بغض النظر عن الإرشادات الدينية والاجتماعية ، نسأل أنفسنا جميعًا لماذا نحن على قيد الحياة. يذهب هذا إلى أبعد من المعنى البيولوجي ، حيث يبحث عن جسر وجودي للإجابة بشكل مناسب على هذا السؤال. بدافع الشك ، اكتشف ما هو Logotherapy وأين يمكن تطبيقه.

ما هو Logotherapy؟

Logotherapy هو نظام نظري يبحث عن معنى للوجود البشري . صممه الطبيب النفسي الفييني فيكتور فرانكل ، ويهدف إلى التشكيك في بعض القواعد الموجودة والبحث عن معنى جديد لها. الفكرة هي توسيع تفكير عميق حول وجودنا في هذه الخطة والهدف.

انتهى هذا النظام ليصبح المدرسة الثالثة للعلاج النفسي ، وهذا هو فيينا ، مما أدى إلى إغلاق ثالوث الفكر. والاثنان الآخران هما التحليل النفسي لفرويد وعلم النفس الفردي لأدلر. بدأ ينتشر على نطاق واسع عندما نجا فرانكل من أربعة معسكرات اعتقال . بهذا نستنتج مصدر وجودها.

باختصار ، كما تم فتحه أعلاه ، تنص على أن البشر بحاجة إلى إيجاد معنى للحياة . وبهذه الطريقة ، تكتسب "إرادة المعنى" قوة أكبر من القوة المحفزة لكل شخص. وتجدر الإشارة إلى أنه لا توجد علاقة دينية خارجية بهذا الجانب العلاجي. هذا مستقل عن أي تأثير.

الركائز

Logotherapy ،بغض النظر عن كيفية تقديمه لنفسه ، فإن له ثلاث ركائز أساسية لبناء فلسفته. من خلالهم ، تمكنا من طرح الأسئلة ذات الصلة حول إقامتنا هنا ، بالإضافة إلى اعتماد إرشادات . وبالتالي ، سنركز بشكل أفضل على بحثنا إذا لاحظنا:

حرية الإرادة

نحن ، وفقًا لوجوثيرابي ، لدينا حرية اتخاذ القرار دون أن تحددها الشروط. نحن قادرون على اتخاذ إجراءات تجاه ما يحدث داخلنا وكذلك خارجيًا. الحرية تكتسب معنى الفضاء لتسيير حياتنا وفقًا للإمكانيات المعطاة .

يأتي هذا مباشرة من واقعنا الروحي فيما يتعلق بالعالم وبعقلنا . مرتبطين بالروح ، نصبح قادرين على تشكيل حياتنا. منذ ذلك الحين ، تمكنا من التعامل بشكل مناسب مع الأعراض واستعادة تقرير المصير.

معنى الحياة

يعتبر معنى الحياة هنا شيئًا ملموسًا وبعيدًا عن أي وهم لكل منهما شخص. علاوة على ذلك ، يدفع البشر إلى بذل قصارى جهدهم للعالم من خلال ملاحظة المعنى في كل موقف. مع هذا ، يتم تمييز كل إمكانات فيما يتعلق بالمعنى. في النهاية ، يُلاحظ أنه يتجلى وفقًا للشخص واللحظة.

بشكل أساسي ، هذا النظام النظري لا يفرض معنى عالميًا على الحياة . هذا يختلف حسب كل شخص ، مما يعطي المرونةلفهم وتشكيل حياتهم بطريقة أكثر صلة.

الإرادة للمعنى

يتم أيضًا تكوين حرية البشر في اتجاههم نحو شيء . مع هذا ، أثير أن لكل منا غرضًا وأهدافًا يجب تحقيقها. عندما نبحث عنها ، نبحث على الفور عن معنى لحياتنا. بدون الرغبة في المعنى ، يختبر أي شخص فراغًا وجوديًا لا معنى له .

وبالتالي ، يشجع Logotherapy البحث عن هذا لالتقاط الإمكانات بناءً على وجهات نظر المرء.

عواقب حياة بلا معنى

يشير Logotherapy إلى أن الأفراد بدون هذا البحث معرضون للتعذيب بسبب المشاكل الجسدية والنفسية. بهذه الطريقة ، الإحباط من عدم العثور على معنى حياة المرء ينتهي به الأمر بالعودة إلى جسده وعقله . يمكن ملاحظة ذلك في صورة عدوانية ، لأن الأخير حساس لنقص الوظيفة.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للاكتئاب أن يسيطر على حياتك ، مما يقلل من نظرك إلى شيء أكثر من ذلك. إذا استمرت الصورة الوجودية ولم يتم علاجها ، فقد تغذي الميول الانتحارية والاضطرابات العصبية. علاوة على ذلك ، يمكن أن تنشأ أمراض نفسية جسدية تؤثر على الفرد بطريقة منهجية .

التقنيات

تعد التقنيات المستخدمة من قبل فيكتور فرانكل في Logotherapy بمثابة أساس تم إنشاء إجراءات أخرىلاحقًا. حتى اليوم ، يواصلون تشكيل طرق واختبارات جديدة. حتى بعد فترة طويلة ، لا تزال ذات صلة بأفضل تطبيق ودراسة للعملية. فيما يلي أكثر التداعيات في عمل فرانكل:

إلغاء التفكير

يشير إلى أولئك الذين يعانون من الأرق أو المشاكل الجنسية ، وكذلك القلق. مع المراقبة الذاتية المبالغ فيها ، ينتهي بنا الأمر إلى تكثيف بعض التصورات وردود الفعل الضارة تجاه أنفسنا. بناءً على ذلك ، ينجح الانعكاس في كسر هذه الحلقة العصبية وتجنب الانتباه المبالغ فيه للأعراض السلبية .

نية متناقضة

تستهدف هذه التقنية أولئك الذين يعانون من اضطرابات قهرية وقلق ، بالإضافة إلى المتلازمات الخضرية. في هذا ، سيساعد الطبيب أو المعالج المرضى على التفوق. بهذه الطريقة ، يتمكنون من التغلب على كل هواجسهم أو مخاوفهم من النأي بالنفس . هذا يكسر دورة زيادة الأعراض. ​​

أريد أن أسجل المعلومات في دورة التحليل النفسي .

الحوار السقراطي

التوقعات هنا يمكن أن تضر بأي وصول للوصول إلى المعنى. هذا لأنه يمكنهم بسهولة إبعاد شخص ما عن إمكانات المعنى لأنفسهم . بهذه الطريقة ، ينتهي الأمر بإبراز الاضطرابات العصبية أو جعل هذه العواقب للمواقفتم أخذها بشكل سيئ.

مع الحوار السقراطي ، يتم دفع المرضى إلى ملاحظة مواقفهم غير الواقعية وغير الحكيمة . مع هذا ، يبنون منظورًا أكثر صحة لتحقيق حياة كاملة. توفر المحادثة المستخدمة هنا إمكانية تحقيق المعنى المناسب للحياة.

التطبيقات

يمكن توجيه العلاج المنطقي جيدًا من خلال اتصال جماعي أكثر بين المعالج والمريض. على سبيل المثال ، من المناسب تمامًا إجراء القراءة بصيغة الجمع ، من أجل إضافة عدة أشخاص في نفس الوقت . من خلال إنشاء مجموعة دعم ، من الممكن العمل وتشجيع وجهات النظر المختلفة الموجودة.

بالإضافة إلى ذلك ، تسمح مجموعة الدعم العلاجي أيضًا بإدراج هذا النظام النظري . بالإضافة إلى العلاج الأكثر تقليدية ، يصبح عمل إنقاذ الاتجاه أكثر فاعلية.

التعليقات النهائية: Logotherapy

كما نعلم ، فإن الإنسانية ، مهما كانت متصلة ، تحمل وجهة نظر فردية من الحياة نفسها. يحمل كل منا منظورًا فريدًا يهدف إلى فهم اللحظة الوجودية التي نحن فيها. هذا هو منطلق Logotherapy: لقيادة الفرد لإيجاد معناه عن وجوده .

بهذه الطريقة ، يمكنه أن يشعر بمزيد من الرضا والوظيفة للاستمتاع به القدرات الجسدية والعقلية والعاطفية والاجتماعية . مع الLogotherapy ، من الممكن أن نرسي جهودنا بشكل صحيح لتحقيق مركزية وجودية. نحن نعلم من نحن وما نحن وما هو هدفنا.

للمساعدة في عملية البحث هذه ، سجل في دورة EAD في التحليل النفسي السريري. ذلك لأن الدورة توفر توضيحًا مناسبًا لما تبحث عنه وتمنحك معرفة دقيقة بالذات . بمعرفة من أنت بالضبط وما الذي يحفزك ، يمكنك البدء بما تحتاجه.

نحن نقدر وصول الطلاب للتعليم والمالي إلى محتوى عالي الجودة. بهذه الطريقة ، لديك دورة مرنة للغاية ومنخفضة التكلفة للدراسة . يتيح لك هذا إنشاء جداولك الخاصة ، مع الاستمرار في تلقي المساعدة المستمرة والدائمة من مدرسينا.

من خلالها سوف تستوعب وتوجه المحتوى الغني لمنشوراتنا خارجيًا. عند إكمال الدورة ، ستتلقى شخصيًا شهادة مطبوعة لرحلتك وتفوقك الأكاديمي. مع كل هذا لا تؤجل فرصة التعرف على نفسك وإيجاد المعنى الخاص بك . شارك في دورة التحليل النفسي الخاصة بنا وتأكد من مشاركة ما تعنيه العلاج المنطقي !