โดยไม่คำนึงถึงหลักเกณฑ์ทางศาสนาและสังคม เราต่างก็ถามตัวเองว่าทำไมเราถึงมีชีวิตอยู่ สิ่งนี้ไปไกลเกินกว่าความรู้สึกทางชีววิทยา โดยมองหาสะพานที่มีอยู่เพื่อตอบคำถามนี้อย่างเพียงพอ ด้วยความสงสัย ค้นหาว่า โลโกบำบัด คืออะไร และสามารถนำไปใช้ที่ไหนได้บ้าง

โลโกบำบัดคืออะไร

โลโกบำบัดคือระบบทางทฤษฎีที่แสวงหาความหมายสำหรับการดำรงอยู่ของมนุษย์ ความคิดนี้เกิดขึ้นโดย Viktor Frankl จิตแพทย์ชาวเวียนนา โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อตั้งคำถามกับฐานที่มีอยู่และค้นหาความหมายใหม่สำหรับฐานเหล่านั้น แนวคิดคือการขยายการไตร่ตรองอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับการมีอยู่ของเราในแผนและวัตถุประสงค์นี้

ระบบนี้กลายเป็นโรงเรียนจิตบำบัดแห่งที่สาม ซึ่งก็คือเวียนนา เป็นการปิดกลุ่มความคิดทั้งสาม อีกสองคนคือจิตวิเคราะห์ของฟรอยด์และจิตวิทยาส่วนบุคคลของแอดเลอร์ เริ่มแพร่หลายเมื่อแฟรงเคิลรอดชีวิตจากค่ายกักกันสี่แห่ง ด้วยเหตุนี้ เราจึงอนุมานที่มาของการดำรงอยู่ของมันได้

กล่าวโดยย่อ ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น มันระบุว่ามนุษย์จำเป็นต้องค้นหาความหมายในชีวิต ด้วยวิธีนี้ "เจตจำนงต่อความหมาย" จะได้รับพลังมากกว่าแรงกระตุ้นของแต่ละคน ควรสังเกตว่าไม่มีความเกี่ยวข้องทางศาสนาภายนอกกับลักษณะการรักษานี้ สิ่งนี้เป็นอิสระจากอิทธิพลใดๆ

เสาหลัก

การบำบัดด้วยโลโกไม่ว่าจะนำเสนอตัวเองอย่างไร แต่ก็มีสามเสาหลักที่สำคัญมากในการสร้างปรัชญา เราสามารถถามคำถามที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับการเข้าพักที่นี่ ตลอดจนนำหลักเกณฑ์ไปใช้ได้ ดังนั้น เราจะมุ่งความสนใจไปที่การค้นหาของเรามากขึ้นหากเราสังเกตเห็น:

เสรีภาพในเจตจำนง

ตามข้อมูลของ Logotherapy เรามีอิสระในการตัดสินใจโดยไม่ถูกกำหนดโดยเงื่อนไข เราสามารถดำเนินการกับสิ่งที่เกิดขึ้นภายในตัวเราเช่นเดียวกับภายนอก เสรีภาพได้รับความหมายของพื้นที่ในการดำเนินชีวิตของเราตามความเป็นไปได้ที่กำหนด .

สิ่งนี้มาจากความเป็นจริงทางจิตวิญญาณของเราโดยตรงซึ่งสัมพันธ์กับโลกและจิตใจของเราเอง . เชื่อมโยงกับวิญญาณ เราสามารถกำหนดชีวิตของเรา จากนั้นเป็นต้นมา เราจัดการกับอาการต่าง ๆ ได้อย่างเหมาะสมและฟื้นความมุ่งมั่นของตนเอง

ความหมายของชีวิต

ความหมายของชีวิตในที่นี้ถือเป็นวัตถุที่จับต้องได้และห่างไกลจากภาพลวงตาใด ๆ ของแต่ละอย่าง บุคคล. นอกจากนี้ มนุษย์ถูกผลักดันให้ทำสิ่งที่ดีที่สุดให้กับโลกด้วยการสังเกตความหมายในทุกสถานการณ์ ด้วยสิ่งนี้ศักยภาพแต่ละอย่างจะถูกเน้นให้สัมพันธ์กับความหมาย ในท้ายที่สุด มีข้อสังเกตว่ามันแสดงออกมาตามบุคคลและช่วงเวลา

โดยพื้นฐานแล้ว ระบบทฤษฎีนี้ไม่ได้กำหนดความหมายสากลเกี่ยวกับชีวิต ซึ่งแตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคลทำให้มีความยืดหยุ่นเพื่อทำความเข้าใจและกำหนดชีวิตของพวกเขาในรูปแบบที่เกี่ยวข้องมากขึ้น

เจตจำนงเพื่อความหมาย

เสรีภาพของมนุษย์ยังถูกกำหนดให้เป็นทิศทางของพวกเขาในบางสิ่ง ด้วยสิ่งนี้ เราแต่ละคนมีจุดประสงค์และเป้าหมายที่ต้องทำให้สำเร็จ เมื่อเรามองหาสิ่งเหล่านั้น เราก็มองหาความหมายในชีวิตของเราทันที หากปราศจากความต้องการความหมาย ทุกคนล้วนประสบกับความว่างเปล่าที่มีอยู่จริงและไร้ความหมาย .

ดังนั้น Logotherapy จึงสนับสนุนการค้นหาสิ่งนี้เพื่อ ดึงศักยภาพตามมุมมองของตนเอง

ผลที่ตามมาจากชีวิตที่ไร้ความหมาย

การบำบัดด้วยโลโก้บ่งชี้ว่าบุคคลที่ไม่มีการค้นหานี้มีแนวโน้มที่จะถูกทรมานด้วยปัญหาทางร่างกายและจิตใจ ด้วยวิธีนี้ ความคับข้องใจที่ไม่พบความหมายของชีวิตของตนเองจบลงด้วยการหวนคืนสู่ร่างกายและจิตใจของตนเอง สิ่งนี้สามารถเห็นได้ในความก้าวร้าว เนื่องจากความก้าวร้าวนั้นไวต่อการขาดหน้าที่

นอกจากนี้ ความหดหู่ใจยังอาจครอบงำชีวิตของคุณ ทำให้ลดการจ้องมองไปที่บางสิ่งมากยิ่งขึ้น หากภาพอัตถิภาวนิยมยังคงดำเนินต่อไปและไม่ได้รับการรักษา มันสามารถบ่มเพาะแนวโน้มการฆ่าตัวตายและโรคประสาทได้ นอกจากนี้ ความเจ็บป่วยทางจิตสามารถเกิดขึ้นได้ ซึ่งส่งผลกระทบต่อแต่ละบุคคลอย่างเป็นระบบ .

เทคนิค

เทคนิคที่ Viktor Frankl ใช้ในการบำบัดด้วยโลโก้เป็นพื้นฐานสำหรับ ขั้นตอนอื่น ๆ ที่สร้างขึ้นในภายหลัง แม้กระทั่งทุกวันนี้ พวกเขายังคงคิดค้นวิธีการและการทดสอบใหม่ๆ แม้จะผ่านไปนาน แต่ก็ยังเกี่ยวข้องกับการประยุกต์ใช้และการศึกษากระบวนการที่ดีที่สุด ด้านล่างนี้คือผลกระทบส่วนใหญ่ในงานของ Frankl:

Dereflection

ระบุสำหรับผู้ที่มีปัญหาการนอนไม่หลับหรือทางเพศ รวมถึงความวิตกกังวล ด้วยการสังเกตตนเองที่เกินจริง เราลงเอยด้วยการรับรู้และปฏิกิริยาที่เป็นอันตรายต่อตนเองมากขึ้น จากสิ่งนี้ การเบี่ยงเบนความสนใจสามารถทำลายวงจรโรคประสาทนี้และหลีกเลี่ยงการให้ความสนใจเกินจริงต่ออาการเชิงลบ .

ความตั้งใจที่ขัดแย้งกัน

เทคนิคนี้มุ่งเป้าไปที่ผู้ที่มีภาวะบีบบังคับและโรควิตกกังวล รวมถึงกลุ่มอาการทางพืช ในการนี้แพทย์หรือนักบำบัดจะช่วยให้ผู้ป่วยเก่งขึ้น ด้วยวิธีนี้ พวกเขาสามารถเอาชนะความหลงใหลหรือความวิตกกังวลในการห่างเหินของตัวเองได้ นี่เป็นการตัดวงจรของอาการที่เพิ่มขึ้น

ฉันต้องการข้อมูลเพื่อลงทะเบียนเรียนหลักสูตรจิตวิเคราะห์ .

Socratic Dialogue

ความคาดหวังที่นี่สามารถประนีประนอมการเข้าถึงเพื่อเข้าถึงความหมาย นี่เป็นเพราะพวกเขาสามารถทำให้บางคนแปลกแยกจากศักยภาพของความหมายในตัวเอง ด้วยวิธีนี้ มันจบลงด้วยการเน้นการรบกวนทางประสาทหรือสร้างผลที่ตามมาของทัศนคติถ่ายได้ไม่ดี

ด้วย Socratic Dialogue ผู้ป่วยจะถูกชักนำให้สังเกตทัศนคติที่ไม่สมจริงและไม่ฉลาดของตน ด้วยเหตุนี้ พวกเขาจึงสร้างมุมมองที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้นเพื่อให้มีชีวิตที่สมบูรณ์ บทสนทนาที่ใช้ในที่นี้ทำให้เกิดความเป็นไปได้ในการตระหนักถึงความหมายที่เพียงพอต่อชีวิต

การประยุกต์ใช้

การบำบัดด้วยโลโก้สามารถชี้นำได้ดีผ่านการติดต่อร่วมกันระหว่างนักบำบัดและผู้ป่วย ตัวอย่างเช่น เหมาะสมอย่างยิ่งที่จะอ่านในลักษณะพหูพจน์ เพื่อที่จะเพิ่มหลายคนในเวลาเดียวกัน การตั้งกลุ่มสนับสนุนทำให้สามารถทำงานและสนับสนุนมุมมองต่างๆ ที่มีอยู่

นอกจากนี้ กลุ่มสนับสนุนการรักษายังอนุญาตให้รวมระบบทฤษฎีนี้ไว้ด้วย นอกเหนือจากการบำบัดแบบดั้งเดิมแล้ว การช่วยหาทิศทางก็มีประสิทธิภาพมากขึ้น

ความเห็นสุดท้าย: การบำบัดด้วยโลโก

อย่างที่เราทราบ มนุษยชาติไม่ว่าจะเชื่อมโยงกันอย่างไร ก็มีมุมมองเฉพาะบุคคล ของชีวิตนั่นเอง เราแต่ละคนมีมุมมองที่ไม่เหมือนใครซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้เข้าใจถึงช่วงเวลาที่มีอยู่จริงที่เราอยู่ นี่คือหลักฐานของการบำบัดด้วยโลโก: เพื่อนำบุคคลไปสู่การค้นหาความหมายของเขาเกี่ยวกับการดำรงอยู่ของเขาเอง .

ด้วยวิธีนี้ เขาสามารถรู้สึกเติมเต็มและใช้งานได้มากขึ้นในการเพลิดเพลินไปกับสิ่งเหล่านั้น ความสามารถทางร่างกาย จิตใจ อารมณ์และสังคม . กับโลโกบำบัด เป็นไปได้ที่เราจะยึดความพยายามของเราอย่างถูกต้องเพื่อให้บรรลุถึงการเป็นศูนย์กลางที่มีอยู่ เรารู้ว่าเราเป็นใคร เราคืออะไร และจุดประสงค์ของเราคืออะไร

เพื่อช่วยในกระบวนการค้นหานี้ ให้ลงทะเบียนเรียนหลักสูตร EAD ของเราในสาขาจิตวิเคราะห์คลินิก นั่นเป็นเพราะหลักสูตรให้ความกระจ่างอย่างเพียงพอเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังมองหาและให้ความรู้ที่ถูกต้องแก่คุณเอง เมื่อรู้ว่าคุณเป็นใครและอะไรเป็นแรงบันดาลใจให้คุณ คุณสามารถเริ่มต้นจากสิ่งที่คุณต้องการได้

เราให้ความสำคัญกับการเข้าถึงการศึกษาและการเงินมากขึ้นในเนื้อหาที่มีคุณภาพสำหรับนักเรียน ด้วยวิธีนี้ คุณจะมีหลักสูตรที่ยืดหยุ่นและมีค่าใช้จ่ายต่ำในการเรียน สิ่งนี้ช่วยให้คุณสร้างตารางเวลาของคุณเองได้ ในขณะที่ยังคงได้รับความช่วยเหลืออย่างต่อเนื่องและถาวรจากครูของเรา

คุณจะซึมซับและนำเนื้อหาที่สมบูรณ์ของเอกสารประกอบคำบรรยายของเราจากภายนอกผ่านทางพวกเขา เมื่อคุณจบหลักสูตร คุณจะได้รับใบรับรองการเดินทางและความเป็นเลิศทางวิชาการฉบับพิมพ์เป็นการส่วนตัว จากทั้งหมดนี้ อย่าเลื่อนโอกาสในการทำความรู้จักตัวเองและค้นหาความหมายของคุณ เข้าร่วมหลักสูตรจิตวิเคราะห์ของเราและอย่าลืมแบ่งปันความหมายของ การบำบัดด้วยโลโก้ !