Waeth beth fo'r canllawiau crefyddol a chymdeithasol, rydyn ni i gyd yn gofyn i'n hunain pam rydyn ni'n fyw. Mae hyn yn mynd ymhell y tu hwnt i'r synnwyr biolegol, gan chwilio am bont dirfodol i ateb y cwestiwn hwn yn ddigonol. Wedi symud gan amheuaeth, darganfyddwch beth yw Logotherapi a ble y gellir ei ddefnyddio.

Beth yw Logotherapi?

System ddamcaniaethol yw logotherapi sy'n ceisio ystyr i fodolaeth ddynol . Wedi'i ddyfeisio gan y seiciatrydd Fienna Viktor Frankl, ei nod yw cwestiynu rhai seiliau presennol a cheisio ystyr newydd iddynt. Y syniad yw ehangu myfyrdod dwfn am ein presenoldeb yn y cynllun a'r amcan hwn.

Daeth y system hon yn Drydedd Ysgol Seicotherapi yn y pen draw, sef Fiennaidd, gan gau'r triawd meddwl. Y ddau arall yw Seicdreiddiad Freud a Seicoleg Unigol Adler. Dechreuodd fod yn gyffredin pan oroesodd Frankl bedwar gwersyll crynhoi . Gyda hynny, rydym yn diddwytho ffynhonnell ei fodolaeth.

Yn fyr, fel yr agorwyd uchod, mae'n nodi bod angen i fodau dynol ddod o hyd i ystyr mewn bywyd . Yn y modd hwn, mae'r “ewyllys i ystyr” yn ennill mwy o gryfder na grym ysgogol pob person. Dylid nodi nad oes unrhyw gysylltiadau crefyddol allanol â'r agwedd therapiwtig hon. Mae hyn yn annibynnol ar unrhyw ddylanwad.

Pileri

Logotherapi,ni waeth sut y mae'n cyflwyno ei hun, mae ganddi dair colofn hanfodol iawn i adeiladu ei hathroniaeth. Trwyddynt, roeddem yn gallu codi cwestiynau perthnasol am ein harhosiad yma, yn ogystal â mabwysiadu canllawiau . Felly, byddwn yn canolbwyntio'n well ar ein chwiliad os byddwn yn arsylwi:

Rhyddid ewyllys

Mae gennym ni, yn ôl Logotherapi, ryddid i benderfynu heb gael ein pennu gan amodau. Gallwn weithredu tuag at yr hyn sy'n digwydd ynom yn ogystal ag yn allanol. Mae rhyddid yn ennill ystyr gofod i gynnal ein bywyd yn ôl y posibiliadau a roddir .

Daw hyn yn uniongyrchol o’n realiti ysbrydol mewn perthynas â’r byd ac i’n meddwl ein hunain . Yn gysylltiedig ag ysbryd, rydyn ni'n dod yn gallu siapio ein bywydau. O hynny ymlaen, rydym yn llwyddo i ddelio'n ddigonol â symptomau ac adfer ein hunan-benderfyniad.

Ystyr bywyd

Mae ystyr bywyd yma yn cael ei ystyried yn wrthrych diriaethol ac ymhell o fod yn rhith o bob un. person. Ymhellach, mae bodau dynol yn cael eu gyrru i roi o'u gorau i'r byd trwy sylwi ar yr ystyr ym mhob sefyllfa. Gyda hyn, amlygir pob potensial mewn perthynas ag ystyr. Yn y diwedd, nodir ei fod yn amlygu ei hun yn ôl y person a'r foment.

Yn y bôn, nid yw'r system ddamcaniaethol hon yn gosod ystyr cyffredinol ar fywyd . Mae hyn yn amrywio yn ôl pob person, gan roi hyblygrwydddeall a llunio eu bywydau mewn ffordd fwy perthnasol.

Ewyllys am ystyr

Mae rhyddid bodau dynol hefyd wedi'i ffurfweddu yn eu cyfeiriad i rywbeth . Gyda hyn, codir bod gan bob un ohonom bwrpas a nodau i'w cyflawni. Pan edrychwn amdanynt, rydym yn edrych ar unwaith am ystyr yn ein bywydau. Heb yr awydd am ystyr, mae unrhyw un yn profi gwagle dirfodol a diystyr .

Felly, mae Logotherapy yn annog y chwilio am hwn i gipio potensial yn seiliedig ar ei bersbectif ei hun.

Canlyniadau bywyd diystyr

Mae logotherapi yn dangos bod unigolion heb y chwiliad hwn yn agored i gael eu poenydio gan broblemau corfforol a seicolegol. Yn y modd hwn, mae'r rhwystredigaeth o beidio â chanfod ystyr eich bywyd eich hun yn dod yn ôl at eich corff a'ch meddwl eich hun . Gellir gweld hyn mewn ymddygiad ymosodol, gan fod yr olaf yn sensitif i ddiffyg swyddogaeth.

Yn ogystal, gall iselder gymryd drosodd eich bywyd, gan leihau eich golwg i rywbeth hyd yn oed yn fwy. Os bydd y darlun dirfodol yn parhau ac na chaiff ei drin, gall feithrin tueddiadau hunanladdol ac anhwylderau niwrotig. Ymhellach, gall salwch seicosomatig godi, gan effeithio ar yr unigolyn mewn ffordd systemig .

Technegau

Mae'r technegau a ddefnyddir gan Viktor Frankl yn Logotherapy yn sail i gweithdrefnau eraill a grëwydyn ddiweddarach. Hyd yn oed heddiw, maent yn parhau i lunio dulliau a phrofion newydd. Hyd yn oed ar ôl cymaint o amser, maent yn dal i fod yn berthnasol ar gyfer cymhwyso ac astudio'r broses orau. Isod mae'r ôl-effeithiau mwyaf yng ngwaith Frankl:

Dadfyfyrio

Wedi'i nodi ar gyfer y rhai ag anhunedd neu broblemau rhywiol, yn ogystal â phryder. Gyda hunan-arsylwad gorliwiedig, rydym yn y pen draw yn dwysáu rhai canfyddiadau ac ymatebion niweidiol i ni ein hunain. Yn seiliedig ar hyn, mae dadfyfyrio yn llwyddo i dorri'r cylch niwrotig hwn ac osgoi sylw gormodol i symptomau negyddol .

Bwriad paradocsaidd

Anelir y dechneg hon at y rhai sydd ag anhwylderau cymhellol a phryder, yn ogystal â syndromau llystyfol. Yn hyn o beth, bydd meddyg neu therapydd yn helpu cleifion i ragori. Yn y modd hwn, maen nhw'n llwyddo i oresgyn pob un o'u hobsesiynau neu bryderon ynghylch hunan-bellhau . Mae hyn yn torri'r cylch o symptomau cynyddol.

Rwyf eisiau gwybodaeth i gofrestru ar y Cwrs Seicdreiddiad .

Deialog Socratig

Gall y disgwyliadau yma beryglu unrhyw gyrhaeddiad i gyrraedd yr ystyr. Mae hyn oherwydd eu bod yn gallu dieithrio rhywun yn hawdd oddi wrth bosibiliadau ystyr iddyn nhw eu hunain . Yn y modd hwn, yn y pen draw mae'n dwysáu aflonyddwch niwrotig neu'n gwneud y canlyniadau hyn o agweddaucael eu cymryd yn wael.

Gyda'r Deialog Socratig, mae cleifion yn cael eu harwain i arsylwi ar eu hagweddau afrealistig ac annoeth . Gyda hyn, maen nhw'n adeiladu persbectif iachach i gyflawni bywyd cyflawn. Mae'r sgwrs a ddefnyddir yma yn dod â'r posibilrwydd o sylweddoli ystyr digonol i fywyd.

Cymwysiadau

Gall logotherapi gael ei gyfeirio'n dda trwy gyswllt mwy cyfunol rhwng therapydd a chlaf. Er enghraifft, mae'n gwbl briodol ei gynnal mewn darlleniad lluosog, er mwyn ychwanegu nifer o bobl ar yr un pryd . Trwy sefydlu grŵp cymorth, mae modd gweithio ac annog y gwahanol safbwyntiau presennol.

Yn ogystal, mae grŵp cymorth therapiwtig hefyd yn caniatáu cynnwys y system theori hon . Yn ogystal â therapi mwy confensiynol, mae'r gwaith o achub cyfeiriad yn dod yn fwy effeithiol.

Sylwadau Terfynol: Logotherapi

Fel y gwyddom, mae dynoliaeth, waeth pa mor gysylltiedig ydyw, yn cario golwg unigolyddol o fywyd ei hun. Mae gan bob un ohonom bersbectif unigryw sy'n ceisio gwneud synnwyr o'r foment ddirfodol yr ydym ynddi. Dyma gynsail Logotherapi: i arwain yr unigolyn i ganfod ei ystyr am ei fodolaeth ei hun .

Fel hyn, gall deimlo'n fwy bodlon ac ymarferol i fwynhau eu bywyd. galluoedd corfforol, meddyliol, emosiynol a chymdeithasol . Efo'rLogotherapi, mae'n bosibl ein bod yn angori ein hymdrechion yn gywir i gyflawni canolog dirfodol. Rydyn ni'n gwybod pwy ydyn ni, beth ydyn ni a beth yw ein pwrpas.

I helpu gyda'r broses chwilio hon, cofrestrwch ar ein cwrs EAD mewn Seicdreiddiad Clinigol. Mae hynny oherwydd bod y cwrs yn rhoi eglurhad digonol o'r hyn yr ydych yn chwilio amdano ac yn rhoi hunanwybodaeth gywir i chi. Gan wybod yn union pwy ydych chi a beth sy'n eich cymell, gallwch ddechrau gyda'r hyn sydd ei angen arnoch.

Rydym yn gwerthfawrogi mwy o fynediad addysgol ac ariannol i gynnwys o safon i fyfyrwyr. Yn y modd hwn, mae gennych gwrs hyblyg a chost isel iawn i'w astudio . Mae hyn yn eich galluogi i adeiladu eich amserlenni eich hun, tra'n dal i dderbyn cymorth cyson a pharhaol gan ein hathrawon.

Drwyddynt hwy y byddwch yn amsugno ac yn cyfarwyddo cynnwys cyfoethog ein taflenni yn allanol. Pan fyddwch chi'n cwblhau'r cwrs, byddwch chi'n bersonol yn derbyn tystysgrif brintiedig o'ch taith a'ch rhagoriaeth academaidd. Gyda hyn i gyd, peidiwch â gohirio'r cyfle i ddod i adnabod eich hun a dod o hyd i'ch ystyr . Cymerwch ein cwrs Seicdreiddiad a sicrhewch eich bod yn rhannu beth mae logotherapi yn ei olygu!