқайда асып түседі. Күмәнданғандықтан, Логотерапия деген не екенін және оны қайда қолдануға болатынын біліңіз.

Логотерапия дегеніміз не?

Логотерапия – адам болмысының мәнін іздейтін теориялық жүйе . Веналық психиатр Виктор Франкл ойлап тапқан ол кейбір бар негіздерге күмән келтіруге бағытталған және олар үшін жаңа мағына іздейді. Бұл жоспар мен мақсатта біздің қатысуымыз туралы терең ойды кеңейту идеясы болып табылады.

Бұл жүйе үшінші психотерапия мектебіне айналды, бұл Веналық болды, ойлау триадасын жабады. Қалған екеуі Фрейдтің психоанализі және Адлердің жеке психологиясы. Бұл Франкл төрт концлагерьден аман қалған кезде кең тарай бастады . Осы арқылы біз оның өмір сүруінің қайнар көзін шығарамыз.

Қысқасы, жоғарыда ашылғандай, адам баласы өмірінің мәнін табуы керек деген. Осылайша, «мағынаға деген ерік» әр адамның қозғаушы күшіне қарағанда көбірек күшке ие болады. Айта кету керек, бұл емдік аспектіде сыртқы діни байланыстар жоқ. Бұл кез келген әсерден тәуелсіз.

Бағандар

Логотерапия,оның өзін қалай көрсететініне қарамастан, оның философиясын құру үшін өте маңызды үш тірегі бар. Олар арқылы біз мұнда болуымызға қатысты өзекті сұрақтарды көтере алдық, сонымен қатар нұсқауларды қабылдадық . Осылайша, біз мыналарды байқасақ:

Ерік бостандығы

Логотерапия бойынша бізде шарттармен анықталмай шешім қабылдау еркіндігі бар. Біз өзімізде де, сыртымызда болып жатқан оқиғаларға да әрекет ете аламыз. Бостандық біздің өмірімізді берілген мүмкіндіктерге сәйкес жүргізу үшін кеңістіктің мәніне ие болады .

Бұл біздің әлемге және өз санамызға қатысты рухани шындықтан тікелей келеді . Рухқа байланысты біз өмірімізді қалыптастыра аламыз. Осы уақыттан бастап біз симптомдармен адекватты түрде күресіп, өзімізді анықтауды қалпына келтіре аламыз.

Өмірдің мәні

Мұнда өмірдің мәні материалдық объект болып саналады және кез келген елестетуден алыс. адам. Сонымен қатар, адамдар кез келген жағдайда мән-мағынаны байқай отырып, әлемге ең жақсысын беруге итермелейді. Осы арқылы әрбір потенциал мағынаға қатысты бөлектеледі. Соңында оның тұлға мен сәтке қарай көрініс беретіні атап өтіледі.

Негізінен, бұл теориялық жүйе өмірге әмбебап мән жүктемейді . Бұл әр адамға икемділік бередіөз өмірін неғұрлым өзекті түрде түсіну және қалыптастыру.

Мағыналық ерік

Адамның еркіндігі де олардың бір нәрсеге бағыт-бағдары бойынша конфигурацияланған . Осы арқылы әрқайсымыздың алға қойған мақсат-мүддеттеріміз бар екендігі көтеріледі. Біз оларды іздеген кезде өміріміздің мәнін бірден іздейміз. Мағынаға ұмтылусыз кез келген адам экзистенциалды және мағынасыз қуысты бастан кешіреді .

Осылайша, логотерапия өз көзқарасына негізделген потенциалды алу үшін оны іздеуді ынталандырады.

Мағынасыз өмірдің салдары

Логотерапия бұл ізденіссіз адамдар физикалық және психологиялық проблемалардан зардап шегетінін көрсетеді. Осылайша, өз өмірінің мәнін таба алмаған күйзеліс адамның өз денесі мен санасына қайта оралуымен аяқталады . Мұны агрессиядан көруге болады, өйткені соңғысы функцияның жоқтығына сезімтал.

Сонымен қатар, депрессия сіздің өміріңізді жаулап алуы мүмкін, бұл сіздің көзқарасыңызды одан да көп нәрсеге азайтады. Егер экзистенциалды көрініс жалғаса берсе және ол емделмесе, ол суицидтік тенденцияларды және невротикалық бұзылуларды дамыта алады. Сонымен қатар, психосоматикалық аурулар пайда болуы мүмкін, бұл жеке адамға жүйелі түрде әсер етеді .

Әдістер

Логотерапияда Виктор Франкл қолданатын әдістер негіз болады. құрылған басқа процедураларкейінірек. Бүгінгі күні де олар жаңа әдістер мен сынақтарды қалыптастыруды жалғастыруда. Ұзақ уақыт өтсе де, олар процесті ең жақсы қолдану және зерттеу үшін әлі де өзекті. Төменде Франкл жұмысындағы ең көп салдарлар берілген:

Дерефлексия

Ұйқысыздық немесе жыныстық проблемалар, сондай-ақ алаңдаушылық бар адамдарға арналған. Өзімізді асыра бақылау арқылы біз өзімізге кейбір зиянды қабылдаулар мен реакцияларды күшейтеміз. Осыған сүйене отырып, дерефлексия осы невротикалық циклды бұзады және жағымсыз белгілерге шамадан тыс назар аударудан аулақ болады .

Парадоксальды ниет

Бұл әдіс компульсивті және мазасыздық бұзылыстары, сондай-ақ вегетативті синдромдары бар адамдарға арналған. Бұл жағдайда дәрігер немесе терапевт пациенттерге жоғары деңгейге жетуге көмектеседі. Осылайша, олар өздерінің әрбір құмарлығын немесе өзін-өзі алшақтату туралы уайымдарын жеңе алады . Бұл симптомдардың күшею циклін бұзады.

Мен ақпараттың Психоанализ курсына жазылуын қалаймын .

Сократтық диалог

Мұндағы күтулер мағынаға жету үшін кез келген қол жеткізуді бұзуы мүмкін. Бұл олардың біреуді өздеріне арналған мағына мүмкіндіктерінен оңай алшақтататындығына байланысты . Осылайша, ол невротикалық бұзылуларды күшейтеді немесе көзқарастардың осы салдарын жасайдынашар қабылданады.

Сократтық диалогпен пациенттер өздерінің шындыққа жанаспайтын және ақылға қонымсыз көзқарастарын байқауға бағытталады . Осы арқылы олар толық өмірге қол жеткізу үшін салауатты перспективаны қалыптастырады. Мұнда қолданылған әңгіме өмірдің адекватты мәнін жүзеге асыру мүмкіндігін береді.

Қолданбалар

Логотерапияны терапевт пен емделуші арасындағы ұжымдық байланыс арқылы жақсы бағыттауға болады. Мысалы, бір уақытта бірнеше адамды қосу үшін оны көпше түрде оқу өте орынды . Қолдау тобын құру арқылы әртүрлі бар перспективалармен жұмыс істеуге және ынталандыруға болады.

Сонымен қатар, терапиялық қолдау тобы осы теория жүйесін қосуға мүмкіндік береді . Дәстүрлі терапиядан басқа, бағытты құтқару жұмысы тиімдірек болады.

Қорытынды пікірлер: Логотерапия

Біз білетіндей, адамзат қаншалықты байланысқанына қарамастан, жеке көзқарасты ұстанады. өмірдің өзінен. Әрқайсымыз өзіміз тұрған экзистенциалды сәтті түсінуге бағытталған бірегей перспективаға ие боламыз. Бұл логотерапияның алғышарты: индивидті өзінің болмысы туралы өз мәнін табуға жетелеу .

Осылайша ол өзінің өмір сүруінен ләззат алу үшін өзін толыққанды және функционалды сезіне алады. физикалық, психикалық, эмоционалдық және әлеуметтік мүмкіндіктер . БіргеЛоготерапия, біз экзистенциалды орталыққа жету үшін күш-жігерімізді дұрыс бекітетін шығармыз. Біз кім екенімізді, қандай екенімізді және мақсатымыз не екенін білеміз.

Осы іздеу процесіне көмектесу үшін клиникалық психоанализ бойынша EAD курсына жазылыңыз. Себебі, бұл курс сіз іздеген нәрсенің дұрыс түсіндірілуін қамтамасыз етеді және сізге нақты өзін-өзі тануға мүмкіндік береді . Өзіңіздің кім екеніңізді және сізді не ынталандыратынын біле отырып, сізге қажет нәрседен бастауға болады.

Біз студенттердің сапалы мазмұнға білім беру және қаржылық қолжетімділігін жоғары бағалаймыз. Осылайша, сізде оқу үшін өте икемді және арзан курс бар . Бұл біздің мұғалімдерден тұрақты және тұрақты көмек ала отырып, өз кестелеріңізді құруға мүмкіндік береді.

Олар арқылы сіз біздің үлестірмелі материалдарымыздың бай мазмұнын сырттай қабылдайсыз және бағыттайсыз. Курсты аяқтаған кезде сіз өзіңіздің саяхатыңыз бен академиялық жетістіктеріңіз туралы басып шығарылған сертификат аласыз. Осының барлығымен өзіңді тану және өз мағынаңды табу мүмкіндігін кейінге қалдырмаңыз . Психоанализ курсын қабылдаңыз және логотерапия нені білдіретінін бөлісіңіз!